[604x486]
Используя пластиковые бутылки можно сделать много интересных вещей.
Например, оригинальные летние тапочки.
Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."
От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.
Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.
Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.
А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)
Пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях.
Эффект - потрясающий!
Вам потребуется на одну процедуру :
1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10%
(продается в аптеках,
10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
[показать]
2. Мыло туалетное
(желательно, "Детское", без отдушек).
Сама процедура:
1. Готовим лицо к процедуре
(оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу
с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора
хлорида кальция на лицо
(обильно, можно ватным диском),
даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть
(и так 3-4 раза, пока не закончится
содержимое ампулы).
Девочки! Обращаюсь ко всем, у кого отпуск на носу, а лишние килограммы... на бедрах и животе))) А мне очень надо похудеть не к отпуску, а ко дню своего рождения! Специально купила платье, в которое не влезаю. Дорогущее и тааакое красивое... маленькое черное платье с белой вставкой по центру. Если я в него не втиснусь..., умру с горя)
Хочу поделиться с вами одним рецептом диеты, а также хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Может кто слышал уже или пил подобное снадобье?
Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:
На 1 литр кипяченой охлажденной воды:
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 столовая ложка растворимого кофе
1 столовая ложка коньяка
Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Напиток, говорит, приятный на вкус, ни сколечки не противный. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО, все, что захочется, но только по немножку, не переедая.
Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)
За все сказанное выше несу полную ответственность) С уважением МАРРИЭТТА.
Что же представляет собой уксус? Основной его компонент — уксусная кислота, перебродивший спирт. В чистом виде это очень едкая жидкость. В качестве приправы к пище уксусную эссенцию следует разводить строго по инструкции на упаковке. Иное дело винный или фруктовый уксус, содержащий, как правило, 5-7-процентную уксусную кислоту, не только не причиняющую вреда, но, наоборот, действующую мягко, благотворно.
Есть множество способов изготовления яблочного уксуса в домашних условиях. Вот какой рецепт приведен в книге А.Семеновой «Целительный яблочный уксус»:
«Яблоки (без гнили и червоточин) натирают на крупной терке вместе с сердцевиной. Кладут в стеклянный сосуд и доливают тепловатой кипяченой водой (пол-литра воды на каждые 400 г яблочной кашицы). На каждый литр воды прибавляют по 100 г меда или сахара и по 10 г хлебных дрожжей (или по 200 г сухого черного хлеба). Сосуд с этой смесью хранят открытым при температуре 20-30оС, желательно в темноте, в течение 10 дней, помешивая содержимое 2-3 раза в день деревянной ложкой. Затем кашицу перекладывают в марлевый мешочек, отцеживают жидкость, переливают в другую стеклянную банку, закрывают ее марлей и оставляют так для продолжения процесса брожения.
Не хотите приготовить легкий летний арбузный салат? Этот салат не только бодрит и освежает, он еще очень полезный. Салат можно сделать на быструю руку, примерно за 20 минут.
А это воплощение
[показать]
[показать]
[показать]
| Вот такие одинаковые и в то-же время разные мотивы нашлись для этого платья | |
|
|
|
Раскладка мотивов.
Представляю вашему вниманию подробный фото мастер-класс по созданию украшения для ободка, крученых цветочков. В данном варианте для работы использована двухсторонняя киперная лента, широкая тесьма, одна сторона которой цвета джинсы. Розочками можно декорировать не только ободок или заколку, они вполне смогут украсить одежду, сумку или обувь в качестве модного аксессуара. Кстати, об аксессуарах) Вам нравятся каффы - серьги, которые сейчас считаются самыми модными? Это один из самых популярных трендов нынешнего сезона. Оригинальные украшения вы сможете носить, даже не прокалывая мочек ушей. Подробнее о каффах читайте в соцсети ВКонтакте vk.com/cuffs_trend.
Девочки) Вчера опубликовала пост Очень красивые розы из гофрированной бумаги, который вызвал у многих вопросы по оформлению края лепестков. Вот здесь: Подсолнух из гофрированной бумаги можно посмотреть, как эти края загибаются (просто пальцами) Там же вы найдете мастер-класс по созданию вот этих подсолнухов ниже
Иримед: девочки, я впервые встретила такой способ исцеления. Но беда нашей медицины в специализации: каждый врач лечит "свою" болезнь, забывая о том, что пациент - это не сумма рук, ног и прочих органов, а целостная система. Поэтому так результативна китайская медицина - там целостный подход (естественно, если Вы попали к профессионалу). Когда-то смотрела полнометражный фильм о тибетской медицине, предназначенный для врачей. Там тоже были очень интересные факты. Единственное, что я могу сказать об этом способе: здесь явно присутствует психологический компонент. Но мне захотелось попробовать! Во всяком случае внутрь ничего принимать не надо!
Автор: Наталья ХОЛОДЕНКО
Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.
Процедура проста: надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок. Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров. Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.
|
|
Тип 0 (I группа) – “Охотник”
Эта группа крови – древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. Сильные стороны: Сильная пищеварительная система. Сильная иммунная система Системы созданы для эффективного метаболизма и сохранения нутриентов Слабые стороны Трудно адаптируется к изменению диеты и условий окружающей среды Иногда иммунная система слишком активна и действует против самого организма (аллергии) Группы риска 1. Проблемы свертывания крови (плохая свертываемость) 2. Воспалительные процессы – артриты 3. Повышенная кислотность желудка – язвы 4. Аллергии Диетические рекомендации Диета высокопротеиновая – мясоеды. Хорошо: мясо (кроме свинины), рыба, морепродукты, Овощи и фркуты (кроме кислых), ананасы, Хлеб – |
Соки полезны круглый год, а летом они просто незаменимы! Что может быть лучше с самого утра выпить стаканчик холодного, вкусного, концентрированного сока, - такого, как предлагает нам компания Аспер Трейд Лайн. Это только соки и фруктовые концентраты, производящиеся из спелых и высококачественных фруктовых плодов, собранных с собственных плантаций.
[показать]
А как полезна и интересна народная лечебная косметика с использованием соков!
Еще с древности сохранились рецепты разных масок для питания и свежести любой кожи лица. Особенно, если пользоваться смесью овощных и фруктовых соков со сметаной. Смесь наносят на несколько минут, затем смывают…
Маски для лица.
К свежему фруктово-ягодному или овощному соку добавить немножко глицерина, пропитать смесью слой ваты, наложить на лицо на 15-20 минут (оставив при этом свободными глаза).
Очень полезно вечером протирать лицо тампоном, смоченным в морковном или капустном соке
[показать]
При расширенных порах
Смешайте сок из половинки лимона со взбитым в пену белком одного куриного яйца и ровным слоем нанесите на лицо. После образования пленки нанести второй слой. Через 20 минут смойте водой.
При угрях, при увядающей или бледной коже
Большую сочную морковь натрите на терке и нанесите на лицо на 15-20 минут кашицу с соком, а затем смойте.
Если кожа землистого цвета, с крупными порами, то рекомендуется нанести на лицо томатную сочную мякоть.
При веснушках (если хотите от них избавиться)
Сок лимона, огурца, лука и петрушки смешайте с однопроцентным раствором столового уксуса, взбитого напополам с куриным белком, и смазывайте смесью веснушки до их полного обесцвечивания.
Еще один вариант - ежедневно протирайте лицо свежей луковицей – вплоть до исчезновения веснушек.
При пигментных пятнах и веснушках рекомендуется сок молодого огурца. Им нужно нескольких недель протирать кожу три раза в день.
Вкусные, семейные уютные вечера устраиваются на кухне, которая должна быть уютной, удобной и эргономичной. Одно из самых любимых уголков нашего дома является кухня. А в каком стиле ваша кухня? А стилей-то много) Хай-тек, Модерн, Прованс, Скандинавский, Кантри, Минимализм, Японский, Китайский, Классический.... и это наверное еще не полный список) А вы знали, что кухня должна быть оформлена в теплой цветовой гамме, так как это отлично влияет на хороший аппетит. Ну, а если вы на диете и хотите похудеть.... Вы поняли, в каких тонах нужно отделать кухню)))) И планировки кухонь бывают разные... Собрала несколько фотографий на строительном портале ibud.ua, предлагаю вам их посмотреть. Может эта небольшая подборка дизайн кухни фото поможет вам определиться со стилем, дизайном и оформлением кухни?
Великолепное платье-первое место на конкурсе "Магия весны",автор http://mira22.stranamam.ru/
Описание от автора:
Вязала начиная с пояса, по схемам салфетки