Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
СУПЕР ДИЕТА
[500x500]8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира,томатного сока.
Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!
ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!
Это цитата сообщения таня_петленко Оригинальное сообщение
канзаши
Цветы из ткани (лент) ВЗЯТО ИЗ ИНТЕНЕТА
Мастер-классы: Цветы из ткани своими руками.
[показать] Цветок из репсовой ленты
[показать] Роза из атласной ленты
[показать] Роза из тесьмы
[показать] Цветок из кругов ткани: Гвоздика
[показать] Цветок из ткани (острые лепестки из кругов)
[показать] Цветок из ткани (круглые лепестки из кругов)
[показать] Цветок из атласной ленты
[показать] Розочка из тесьмы
[показать]Заколки бантики
[показать]Бантики из ленточек
[показать]Роза
[показать]Канзаши: круглый лепесток. Вариант 1
[показать]Канзаши: круглый лепесток. Вариант 2
[показать]
Это цитата сообщения Helenochka-01 Оригинальное сообщение
Научите меня фотографировать?
Взято здесь http://samodelki.com.ua/node/6214
[500x357]
1. Подготовка
Съемка вещей отличается от съемки, скажем, портрета. Вещь не вертится, как человек, и не пытается проверить, что же вы наснимали (попутно стирая не понравившиеся кадры) Ее можно поставить как вам удобно, можно выгодно подсветить. Поэтому не надо торопиться. Торопливый как правило делает дважды, а мы сделаем за один раз.
Главное, что надо помнить: снимать красиво – просто. Посмотрите на вещь, решите для себя, что в ней нравится и почему. Фактура? Цвет? Ощущение? И только тогда вооружайтесь фотоаппаратом.
Декорации.
Начнем с самого начала. Как в спектакле важную роль играют декорации, так для вещи - хороший фон. Хорошо, если он однотонный (либо с мелким бледным рисунком). При выборе цвета постарайтесь, что бы фон и вещь создавали контраст. Например тепловой (теплый цвет вещи, холодный фон) или тон (светлая вещь, темный фон). Почему именно так? Мы фотографируем небольшой предмет, чем меньше будет деталей вне этого предмета, тем больше ему уделят внимание.
У меня нет студии, я фотографирую дома. Для создания ровного фон использую несколько больших листов пастельной бумаги. Цвета: серый, синий, коричневый.
[500x201]
Постановка
Лист закреплен над столом. Часть его полулежит на столешнице придавленная с двух сторон чем-нибудь достаточно тяжелым. Не важно чем он закреплен, не важно, что у вас по сторонам, ведь этого не будет в кадре! В кадр попадет только центр где мы и положим нашу вещь.
Свет.
Следующая вещь о которой нужно позаботиться после фона - свет. Он может быть яркий или тусклый, рассеянный или прямой, это зависит от многих факторов. Я снимаю обычно на обеденном столе, дневной свет падает слева из открытого окна.
А если на дворе вечер? Или так пасмурно, что все выходит серым? Не беда, использую лампы. Можно дневного света, можно обычные накаливания.
В принципе на этом можно было бы остановиться, но есть еще одна интересная вещь – отражатель. Если свет падает слева, то на правом боку образуются тени. И чем ярче свет, тем темнее тень. Поэтому справа я ставлю либо лист белой бумаги, либо фольги который и будет отражателем. Свет дойдет до него и под углом вернется обратно, попутно высветлив тень.
Эффект отражателя не слишком бросается в глаза, но если попробовать подставить лист бумаги, а потом убрать, то сразу видно, как все меняется.
[500x233]
Есть предметы, которым не нужны хитрые ракурсы, им достаточно вида сверху. В таком случае вам будет даже легче: фоном может стать просто постеленный на стол лист бумаги.
[500x332]
Не забываем об отражателе!
[500x342]
[500x332]
Вот теперь у нас все готово для того, что бы начать фотографировать.
2. Настройка фотоаппарата.
Эта часть мне напоминает действие летчика перед взлетом самолета. Итак:
Первое, что мы делаем, это выставляем режим в котором будем снимать. Для чашек и прочей мелочи я использую макросъемку (или приоритет диафрагмы если снимаю зеркалкой). Что она дает? Макросъемка характерна тем, что фотографии получаются с разной глубиной резкости. Т.е. ближний план четкий, а задний расплывчатый. На заднем плане у нас что? Правильно, фон. И чем более размытый он будет, тем нам же лучше. А впереди вещь которую мы снимаем, она получится четкой.
На моей Никоновской мыльнице режим выбора макросъемки спрятан внутри и не слишком очевиден. Догадываюсь, что и у вас возможно будет так же. Поэтому полазайте по настройкам фотоаппарата, вам нужно найти значок цветка в горшке – это как раз и означает макросъемку.
На этих кадрах один рисунок в фокусе, а другой вне фокуса. Получается интересный эффект, а добивается он как раз макросьемкой.
[500x382]
Теперь проверяем, отключена ли
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Металлические пинетки. Идея для сентиментальных)
Может сентиментальным понравится такая идея - увековечить и сохранить в качестве сувенира детские пинетки? Идею можно использовать для создания декоративного панно или подарочной коробки.
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Мастер-класс по канзаши: Заколка Стрекоза
Автор: Вера Садкова
Предлагаю сделать заколку канзаши в виде стрекозы.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Легкий ажурный джемпер-реглан из хлопчатобумажной пряжи от французских дизайнеров. Спицы
[490x700]Размеры европейские: 36-38 (38-40; 42-44; 46-48; 50-52)
Таблицу размеров см. в Описании.
Вам потребуется: пряжа Coton Recycle от Plassard (100% хлопок; 50 г/120 м): 300 (350; 400; 450; 550) г № 27 белого цвета и 50 г № 278 кукурузного цвета; спицы № 3,5 и 4.
Техника вязания: Лицевая гладь, Резинка 2x2, Ажурный узор.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Шикарный объемный цветок из ленты. Фото мастер-класс
И ЕЩЕ ПОХОЖИЙ
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
МК КАРТИНЫ С РОЗАМИ И СИРЕНЬЮ ОТ TatyaNka
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ РОЗЫ ИЗ ЛЕНТ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ И ИДЕЙ + 2 ПОДРОБНЫХ МАСТЕР КЛАССА
[показать]Это цитата сообщения Lara-Larissa Оригинальное сообщение
БИБЛИОТЕКА РУКОДЕЛИЯ
Цветы из лент. МК
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x525] 5.
[700x525] 6.
[700x525] 7.
[700x525] 8.
[700x525] 9.
[700x525]
Серия сообщений "Цветы из лент.":
Часть 1 - Цветы из лент. МК
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Мастер-класс "Атласный бант"
Вам потребуются:
Лента (атласная, капроновая), 2 иголки, нитки, пуговица, ножницы, спички (зажигалка) обжечь ленту.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Ромашка из лент своими руками. Мастер-класс Натальи Анисимовой.
Фото мастер-класс Натальи Анисимовой "Ромашка из лент своими руками"
Купить-продать изделия ручной работы на Большой Ярмарке
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
Новогодние орешки с пожеланиями.
Новогодние орешки с пожеланиями.
Цитата сообщения"Натали-Наталка" Прочитать целиком+Всвой цитатник или сообщество!
Нам понадобиться:
- грецкие орешки ( в кожуре)
- балон с краской
- перчатки и место безопасное, у краски специфический запах
-ленты, стразы, тесемки, пуговки с новогодней тематикой и клеевой пистолет чтоб это все склеить
-конфеты и бумажки с пожеланиями
[показать]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
МИНИ-МАСТЕР КЛАССЫ - 2 цветы из лент пошагово несложно красиво
УКРАШЕНИЯ, вышитые лентами
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
Это цитата сообщения Vialisa Оригинальное сообщение
И еще канзаши... Видеомастер-классы.
Вот и осень пришла. Конечно, жаль расставаться с тёплыми, беззаботными летними деньками. Давайте поднимем нашим дочуркам настроение и порадуем их очередным шедевром: шикарным белым бантом! Делать его мы будем своими руками в технике Канзаши.
Итак, чтобы сделать такой красивый, пышный цветок, вам понадобятся следующие материалы и инструменты: 2 мастер-класса цветов канзаши
Это цитата сообщения Vidana69 Оригинальное сообщение
Мак, вышитый атласной лентой
Видео урок http://kp.ru/video/425291/
Будем превращать атласную ленту в мак.
А так же мастерить серединку и сооружать цветку прическу.
Получится как-то так или еще краше. :)
[699x466]
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Подборка по рукоделию. Букеты из конфет.
|
|
|
|
1. |
|
Это цитата сообщения TatiRoss Оригинальное сообщение
урок по вышивке лентами от Ирины Лысенко
