• Авторизация


- новая серия фотографий в фотоальбоме 11-04-2012 12:26


Фотографии Галл77 :




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Боннский суп: едим без ограничений и худеем 11-04-2012 11:29

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Боннский суп: едим без ограничений и худеем
 


[показать]

Дадим пищу уму и поразмышляем, и лишь потом перейдем к желудку. В 1 килограмме подкожного жира содержится около 7 тысяч килокалорий ( в 2 кг. - 14 тысяч, в 3 - 21 тысяча). Вряд ли вам удалось поглотить столько за праздники, даже если ваша двигательная активность сводилась исключительно к движению челюстями.
Скорее всего, речь идет об отеках. Вода задерживается в организме, если мы едим слишком много соленого (рыбка, икра, маринованные огурчики и помидорчики, сыры, колбасы ... список можно продолжать бесконечно) и употребляем алкоголь. Разве не так мы питались на праздники? Увы, чаще всего - как раз так. Избавиться от отеков поможет боннский суп. Самое главное - ограничивать себя во времени принятия пищи и размерах порции не придется! Ешьте супчик каждый раз, когда почувствуете голод. Если излишеств было не так много, вполне возможно, что трех дней вам будет достаточно для того, чтобы привести себя в форму.

6 луковиц
6 свежих крупных помидоров (можно взять банку помидоров в собственном соку)
1 кочан белокочанной капусты (или любой другой - брюссельской, краснокачанной, кольраби или цветной)
2 больших болгарских перца
1 пучок зелени сельдерея (можно заменить на клубни)
1 пучок петрушки

Овощи мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить водой так чтобы они полностью находились в воде, и дать закипеть. Через десять минут убавить огонь и оставить суп доходить на медленном огне до тех пор, пока овощи не сварятся. Перец (красный, черный, белый, чили), карри, табаско - по вкусу. Можно вооружиться блендером и превратить суп в суп-пюре. Только никаких загустителей и усилителей вкуса типа сливок, муки и крахмала.
Главное правило диеты: не пытайтесь хитрить и питаться только "дополнительными продуктами" из списка. Основную часть рациона должен составлять именно суп, в котором обязательно (!) наличие петрушки и сельдерея.

источник рецепта

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

- новая серия фотографий в фотоальбоме 10-04-2012 23:16


Фотографии Галл77 :




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
NANA-NA NA NEY 10-04-2012 17:38
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-04-2012 15:09

Это цитата сообщения gemchuginkaII Оригинальное сообщение

Пасхальный Кулич

[489x500]

Ингредиенты:

4 стакана муки,
25 гр дрожжей (обычных),
1/2 стакана молока,
6 яиц,
7 ст. ложек сахара,
пакетик ванильного сахара,
1/2 ст. ложки соли,
100 гр. размягчённого сливочного масла,
1/2 стакана изюма,
для помадки: 3 белка, 150 гр. сахара.

Приготовление:


1. Смешать 1 стакан муки, молоко и дрожжи и поставить на час опару.

2. Взбить яйца с сахаром, ванилью и солью и присоединить к опаре.

3. Добавить оставшиеся 3 стакана муки, сливочное масло и изюм.

4. Замесить тесто и оставить для брожения.

5. Как только тесто поднимется, один раз обмять и выложить в форму (подойдёт кастрюля, ковшик.Мы делаем маленькие куличики в жестяных баночках).

6. Дать постоять минут 10 и обмазать желтком (желтки останутся от яиц для помадки).

7. Поставить в духовку на 1 час при температуре 170-180 С.

8. Пока кулич выпекается, нужно приготовить помадку для украшения: взбить белки с сахаром(на каждый белок по 50 гр. сахара).Постепенно взбиваем белки, увеличивая скорость миксера. Когда белки превратятся в густую пену, нужно подсыпать сахар по одной ст. ложке, постоянно взбивая, пока не получится крепкая блестящая пена.

9. Нанести на шапочке кулича буквы Х.В.

10. Финал - в универсаме выбираем украшения по вкусу и, пока помадка не застыла, обсыпаем его этими бусинками (бабочками, звёздочками и т.п.).

***************************

По православной традиции кулич выпекается в ночь со Страстной

Пятницы на субботу, а в течение Великой Субботы освещается в церкви.

*****************************

[500x467]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 21:34

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Пасхальные яйца своими руками, полезные советы, фото.

[показать]

Согласно преданию, первое пасхальное яйцо Святая равноапостольная Мария Магдалина преподнесла римскому императору Тиберию. Когда Мария пришла к Тиберию и объявила о Воскресении Христа, император сказал, что это так же невозможно, как и то, что куриное яйцо будет красным, и после этих слов куриное яйцо, которое он держал, стало красного цвета.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 21:29

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Идеи для дачи своими руками

[показать]
Интересную идею для дачи своими руками придумали Роб и Джейн Хоккинс. Они приспособили на участке в качестве подставки под контейнерные растения старый буфет. Из ящиков они сделали контейнеры для декоративных растений.
Старую мебель не стоит выбрасывать – ее можно будет покрасить и она сослужит вам службу в саду. Ведь любой комод или стол с выдвижными ящиками может превратиться в необычную подставку под цветы, а в ящики можно посеять однолетники и они будут радовать вас летними днями!
[показать]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 20:59

Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение

Закуска "Мужицкая" на подушке из картофеля

[показать]

 

Отличная закуска, объединяющая в себе все, что любят наши мужчины, да и некоторые женщины. Отлично подходит для малых компаний! Замечательно под водочку, да и просто как ужин для любимого мужчины.

Правда, в этот раз до мужчины закусочка не дожила, мы банально съели все сами!

Ингредиенты:

  1. Картофель 2 шт. крупные
  2. Огурчик соленый 1 средних размеров
  3. Куриное филе 1/2 шт.
  4. Карбонат или любое другое мясо 150 гр
  5. Чеснок 2 зубчика
  6. Майонез 2-3 ст л
  7. Хрен 1/2 ст л           

Приготовление:

  1. Картошку очистить , мелко порезать соломкой и обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Солить по вкусу.
  2. Мясо, курицу и чеснок порезать соломкой. Заправить майонезом и хреном.
  3. Картофель выложить на тарелку, сверху положить тонко нарезанный огурчик.
  4. На огурец выложить закуску в виде пирамидки.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 20:54

Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение

Салат "Олимпик"

[показать]

 

Удивите салатом «Олимпик» гостей! Необычная подача + великолепный вкус – все будут просить рецептик…

 

Для 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 20:46

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Корзиночки для подарков

Подбираем  идеи к Пасхе  и не только . Очень красивые получаются корзиночки , которые можно положить любой подарочек.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 20:44

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Пасхальный венок из чудесного теста с орехами и сухофруктами!

[показать]Огромная благодарность автору: lianaaa


Тесто очень вкусное из него получается бесподобная выпечка!!! И сладкая и не сладкая... сегодня печем украшение для праздничного стола на Пасху!


читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 20:32

Это цитата сообщения kenig_65 Оригинальное сообщение

Готовимся к пасхе! Старинный рецепт кулича от М.Хмелевской

 

Пасхальный кулич.

Хочу поделиться со всеми желающими одним из лучших,на мой взгляд рецептов кулича.А взяла я ег из старой книги и намеренно привожу текст дословно.Пеку я эти куличи каждый год уже много лет и каждый год перечитываю рецепт.Невольно пронизываешся духом,хоть и не далекой,но все же старины.Меня этот текст каким-то особым образом настраивает на нужную волну,столько в нем какой-то теплоты и умиротворения.Судите сами.

Cветлого всем праздника!!!

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 20:30

Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение

Острый салат из молодых кабачков

[показать]

 

Этот вкусный и полезный салат вас удивит! Казалось бы, что можно необычного приготовить из молодых кабачков?! Вот вам рецепт!

 

Для приготовления острого салата из молодых кабачков понадобится:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 19:21

Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение

Селедочка под свекольным крем-соусом

[показать]

 

Приготовьте гостям вот такую необычную закуску из привычной сельди… это очень вкусно и необычно!

 

Для приготовления селедочки под свекольным крем-соусом понадобится:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 19:21

Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение

Маринованная скумбрия

[показать]

 

Отличная рыбная закуска! Особенно хороша маринованная скумбрия с отварным картофелем…

 

Для приготовления маринованной скумбрии понадобятся:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 19:18

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Сырное печенье из творожного слоеного теста

Источник. Далее текст автора

Хочу сказать, что печенье из этого теста является моим самым любимым с раннего детства и до сих пор. Очень легкое, хрустящее, тает во рту и рука сразу тянется за добавкой. Для тех, кто знаком с этим тестом, хочу сказать что сырный вариант получается еще более слоистым и высоким. Любители сыра, обратите внимание, печенье очень сырное, очень вкусное и его всегда очень мало!:-)))

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 19:16

Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение

Пасха Царская

Опубликовал : Ирина Осипова

По этому рецепту еще моя бабушка Пасху делала. Вот он в оригинале:

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 19:07

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Подборка рецептов самых вкусных и красивых пасок

< [400x316]

Христианским пасхальным блюдом является пасха (паска) - творог со сливками или сметаной, спрессованный в виде усеченной пирамидки. По церковно-славянски она называется "млеко огустевшее". На боковых ее сторонах изображается крест и буквы "ХВ", что означает "Христос Воскресе".

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 19:04

Это цитата сообщения ---Luciole--- Оригинальное сообщение

Надо попробовать...

[показать]
Хочу поделиться со всеми, кто мечтает сбросить вес. Раньше я пробовала разные диеты, они, конечно, помогают похудеть. Но у всех у них (для меня по крайней мере) есть два минуса. Во-первых, я очень тяжело переношу голод: у меня начинается головокружение, слабость, падает давление, поэтому совсем строгие диеты мне не подходят. А когда сижу на тех, где есть можно, но очень помалу, бывают такие спазмы в желудке, что голод становится просто невыносимым: есть хочется в 100 раз больше, чем без диеты. В общем, сплошной стресс.
Во-вторых, даже если я выдержала всю диету честно и до самого конца, вес потом всё равно возвращается. Иногда медленно, а иногда очень быстро.
Да, совсем забыла про третий минус, очень важный: я испортила себе желудок со всеми этими диетами. И не только желудок, но и желчный пузырь: он теперь у меня не понимает, когда нужно выделять желчь, и она там застаивается. А пузырь из-за этого воспаляется.
Вот такая грустная история. Но вернусь к рецепту (как жаль, что он не попался мне несколько лет назад!). Он очень прост, и я, когда его увидела первый раз, даже не очень-то поверила в его действенность.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 18:58

Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение

Японская пряная рыба

[показать]

 

При определенной сноровке приготовление блюд японской кухни не требует каких-то сверх усилий, получается очень вкусно, а будничный ужин становится праздничным.

Это блюдо по-японски называется Саба тацута агге, и обычно оно готовится из скумбрии. В данном рецепте вместо скумбрии используетсятелапия.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии