Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
медовик по-новому с ИЗУМИТЕЛЬНОЙ пропиткой и НЕЖНЫМ кремом
Предлагаю вам рецепт шикарного медовика. Для меня это идеально вкусный медовик... В нем сочетается много вкусов, неповторимые ароматы и нежность сливочного сыра.
[700x525]
торт готовим по новому рецепту, хотя вкус останется тем же.Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Смайлики
[показать] [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> |
| [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> | [показать]
" border="0" alt="http://li-web.ru/" /> |
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как быстро избавиться от лишнего веса? - уникальные методики
Многих женщин волнует проблема лишнего веса, но в последнее время она приобрела поистине массовый характер. Миллионы людей изучают книги о рациональном питании, садятся на самые экзотические диеты, покупают таблетки для снижения веса, посещают сеансы специального гипноза, изнуряют себя в тренажерных залах… Их волнует только один вопрос – как избавиться от лишнего веса? И можно ли это сделать в домашних условиях? Можно! Важно подойти к решению проблемы лишнего веса комплексно.
Прежде чем приступать к активному похудение, попробуйте вывести лишнюю жидкость из организма, это позволит вам наладить обмен веществ, обрести свежесть и легкость, избавиться от нескольких лишних килограммов. Перед тем как садиться на диету попробуйте очистить кишечник с помощью кефира. Быть может у вас замедленный обмен веществ? Как же похудеть в таком случае?
И так, как же быстро и надолго избавиться от лишнего веса?
1. Разгрузочные дни отлично зарекомендовали в качестве метода быстрого похудения и исцеления организма.
2. Физические упражнения - залог стройности и крепкого здоровья:
Упражнения для быстрого похудения
Утренняя зарядка для похудения
Гимнастика для похудения и стройности
3. Проверенные и наиболее эффективные диеты:
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Пирог со сливами от Джейми Оливера.
Вкус у пирога совершенно неземной... Хочется зажмуриться, и тянуть удовольствие. Дочка, попробовав, закатила глаза и протянула:" Волшебнооо..." 
|
|
|---|
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Обои на рабочий стол - зимняя сказка
 [показать] Обои (1024 х 768 ) на рабочий стол [показать] [показать] Для просмотра картинки в оригинале, кликните по ней мышкой. [показать] [500x375] [500x375] [500x375] |
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
К СВЕТЛОМУ ПРАЗДНИКУ!!!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] |
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Пасхальные открытки+код
 [показать] |
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
ПАСХАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ с кодами.
| [показать] |
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
ПАСХАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ с кодами.
| [показать] [показать] |
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Маски
Интересное:
Драконий голод
Домашняя лиса
Вещь ищет хозяина
Это цитата сообщения Egmara Оригинальное сообщение
Проверяем наше развитие мышц
[250x250]Итак, для всех, в том числе для тех, кто никогда не делал упражнений на гибкость, предлагаем несколько тестов, которые помогут определить, насколько развита подвижность ваших суставов. Однако, даже если результаты будут не слишком хороши, не огорчайтесь.
Еще раз подчеркнем: гибкость можно развить всегда и в любом возрасте. К тому же эти упражнения можно выполнять в домашних условиях. При подготовке к родам она считается очень эффективной для развития всех мышц и поддержания физической формы.
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
НАПИТОК ИЗ КАЛИНЫ
[450x330]
Напиток из калины
Ингредиенты:
калина - один килограмм,
вода - 250 грамм,
мед и сахар - по вкусу.
Способ приготовления:
Ягоды калины разомнем, отожмем сок
Мезгу зальем горячей кипяченой водой,
проварим 10–15 минут.
Отвар процедим и добавим по вкусу сахар или мед,
прогреем до растворения, вольем сок.
Охладим.
Ингредиенты:
330 мл жидкости (вода и молоко поровну)
1 ч.л. сухих дрожжей или 10-12 гр свежих
1 ч.л. сахара
1 ч.л. соли
2 ст.л. оливкового масла
500 гр пшеничной муки
В воде разводим дрожжи, сахар, добавляем треть муки.
Перемешиваем, накрываем и отправляем опару в тёплое место на час-полтора.
В готовую опару добавляем оставшуюся муку и соль. Вымешиваем тесто.
В конце добавляем масло и месим минут 10-15, тесто перестанет липнуть к рукам и стенкам чашки.
Накрываем плёнкой и полотенцем и ставим в тёплое место подходить.
Через час обминаем и оставляем ещё на час.
Тесто делим на 6-8 частей (у меня 6), раскатываем лепёшки, не очень тонко.
Перекладываем их на пекарскую бумагу, накрываем плёнкой и полотенцем и оставляем на расстойку,
на 30-40 минут.
А в это время ставим противень в духовку, чтобы накалился. Устанавливаем его на самую нижнюю полку.
Духовку включаем на 230 градусов.
Когда духовка хорошо прогреется отправляем заготовки питы прямо на пекарской бумаге на раскалённый противень.
Для этого вам понадобится помощь, мне помогает мой муж.
Берём бумагу за уголки с четырёх сторон и быстро переносим на противень.
Тут же закрываем духовку и печём питу в течении 15-17минут.
[показать]Питы сильно вздуются и зарумянятся.
Вынимаем и накрываем полотенцем!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Кефир и гречневая мука - уникальный секрет исцеления!
Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Чай спасает от инсульта=
[320x362]
В последние годы ученые в один голос заявляют о пользе зеленого чая. Однако, как выяснили сотрудники Каролинского института в Швеции, черный чай также обладает полезными свойствами: ежедневный прием 4 чашек этого напитка может снизить риск возникновения инсульта более чем на одну пятую, пишет The Daily Mail.
Специалисты сфокусировали внимание на составе черного чая (считается самым популярным в Великобритании) и изучили его влияние на образование тромбов. Выяснилось, что 4 чашки напитка в день снижают вероятность их возникновения на 21%, а вот его редкое употребление не оказывает столь благотворного эффекта.
Ученые привлекли к работе 74 тыс. 961 добровольца (мужчин и женщин), которые пребывали в хорошем самочувствии к началу исследования, стартовавшего в 1997г. В течение последующих 10 лет 4 тыс. из них стали жертвами инсульта (в большинстве случаев они перенесли ишемический инсульт).
Специалисты спрашивали их о привычках потребления чая. Исключив такие факторы риска возникновения инсульта, как высокое артериальное давление и курение, ученые заключили: черный чай значительно улучшает состояние людей. Они объяснили такой эффект содержащимися в черном чае флавоноидами, полезными для сердца и головного мозга.
"Черный чай имеет благотворный эффект и снижает кардиоваскулярный риск благодаря флавоноидам. Ежедневное употребление 1-3 чашек чая не влияет на вероятность возникновения инсульта. В ходе исследования мы установили, что добровольцы, употребляющие 4 чашки напитка в день, имели на 21% ниже риск получить инсульт по сравнению с теми, кто отказывается от чая", - комментируют авторы эксперимента.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!
Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!
Худеем после праздников!
Обязательное правило: после 18:00 не есть, чтобы пища успевала перевариваться до сна!
Зеленый чай необходим для очищения. Растительное масло - для лучшего пищеварения. Поэтому эти продукты будут в меню ежедневно.
1 день кефирный: растяните на весь день 1 литр кефира 2,5% жирности. Также необходимо употребление оливкового либо другого растительного масла в количестве 1 столовой ложки, как и в последующие дни диеты. Зеленый чай, который по желанию можно заменить любым травяным, мятным, например.
2 день фруктовый: кушаем только грейпфрут. 3 грейпфрута в день - достаточно. И, конечно же, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай на протяжении всего дня.
3 день творожный: 250 г нежирного творога; опять же - 1 столовая ложка растительного масла и травяной чай в любом приемлемом для вас количестве.
4 день овощной: 1 поллитровая банка кабачковой икры или же свежей в сезон кабачков. Зеленый чай. Растительное масло в этот день не требуется, так как его содержит овощная икра.
5 день шоколадный: 100 г вашего любимого шоколада + травяной чай. Наслаждение! Не забудьте растянуть плитку шоколада на весь день:)
6 день яблочный: 2 кг свежих яблочек без кожуры, 1 столовая ложка растительного масла, чай из трав.
7 день сырный: 300 г твердого сыра или жирного творога. Все это степенно запиваем нашим любимым зеленым чаем, можно с жасмином для разнообразия.
8 день овощной: овощной салат, лучше из капусты и моркови, 1 л томатного сока без соли, 1 столовая ложка растительного масла, которое добавляем в салат, травяной чай.
9 день мясной: 400 г отварной курицы, индейки или говядины, 1 столовая ложка растительного масла, травяной чай из любимых трав, сорванных на даче - душицы, липы, малины.
10 день овощной: салат со свежими огурцами, помидорами, капустой, сельдереем, зеленью петрушки и укропа, сдобренный растительным маслом. И, конечно же, зеленый ароматный чай.
11 день творожный: 250 г нежирного творога, 1 столовая ложка растительного масла. Весь день пьем травяной чай.
12 день фруктовый: 0,5 кг чернослива, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай - это завершающие диету продукты. Чернослив обладает слабительным действием.
Ну вот, наш организм очистился и избавился от лишних килограммов! Удачи!
А экспресс диета минус 4 кг за 4 дня порадует тех, кто не может выдержать 12-ти дневную диету и кому необходимо лишь немного подкорректировать свой вес.
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Народное средство для густоты волос.
|