Это цитата сообщения divnomorec Оригинальное сообщение
Заметки на полях слабого пола...
Замечено, что на женские попы смотреть приятнее, чем на мужские лица.
[462x700]
Мужские феминизмы и охренизмы >>>
Это цитата сообщения beekini Оригинальное сообщение
Упражнения для пресса, чтобы добиться красивого плоского живота
[показать]Гармония, совершенство, красота, изящество - все эти слова в адрес своей фигуры мечтает услышать каждая женщина. Однако прежде чем на несколько шагов приблизиться к идеалу придется всерьез потрудиться над коррекцией тела. При этом самостоятельно начинать создавать свой образ лучше с проблемных мест. Ведь когда наша фигура в некоторых местах приобретает расплывчатые и обвисшие контуры хочется поскорее избавиться от подобного недостатка.
Одной из красивейших и сексуальных частей женского тела по-праву считается живот. Симпатичный плоский животик, если он открыт, просто магнетически притягивает мужские взгляды. Современные модницы, зная о достоинствах своей фигуры, торопятся поскорее надеть короткие топики и продемонстрировать всему миру свой плоский, с упругой кожей живот. Одновременно с этим, если живот по каким-либо причинам начал расти, выпячиваться, оброс жиром, обвис, это может спровоцировать возникновение комплексов, на основе которых разовьется депрессия. Чтобы избежать подобного развития событий следует заранее предпринять меры и изучить возможную (или уже возникшую) проблему самым тщательным образом.
Мышцы, обуславливающие правильную форму живота
Большой живот доставляет массу неудобств любому человеку, вне зависимости от того, мужчина это или женщина. Живот очень трудно скрыть под одеждой, его сложно спрятать, используя эластичное белье, и может быть опасно для здоровья, если перетягивать талию и грудную клетку жестким корсетом, пытаясь таким образом уменьшить размер живота. Более того, вопреки расхожему мнению о том, что живот торчит только у толстых людей, люди, не имеющие большой жировой прослойки, тоже могут быть подвержены изменениям в данной части тела. Следовательно, лишний вес не единственная причина, влияющая на форму вашего живота.
Существует две основные проблемы, устранение которых поможет сделать живот красивым и плоским - это толстый жировой слой в области пресса и расслабленные дряблые мышцы. При этом если не заниматься активными тренировками и не делать упражнения для пресса жир может откладываться как в брюшной полости, так и на мышцах. Таким образом, качая регулярно пресс, вы решаете одновременно две задачи - тренируете мышцы и избавляетесь от жировых отложений. Однако чтобы тренировки принесли действительно нужный результат, нужно равномерно распределять нагрузку на все мышцы, которые обуславливают правильную форму живота.
Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение
Рассольник консервированный
Рассольник консервированный
[320x214]
Ингредиенты:
1,5 кг отварной перловки (примерно 1,5-2 стакана сухой)
3 кг свежих огурцов
1 кг моркови
1 кг лука
150 г сахара
200 мл растительного масла
4 столовые ложки с горкой соли
100 мл уксуса 9%
Лавровый лист, перец горошком, сухая зелень
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Юмор -Ни дня без улыбки.
|
Женщина сказала - Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит Женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА. * Больше всех я ненавижу свою совесть...зараза...ворчит постоянно. И еще силу воли - эта вообще где-то шляется... * Женская логика: "Лучше по-хорошему скажи, иначе я сама додумаю - хуже будет!" * ТРИДЦАТЬ - это те же ДВАДЦАТЬ, только более ухоженная, самостоятельная и уверенная в СЕБЕ!!!!!!!!!!! * Все, что делает женщина дома - незаметно. Заметно становится, когда она это не делает * Я - сильная женщина. Могу мусор вынести, а могу и мозг. * Сегодня утром поняла, что старею: блины стали получаться все лучше и лучше... * У меня увели мужа... Теперь я поставила решётки на окна, сменила замок, сижу и думаю: ГОСПОДИ, хоть бы не вернули!!!! * Умная женщина никогда не кричит на мужчину… Приказы отдаются спокойно, четко и ясно!!! * Ни что не помогает по хозяйству так, как отключенный интернет. * Главное в диете — это сон... Вовремя не уснула — все...обожралась! * Я никогда не слушаю музыку в одиночестве. Со мной её слушают еще 3 этажа * Жаль, что нет Международного Дня Дебила... Иногда так хочется некоторых поздравить !! * За рулём чувствую себя богиней.... Я еду, а муж молится! * Я, как идеальная женщина, всегда знаю когда необходимо промолчать, но ведь...зараза...не могу.. * Всё!!... ХУДЕЮ! Уже кефир купила! Сейчас...из...него оладьев ...нажарю! [показать] |
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Овощные заготовочки для вас хозяюшки...
Капуста квашеная по-армянски
Огурцы соленые
Кольраби маринованная
Огурцы соленые с томатным соком
Морковь маринованная
Икра из свеклы
Помидоры в собственном соку с чесноком
Помидоры с зеленью по-мелитопольски
Икра из зеленых помидоров
Перец маринованный
Кабачки консервированные
Икра кабачковаяЭто цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
ТОП 15 РУССКИХ ЗАКУСОК
Русская нация на весь мир славится своей любовью к выпивке. Однако и предпочтения в закусках у русских на высоте. Здесь представлен рейтинг самых популярных закусок под водку.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Торт Тирамису с клубникой, без выпечки. Рецепт с фотографиями
Десерт Тирамису - визитная карточка Италии, классический вариант - кофейный, а я начала с летнего варианта - Тирамису с клубникой. Нежнейший крем делается из итальянского сыра Маскарпоне, иначе это не будет визиткой) и итальянских же бисквитных печений Савоярди. Сразу оговорюсь - торт совсем не дешевый. Приблизительная стоимость моего в гривнах - 120.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
румяные, поджаристые ЛЕПЕШКИ с зелёным луком
[380x574]
Есть одна китайская легенда, согласно которой, итальянская пицца - это потомок вот этих самых, простых лепешек с зеленым луком...
Хрустящая корочка и мягкая текстура внутри, слегка солоноватый аромат хлеба в сочетании с запахом зеленого лука...Очень быстро и очень вкусно! Я даже не ожидала!
Подавать к китайским блюдам. Хотя и с борщом очень даже неплохо.
Вкуснее всего есть лепешки горячими, с пылу с жару.
Сегодня "наслаждалась" видом из окна. До этого я стояла в позе "ЗЮ" между грядок и боковым зрением увидела проезжающий мимо "Камаз" типа кран- "Ивановец". Всё бы ничего, но ехал он по встречке. Дело в том, что улица у нас уже как полтора года имеет одностороннее движение, но это не всех касается. А ещё не везде знаки есть, их просто напросто стырили на металлолом, и те, кто попал к нам первый раз, могут просто растеряться. Так вот, пришла я домой после грядок , глянула в окошко, а там....
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
соблазнительные КАБАЧКИ, запеченные с помидорами и сыром или овощные горячие бутерброды
Всегда подозревала, что люди делятся на тех, кто кабачки обожает, на тех, кто кабачки терпеть не может, и на тех, кто еще не определился, потому как их просто никогда не готовил. Вот для последних предлагаю такой простой рецепт в качестве эксперимента
[640x480]
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Кольца кальмара в кунжутной панировке
Кальмары в приготовлении очень просты, а вкус получается изумительный. [показать]
Вполне вероятно, что в мире нет ничего более глупого, чем запреты, создаваемые одними людьми для других. Конечно, есть неплохие, типа «не убий», но это, скорее, естественный закон. А вот придуманный запреты, порой, вгоняют в ступор и заставляют то смеяться от их абсурдности, то плакать от их глупости.
В Колумбии штрафуют всех мужчин и молодых людей старше 14 лет, которые выходят из дома без презерватива. Если не хотите платить штраф – будете направлены на трехчасовые курсы по профилактике ВИЧ-инфекции.
Раз уж животные умеют любить (как хозяев, так и собратьев), что мешает им дружить? Вот именно, ничего! И дружба эта, порой, довольно оригинальна.
Продолжаем серию статей про то, как самостоятельно упаковать подарок к празднику. Так как как делать подарочные банты вы уже знаете, сегодня мастер-класс – как сделать коробку для подарка.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как убрать мешки под глазами
|