Психологи установили: вопреки распространенному мнению женщинам не нравится ходить по магазинам с одеждой, пишет The Daily Mail. Оказывается, 44% женщин приходят в ужас от одной мысли о том, что им придется отправиться в магазин.
Женщины же, недавно ставшие матерями, еще более неохотно идут за покупками. Согласно статистике, до 47% женщин с детьми младше пяти лет затрудняются найти подходящую одежду. Наибольший же стресс вызывает необходимость примерять одежду.
Опрос показал: почти 50% женщин считают данный опыт неприятным. А вот вопрос модной и одновременно выигрышно подающей фигуру одежды актуален для 41% всех женщин. Более 27% жалуются на несоответствие своего возраста представленной одежде.
Между тем, ряд специалистов, наоборот, заявляют, что эпидемия шопомании захватывает мир. Пристрастие к походам по магазинам уже занесено в список психических расстройств наряду с другими зависимостями – компьютерной и от нездоровой пищи.
http://meddaily.ru/article/06Jul2011/magaz
Проживание в местностях с сильно загрязненным воздухом опасно не только для легких, но и для мозга, выяснили ученые. По их мнению, это грозит реальными физиологическими изменениями в сером веществе и снижением его функций, что в итоге влечет ухудшение умственных способностей, пишет The Telegraph.
Издание ссылается на испытание, проведенное группой американских ученых из Университета Огайо под руководством Лоры Фонкен. В основу легли эксперименты с мышами. Грызунов заставляли дышать загрязненным воздухом по пять дней в неделю по шесть часов на протяжении 10 месяцев.
А концентрация загрязнения воздуха соответствовала показателям, свойственным некоторым городским районам, где люди вынуждены вдыхать частицы, производимые машинами и заводами. Некоторые из этих частиц настолько малы, что способны достигать самых удаленных участков организма, отмечается в статье, опубликованной в журнале Molecular Psychiatry.
Через 10 месяцев ученые провели ряд тестов, дабы определить изменения в умственных способностях мышей. После нескольких тренировок их поместили на хорошо освещенную площадку и дали время найти укромную темную норку, где грызуны могли чувствовать себя комфортно. Мыши, которые дышали грязным воздухом, искали нору дольше и чаще забывали, где она расположена. Кроме того, у них обнаружился более высокий уровень тревожности и депрессии, чем у их сородичей.
Ученые внимательно проанализировали область гиппокампа в мозге "городских" мышей, которая отвечает за процессы обучения, памяти и настроения, и выявили в ней явные физиологические отклонения. Строение клеток оказалось более упрощенным, а в самой области обнаружились признаки воспаления.
http://meddaily.ru/article/06Jul2011/air
Уровень потребления алкоголя среди молодежи Великобритании, очевидно, достиг максимума и теперь стабильно идет на убыль. Как показывает статистика, все больше подростков предпочитают воздерживаться от спиртного, отказываясь от стереотипов, навязываемых средствами массовой информации.
За девять лет, начиная с 2001 года, количество 11-15-летних британцев, никогда не употреблявших спиртные напитки, выросло с 39% до 49%. Как пишет The Independent, в стране происходит тихая революция.
В течение ближайших двух недель центр информации Национальной службы здравоохранения опубликует результаты очередного ежегодного исследования алкогольных пристрастий британцев. Ожидается, что он подтвердит наметившуюся антиалкогольную тенденцию.
Помимо того, в стране наблюдается снижение на 21% числа подростков младше 16 лет, имеющих связанные со злоупотреблением спиртным заболевания и нуждающихся в стационарном лечении. При этом уровень проблем, как молодых, так и взрослых алкоголиков, которым требуется психологическая помощь и лечение, все еще остается высоким, отмечает газета.
Ранее на этой неделе употребление алкоголя молодыми людьми осудил кумир современной молодежи Великобритании - актер Дэниэл Рэдклифф - исполнитель главной роли в фильме про мальчика-волшебника Гарри Поттера. В интервью журналу GQ, он признался, что не пьет с августа прошлого года.
Тенденцию к уменьшению числа пьющих молодых людей отмечают и эксперты. При этом они поясняют, что обычно подростки начинают пить, дабы справиться с различными социальными проблемами. С другой стороны, увеличение армии трезвенников отчасти объясняется ростом этнического разнообразия среди британцев. Мусульмане и индийцы воздерживаются от употребления алкоголя по религиозным соображениям.
http://meddaily.ru/article/06Jul2011/britalco
"Реагировать на плохие оценки имеет смысл, если это явление постоянное. Пара двоек в четверть – нормально. Разброс оценок от единицы до пятерки, скорее, говорит о здоровой психике ребенка, чем о качестве его обучения, особенно в старших классах.
Преобладание же плохих оценок в школе, бывает, вызвано разными причинами. И первое, что надо сделать родителям, которые заботятся о ребенке, - выяснить эти причины.
Если ребенок так учится с самого начала, то это может быть слишком сложная для него программа (тогда надо помочь ребенку), или, наоборот, слишком легкая программа (в таких условиях дети часто расслабляются и делают легкие задания спустя рукава, или вовсе не делают, потому что им это не интересно). Здесь, возможно, целесообразным будет сменить школу, договориться с учителями об индивидуальных усложненных заданиях для ребенка.
Причиной может быть скучное преподавание (родителям стоит самим заинтересовать ребенка или, опять же, сменить место учебы), плохие отношения с преподавателем, одноклассниками. В данной ситуации поможет школьный психолог, учителя. Надо помнить, что атмосфера в классе очень важна для формирования психики ребенка. Не исключено влияние и конфликтов в семье, включая ссоры или развод родителей, о которых ребенок вроде бы ничего не знает.
С наступлением подросткового возраста часто происходит ухудшение оценок, но при отсутствии перечисленных причин и при поддержке (а не давлении, заметьте) родителей ситуация выправляется. Даже если ребенок влюблен, родители способны помочь ему справляться с учебой. В любом случае ухудшение оценок - признак того, что с ребенком что-то не так, ему нужна помощь, поддержка. Как обеспечить ему эту поддержку?
Во-первых, помнить ребенок - ваш друг, а не враг. Попытка вступить с ним в битву за оценки не приведет ни к чему хорошему. В войне детей и родителей всегда проигрывают обе стороны. На самом деле оба - и родитель, и ребенок - хотят одного: чтобы ребенок был счастлив. И оба добиваются этого, только разными способами. У родителей есть то, чего нет у ребенка: знания, опыт и статус взрослого человека. У ребенка есть то, чего нет у родителей: он и только он может определить, счастлив он или нет. Вместе они способны добиться очень многого. Плохие оценки - просьба ребенка о помощи. Ищите причины, которые привели к этому "плохо", ищите возможности помочь ребенку, возможности для сотрудничества, и результаты такого сотрудничества вас приятно удивят.
Во-вторых, помощь - содействие, совместное действие, а никак не действие вместо ребенка или действие по понуканию или поучению ребенка. Чем младше ребенок, тем важнее для него участие родителей в его делах, тем большая доля подобного участия ему нужна. Сложность в том, что нет единого рецепта. В каждой конкретной ситуации, для каждого конкретного ребенка это участие будет разным.
Кому-то надо, чтобы мама объяснила ему непонятное задание, а кому-то - чтобы просто посидела рядом, или в той же комнате, занимаясь своими делами. В этом, наверное, и состоит искусство родительства - определять, каждый раз заново, максимально точную меру своего участия в делах ребенка. Сложнее всего это в подростковом возрасте, когда для ребенка болезненно важен не только сам факт помощи, но и та форма, в которой она подается.
И, в-третьих, спрашивайте ребенка. Он знает о причинах и следствиях гораздо больше, чем готовы поверить взрослые. Он лучше всех знает, какая мера вашего участия ему нужна. Он лучше всех знает, по каким причинам он поступает так или иначе, хотя и не всегда умеет рассказать о них. Спросите его обо всем этом, попросите описать ситуацию. Ваш ребенок очень много знает, и он охотно поделится с вами этим знанием. Если вы готовы поверить ему".
http://meddaily.ru/article/04Jul2011/ocen_c
В ближайшее по инициативе Минпромторга время в России может быть организовано производство пяти лекарственных препаратов, на данный момент только импортируемых. Известно, что в их число входят анестетики, снотворные, средства, используемые в ходе диагностики, пишет "РБК".
Уже объявлен конкурс на производство данных препаратов, которые, к слову сказать, не защищены патентами иностранных компаний на территории России. Итак, речь идет о гадодиамиде и йогексоле (средства для диагностики), пропофоле (вызывает быстрое наступление медикаментозного сна; стал причиной смерти Майкла Джексона), ропивакаине и севофлуране (используются для анестезии). Государство планирует выделить по 18 миллионов рублей на производство каждого препарата.
Надо сказать, за прошедший год, согласно данным ЦМИ "Фармэксперт", объем рынка этих препаратов в России составил более 44,5 миллиона долларов. И лидером продаж стал печально известный пропофол (его в 2010 году продали на 14,4 миллиона долларов). На втором месте оказался йогексол (9,7 миллиона долларов). За ним идут севофлуран (9,5 миллиона долларов), ропивакаин (7,4 миллиона долларов) и гадодиамид (3,6 миллиона долларов).
Перед российской стороной стоит следующая задача: необходимо представить экономически эффективный способ промышленного производства. По словам гендиректора "Биокада" Михаила Кубылинского, в России есть немало компаний, способных организовать синтез химических препаратов.
Между тем, нужно понимать, что организация производства в стране не означает незамедлительное появление средств в аптеках, ведь еще предстоит проведение клинических испытаний, получение лицензии (в целом может пройти до пяти лет).
Отдельный вопрос – патенты. "Все они внесены в государственный реестр лекарственных средств. И это значит, что производители наверняка патентовали эти препараты в России. Правда, компании могли патентовать не саму химическую формулу, а способ производства или же эффект, который оказывает препарат. Впрочем, в законе об обращении лекарственных средств старательно избегаются вопросы патентной защиты, что дает лазейку отечественным производителям. Они могут выпустить дженерик препарата с не истекшим патентом, а потом годами судиться с патентообладателями. До того как нарушение будет установлено судом, препарат может обращаться на рынке", - поясняет старший юрист юридической компании CMS Юлия Федорова.
http://meddaily.ru/article/05Jul2011/generic
Спортивные достижения и состояние здоровья ребенка напрямую зависят от качества преподавания в секции, которую он выбрал вместе с родителями.
Как правильно оценить, пойдут ли занятия спортом малышу на пользу, рассказывает Сергей Поляков, заведующий отделом ЛФК Научного центра здоровья детей РАМН.
Выбирайте тренера
Как правило, при выборе спортивной секции для ребенка родители учитывают не только ее направленность. Ребенка нередко отдают заниматься конкретному тренеру, учитывая отзывы знакомых и рекомендации.
При выборе тренера учитывайте его собственный спортивный уровень, достижения и квалификацию. Но не менее важны и его личностные качества – как он общается с детьми, насколько сильно способен их заинтересовать и сплотить.
Нередко дворовые энтузиасты без золотых медалей и титулов работают с детьми гораздо эффективнее, чем бывшие спортсмены.
Наблюдайте за занятиями
Прежде чем ребенок пойдет заниматься, зайдите посмотреть, как проходят занятия. Если тренер позволяет себе повышать голос, неуважительно относится к ученикам и создает в коллективе нездоровую конкуренцию – возможно, от такого наставника стоит отказаться.
Даже если вы не присутствуете на занятиях, всегда расспрашивайте ребенка о том, как они проходят. Это необходимо, чтобы вовремя заметить, когда малышу становится тяжело психологически, и вмешаться.
Иногда ребенок не рассказывает о своих проблемах, но у него неожиданно начинает «болеть живот» или «раскалываться голова» перед занятиями, и он старается сделать все, чтобы их пропустить. Это один из признаков того, что занятия стали для него некомфортны или неинтересны.
Контролируйте нагрузки
Очень важно, чтобы нагрузка была строго дозированной. Если тренер не учитывает особенности новичков, и строит тренировку так, что они работают на пределе возможностей, удовольствия от таких занятий ребенок не получит, а травму – запросто.
Следите за тем, как ребенок справляется с физическими нагрузками. Даже если у него нет жалоб, и занятия ему нравятся, наблюдайте, не нарушены ли у малыша сон и аппетит, хватает ли ему сил на другие занятия.
Важно вовремя заметить признаки переутомления и снизить нагрузку до комфортного уровня.
Трезво оценивайте возможности
Внимательно прислушивайтесь к мнению педагога в спортивной секции. Если он считает, что ребенок не справляется с нагрузкой, и у него нет данных к занятию конкретным видом спорта, не настаивайте и не скандальте.
Лучше внимательно выслушайте советы тренера и отдайте ребенка в другую секцию – где его талантам найдется достойное применение.
Но если малыш показывает выдающиеся результаты, и ему прочат спортивную карьеру, не менее спокойно и сдержанно отнеситесь к открывающимся перспективам.
Оцените, насколько это интересно самому ребенку, есть ли у него желание достигать спортивных высот, и как это скажется на его учебе в школе и отношениях с друзьями. И только взвесив все «за» и «против», учитывая мнение малыша, можно принимать решение.
Не форсируйте
До окончания полового созревания организм ребенка постоянно растет и перестраивается. Неправильно подобранная физическая нагрузка может принести больше вреда, чем пользы.
Помните, что спортивные занятия в этом возрасте – это улучшенная физкультура, которая должна в первую очередь укрепить здоровье ребенка и уже в последнюю – удовлетворять амбиции.
Самое важное
При выборе секции проверьте, как проходят занятия, и как тренер относится к ученикам. Следите, чтобы ребенок не переутомлялся, и у него оставалось время для другой деятельности.
Если выбранный вид спорта малышу не подходит – не настаивайте на продолжении занятий. Когда речь пойдет о спортивной карьере, будьте осторожны, в детском возрасте спорт –
Глупый вопрос, скажете вы. Конечно один, физиологически вроде как и быть не может по-другому.
Если не рассматривать телегонию. Для тех, кто незнаком, вкратце: это околонаучная теория, по которой в женщине остается ДНК всех её сексуальных партнеров, и соответственно передаются ребёнку. Особенно сильное влияние оказывают гены первого мужчины.
«Если кратко и более - менее популярно, то суть такова: Когда мужская сперма или слюна попадает любым путём в женский организм, происходит взаимодействие мужских и женских ДНК и РНК. И именно взаимодействие этих ДНК (хромо-сомной цепочки, Х и У хромосом, в частности) приводит к генетическому обмену заложенной информации, изменяя наследственные и морфологические признаки женской особи.
В дальнейшем, при оплодотворении женской яйцеклетки сперматозоидом другого мужчины происходит взаимодействие ДНК и строительство зародыша с учётом генетических признаков биологических отца и матери, но уже с учётом модификации генезиса доминантных клеток последней, сделанных ДНК всех её сексуальных партнёров, в результате чего, зародыш, помимо родительских данных, получает ещё и признаки всех этих мужских особей.
Именно поэтому, даже, казалось бы, обычный поцелуй рот в рот (мокрый) невесты или жены с не своим женихом или мужем, большинством мужчин интуитивно (и как доказывает наука - совершенно правильно) воспринимается, как физическая измена, со всеми последствиями телегонии……
Именно на основании всего вышеизложенного большинство мужчин интуитивно (по опыту предков в их генах) стремятся жениться и заводить детей именно от непорочных девственниц.» (отсюда)
В животном мире эта теория более наглядно проявляется в «испорченном» потомстве породистых животных, потомство которых «испорчено» случайной случкой .
Кто хочет ознакомиться подробнее, без проблем найдет в сети массу информации.
Взывать к девственности и целомудрию в наше время «свободных отношений» кажется, просто нереально. Но вот отнестись к выбору партнёров ответственнее и осмотрительнее, может быть все- таки стОит?
Как пошутила моя подруга, в свете открывшихся данных, ради гениального ребёнка надо бы «обменяться ДНК» с
- талантливой творческой личностью
- успешным бизнесменом
- мастером спорта
- умельцем с «золотыми» руками
- парой лауреатов Нобелевской премии.
«А потом думать, откуда сын-алкаш» – подумалось мне почему-то…. ) Потому что все не так просто…
И еще непонятно, что в таком случае о кобелирующих мужчинах телегония говорит?...
http://gidepark.ru/community/25/article/373653/index/userId/2915029340
Злость испытывал, кажется, любой из нас. Это такая же естественная эмоция, как счастье, страх или грусть. Мало того – злиться полезно для здоровья. Но при условии, что ваш гнев остается в безопасном и контролируемом диапазоне и не принимает разрушительные формы.
В противном случае страдают виноватые и невиновные, близкие и посторонние, а в конечном итоге и вы –
Опрос YouGov, который провели в Великобритании, показал, что люди становятся злее. Как минимум
Вообще, злость – эмоция, которая была необходима человеку для выживания. Раздражение и гнев позволяли стимулировать мозг и тело наших предков для действия в стрессовых ситуациях.
Например, когда предок или его сородичи подвергались опасности, боролись за пищевые ресурсы или спорили с другими самцами за право получить благосклонность противоположного пола.
Тут уж кто себя разозлил сильнее – тот и в выигрыше. Но сейчас нам приходится сердиться по гораздо менее важным для жизни поводам, а вот с этой мешающей жить злостью придется
«Красная пелена перед глазами» — именно так многие видят свой гнев. Еще это состояние называют «упавшей планкой». В таких случаях эмоции начинают оказывать физиологическое воздействие на тело: сердце бьется быстрее, повышаются давление и температура тела, учащается дыхание.
Так организм наших предков готовился к борьбе. Но
Главное на портале:
Как это сделать?
— Досчитайте до
— Сходите подышать, от души хлопнув дверью. Иной раз лучше корить себя за отвалившийся от удара кусок штукатурки, чем задыхаться от гнева и сжимать кулаки.
— Избейте диванную подушку – она стоит явно дешевле, чем возмещение морального ущерба стукнутому или смертельно оскорбленному.
— Пробегите несколько лестничных пролетов вверх — не только успокоитесь, но заодно и ноги укрепите.
— Скажите разозлившему вас, что вы очень на него злы и не знаете, что с этим делать. Возможно, вдвоем вам удастся справиться с вашим гневом.
Конечно, это советы для борьбы с гневом «здесь и сейчас», но в долгосрочной перспективе придется осваивать основные приемы самоконтроля в вызывающих злость ситуациях. Ведь диванная подушка не всегда будет под рукой.
Для тех, кому трудно бороться с приступами злости, врачи рекомендуют занятия спортом на постоянной основе.
Но, поскольку однообразные движения, вроде занятий на тренажерах в спортивном зале – это зачастую дополнительный источник раздражения, гневливым особам показаны занятия танцами и движение на свежем воздухе. Первые дополнительно помогут наладить взаимоотношения с людьми и поучиться работе с партнером.
А пробежка или катание на велосипеде на природе приносят дополнительные впечатления и хорошо отвлекают.
На ночь – расслабляющая ванна и толстая книжка с хорошим концом. И никаких раздражающих факторов в виде телевизора, компьютера, недоделанной работы или
Гибкое роботизированное эндоскопическое устройство позволяет проводить операции желудочно-кишечного тракта без разрезов. Его авторство принадлежит сотрудникам Азиатского института гастроэнтерологии, работавшим вместе с Технологическим университетом Наньянга и Национальной университетской больницей Сингапура, сообщает IBN Live.
Технологию уже опробовали на 45-летнем пациенте. Ему удали 4-сантиметровую опухоль из желудка всего за 17 минут, не сделав ни одного надреза. Домой пациента отпустили уже через четыре часа после операции.
Итак, врачи использовали роботизированные "руки", чей диаметр достигает 6 миллиметров. Они управляются джойстиком и чувствительны к прикосновениям и давлению. Поэтому врач во время операции знает, какая сила оказывается на ткани. Помимо кишечника, устройство можно применять для операций на печени, почках. При этом аппарат проникает в организм через рот, что сводит инвазивность операции практически к нулю.
Прокуратура Тульской области завершила проверку обстоятельств инцидента в городской поликлинике, в ходе которого 9-летней пациентке вместо шатающегося молочного зуба был удален здоровый зуб. По информации ведомства, удаление проводила уборщица стоматологического кабинета, не имеющая медицинского образования и разрешения на работу стоматологом.
Инцидент в частном стоматологическом кабинете ООО "Сияние", арендующем помещение в городской поликлинике номер 2, произошел в начале февраля 2011 года. В кабинет обратилась местная жительница с просьбой удалить шатающийся молочный зуб своей 9-летней дочери. Сотрудница кабинета Людмила Корешникова провела удаление без анестезии. При этом карта на пациентку не заводилась, а плату за медицинскую услугу Корешникова получила без предъявления чека. Вскоре выяснилось, что Корешникова ошиблась и удалила девочке здоровый зуб (коренной или молочный, не уточняется). Кроме того, после удаления развилось инфекционное осложнение, в результате которого пациентке потребовалось длительное лечение.
Родители пострадавшей подали в суд на стоматологический кабинет. В ходе судебного разбирательства, которое освещалось в местной прессе, выяснилась, что Людмила Корешникова не является стоматологом, не имеет профильного высшего или среднего медицинского образования и была оформлена в ООО "Сияние" в качестве уборщицы. По информации тульских изданий, Корешникова неоднократно оказывала стоматологические услуги посетителям кабинета, единственным же сотрудником учреждения, имевшим право на оказание таких услуг, была директор ООО Нина Кузнецова.
Решением Привокзального суда Тулы с ООО "Сияние" в пользу матери девочки была взыскана компенсация морального вреда в размере 50 тысяч рублей. Суд также обязал ответчика компенсировать потерпевшим расходы на услуги адвоката в размере 10 тысяч рублей.
Помимо этого, как отмечается в сообщении областной прокуратуры, в отношении Людмилы Корешниковой возбуждено уголовное дело по статье "самоуправство" (часть 1 ст. 330 УК РФ). Ход расследование взят на контроль прокуратурой Тулы и областной прокуратурой.
В отношении директора ООО "Сияние" Нины Кузнецовой было административное дело по факту грубых нарушений условий лицензии на предпринимательскую деятельности. Рассмотрение этого дела уже завершено, решением мирового суда Советского района Тулы Кузнецовой назначен штраф в размере 4 тысяч рублей.
http://medportal.ru/mednovosti/news/2011/07/04/tooth/
Отодвинуть от себя подальше возрастные проблемы, такие как ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт, можно вполне доступными и при этом вкусными способами
Оказывается, риск инфаркта на 90% снижают самые простые изменения в образе жизни. Какие именно, выяснили ученые из Университета МакМастерс в Онтарио (Канада). Теперь всем желающим сохранить молодое сердце они советуют сбросить жирок с талии, поменьше нервничать и впадать в депрессии, сократить курение и алкоголь. Ну и, разумеется, делать хоть какие-то физические упражнения и питаться качественными продуктами. Например, покупать мясо вместо сосисок, творог вместо «творожного десерта», выпечку делать самим и т. п.
Конечно, это не всегда легко. Но цифра 90%, проверенная шестью тысячами обследований в 22 странах, впечатляет. Ну а в помощь ей можно использовать и другие хитрости.
Ударим по красному!
Помидоры, оказывается, лучшие друзья для тех, кто заботится о своем сердце! Красные, разумеется. В их кожуре содержится замечательное вещество ликопин – мощный антиоксидант. Исследователи из южнокорейского Университета Йонсей в течение 8 недель давали добровольцам по 15 мг ликопина или плацебо. Добровольцы все были здоровыми мужчинами, около 35 лет с нормальным весом тела.
В конце приема выяснилось, что у тех, кто принимал ликопен, ощутимо повысилась активность фермента оксиддисмутазы. Это вещество защищает ДНК белых кровяных телец от повреждения свободными радикалами. Кроме того, снизилось систолическое (верхнее) давление и количество С-реактивного белка крови, который свидетельствует о воспалении в сосудах и начале атеросклероза. Ученые сделали вывод, что ликопин крайне положительно сказывается на состоянии сосудистых стенок и выстилающем их изнутри эндотелии. За счет этого он облегчает жизнь всей сердечно-сосудистой системы. Напомним, что больше всего ликопина не в сырых, а в термически обработанных томатах, а также в томатной пасте.
Не мучайтесь от мучного
А вот всякие углеводистые продукты – в первую очередь мучное, хлеб и вообще все, что получают из дробленых зерен, – лучше отдать врагу. Судьба сладкой выпечки, как вы понимаете, вообще не обсуждается. Пора вспомнить понятие «гликемический индекс» (ГИ), популярный в некоторых диетах. Чем выше ГИ продукта (рассчитывают его в лабораториях, таблиц с ГИ различных продуктов полно в Интернете), тем резче повышается уровень глюкозы в крови. До сих пор считалось, что высчитывать этот индекс важно лишь для тех, кто стремится похудеть: продукты с высоким ГИ способствуют набору жира. Но группа исследователей из итальянского Национального института рака выявила, что преобладание продуктов с высоким ГИ в рационе в 2 раза повышает риск инфаркта и прочих сердечных заболеваний. Он также повышает риск коронарной болезни сердца у женщин, которые к ней вообще-то не склонны. Поэтому итальянцы предлагают всем людям, независимо от веса, переходить на продукты с низким ГИ: крупы, неочищенную муку, зерновой хлеб и т. п.
Клетчатка против жира
Цельные зерна (например, гречка, рис, пшено) теперь вообще считаются чуть ли не кардиопротекторами. В частности, потому, что если ими заменить мучное, то у человека заметно уменьшится живот в области талии и чуть выше. А уменьшаются объемы, прежде всего, за счет внутрибрюшного (висцерального) жира, который располагается вокруг сердца и питающих артерий и буквально удушает их с возрастом.
Кое-что новое о пользе зерновых продуктов выяснили американские ученые из Центра изучения старения при Университете Тафтса (США). Они обнаружили, что цельные зерна помогают убрать оба вида жира – и внутрибрюшной, и подкожный. Дело в том, что в муке из зерен остается, по сути, только крахмал, а сами зерна полны некоторых биологически активных веществ, которые не имеют калорий, зато дают чувство сытости. В исследовании диета, большую часть которой составляли цельнозерновые продукты, помогла понизить кровяное давление, уровень холестерина в крови и резистентность к инсулину. Последнее означает, что цельное зерно помогает предотвращать диабет второго типа (диабет взрослых). Итак, долой хлопья и муку, да здравствуют каши, которые надо честно варить 15–20 минут!
Второй полезный растительный продукт – клетчатка, которую лучше всего получать из сырых некрахмалистых овощей. Ее влиянием на состояние сердце занялись японские исследователи из Университета Осаки. Его команда в течение 14 лет наблюдала более 58 тысяч жителей Японии обоих полов в возрасте от 40 до 79 лет. Оказалось, что те, у кого в пище был максимум клетчатки (14 г в день), были на 18% меньше среднего подвержены всем сердечно-сосудистым заболеваниям. А те, кто ел клетчатку по минимуму (всего 6,8 г в день), страдали от этих проблем, включая
Известный фотограф Чарльз Маккуилан решил не расставаться со своим рабочим инструментом даже во время операции на сердце. Тем более, что проводили ее хирурги под местным наркозом.
Наверное, последнее, что придет в голову любому из нас перед опасной операцией на сердце, так это желание снять весь процесс на фотокамеру. Но увенчанный многочисленными профессиональными призами и наградами фотограф Чарльз Маккуилан мыслил как тот самый "настоящий оператор" из известного анекдота, который продолжал снимать, даже падая с Бруклинского моста.
Как только Чарльз услышал, что ему предстоит операция на сердце без общего наркоза, то он сразу понял, что из этого можно сделать потрясающую серию снимков, не имеющую прецедентов. Отец двух детей решил снимать все этапы этой операции. "Для меня это был способ еще и справиться со стрессом, своего рода катарсис", - заявил Маккуилан.
41-летний житель Северной Ирландии узнал от врачей, что страдает закупоркой коронарных артерий. Хотя Чарльз никогда не курил и поддерживал здоровый образ жизни, он все-таки согласился на операцию. Дело в том, что и его дедушка, и его отец оба умерли достаточно рано из-за проблем с сердцем. В госпитале Royal Victoria Hospital в Белфасте мужчине провели ангиопластику - медицинскую процедуру, которая раскрывает закупоренные или суженные сосуды не хирургическим путем.
Пациенту ввели в вену на запястье специальную трубочку, которая медленно дотянулась до самого сердца. Затем по ней был пущен специальный краситель, после чего врачам оставалось ликвидировать все закупорки артерий, которые с его помощью были "освещены".
Серия снимков начинается с фотографий плачущих сыновей, которые провожают папу на опасную операцию. Затем мы видим Чарли на каталке, потом на операционном столе. Еще до начала операции Чарли установил над столом три специальных камеры, которые он включал с помощью пульта дистанционного управления.
Операция ангиопластики завершилась благополучно через 90 минут. А теперь Чарли опубликовал этот фоторепортаж, действительно уникальный в своем роде.
http://www.medikforum.ru/news/medicine_news/8721-izvestnyy-fotograf-snyal...-svoyu-operaciyu.html
[показать]Советует наш эксперт – ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ, кандидат биологических наук Ольга Зайкина
Как оказалось, у городских жителей страдают зоны головного мозга, которые регулируют эмоции и стресс. Риск появления неврастении у них выше на 21%, а нарушения характера – почти на 40%, рассказывает агентство Рейтер. Частота возникновения шизофрении почти вдвое выше у горожан. Будущие исследования должны прояснить взаимосвязь между психологическими расстройствами у человека и его жизнью в городских условиях.
Это открытие, по мнению авторов этой работы, должно послужить для создания профилактических стратегий, которые могут улучшить качество жизни обитателей больших городов. Очень важным является возможность определить биологические механизмы этого влияния городской жизни на функции мозга.
Источник : Посольство медицины
Ввести запрет на курение на улицах собираются власти английского города Стоуни Стратфорд. Как поясняют чиновники, на подобное решение их вдохновил опыт Нью-Йорка. В прошлом месяце в крупнейшем городе США вступил в силу запрет на курение в парках и на пляжах. Инициатором директивы стал мэр Майкл Блумберг.
Совет Стоуни Стратфорда намерен обсудить схожий законопроект в июле. Как пишет The Telegraph, в случае его принятия, курильщикам, пойманным с сигаретой на улицах, будут грозить штрафы. Таким образом власти города рассчитывают сократить количество сердечных и легочных заболеваний. Кроме того, они надеются, что запрет позволит сделать городские улицы чище.
Курильщики бросают окурки, а уборка улиц обходится казне в миллионы фунтов, жалуется городской советник Пол Бартлетт. Если новый закон примут, следить за его соблюдением поручат местной полиции, инспекторам дорожного движения, а также представителям общественности.
Между тем, идея получила неоднозначную реакцию в обществе. По мнению курильщиков, введение штрафов за уличное курение – слишком кардинальная мера. В качестве более гуманного варианта для борьбы с замусориванием они предлагают установить в городе побольше урн.
Руководитель отдела практической фармакотерапии в видеолекции «Корр.» рассказал о том, всегда ли препараты, которые прописывает нам врач для лечения того или иного заболевания, безопасны и действительно оказывают надлежащий эффект
Сергей Юрьевич Марцевич, врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент Академии естественных наук:
- Более 50 лет назад крупные исследования показали, что именно сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности населения во всех развитых странах, в том числе и в РФ.
Как уменьшить показатели смертности?
Показатель смертности очень высок: примерно 55% людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако во второй половине XX века, это было доказано в ряде крупных исследований, появилась возможность снизить показатели смертности с помощью лекарственных препаратов. Фактически на сегодняшний день существует проблема очень высокой смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Но с другой стороны у нас есть лекарства, которые способны на эти показатели повлиять.
Это очень важно, потому что в ряде стран было четко доказано, что смертность можно снизить. Очень важны те анализы, в которых было показано, что снижение смертности в значительной степени обеспечивается современными лекарственными препаратами. По данным одного из анализов, который проводился в США, было зафиксировано, что смертность снизилась примерно на треть. Примерно 50% в этом эффекте сыграли роль современные лекарственные препараты. Итак, на сегодняшний день существуют условия, лекарственные препараты, которые могут повлиять на показатели смертности.
Проблемы применения лекарственных препаратов на территории РФ
С другой стороны, очевидно, что эти препараты применяются недостаточно, особенно в нашей стране. Эта проблема отражается в объективных показателях, в том числе в показателях смертности, высокой частоте инфарктов, инсультов, которые зафиксированы в России. В РФ смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в несколько раз выше, чем в странах Запада. Анализируя реальную картину, мы, к сожалению, видим, что как раз те лекарства, которые обладают доказанным действием, используются недостаточно. Я могу привести много примеров, исследований, которые это четко продемонстрировали. У нас недостаточно используются лекарственные препараты разных действий. Возникает вопрос, почему такое происходит? В чем причина: во врачах, в пациентах, в лекарствах?
Об этом можно много рассуждать. Я расскажу только об одной стороне проблемы - о лекарствах. Речь идет о доступности лекарств. Те данные, о которых я сказал ранее в отношении лекарств, снижающих показатели смертности, были получены на, так называемых, оригинальных препаратах.
Что такое дженерики?
Препараты можно делить на оригинальные и скопированные – дженерики. Оригинальный препарат – фактически инновационные препараты, на которых, как правило, доказываются основные вещи. Недостаток оригинальных препаратов – их высокая стоимость. Если брать кардиологические препараты, то стоимость бывает такой, что не каждый человек способен позволить себе купить лекарство за такую цену.
Дженерик – скопированный лекарственный препарат. Когда на оригинальный препарат истекает срок патента, а патент, как правило, действует 15-20 лет, то любая компания может скопировать препарат, в основе которого будет лежать то же самое действующее вещество, что в оригинальном препарате. Другими словами это воспроизведенное лекарственное средство, дженерик – копия. Главным преимуществом дженерика является его большая доступность, низкая стоимость. Начиная с тех времен, когда впервые было введено понятие скопированного препарата, появились сомнения, всегда ли все дженерики полностью копируют оригинальные препараты. Эта проблема обсуждается до сих пор.
Можно ли считать дженерики полноценными лекарственными препаратами?
Дженерики при всех своих преимуществах, являются препаратами несколько несовременными. Фактически дженерик реально появляется через 15-20 лет. Нужно предметно рассматривать эту проблему, исходя из того, появились ли за эти 15-20 лет какие-то более новые лекарственные препараты, об этом часто забывают. Рассмотрим пример из кардиологии: за последние 15-20 лет для лечения артериальной гипертонии
Печень – очень живучий орган, имеющий уникальные способности к регенерации. Даже если в ней останется совсем немного здоровых клеток, печень продолжит выполнять свои функции.
Однако алкоголь способен разрушить этот орган полностью всего за несколько лет. Употребление алкоголя приводит к алкогольной болезни печени (АБП), которая заканчивается циррозом печени и смертью.
Как алкоголь действует на печень?
Практически весь алкоголь, поступивший в организм, перерабатывается печенью. В ней этиловый спирт превращается сначала в токсичный ацетальдегид, а затем – в более безопасную уксусную кислоту.
Если этанол поступает в печень регулярно, клетки, занимающиеся его переработкой, постепенно перестают справляться со своими обязанностями.
Ацетальдегид накапливается в печени, отравляя ее, а этиловый спирт способствует отложению жира в печени и гибели ее клеток.
Как развивается АБП?
По статистике, для гарантированного развития алкогольной болезни печени мужчинам надо ежедневно употреблять около
То есть, для женской печени критическая доза алкоголя – бутылка светлого пива в день, а для мужской – эквивалент бутылки вина или трех бутылок обычного пива.
Что увеличивает риск развития АБП?
— Частое употребление пива и других спиртных напитков ученые связывают с повышенным риском развития АБП.
— Женский организм медленнее усваивает алкоголь, а значит, более восприимчив к развитию АБП.
— Строгая диета или недоедание – многие любители алкоголя недостаточно питаются.
— Недостаток витамина Е и других витаминов
Первый этап: жировая болезнь печени – стеатоз
Это заболевание развивается практически у всех любителей алкоголя. Этиловый спирт провоцирует превращение жирных кислот в жиры и накопление их в печени.
При стеатозе у человека иногда наблюдаются тяжесть в животе, боли в области печени, слабость, тошнота, потеря аппетита, хуже переваривается жирная пища.
Но часто стеатоз протекает бессимптомно, и выпивающий человек не догадывается, что его печень начинает разрушаться. Если совсем перестать употреблять алкоголь на этом этапе АБП, функции печени могут восстановиться полностью.
Второй этап: алкогольный гепатит
Если воздействие алкоголя продолжается, в печени начинается воспалительный процесс – гепатит. Печень увеличивается в размере, а часть ее клеток гибнет.
Основные симптомы алкогольного гепатита – боль в животе, пожелтение кожи и белков глаз, тошнота, хроническая усталость, температура и потеря аппетита.
При тяжелом течении алкогольного гепатита гибнет до четверти любителей алкоголя. Но у тех, кто вовремя перестал выпивать и начал лечение, в
Третий этап: цирроз
Если воспалительные процессы в печени продолжаются длительное время, они приводят к возникновению в ней рубцовой ткани и постепенной утрате рабочих функций.
На раннем этапе цирроза человек будет чувствовать себя слабым и усталым, у него появятся кожный зуд и покраснения, потеря веса, бессонница и боли в животе.
Запущенная стадия цирроза характеризуется выпадением волос и появлением кровоизлияний под кожей, отеками, кровавой рвотой и поносом, желтухой, потерей веса и даже нарушениями психики.
Повреждения печени при циррозе необратимы, и если они развиваются и дальше, человек погибает.
Смерть от цирроза – основная причина гибели от последствий употребления алкоголя. Но отказ от спиртного даже при начавшем развиваться циррозе позволит сохранить оставшиеся здоровые участки печени и продлить человеку жизнь.
Как предотвратить?
Не употреблять алкоголь вообще или отказаться от спиртного как можно раньше.
Самое важное
Алкогольная болезнь печени развивается при регулярном употреблении алкоголя. Женский организм она поражает быстрее, чем мужской. Эта болезнь проходит три
Мужчины, перенесшие в детстве обрезание по религиозным соображениям или медицинским показаниям, желают восстановить свою крайнюю плоть.
Как рассказал президент профессиональной ассоциации андрологов России профессор Петр Щеплев, свое желание большинство представителей сильного пола (им, как правило, от 30 до 40 лет) объясняют эстетическими соображениями: мол, подруга говорит, что половой орган некрасивый. Либо сами мужчины желают иметь анатомически более совершенный пенис. Любопытно, что некоторые мужчины до сих пор были обижены на родителей за то, что те на свое усмотрение выполнили им эту операцию в том возрасте, когда они самостоятельно не могли принимать решения.
Перед операцией по восстановлению крайней плоти медики основательно беседуют с пациентом. И если тот не сможет аргументированно объяснить свое желание, то врачи в хирургическом вмешательстве откажут.
Сама процедура длится не более 1,5 часа. В ходе нее медики сначала выкраивают из мошонки лоскут, который по своей длине должен соответствовать окружности пениса. После чего его перемещают к основанию полового члена, при этом кожа, покрывающая орган, смешается к головке, тем самым закрывая ее. Далее андрологи немного суживают крайнюю плоть специальными швами, моделируя анатомические контуры крайней плоти, что, однако, не препятствует свободному обнажению головки при необходимости.
Рана полностью заживает в течение 10 дней. Кстати, многие мужчины в последнее время хотят увеличить мошонку. Эта операция аналогична операции по увеличению груди у дам. В мошонку по бокам между оболочками вставляются два силиконовых эластичных имплантата сферической формы. Важно, что яички при этом никаким образом не затрагиваются.
http://www.medikforum.ru/news/medicine_news/8709-muzhchiny-potrebovali-ot-vrachey-povernut-obrezanie-vspyat.html
Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но уменьшить риск достаточно просто.
Что такое инсульт?
Это состояние, когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти.
Каким бывает
Три четверти всех случаев заболевания – ишемический инсульт. Этим термином называют состояние, при котором тромб закупоривает сосуд и блокирует приток крови к определенной части мозга.
Обычно тромб образуется
Вторая разновидность инсульта – геморрагический – встречается значительно реже. Он происходит, когда в головном мозге разрывается кровеносный сосуд.
Если сосуд находится на поверхности мозга, вытекшая кровь заполняет пространство между мозгом и черепом. Это называется субарахноидальным кровотечением. А если сосуд лопается в более глубоких структурах мозга, кровь из него заполняет окружающие ткани.
Но результат обоих видов кровотечения один – нарушение притока крови к нервным клеткам и давление скопившейся крови на ткань мозга.
К чему приводит
Поражение небольшого участка головного мозга приводит к небольшим нарушениям – слабости конечностей. Нарушение кровообращения в больших областях мозга вызывает паралич и даже смерть: степень поражения зависит не только от масштабов, но и от локализации инсульта.
У многих людей, перенесших инсульт, остается частично или полностью парализованной одна сторона тела, появляются нарушения речи и контроля функций мочеиспускания и дефекации. Страдают и интеллектуальные способности – память, познавательные функции.
Симптомы инсульта
Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.
Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.
Обычные симптомы инсульта:
— Головокружение, потеря равновесия и координации движения
— Проблемы с речью
— Онемение, слабость или паралич одной стороны тела
— Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие
— Внезапная сильная головная боль
Как распознать инсульт
Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест из трех заданий. Если выполнение всех трех заданий затруднено, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт.
Из-за чего развивается инсульт
Тромбы, вызывающие ишемические инсульты, обычно образовываются в артериях, просвет которых сужен
Сгустки крови могут образовываться
Кровоизлияния вызываются и повышением артериального давления – оно приводит к разрыву мелких сосудов в мозге.
Еще одна причина инсульта – разрыв аневризм, ненормально расширенных участков кровеносных сосудов. Но и эта проблема нередко вызывается и усугубляется
Компания Google закроет веб-сервис Google Health, предназначенный для хранения личной информации медицинского характера и для обмена такой информацией с другими пользователями. Об этом сообщается в официальном блоге Google.
Причиной закрытия, как указывает Google, стала невысокая популярность проекта. Google Health был ориентирован на широкую аудиторию, но в действительности им пользовалась лишь небольшая группа технически "продвинутых" пациентов клиник и энтузиастов здорового образа жизни.
Сервис будет закрыт 1 января 2012 года, однако сохранить загруженную на сервера Google Health личную информацию пользователи смогут до 1 января 2013 года.
Google Health заработал в мае 2008 года. В своем "личном кабинете" пользователи сервиса могли хранить медицинскую информацию о себе - например, истории болезней, сведения о принимаемых лекарственных препаратах, результаты анализов, данные о давлении и температуре тела и так далее. При желании этой информацией можно было поделиться с другими пользователями.
Google также объявила, что из-за низкой популярности будет закрыт еще один профильный веб-сервис - Google PowerMeter. Проект заработал в 2009 году. Его задачей было помочь пользователям сэкономить на оплате электроэнергии.
Источник: Medportal.ru