В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
* Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.
Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.
* При ларингите.
1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл. воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером.
* При остром бронхите с сухим, раздражающим кашлем.
Смесь из 100 г. порошка семян льна и 500 г. меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. После смягчения кашля к смеси добавляют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбиря. Принимают 4-6 раз в день между приемами пищи.
* Для заживления ран и ожогов.
Масло семян льна смешивают с белком сырого яйца 1:1, для смягчающих и болеутоляющих примочек.
* При расширении сосудов на коже лица.
Делать прохладные маски из семян льна, смывая их холодной водой.
* Хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь.
Принимать льняное масло по 1 ч.-1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой либо во время еды.
СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии.
Добавляя семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится. Семенами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавлять лен в салаты, к рагу, овощным и мясным блюдам, супам - они легче усвоятся и станут полезнее, минеральные вещества и витамины будут поступать в организм, а лишние килограммы уходить, двойная польза, не каждое средство для похудения похвастается таким эффектом.
Масло семени льна по пищевой ценности для организма уверенно занимает первое место среди прочих растительных масел.
Отвар семян льна
Отвар льняного семени незаменимое народное средство для похудения. Чтобы приготовить отвар залейте 2 ст.ложки семян льна в эмалированной посуде 3 стаканами воды и на малом огне кипятите 10 минут, дайте отвару льна остыть, можно не процеживать. Принимайте по полстакана теплого отвара льняного семени за час до еды, для вкуса можно добавить в льняной кисель немного меда, пару капель лимонного сока.
Чтобы сделать настой семян льна нужно залить 2 стаканами кипятка в термосе на ночь 1 ст. ложку семян. Процедите утром, пить трижды в день, за полчаса до еды по 100 мл. теплого настоя.
Длительный прием отвара льняного семени запрещен, две недели принимаете лен, потом делаете перерыв две недели. Такими циклами принимаете отвар семян льна до 3 месяцев, затем делаете 1 месяц перерыв.
Отвар понизит аппетит, помогая в потере лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови и повысит иммунитет, кожа очищается, становится бархатистой и мягкой, ногти укрепляются, начинают сиять волосы.
Витаминный коктейль со льном. Для приготовления витаминного коктейля нужно измельчить в кофемолке 1 столовую ложку семян льна, добавить в стакан к свежеотжатому морковному соку, и вбить туда масло семени льна 1 ч. ложку. Дайте коктейлю дозреть 5 минут, размешайте и сразу выпейте.
Простой рецепт для похудения молотое льняное семя добавляется в кефир или йогурт. Принимают такую смесь 2 недели, трижды в день, перед едой за час-полтора. В первую неделю 100 мл. нежирного кефира смешайте с 1 ч. ложкой измельченных семян льна, во вторую неделю льняное семя в кефир добавляется уже 2 ч. ложки. Принимать как и отвар льна, с перерывами в 2 недели.
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
Луковый суп для здоровых почек
 [63x]В этой статье пойдет речь о луке и его полезном воздействии на почки. Расскажем тебе о том, как приготовить луковый суп и какой диеты стоит придерживаться, если ты хочешь очистить организм и предотвратить развитие заболевания почек. Наверняка тебе хорошо известно о том, что лук высоко ценится в народной медицине и его даже называют «королем витаминов». Действительно, ведь лук считается одним из самых полезных продуктов, потому что он обладает по-настоящему удивительными свойствами: помогает очистить организм, используется в качестве мочегонного средства, а также антисептика, поскольку защищает нас от вредных бактерий и микробов. Кроме того, лук — это первое лекарство от любых заболеваний почек (таких как, например, инфекции мочевыводящих путей, камни в почках и задержка жидкости в организме). В этой статье расскажем тебе о том, что существует простое и натуральное средство, которое поможет тебе укрепить и защитить почки: тебе всего лишь нужно будет приготовить луковый суп и принимать его в течение 9 дней. Уже с первого дня ты почувствуешь улучшение; твой организм скажет тебе спасибо! Полезные свойства лука Лук — это целая кладезь полезных веществ, ведь в нем содержатся такие полезные минералы, как кальций, магний, хлор, кобальт, железо, медь, фосфор, йод, сера, а также лук является богатым источником витаминов А, В, С и Е. Поэтому лук обладает множеством полезных свойств для нашего организма, о которых и пойдет речь в этой статье: • Лук является мочегонным средством, поэтому в народной медицине его часто используют в качестве диуретика. Лук придет на помощь при задержке жидкости в организме, отекших веках и «мешках под глазами», опухших ступнях, отеках разной сложности и т.д. • Лук помогает при воспалениях • Лук обладает свойствами антиоксиданта • Лук считается отличным антисептиком, поэтому его используют в качестве средства для лечения инфекций, вызванных бактериями, микробами и грибами • Средства на основе лука помогают при проблемах с дыхательными путями • Благодаря содержанию бактерий и минералов лук, помимо всего прочего, поможет защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний [70x]Как приготовить луковый суп? Итак, расскажем тебе о том, как приготовить полезный и вкусный луковый суп. Для начала режем лук и варим его в кастрюле (с расчетом одна луковица на 1 литр воды). При желании можно добавить в суп укроп или петрушку по вкусу, ведь зелень также поможет тебе очистить почки. Советуем тебе в день съедать тарелку лукового супа (2 луковицы на 2 литра вода). Ты также можешь приготовить больший объем и поставить кастрюлю в холодильник на 2-3 последующих дня. [70x]Когда же нужно есть луковый суп? Ты можешь есть его в течение дня, в перерывах между основными приемами пищи, маленькими глотками. Суп по возможности должен быть горячим или комнатной температуры. При желании можно добавить в луковый суп немного лимонного сока по вкусу. Кроме того, очень полезно выпивать два стакана лукового бульона утром натощак, как минимум за полчаса до завтрака, о чем мы еще раз расскажем позже. Еще один полезный совет: старайся есть луковый суп в первой половине дня, ведь лук, как уже было сказано, обладает сильным мочегонным свойством, и поэтому выпитый на ночь бульон помешает тебе спокойно спать. Девятидневная луковая диета для здоровых почек. Чтобы избавиться от проблем с почками, мы рекомендуем тебе составить девятидневную «луковую диету»: каждый день пей луковый бульон, а также следуй следующим советам: • Постарайся исключить из диеты соль и соленые продукты. При необходимости можно подсолить блюдо морской солью (ты можешь купить ее в специализированных магазинах натуральных продуктов или в больших супермаркетах) • По возможности исключи потребление животных белков (особенно мяса, молока и молочных продуктов) и замени их на растительные белки. Например, адзуки (травянистое растение семейства бобовых) отлично помогает при заболеваниях почек и — |
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna Оригинальное сообщение
Кепка "Ёжик"
Описание пряжи Новозеландская
Состав: 100% шерсть
Длина: 250 м
Вес: 100 г
Производитель: Троицкая
Страна: Россия
Пряжа средей мягкости. Кручение в три нити. Рассчитана на холодное время года.
спицы 3,25 мм
крючок 3,0 - 5,0 мм
М. К вязания козырька и видео вязания узора http://www.stranamam.ru/post/8934484/
Для тепла вяжу внутри шапочку
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой.
Но красота - это в первую очередь здоровье. А на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены».
Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины. Если так можно сказать, это гормон сексуальности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами.
Именно поэтому его еще называют гормоном молодости. Пока женщина чувствует себя женщиной и привлекательной, возраст не играет роли.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
✿ღ✿✿ღ✿
[400x400]
Шпинат — растение уникальное, если не сказать парадоксальное. Как могут эти листья с их 23 килокалориями в 100 гр. быть настолько питательными и полезными? Наверное, вы помните мультфильм про моряка Попая, который становился невероятно сильным, съев банку шпината? Так вот, про шпинат — это почти правда. Конечно, сверхспособности он нам не принесет, но силы и здоровье точно укрепит. Вот почему.
Это цитата сообщения milli91 Оригинальное сообщение
Отличный рецепт заварного крема
Ингредиенты:
1 литр молока,
2 яйца,
пол литровая банка сахара,
200г. сливочного масла
4 стол. лож. муки(с горкой),
ванильный сахар.
Приготовление:
1.Соединить яйца, сахар и муку.
2.Хорошо всё растереть в однородную массу.
3.Постепенно добавить пол литра холодного молока. Чтобы не было комочков. Должна получиться однородная масса.
4.Другую половину молока доводим до кипения и вливаем в холодную смесь - взбивая.
5.Затем ставим на средний огонь и интенсивно помешивая доводим до загустения. И прямо туда добавляем масло.
6.Горячим кремом смазываем коржи из слоеного теста.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Избавляемся от стресса с помощью раскрасок антистресс
В борьбе со стрессовыми ситуациями, депрессией и бессонницей хорошо зарекомендовала себя арт-терапия. Это эффективный психологический инструмент, одним из современных направлений которого являются раскраски для взрослых - антистресс.
Такое медитативное рисование помогает расслабиться и на некоторое время отгородиться от внешних проблем, посвятить время себе. Кроме того, можно почувствовать себя художником. Как правило, раскраски антистресс содержат множество деталей, могут иметь геометрические изображения, сюжеты и иные замысловатые линии.
Джоанну Басфорд считают первооткрывателем этой арт-терапии. Она иллюстратор и приобрела славу, издав серию раскрасок для взрослых.
Абсолютно каждый может вдохнуть новую жизнь в черно-белую иллюстрацию с помощью маркеров, карандашей, гелевых ручек и пр. Даже далекие от искусства личности, у которых не имеется талант к рисованию, получают удовольствие от процесса рисования таким незаурядным способом. В зависимости от настроения, характера, психологического состояния и т. п. один и тот же шаблон раскраски у каждого человека получается разным, неповторимым и индивидуальным мини-шедевром.
Эффект от раскрасок антистресс сравнивают с медитацией. Такое занятие вполне может заменить лекарство от головной боли.
Рисование способно стимулировать области мозга, которые ответственны за двигательную активность, креативность и память. Медитативное рисование благотворно влияет на физическое и эмоциональное самочувствие. Кроме того, такая арт-терапия не требует больших вложений. Можно просто распечатать шаблоны, прикупить разноцветные маркеры/карандаши (или позаимствовать у любимого чада) и приступить к процессу рисования и самопознания.
Несколько шаблонов:
1.
[показать]
[показать]
2.
[604x604]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
У меня была история, когда я долго лежала в гипсе, впала в депрессию, набрала лишний вес. Всё было не мило, к зеркалу подходить не хотелось.
И тут я подумала, что надо поехать на дачу и немножко набраться сил, каких-то весенних эмоций. Как раз попалась мне на глаза статья в журнале, в которой рассказывалось про очищение организма с помощью одуванчиков.
Вот два рецепта:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Трикотажный шов. Сшивание вязаных деталей крючком без дополнительной нити
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Дождь - в лицо, под ноги - слякоть..
Дождь с тобою говорит,
Шепчет он: \"Не надо плакать\",
Ты ответишь: \"Ведь болит\".
Дождик скажет: \"Не печалься,
Расскажи мне, что с тобой?\"
Ты лицо дождю подставишь,
Тихо скажешь: \"Он с другой\"..
Дождь часто символизирует одиночество, однако у Джеффа Роуланда на картинках совершенно иной дождь – он объединяет, а не разъединяет людей. В его картинах для влюбленных горят фонари, для них возникают мосты, их привозят – ах, какая ностальгия! – паровозы, а такси не удаляются с противным визгом, а доброжелательно распахивают двери будущим пассажирам.
Дождь обостряет теплоту чувств и яркость переживаний: фонари горят ярче, окна светятся уютнее, а капли танцуют вместе с влюбленной парой. Даже деревья кажутся не нахохлившимися, а купающимися в дожде, с удовольствием потягиваясь своими веточками.
Дождь как друг, дождь, как союзник, дождь как приключение.
Предлагаю вашему вниманию работы английского художника Jeff Rowland
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Представляю вашему вниманию красивый нежный ажурный топ на лето, связанный спицами.
Такая модная модель должна присутствовать в гардеробе каждой женщины. Женственно и универсально. В таком модном пуловере вы всегда будете прекрасно одеты. Непременно свяжите себе этот модный топ.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Выжать максимум из однокомнатной квартиры под силу не каждому профессионалу. Евгения Матвеенко справилась с этой задачей мастерски. Рассказываем подробности.
Однушка в новостройке не могла похвастаться удобной планировкой – дизайнер Евгения Матвеенко решила проблему радикально и демонтировала почти все внутренние перегородки. «Я существенно сократила площадь прихожей – таким образом получилось выделить пространство для столовой. Кухню вынесли в коридор, а на ее месте организовали спальню с окном», – рассказывает Евгения.
Организации хранения уделили особое внимание: в прихожей для верхней одежды установили шкаф, а для аксессуаров – изящный комод. В спальне спроектировали нишу для гардероба, а для постельного белья и полотенец предусмотрели встроенные в кровать выкатные ящики.
Интерьер небольшой квартиры выдержали в едином стиле. В цветовой палитре доминируют легкие зеленые и бежевые оттенки. Цветочные орнаменты в обивке мебели, шторах, на плитке в ванной комнате пришлись как нельзя кстати. Деревянные состаренные балки в зоне кухни-столовой усиливают эффект — каждая деталь здесь покоряет по-настоящему самобытным колоритом.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Порошок Из Корня Одуванчика Убивает Раковые Клетки
Джордж Кернс – обычный американский фермер, которому, как и миллионам людей во всем мире, пришлось услышать от врачей страшный диагноз – рак простаты. Причем, по словам врачей, на момент обнаружения опухоль достигала внушительных размеров и медленно убивала его! Перед ошарашенным пациентом стал выбор – довериться врачам, вынести тяжелую операцию, пройти курс химиотерапии в надежде прожить еще год, или же отказаться от помощи врачей и бороться самостоятельно. Боец по характеру, Джордж Кернс решил бороться за свою жизнь сам и отказался от лечения медикаментами.
Мировая статистика говорит о том, что уровень смертности от онкологических заболеваний за последнее десятилетие существенно не изменился. Только вдумайтесь, каждую неделю от рака умирает более 20 000 человек! А наиболее распространенное лечение онкологии – химиотерапия, помогает лишь в 10% случаев. Годы идут, а эффективного, официально запатентованного средства от рака до сих пор не найдено.
Прошел год с тех пор, как врачи сообщили Джоржду Кернсу страшный диагноз. Мужчина пришел на обследование вполне здоровым и полным энергии. Он совсем не походил на человека, который страдает от неизлечимого заболевания и каждый день думает о смерти. Результаты обследования просто поразили врачей – онкологическое новообразование в предстательной железе полностью исчезло! Но как ему это удалось?
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
Хитрости использования мультиварки
http://pomada.cc/open/1805?utm_campaign=transit&am..._medium=news&from=mirtesen
Советы от хозяйки хозяйкам.
Самое главное преимущество мультиварки не в том, что она готовит вкуснее, а в том, что она готовит сама, без вашего присутствия!!!!
Программ у нее, действительно, 6, но! Блюд можно приготовить сотни и тысячи разных. Умелые хозяйки ее только крестиком вышивать не научили!
Как использовать мультиварку «не по программам»: