[505x1] |
|||
|
КАК ЗАЛОЖИТЬ СКЛАДКИ НА СВАГЕ ИЛИ ПЕРЕКИДЕ мастер-класс |
|||
|
| |||
|
[600x436]
[700x375]
[700x494]
Posted: 12 Nov 2011 05:32 AM PST
[показать]Продолжая тему, которая оказалось очень популярной – "вторая жизнь" старых домашних вещей – расскажу, как сделать из старых джинсов и пестрых лоскутков вот такую замечательную подушку.
И, как выяснится чуть позже, не только подушку!
Оригинал – в блоге Страстной квилтерши Хизер.
<<Вот еще одна подставка под горячее.
[500x]
Теперь вы навсегда полюбите пришивать бейку
Собрала в одном месте полезные ссылки и очень хорошие МК для тех, кто еще с опаской думает о пришивании бейки, об аккуратной обработке края изделия.
[показать]
[показать]
читать далее...
Какая женщина не стремиться быть самой привлекательной и обаятельной? Красивые, блестящие и ухоженные волосы - одно из лучших украшений.
Главное средство от секущихся концов – это конечно, ножницы, а еще лучше горячие ножницы. Но после того как поврежденные концы благополучно срезаны, нужно не допустить повторения печальной истории о волосах. В этом нам и помогут маски для секущихся волос.
[700x467]
[608x518]
[показать] Избранные рецепты (с фото)
|
Активный образ жизни и правильное питание - вот залог гармоничной старости, к которой следует подготовиться заблаговременно. Когда вам за пятьдесят, нужно внести в привычный распорядок жизни и рацион питания некоторые изменения. Кроме того, это позволяет быстро сбросить лишний вес, тем самым уменьшив нагрузку на сердце. Даже в пожилом возрасте можно оставаться подвижным и активным, что понижает риск развития различных возрастных заболеваний и продлевает жизнь. Безусловно, здоровый образ жизни не гарантирует стопроцентной защиты от болезней, но надеемся, что эти советы помогут улучшить физическое и эмоциональное самочувствие пожилых людей.
Совет №1. Включите в рацион питания продукты, богатые растворимой клетчаткой. Клетчатка помогает быстрее сбросить вес, улучшает пищеварение и выводит из организма токсины. Источники растворимой клетчатки: овсяные отруби, фасоль, хлебобулочные изделия из муки грубого помола, все фрукты и овощи.
[700x526]
[550x623]