Стремительное распространение сахарного диабета все больше напоминает эпидемию. Можно ли от него уберечься? А если уже заболел – как с этим жить?
Слово нашему эксперту, заслуженному врачу России, руководителю Эндокринологического центра ЦКБ № 1 и главному специалисту Департамента здравоохранения ОАО «РЖД», кандидату медицинских наук Эмме Войчик.
За последние 10 лет в науке о диабете многое изменилось. И жить с диабетом можно: многие из тех, кто страдает этой болезнью, достигли успеха в спорте, искусстве, политике. И рацион у диабетика сегодня вполне полноценный. Главное, что усугубляет проблему, – наши безграмотность и бездейственность, подогреваемые множеством ошибочных суждений об этом заболевании.
1-й миф. Диабет передается по наследству – тут уж ничего не поделаешь
На самом деле. Наследственным заболеванием является диабет 1‑го типа (число больных им составляет 5–10% от всех случаев болезни). А диабет 2‑го типа (90–95% всех случаев) может быть следствием многих причин, в числе которых:
Возраст. Первая волна заболеваемости диабетом 2‑го типа приходится на возраст после 40 лет, а самый ее пик отмечается у тех, кто старше 65 лет. К этому времени у многих людей развивается атеросклероз сосудов – в том числе питающих поджелудочную железу. Диабет и атеросклероз очень часто «ходят парой». Каждый год в число диабетиков попадает 4% новичков, а среди 65‑летних – 16%.
Лишний вес. Когда индекс массы тела составляет больше 25 кг/м2.
Гипертония. Ожирение, гипертония, диабет – неразлучная троица.
Наследственность. Ее влияние не оспаривается, врачи утверждают, что диабет 2‑го типа часто встречается в одной семье и «охотнее» всего передается из поколения в поколение или через поколение при сочетании генетических особенностей с внешними факторами риска (переедание, гиподинамия…).
Особенности беременности. Женщина, родившая крупного, с весом более 4 кг, ребенка, почти наверняка заболеет диабетом. Высокий вес плода означает, что в период беременности у будущей матери повышался сахар. Спасаясь от него, поджелудочная железа вырабатывает избыточное количество инсулина. И как следствие – нарастает вес ребенка. Он вполне может быть здоровым. Но мать – потенциальный диабетик, даже если анализ крови этого не показывал. Кровь на сахар у беременных берут в любое время, обычно вместе с общим анализом – то есть натощак.
По-хорошему, женщине с крупным плодом надо измерять уровень глюкозы и после еды…
Ребенок, рожденный с небольшим весом – например, недоношенный, – тоже потенциальный диабетик, так как появился на свет с не закончившей формирование, не готовой к нагрузкам поджелудочной железой.
Малоподвижный образ жизни – прямой путь к замедлению обменных процессов и ожирению.
2-й миф. Заболевший сахарным диабетом быстро полнеет
На самом деле. Все наоборот: ожирение – причина, а диабет – почти всегда следствие. Две трети толстяков неизбежно заболевают диабетом. В первую очередь те, которые имеют типично «сахарные фигуры» – с ожирением в области живота. Жир снаружи и внутри живота вырабатывает гормоны, которые провоцируют развитие диабета 2‑го типа.
3-й миф. Будешь много есть сладкого – заболеешь диабетом
На самом деле. К диабету ведет не характер пищи, а ожирение или избыточный вес, которые имеют около 50% людей всех возрастов в России. И не важно, какие средства помогли им достигнуть таких результатов – пирожные или отбивные. Хотя при прочих равных жиры намного опаснее.
4-й миф. Диабетик – это практически инвалид
На самом деле. Бояться надо не самого диабета, а его осложнений, самые опасные из
Все знают, что без хорошей работы сердца век человека короток. Как укрепить этот «мотор», не дать ему сорваться? Многое зависит от нас самих
Слушайте свое сердце
Самый простой способ узнать, как работает ваше сердце, – это посчитать пульс. На внутренней стороне предплечья, рядом с кистью, а также на виске, на наружной поверхности стопы можно найти слегка выступающие кровеносные сосуды – артерии, в которых отдается движение крови по сосудам. Пульсация стенки артерий возникает тогда, когда сердце сокращается, выбрасывая очередную порцию крови. Кровь ударяется о стенку самой крупной артерии – аорты – и растягивает ее. Это похоже на удар по резиновой трубке. Ее растяжение волной передается по другим сосудам и доходит до тех артерий, которые мы прижимаем пальцем, чтобы почувствовать пульс.
Каждое биение пульса – это удар вашего сердца. Чтобы убедиться, что оно работает нормально, нужно сосчитать количество ударов в минуту. В идеале их должно быть около семидесяти. Однако пульс совершенно естественно повышается при физических нагрузках и эмоциональных переживаниях. Если вы сделаете 10–20 приседаний, пульс может достигнуть 100 и более ударов в минуту.
То же произойдет, если что-то сильно обрадует или испугает вас. Почему это происходит, совершенно ясно: в ситуации стрессовой нагрузки организм стремится дать клеткам больше кислорода и питательных веществ, сердце получает соответствующий сигнал и начинает биться быстрее, чтобы клетки получили больше крови. Однако со временем все приходит в норму, и пульс также возвращается к значениям, близким к 70–75 ударам в минуту. По тому, насколько быстро это происходит, также можно судить о работе сердца.
Чтобы не пропустить важное
Если пульс постоянно гораздо выше, чем 100, можно говорить о том, что сердце бьется учащенно, потому что не справляется со своей нагрузкой. Это может быть связано с самыми разными причинами, которые должен определить врач.
Ни о чем хорошем не говорит и уменьшение частоты пульса. Иногда оно, правда, может быть связано с приемом некоторых успокаивающих препаратов, уменьшается пульс и во сне. В других случаях уменьшение частоты пульса свидетельствует о нарушениях гормональной и нервной регуляции работы сердца.
Кроме учащения или урежения пульса сердце посылает нам и другие сигналы. Иногда может возникать ощущение, что оно на секунду остановилось, «перевернулось», сбилось с ритма. Такие сигналы могут свидетельствовать об аритмии – сердечном заболевании, которое нуждается в серьезной лекарственной терапии, поэтому лучше всего сразу обратиться к кардиологу.
Отнеситесь серьезно к случаям, когда возникают боль, чувство жжения, сдавливания, теснения. Чтобы убедиться, что это обусловлено, к примеру, просто сильными переживаниями, нужно обратиться к врачу. Иногда подобные ощущения связаны с вегетососудистой дистонией – недугом, очень распространенным и среди молодых, и среди пожилых людей.
Он возникает от сбоя нервной регуляции работы сердца и сосудов. Несмотря на то что человек при приступе вегетососудистой дистонии буквально чувствует, что умирает, это заболевание не самое опасное. Но и оно может принести много неприятностей, когда его не лечат. При своевременном обращении к врачу быстро удается привести сердце в норму. Вообще этот орган в одной старой песне не зря сравнивали с мотором: он должен работать бесперебойно и постоянно, и тогда все будет в порядке.
Тренировка плюс отдых
Что нужно делать, чтобы сердце было сильным и никогда не подводило? Ответ очень простой: его, как и всякую мышцу, можно и нужно тренировать. Это означает, что в жизни должны постоянно возникать ситуации, когда сердце работает с повышенной нагрузкой. Расхожее мнение, что этому органу полезнее всего покой, ничем не оправдано. Вернее, покой полезен больному сердцу, но никак не здоровому. Оно должно как следует работать каждый день. Самый простой путь – увеличить физическую нагрузку.
Способов тренировать сердце много. Подняться по лестнице на несколько этажей, а не ехать на лифте. Пройти до метро в быстром темпе, не соблазняясь маршруткой. Даже небольшая утренняя гимнастика, которая включает приседания, прыжки, силовые упражнения, послужит укреплению вашего сердца. А вот воочию наблюдать это вы сможете, если отправитесь в тренажерный зал. На многих тренажерах, которые обычно относятся к группе «кардио», установлены
Настоятель Никольского храма в Изборске протоиерей Алексий, выступавший против коммерциализации местной крепости и сноса находящихся в ней церковных домов, умер после слов вице-премьера Жукова: «Я вас выслушал, но у нас свое мнение. Дома нужно сносить»
В старинном городе Изборске, что в Печорском районе Псковской области в канун праздника Преображения Господня скончался настоятель местного Никольского храма, митрофорный протоиерей Алексий Лопухин. Батюшка умер от сердечного приступа прямо во время совещания посвященного подготовке 1150-летнего юбилея Изборска, который будет отмечаться в следующем году, сообщают нам прихожане Никольского храма.Совещание проводил вице-премьер Российского правительства Александр Жуков, который приехал в Изборск чтобы лично проконтролировать судьбу 4,8 млрд рублей, которые выделяются из бюджета на подготовку юбилея этого старинного русского города. Был на совещании также губернатор Псковской области Андрей Турчак, а также многочисленные чиновники от культуры. Их-то выступления, а также реплика вице-премьера Жукова о том что «мы вас выслушали, но сделаем по-своему», и стали последней каплей, переполнившей чашу терпения о.Алексия. «Надо же и о людях думать» – были последние слова священника. Но обо всем по порядку.
В последние несколько лет о.Алексий вел активную переписку с областными чиновниками, выступая против коммерциализации Изборской крепости, территория которой в последние годы все чаще использовалась для проведения всевозможных ярмарок, торговли сувенирами, языческих празднеств типа Масленицы, Ивана Купалы, праздника Пирожка и т.п. Многие из этих увеселительных мероприятий проводились на площади непосредственно у входа в Никольский собор. В ответ директор Изборского музея-заповедника Наталья Дубровская начала притеснять священника, пообещав снести расположенные в крепости два церковных дома (постройки XIX века).
Угрозы начали реализовываться весной этого года, когда президент Дмитрий Медведев подписал указ «О праздновании 1150-летия основания Изборска» и был утвержден план мероприятий по подготовке празднования. На реализацию этого плана в бюджете заложено 4,8 млрд. руб. – по псковским меркам, сумма просто космическая. Так, на ремонт четырех деревенских улиц планируется потратить 672 млн. руб. Это при том, что действительно актуальные для изборян вопросы вроде газификации поселка или строительства медпункта в «плане мероприятий» отражения не нашли. Но это уже другая история.
Одним из пунктов плана, по сообщению местной прессы, был снос находящихся в мемориальной зоне и «не представляющих исторической ценности» дома священника и причта (там располагается гостиница для паломников, воскресная школа, библиотека, просвирня). Отец Алексий выступил резко против ликвидации церковного имущества, инициировав сбор подписей под обращением к митрополиту Псковскому Евсевию и губернатору Андрею Турчаку. По словам батюшки, «снос домов священника и причта лишит Никольский собор средств жизнеобеспечения, что может… существенно ограничить время открытого посещения верующими храма». Согласно обращению о.Алексия, «Никольский собор, начиная с XIV века, ни на один день не был закрыт для проведения служб. Это единственный храм в России с такой историей. В летописях Изборск называли «Домом Святого Николы» и воины шли в бой с врагом защищать не только свои дома, но и Православную веру, в первую очередь. Нельзя допускать коммерциализации крепости. Крепость – это олицетворение мощи Русского государства, и превращать башни в ресторанчики, а территорию крепости в шашлычницы и пивнушки (что происходит в последнее время) не годится. А выселение священника с причтом из крепости имеет эту цель».
Надо сказать, что Владыка Евсевий все время поддерживал о.Алексия в его борьбе за церковное имущество и за крепость. Он же был единственным, кто поддержал настоятеля на том злополучном совещании с участием вице-премьера Жукова в минувший четверг. По свидетельству очевидцев, о.Алексий горячо отстаивал свою позицию. Владыка Евсевий также заявил, что он возражает против сноса церковных домов, а представители музея стояли на своем, уверяя что постройки «ветхие». В итоге вице-премьер Жуков заявил представителям Церкви: «Я вас выслушал, но у нас свое мнение. Дома нужно сносить».
О.Алексий пытался возражать, заявив высокому чиновнику, что «нужно думать о людях», но тут ему стало плохо, батюшка сел за стол, и тут же скончался. Перепуганные чиновники пригласили медиков,
«Мы пользуемся картинкой из Ливии, которую распространяют западные информационные телеагентства. Российских операторов там нет. Нам даже запретили давать картинку, которую могут прислать местные стрингеры (внештатные корреспонденты)», - рассказали «Аргументам.ру» в отделе «Города» одного из крупнейших федеральных телеканалов.
По словам выпускающего редактора канала, «буквально несколько часов назад нам позвонил знакомый, у которого мы раньше всегда брали картинку и короткий текст пояснения к ней, и предложил бесплатно перегнать через спутник свой сюжет. Объяснил, что в центре все нормально и спокойно, на Зеленой площади нет никаких оппозиционеров, только местные жители без оружия».
«Когда я доложил об этом руководству, мне было заявлено, что «категорически берем только западный видеоматериал. Это политика!». Мне пришлось отказаться», - говорит редактор.
На другом федеральном канале «Аргументам.ру» также подтвердили, что «мы покупаем только картинку с победой оппозиции. Другие кадры брать запрещено даже бесплатно. Запрещено и брать кадры убитых, раненых во время авианалета НАТО на Триполи». Редактор подчеркнул, что с подобной цензурой не сталкивался со времен второй войны в Чечне.
http://news.argumenti.ru/society/2011/08/121251?type=all#fulltext
Против сторонников оппозиции в центре Киева применили слезоточивый газ. Об этом 24 августа сообщает "Корреспондент.net" со ссылкой на представителей оппозиционной партии "Батькивщина".
Как заявил представитель партии, спецсредства, в том числе и слезоточивый газ, против колонны оппозиционеров применили сотрудники милиции. В результате несколько человек получили травмы.
Ранее сообщалось, что на Владимирской улице начались столкновения сторонников экс-премьера Украины Юлии Тимошенко и бойцами спецподразделения милиции "Беркут". Оппозиционерам, направлявшимся колонной к центру города, удалось прорвать первую шеренгу милицейского оцепления.
В то же время, по данным "Украинской правды", некоторые лидеры оппозиции приняли решение не прорывать милицейский кордон, "чтобы не портить праздник".
24 августа на Украине отмечается День независимости. Накануне киевский суд запретил проведение в этот день митингов и шествий. Единственным местом, где оппозиционерам было позволено собраться, стал сквер у памятника Тарасу Шевченко.
После митинга в разрешенном месте оппозиционеры заявили, что несмотря на запрет суда устроят шествие. Как сообщал УНИАН, в колонну участники митинга собирались под руководством зампредседателя "Батькивщины" Александра Турчинова. По информации "Корреспондент.net", в настоящее милиция начала стягивать к памятнику Шевченко машины для перевозки задержанных.
Как сообщает РИА Новости, сотрудники "Беркута" также перекрыли улицу Крещатик, где вскоре после ареста Юлии Тимошенко по обвинению в превышении должностных полномочий появился палаточный лагерь сторонников оппозиции.
http://lenta.ru/news/2011/08/24/kiev1/
Саратовское "Правое дело" возглавит "человек с коробкой из-под ксерокса"
|
|
Новым лидером саратовского отделения "Правого дела" станет бывший руководитель "Мосэнерго"
Аркадий Евстафьев. Его кандидатура рекомендована лидером партии Михаилом Прохоровом, сообщает "СаратовБизнесКонсалтинг". В ближайшее время Евстафьев будет утвержден главой отделения на конференции региональной ячейки.
Сейчас, как отмечает REGNUM, Евстафьев возглавляет компанию "Инвестиционный холдинг 'Энергетический союз". По информации на сайте организации, она работает с 2006 года.
С 2001 по 2005 год Евстафьев возглавлял "Мосэнерго" - столичное предприятие РАО "ЕЭС". Его отправили в отставку после того, как из-за аварии на Чагинской подстанции значительная часть Москвы и Московской области была обесточена.
До этого Евстафьев прославился как участник дела "о коробке из-под ксерокса". Во время работы в штабе Бориса Ельцина Евстафьев и организатор предвыборной кампании "Голосуй или проиграешь" Сергей Лисовский были задержаны рядом со зданием правительства с коробкой, в которой находилось полмиллиона долларов. В отношении задержанных возбудили уголовное дело, однако вскоре его закрыли. Как сообщалось, дело было закрыто после вмешательства Анатолия Чубайса.
Помимо истории с коробкой, Евстафьев был замешан в так называемом "деле писателей". Тогда Генпрокуратура заинтересовалась гонорарами за книгу "История приватизации в России". Евстафьев был одним из соавторов наряду с Анатолием Чубайсом, председателем совета директоров "Газпрома" Александром Козаковым и предпринимателем Альфредом Кохом. Каждому по контракту должны были выплатить по 90 тысяч долларов; следователи сочли сумму завышенной. В 1999 году дело закрыли.
http://lenta.ru/news/2011/08/24/evstafiev/
Конни Ллойд из Беркшира родилась с красным клоунским носом. Дело в том, что на носу ребенка образовалась доброкачественная опухоль, которая потом стала разрастаться. В итоге, когда девочка стала старше, над ней стали все издеваться. Однако хирурги смогли ей помочь, удалив опухоль, пишет The Daily Mail.
Надо сказать, странную опухоль врачи заметили на сканировании, которое проводилось на 26 неделе беременности. Когда в сентябре 2008 года девочка появилась на свет, ничто не предвещало беды, кроме красного пятна на носу. За месяц опухоль выросла почти до 4 сантиметров в диаметре. Причем, она разрасталась не только вовне, но и внутрь.
Специалист госпиталя Грэйт Ормонд Стрит диагностировал у ребенка гемангиому. Это доброкачественное новообразование. Известно, что врожденные гемангиомы могут достигать больших размеров. Они встречаются у 2-12 % новорожденных детей, преимущественно у девочек.
Чтобы остановить рост опухоли, врачам пришлось прибегнуть к препарату под названием Propranolol. Обычно его используют при болезнях сердца. Родителей ребенка предупредили: нет никакого лекарства, а в случае травмы носа, девочка может умереть от кровопотери. Но, в конечном счете, удалось найти хирурга, согласившегося прооперировать ребенка. Сейчас у девочки остался лишь шрам.
http://meddaily.ru/article/24Aug2011/clown
На первый взгляд Ник может показаться типичным успешным представителем поколения тридцатилетних: директор собственной фирмы в отличной спортивной форме, он — мечта женщин, лелеющих мысли о скором замужестве. Однако у Ника есть свой постыдный секрет: уже несколько лет он употребляет виагру. Он пристрастился к ней, когда ему было 20 с небольшим.
Без виагры Ник никуда не выходит: таблетки хранятся в его бумажнике по соседству с наличностью и кредитными карточками. Ник — член пока еще немногочисленного "сообщества" молодых мужчин, которые уже не могут обходиться без таблеток для усиления половой функции.
Сегодня виагра стала в буквальном смысле костылем для тех, кто, пересмотрев порнофильмов, начал сомневаться в собственной мужской состоятельности. Растущая уверенность женщин в себе также играет на руку производителям синих таблеток: самодостаточной красавице нужен ураган в постели, думают мужчины, и бегут в аптеку за виагрой.
Терапевт Раймонд Фрэнсис специализируется на сексуальных проблемах. Каждый месяц к нему приходят как минимум 15 мужчин, жалующихся на то, что без виагры их сексуальная жизнь превращается в сексуальную смерть. И пациенты Фрэнсиса — далеко не 50-60-летние ловеласы, а ровесники Ника. Средний возраст клиентов Фрэнсиса — 32 года.
Зависимость — сугубо психологическая
"Это только верхушка айсберга, — говорит Фрэнсис. У этих людей нет физиологических показаний для приема виагры — они нуждаются в ней психологически, потому что ставят себе слишком высокую планку. Это ведет к "психологической импотенции".
Чувство неуверенности, наблюдающееся у всех его пациентов, Фрэнсис связывает с тем, что современные молодые женщины уже не довольствуются ролью домохозяек, а работают наравне с мужчинами и покоряют те же карьерные высоты: "Они хотят секса по требованию. Они чувствуют, что имеют право диктовать сексуальный распорядок дня так же, как это обычно делают мужчины, — поясняет терапевт. — Мужчины в свою очередь не могут выдавать эрекцию по требованию, в результате чего у них возникает страх перед спальней".
Проблемы у Ника начались, когда ему было 12 лет — именно в этом возрасте он открыл для себя интернет-порнографию: "Для меня это действительно стало стрессом — все эти мужчины с постоянной эрекцией, которая длилась часами. Это было то, чего я не мог сделать.
Куда бы я ни посмотрел — я везде видел это ожидание: я должен был любить секс, должен был удовлетворять женщин и не иметь никаких проблем с эрекцией. Я запаниковал потому, что испугался быть недостаточно крутым в этом плане".
На пике своей зависимости Ник тратил по 300 футов в года на таблетки, покупая их через интернет. "Все это время я живу с постыдной тайной, — признается Ник. — Я постоянно чищу историю заказов на своем компьютере, прячу чеки, а таблетки держу в закрытом ящике стола, чтобы никто не наткнулся на них".
Несмотря на то, что свою работу виагра делает, в конечном итоге она не решает проблемы, констатирует Ник: "С 20 лет я ни разу не занимался сексом, не приняв предварительно виагру. Самое сложное — это подгадать со временем. Когда у меня была девушка, я принимал виагру сразу же после пробуждения, так что с утренним сексом проблем не было. С другой стороны, я упустил эмоциональную сторону отношений, поскольку не мог быть честным со своей девушкой до конца.
[300x175]Когда синие таблетки не помогают
Ситуация становилась все напряженнее, и в результате я начал избегать секса. В целом, таблетки подорвали мою уверенность в себе не только в интимном плане, но и в остальных сферах жизни. Мои друзья начали думать, что я гей, поскольку я не хотел снимать девчонок, как они. Я чувствовал себя настоящим неудачником. Кроме того, были и другие проблемы. У меня начали проявляться побочные эффекты виагры. Я стал беспричинно краснеть и начал видеть все в синеватых тонах".
Завязать с виагрой Ник решил после того, как сыграл свадьбу с своей девушкой Викторией: "В нашу первую ночь я тайком принял виагру. Но я так волновался, что таблетки не сработали. Я видел, что Виктория волнуется — она думала, что это все из-за нее, — поэтому решил быть откровенным и все ей рассказал. Благодаря ее поддержке я нашел в себе смелость обратиться к врачу. Это было трудно, поскольку я уже привык к виагре. Но я надеюсь победить свою зависимость
В нашей стране легкие наркотики пока не легализованы. Но вещества, по эффекту воздействия очень похожие на них, рекламируются и продаются. А порой торговцам удается добавить в них и запрещенные препараты. Странно: легкие наркотики вроде бы запрещены, но их эрзац, максимально близкий по воздействию к настоящим препаратам, продается на каждом углу.
Какая разница, чем одурманиваться, если эффекты схожи?
На прошлой неделе сотрудники алтайского Госнаркоконтроля задержали членов Барнаульской группировки, промышлявших продажей нелегальных курительных смесей. В составе незаконного курева содержался синтетический каннабиноид JWH-018, воздействие которого на организм напоминает действие марихуаны. Препарат входит в список веществ, запрещенных ФСКН. Барнаульские правоохранительные органы наблюдали за деятельностью группировки еще с начала 2011-го года. Двое сорокалетних жителей города, у которых уже был вполне легальный бизнес по установке охранно-пожарных сигнализаций, решили организовать себе выгодную "подработку". Крупные партии готового уже к продаже вещества они получали из соседнего региона. В Барнауле курительную смесь упаковывали в пакетики и продавали желающим. Эти курительные смеси — нелегальные, и их распространители теперь понесут наказание. Однако существуют и разрешенные смеси, действие которых мало чем отличается от эффекта каннабиоидов. Понятно, что если продавцы не хотят проблем с законом, то не станут включать в состав смеси для курения запрещенные препараты. А если они не хотят отбоя от клиентов, то постараются приблизить к ним эффект от разрешенных…На сайтах, позволяющих заказать и приобрести смесь, продавцы особо не стесняются. "Вы не заметите, как реальность перестанет для вас существовать, и все что останется — это радость, состояние счастья и полного удовлетворения", — гласит реклама на одном из них. Или даже еще более откровенно: "Эффект от этой легальной курительной смеси достаточно продолжительный 4-5 часов. Очень похожа на всем известный пластилин" (наркотик, получаемый из пыльцы конопли).Странно: легкие наркотики вроде бы запрещены, но их эрзац, максимально близкий по воздействию к настоящим препаратам, продается на каждом углу. Какая разница, чем одурманиваться, если эффекты схожи? Постепенно, несмотря на отказ легализовать легкие наркотики, люди привыкают к их повседневному присутствию в жизни как к норме…
Печальный отчет
В конце мая 2011 Международная комиссия по наркотикам, созданная под эгидой ООН, опубликовала печальный отчет, согласно которому глобальная война с наркотиками проиграна. По данным комиссии, на сегодняшний день в мире около двухсот пятидесяти миллионов человек употребляют наркотики, почти десять миллионов являются наркозависимыми и миллионы задействованы в выращивании, производстве и распространении сырья или самих наркотических препаратов. На основе этого ООН сделала вывод, что легализовать легкие наркотики и прекратить уголовное преследование наркоманов будет более эффективно, чем война против распространения наркотических веществ. Но так ли это? Чем поможет наркоманам и потенциальным наркоманам легкая доступность одурманивающих веществ?
Что за опыт?
[300x175]Опыт Голландии показывает, что после легализации каннабиоидов обстановка становится только хуже. Местные официальные лица и обычные граждане все громче выражают тревогу по поводу нарастающего потребления марихуаны подростками, а также роста преступности и развития "наркотуризма". Количество организованных преступных группировок в Нидерландах возросло в десятки раз. Министерство юстиции США подсчитало, что преступники под воздействием наркотиков совершают в шесть раз больше убийств, в четыре раза больше нападений и почти в полтора раза больше ограблений — и это по сравнению с теми, кто совершает преступления ради того, чтобы достать деньги на дозу. Что касается тех, кто уже сел на тяжелые наркотики — никакой "подконтрольный прием" препаратов не помогает улучшить их состояние. Да и с чего бы? Более стерильная обстановка не облегчает разрушительный вред от самих препаратов. В конце-80-х годов власти Швейцарии решились на эксперимент: в Цюрихе был организован общественный парк, где наркоманы могли открыто употреблять героин. Работники здравоохранения бесплатно раздавали им стерильные шприцы и презервативы, а при необходимости обеспечивали амбулаторную помощь,
Американские биологи обнаружили генетическую мутацию, которая провоцирует неизлечимую нейродегенеративную болезнь - боковой амиотрофический склероз, убивающий своих жертв в течение нескольких лет.
Боковой амиотрофический склероз, известный также как болезнь Шарко или болезнь Лу Герига - тяжелое неизлечимое заболевание центральной нервной системы, которое приводит к параличу конечностей и атрофии мышц. Лечение способно лишь замедлить развитие болезни, как правило, больные через несколько лет умирают от отказа дыхательной мускулатуры. Известно лишь два случая, когда состояние больных стабилизировалось - случай британского астрофизика Стивена Хокинга и британского гитариста Джейсона Беккера.
Группа биологов под руководством Теепу Сиддика из Фейнберговской школы медицины в Чикаго проанализировала геномы около 200 больных, страдающих всеми формами бокового амиотрофического склероза. Они обнаружили мутацию, нарушающую производство белка убиквилина, который помогает нервным клеткам избавиться от поврежденных или некорректно собранных белков, что приводит к "засорению" и гибели клеток.
Сиддику и его коллегам удалось обнаружить этот ген при помощи группы из 19 родственных друг другу больных, что позволило исключить большую часть случайных мутаций и локализовать аномалии в гене UBQLN2, отвечающем за "сборку" убиквилина – белка - "уборщика" нервных клеток. Эти мутации передаются по мужской линии, и их действие менее выражено среди женщин.
Убиквилин помогает клеткам нервной системы находить и уничтожать неправильные или поврежденные белковые цепочки. Недостаточное количество убиквилина или нарушение его структуры приводит к тому, что в клетке постепенно накапливаются "мотки" поврежденных белков, что приводит к серьезным нарушениям в работе нейрона и впоследствии - к его смерти.
Ученые проанализировали состав этих мотков и обнаружили в их составе молекулы убиквилина. Ученые предполагают, что нарушение в работе этого белка и родственных ему соединений может играть существенную роль и в других нарушениях работы нервной системы - в частности, болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Источник: MIGnews.com
Помимо этого, итальянские модели, претендующие на звание самой красивой девушки страны, должны прочитывать по меньшей мере три книги в год и ежедневно читать газеты. Среди рекомендованной литературы - «Анна Каренина» Льва Толстого и «Мадам Бовари» Густава Флобера
Устроители конкурса ожидают от его участниц натуральной красоты и очарования, такого какое, например, было свойственно Софи Лорен, бывшей Мисс Италии. Вчера была дисквалифицирована одна из участниц за позирование раздетой в Интернете. В эпоху кризиса нужно быть скромнее, считают организаторы этого шоу.
Новые правила конкурса вступают в силу 19 сентября этого года. В них же участницам дается очень важный, с точки зрения редакции Посольства медицины, совет: не худеть, голодая,поскольку это опасно для здоровья, а чувство голода, в конечном итоге, только толстит.
Источник : Посольство медицины
Современным женщинам трудно добираться до работы с психологической точки зрения. Дорога является еще одним пунктом в списке стрессовых факторов и нагрузки в виде детей и необходимости следить за домом. На мужчин же это не оказывает столь негативного эффекта, хотя дорога до работы и обратно обычно занимает больше времени, пишет The Guardian.
По мнению ученых, большой груз ежедневных дел и обязанностей делает их более чувствительными по отношению к давлению, испытываемому во время поездки до работы. Соавтор соответствующего изыскания профессор Дженнифер Робертс из Университета Шеффилда констатирует: "Мы знаем, что обычно в маршрут своего передвижения женщины, а особенно женщины с детьми, включают такие пункты как продуктовый магазин и детский сад. Необходимость забрать ребенка, сходить за продуктами, - все это создает стрессовую ситуацию".
Данный вывод был опубликован в статье, вышедшей на страницах журнала Journal Of Health Economics. Надо сказать, больше всех страдали женщины, имевшие детей дошкольного возраста. На них описанное давление в четыре раза оказывало большее влияние, чем на мужчин с детьми того же возраста.
http://meddaily.ru/article/23Aug2011/doroga
Университет Торонто решил разобраться в природе лжи. Согласно исследованию, в возрасте двух лет 20% детей врут. А вот к четырем годам данное соотношение вырастало до 90%. И хотя среди 16-тилетних врут лишь 70%, делают они это более искусно, ведь они учатся у своих родителей, пишет The Vancouver Sun.
А вот сотрудники Университета Массачусетса выяснили, что за десять минут общения 60% людей врали 2-3 раза. При этом многие из людей заявляют, будто они вообще никогда не врут. А вот подсчеты показывают: в среднем мы все врем 1,68 раза в день. Чаще всего человек врет о своем возрасте. По мнению доктора Алана Хирша, ложь – часть эволюционной стратегии человека. К примеру, некоторые формы вранья могут быть определенной вехой развития ребенка.
Так, привирающий двухлетний ребенок отличается сообразительностью. А вот в подростковом возрасте люди уже смотрят на старших, использующих ложь во спасение. Данный навык вранья, который они приобретают, потом может быть использован во вред, если подросток употребляет наркотики.
Однако ученые выяснили, как отличить ложь от правды. Оказывается, когда человек врет, у него поднимается давление и высвобождается гистамин, который провоцирует воспаление эректильной ткани слизистой оболочки носа. В итоге у человека чешется нос. Плюс, наблюдается сужение артериальных сосудов, которые поставляют кровь в центральную часть тела. В итоге руки и ноги становятся холодными.
А вот если человек хочет вовлечь другого в свою ложь, он придвигается, как бы говоря: "Будь моим сообщником". Да, и сама речь человека выдает. Обычно люди используют в речи сокращения, а вот вруны любят больше распространяться. Когда человек включает в свою речь обороты вроде "в основном", "иногда", "почти никогда", скорее всего, он скрывает правду или даже сам в нее верит. Дабы придумывать что-то на ходу, иногда нужно время. Поэтому в речи возможны паузы.
Кстати, во время лжи отмечается выплеск адреналина, провоцирующий пересыхание губ и ротовой полости. Отсюда - желание облизать губы, выпить воды или покашлять. А вот скрещенные руки, поднесенная ко рту чашка или сжатые кулаки тоже могут свидетельствовать о том, что человек врет.
http://meddaily.ru/article/23Aug2011/lozzh
За последнее время в пять раз увеличилось количество операций на женских гениталиях, констатируют эксперты. Притом, для проведения данного вмешательства нет никаких медицинских показаний. Речь идет об уменьшении размера половых губ. Всему виной порнография и эротическая фотография, уверены специалисты, пишет The Independent.
Первичное исследование 33 женщин, собирающихся пройти лабиопластику (коррекцию половых губ) и чей возраст в среднем составлял 23 года, выявило: у всех женщин были нормальные половые губы, и лишь у троих отмечалась асимметрия. Между тем, 40% все равно хотели пройти операцию, чтобы улучшить внешний вид.
Руководитель исследования Сара Крейгтон отмечает, что женщины находятся под воздействием рекламы и идеальных образов женского тела. Если же говорить об асимметрии, то со временем она может пропасть. Более того, ряд изысканий доказал: операция снижает чувствительность, а это может повлиять на половую жизнь. Оказалось, на краях губ располагаются рецепторы эстрогена. А именно их удаляют во время операции.
Также возможно, наоборот, болезненное повышение чувствительности половых губ. Из-за самого места проведения операции время заживления раны, бывает, увеличивается, а естественный защитный барьер, обусловленный строением интимных органов, будет нарушен.
http://meddaily.ru/article/24Aug2011/labiop
11 августа на заседании постоянного комитета Областной думы по образованию и науке обсуждали вопрос повышения фонда оплаты труда работников бюджетной сферы. Как пообещал премьер Владимир Путин, существенную прибавку к зарплатам получат, в основном, учителя.
|
[240x240] |
|---|
| Учителям увеличат жалования на 30% в День знаний |
К сожалению для педагогов, увеличиваться будут не их реальные зарплаты и оклады, а фонд оплаты труда. То есть та часть накоплений учреждения, из которой выплачивают стимулирующие выплаты. Фонд оплаты труда бюджетников увеличивался уже трижды – с 1 декабря и 1 марта по 10% и с 1 июня – на 6,5%. Нынешний рост жалований с 1 сентября еще на 30% станет подарком учителям к новому учебному году.
Стоит оговориться, что школьных дворников и водителей данное увеличение зарплат не коснется. Как поясняют в областном комитете образования и науки, получать на руки больше станут лишь куряне, работающие по специальности «учитель». Месяцем позже, 1 октября, планируется увеличить на 30% фонд оплаты труда работников дошкольного образования и всей бюджетной сферы в целом.
На следующем заседании Облдумы, 18 августа, с учетом поступлений из федерального центра на эти и другие цели будет скорректирован бюджет области-2011. Региональная казна увеличивается более, чем на 2 миллиарда рублей. Вместе с тем, дефицит бюджета не уменьшается, поскольку средства выделяются на конкретные расходы.
В частности, будут увеличены стипендии студентов и аспирантов единственного вуза, находящегося в ведении Курской области. Это институт государственной и муниципальной службы, где на очной форме обучения числится 401 человек, а в аспирантуре – 33. «Меры социальной поддержки» студентов увеличиваются с 900 до 959 рублей, аспирантов — с 1500 до 1598.
Обсуждали депутаты и вопрос оптимизации структуры образования. Все чаще селяне на сходах граждан восстают против закрытия малокомплектных школ.
http://www.dddkursk.ru/number/879/new/007531/
Грубость коллег может повлиять на благополучие в семье, предупреждают ученые из Университета Бейлора в США. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Organizational Behavior.
В исследовании участвовали
Полученные данные показывают, как резкое поведение коллег способно задевать настолько сильно, что полученный стресс будет влиять на поведение работника и дома. Ученые предупреждают, что негативная реакция, передаваемая партнеру, не только снижает удовлетворенность браком, но и, в свою очередь, может негативно повлиять на поведение партнера на его работе.
«Влияние грубости коллег на семьи сотрудников практически не изучено, — рассказывает автор исследования Меридет Дж. Фергюсон. — Тем не менее, полученные нами результаты демонстрируют, как далеко идут последствия отсутствия рабочей этики».
Ранее ученые выяснили, что стрессы на работе заметно увеличивают риск