Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Котлеты "Школьные": мягкие, нежнейшие, с мясным вкусом!
"Котлеты хлебные с луком" - так с иронией называли эти комочки фарша в советские времена. Однако, школьные котлеты были специально разработаны советскими диетологами для детского и диетического питания и учитывали особенности и потребности детского организма. Очень меня заинтересовал рецепт этих котлет. Было непонятно, что путного может получиться из такого скудного набора ингредиентов, по сути котлеты готовятся из фарша и ржаного хлеба. Тем неожиданней стал результат: мягкие, нежнейшие котлеты с мясным вкусом! Если б я не знала, что в них использован ржаной хлеб, никогда бы не догадалась по вкусу. Заодно, побродив по просторам инета, выяснила, чем же полезны такие котлеты. Заходите, всё расскажу.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Пуловер спицами
[показать]Пуловер спицами
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
👑Принц👑
Источник https://vk.com/topic-158608278_38410669#
Метод Су Джок («кисть» и «стопа») – это ультрасовременная интерпретация акупунктуры. По канонам восточной медицины на кистях, стопах и пальцах находятся точки (зоны), соответствующие внутренним органам. Стимуляция этих точек позволяет справиться со многими заболеваниями.
Характеристики
-Стимулирование работы всех внутренних органов.
-Массаж кистей, стоп и пальцев заменяет общий массаж тела, способствует повышению тонуса, работоспособности и потенции, оказывает общее профилактическое действие.
-Массажные шары оказывают двойное воздействие на активные точки: механическое (благодаря надавливанию иголочек шара) и магнитное (благодаря влиянию магнита внутри шара).
-Шары (большой и маленький вместе) применяются для комплексного массажа спины, позвоночника, мягких тканей рук и ног, массажа активных точек и активации энергетических меридианов.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Курица в яично-сырной заливке
Просто, сочно, ароматно, вкусно!!!!
Получилось вкусно!!! Всё отлично пропеклось, вкусная сырная корочка, мягкое сочное филе, мягкий лук и картошечка...
Вкусное и сытное блюдо для полноценного обеда или ужина из доступных продуктов. Благодаря сырной заливке, курица и картофель получаются очень нежными и просто тают во рту. Такую запеканку обязательно захочется повторить.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Полезный завтрак: ТОП - 5 рецептов утренней каши.
Полезный завтрак: ТОП - 5 рецептов утренней каши.
1. 🔹 Гречневая каша с яйцом 🔹
🔸 на 100 грамм -124 ккал 🔸 белки - 5 🔸 жиры -3 🔸 углеводы -20 🔸
Гречневая каша безусловно очень полезна, но что делать, если ее употребление стало обязательной обыденностью? Конечно же нельзя с этим мириться! Ведь еда помимо пользы еще непременно должна приносить удовольствие!
Выход есть! Любимое блюдо можно разнообразить абсолютно нехитрыми компонентами и оно заиграет новыми красками, не потеряв, а даже выиграв при этом в своей полезности 😉
Ингредиенты:
• 1 стакан гречневой крупы
• 2 яйца
• 50 г свежей петрушки
• 1 луковица
• Оливковое масло, соль
Приготовление:
1. Гречку промыть и обсушить. Обжарить крупу на сухой сковороде в течение 5-7 минут. Гречка должна стать золотистой.
2. Добавить каплю масла, хорошо перемешать. Снять массу с огня, переложить в кастрюлю и залить двумя стаканами кипятка с солью.
3. Кастрюлю плотно закрыть крышкой и не открывать 15-17 минут.
4. Луковицу порезать соломкой и обжарить.
5. Измельчить вареные яйца и зелень петрушки.
6. Добавить в готовую гречку обжаренный лук, яйца и зелень. Хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
2. 🔹 Пшенная каша с тыквой🔹
🔸 на 100 грамм -83 ккал 🔸 белки -3 🔸 жиры -1 🔸 углеводы - 16 🔸
Ингредиенты:
• 400 г тыквы
• 1 стакан пшена
• 3 стакана обезжиренного молока
• соль
Приготовление:
Тыкву очистить от кожуры и семян, порезать мелкими кубиками, пшено промыть 3-4 раза. Залить тыкву молоком, посолить, довести до кипения. Всыпать пшено, уменьшить огонь, варить 30 минут, время от времени помешивая. Переложить в горшок (или изначально готовить в чугунке), закрыть крышкой и запекать в духовке ещё 20 минут при температуре 150 градусов.
3. 🔹 Овсяная каша с яблоками🔹
🔸 на 100 грамм -112 ккал 🔸 белки - 2 🔸 жиры -1 🔸 углеводы -22 🔸
Ингредиенты:
• 50 г овсяных хлопьев
• 60 г обезжиренного молока
• 1 яблоко
• соль
• 15 г меда
Приготовление:
1. Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.
2. Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть. Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять.
3. Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.
Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — взбитую в блендере клубнику или другие ягоды. Или мелко нарезанные сухофрукты — в общем, вариаций много.
4.🔹 Диетическая тыквенная каша 🔹
🔸 на 100 грамм -34 ккал 🔸 белки - 1 🔸 жиры -0 🔸 углеводы - 9🔸
Ингредиенты:
• Тыква (0.5 шт.)
• Молоко обезжиренное (1 стакан)
• Мед (2 столовые ложки)
• На свой вкус: орехи, изюм, курага, чернослив
Приготовление:
Очистите и порежьте тыкву, сварите (можно на воде), слейте воду, добавьте стакан молока, поварите на маленьком огне еще 5 минут. Когда каша немного остынет, добавьте мед и размешайте. При подаче на стол украсьте блюдо орехами, сухофруктами и т. п.*
Готово, приятного аппетита!
*калории и БЖУ рассчитаны без учета компонентов для подачи
5. 🔹 Пшенная каша с яблоками и курагой 🔹
🔸 на 100 грамм -108 ккал 🔸 белки -4 🔸 жиры - 1 🔸 углеводы -21 🔸
Ингредиенты:
• 100 г пшенной крупы
• 50 г яблок
• 50 г кураги
• 1 стакан обезжиренного молока
• стевия
Приготовление:
1. Промойте пшено 3 раза в горячей воде. Затем залейте его кипящим молоком (разбавьте его в 100 г воды). На маленьком огне доведите кашу до полуготовности.
2. Курагу мелко нарежьте и припустите со стевией в 50 г воды до мягкости.
3. Яблоки очистите, мелко нарежьте и смешайте с курагой.
4. Фруктовую массу добавьте в пшенную кашу и теперь доведите ее до готовности на водяной бане.
5. При подаче можно полить отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение
Как быстро убрать жир с живота — японский метод
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Нежное тесто для любой пиццы
Пицца на этом тесте получается нежнейшим и очень вкусным.
Воздушное тесто для пиццы, которое долго остается свежим. Можно замесить с запасом и оставить в холодильнике, еще и для следующего выпекания.
Ингредиенты:
Для опары: читать далее
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Крутой завтрак. Мои лопают за 5 минут… Готовится быстро и за копейки!
Муж и дети хватают чуть ли ни со сковородки.
Ингредиенты:
Лаваш тонкий — 1 шт
Яйца (2 варёных, 2 сырых) — 4 шт
Сыр твердый — 100 г читать далее
Это цитата сообщения svet-lana51 Оригинальное сообщение
Пирожки без Лепки, чистый стол и руки, и не нужно ждать, пока подойдет тесто
 |
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение
ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ
1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Изысканный творожный рулет
Ингредиенты:
Творог нежирный — 200 г
Кокосовая стружка — 20 г
Курага — 20 г
Чернослив — 30 г
Приготовление:
1. Чернослив и курагу нарезать соломкой.
2. На пищевую пленку насыпать кокосовую стружку, выложить творог, разровнять.
3. На творог выложить чернослив, затем курагу, свернуть плотным рулетом, отправить на 15 минут в холодильник.
4. читать далее
Это цитата сообщения Gelen111 Оригинальное сообщение
Узор спицами "крупная сеточка" (смотрится красиво)
https://www.youtube.com/watch?v=QNwrm4_-OZU
Описание узора:
Количество петель кратно 4м + щещ по 2 петли по краям для симметрии.
В видео-МК в лицевых рядах провязывают двойные накиды, но можно делать один накид, из котороого в изнаночном ряду будет провязано 2 петли
1 ряд - две вместе лицевой * накид, 2 вместе лицевой с наклоном влево, 2 вместе лицевой с наклоном вправо* накид
2 ряд - над накидом 1 изнаночная * 2 вместе изнаночной, не снимая петли со спицы, провязать еще раз изнаночной только одну первую петлю, над накидом 1 лиц, 1 изнаночная* в конце ряда 1 изнаночная
3 ряд - накид* 2 вместе лицевой влево, 2 вместе лицевой вправо, накид* в конце ряда 2 вместе лицевой влево
4 ряд - 1 изнаночная* над накидом 1 лиц и 1 изнаночная, 2 вместе изнаночной, не снимая петли со спицы, провязать еще раз изнаночной только одну первую петлю* в конце ряда 1 изнаночная
Повторять 1 - 4 ряды
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Этот лист — невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
Эти рецепты удивительно эффективны! Сохраните себе, они точно вам пригодятся! Листья этого растения широко используется в кулинарии из-за его замечательного аромата. Но лавр — не просто приправа — это также лекарственное растение, используемое при лечении различных заболеваний. Это отличное мочегонное, противоревматическое, противовоспалительное средство, которое улучшает работу пищеварительной системы, стимулирует обмен веществ, отличное отхаркивающее и печеночное средство.
Не спешите бежать в аптеку! Чай из лаврового листа быстро избавит от:
— расстройства пищеварения
— воспаления и ожирения печени читать далее
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Как связать аккуратный край. Тройная кромочная.
Автор: ribles_knit https://www.instagram.com/ribles_knit/
От автора:
🎈Тройная кромочная придает изделию аккуратный вид.
Край выглядит, как шнурок, в меру эластичный.
.
🎈Идеально подходит для снудов, шарфов и шапок.
Читать далее
Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
Необычный паштет - из крабовых палочек
Для приготовления потребуется:
100 грамм сыра и столько же крабовых палочек; 1 яйцо; пара зубчиков чеснока; майонез.
Приготовление
Сначала нужно мелко порезать крабовые палочки. Можно в блендере измельчить. Сыр следует потереть на терке (мелкой). В однородную массу нужно растереть вареное яйцо. Далее следует через пресс чеснок пропустить. После чего необходимо соединить ингредиенты и можно сразу пробовать пасту из крабовых палочек.
Читайте подробнее на SYL.ru: https://www.syl.ru/post/home-and-family/177606?utm...andex.com&utm_campaign=dbr
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
20 и еще одна причина начать пить отвар шиповника
Плоды шиповника, скромного кустарника, издавна применяются при лечении широкого спектра заболеваний. Настои растения помогают при проблемах с пищеварением, сердцем, сосудами, кожей и многими другими. Есть сведения, что шиповник оказывает противораковое воздействие. Все это дает основания вводить напитки из шиповника в свой рацион.
Природа дарит человеку свои богатства, которые способны врачевать и укреплять здоровье. Среди ценных растений особое место занимает шиповник. Это кустарник, плоды которого активно применяются как в народной, так и профессиональной медицине. В терапевтических и профилактических целях используются плоды шиповника – ягоды. Спектр применения продукта довольно широк: от дерматологических проблем до онкологических заболеваний. Но не следует забывать, что, как и все продукты, шиповник имеет ряд предостережений к употреблению.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Жареная острая свинина
Жареная свинина - уже от этих слов предательски урчит в желудке... А что же с ним будет, если пожарить свинину по этому рецепту - в остром соевом маринаде с кориандром и имбирём, да ещё с необычной нарезкой. Не буду Вас томить, угощайтесь, дорогие любители острых блюд азиатской кухни.
P.S.: в рецепте указано количество специй для средней остроты готового мяса, при желании можно и увеличить и уменьшить по своему вкусу.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как использовать перекись водорода в быту?
Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьми бутылочку перекиси и посмотри на нее. Ты держишь в руках настоящее сокровище!
- Как использовать перекись водорода в быту?