[500x517]
[320x320]
[показать]
[показать]
Из блога Катерины - http://blogs.mail.ru/mail/ki888999?skip=2011021313...FA50D7D26913A&type_filter=
http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/kak_vjazat_motivy/
[290x400]
[показать]Раз, два, три – и голова не болит! Разве такое бывает? Конечно, упражнения от головной болипомогают далеко не всем, но, тем не менее, попробовать все же стоит. По крайней мере, вы ничего не потеряете, а вот необходимость пить горькую таблетку и тем самым вредить своему организму может отпасть. Некоторые из этих упражнений, к тому же, могут выступать в роли отличной профилактики шейного остеохондроза.
Если головная боль настигла вас в самый разгар рабочего дня, когда в офисе полный аврал, попробуйте просто откинуться на спинку стула, занять полулежачее положение и в медленном темпе совершать круговые движения головой вправо и влево. В каждую сторону голову нужно поворачивать от 3 до 7 раз. Можно выполнить это упражнение в два-три подхода с интервалом в 5-10 минут. Облегчение наступит не сразу, но уже через полчаса головная боль может сойти на «нет». В таком же количестве можно попеременно поворачивать шею налево и направо. Когда повернете голову вправо, сделайте вдох, влево – выдох. Вдыхать нужно носом, а выдыхать ртом.
Наверняка многие представительницы прекрасного пола хотят похудеть до некоторого идеального веса? Вот такой способ нашла в интернете для похудения ;о)
А вдруг - поможет?
Итак,
посчитайте разницу между этим весом и тем, сколько вы весите сейчас.
Возьмите немного настоящего, пчелиного воска (можете переплавить свечу, только обязательно новую, незажженную).
Серия сообщений "Рекомендации":
Часть 1 - Рекомендации худеющим
Часть 2 - Заговор на похудение
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Очень понравилось, как шьет девочка-модель. Решила поделиться с вами
Шьет очень быстро, из простых материалов - из футболок, квадратов ткани. И как я могу заметить - шьет на глаз), без долгих и нудных замеров.
Конечно, повторять все необязательно, но, согласитесь, идеи интересные!
Вот несколько ссылочек на видио в ютубе:
http://www.youtube.com/watch?v=HRM6RHpNG0o&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=MNppx-YoxYw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=S8W64o5BN-Y&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=kUTd3cjLkBs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=7D6p-5Q-aAA&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=BCIhfGQofJo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=HtUbB-a9xeo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=zUTuF14vKwU&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=EOovNC1Fdms&feature=related
В принципе, у неё очень много интересных идей, побродите по ютубу, посмотрите.
А вот её сайт кстати: http://www.giannyl.com/
Серия сообщений "шьём":
Часть 1 - Влюблённая парочка......
Часть 2 - Книга: Креативные сумки своими руками.
...
Часть 98 - Журнал: Fuxico №13 (шьем из лоскутков ткани)
Часть 99 - Журнал: Fuxico №09 (шьем из лоскутков ткани)
Часть 100 - Сшить тунику своими руками, легко и просто
[250x200]
Серия сообщений "секреты красоты":
Часть 1 - Уникальная маска
Часть 2 - Тибетская маска от морщин
...
Часть 19 - Аспирино-медовая маска для проблемной кожи лица
Часть 20 - Как избавиться от перхоти
Часть 21 - Растим длинные и густые волосы
Часть 22 - Смена цвета или оттенка волос (способ Клеопатры)
Часть 23 - Пять простых способов избавления от перхоти
В книге вы найдете 128 мотивов, связанных в технике "Ирландское кружево". Книга на японском языке, но схемы понятны и без перевода. Хорошее качество всех схем и изображений
Вашему вниманию предлагается подборка готовых изделий (платья и кофточки), выполненных в технике "Ирландское кружево". Это кружево выполняется крючком.
В отдельной папке архива вы найдете основные СХЕМЫ элементов "Ирландского кружева" - 50 схем (около 250 элементов кружев).
[показать]
[показать]
[показать]
Я оприходовала все остатки пряжи. В основном, дома был акрил. И, на моё счастье, примерно одной плотности. Для изнанки одеялка я купила 3 мотка синего акрила.
Набросала схемку, связала образец, посчитала количество лоскутков и принялась. Заметьте, даже 99 лицевых и 99 изнаночных лоскутов меня не смутили.
Вот такие лоскутки я вязала по 4-5 штук в очереди.
[показать]
Потом складывала лицевые с синими-изнаночными, обвязывала.
Когда оставалось небольшое отверстие - набивала синтепоном (это потом меня озарила мысль, что холлофайбером - было бы лучше. Читать далее