Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Простые шаги по борьбе с целлюлитом.
[показать]Что такое целлюлит знают наверное все, целлюлит часто бывает темой женских разговоров. Целлюлит заболевание подкожной клетчатки, которое беспокоит нас прежде всего своими внешними проявлениями. В этой статье я не хочу рассказывать про целлюлит, как заболевание, а поделиться действенными рецептами избавления от целлюлита.
1) Нормализуем питание. Для этого исключаем из своего рациона все консервированные продукты и продукты использующие добавки под кодом Е. В ежедневный рацион питания должно входить не менее 200 граммов свежих фруктов и 400 граммов овощей.
2) Утро начинаем со стакана теплой кипяченой воды, с долькой лимона, можно добавить ложку меда. Этот чудодейственный напиток, очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, также помогает работе печени.
3) Полностью исключаем из своего рациона черный чай и растворимый кофе, заменяем его на зеленый чай и натуральный кофе. Кофейную гущу можно и нужно использовать как скраб, для кожи лица и тела.
4) Через день мочалкой из натуральной люфы растираем проблемные по направления тока крови, не менее 5 минут, затем необходимо принять ванну с морской солью (20 мин.) После расслабляющей ванны массируем проблемные места скрабом, можно собственного приготовления, из кофе, кукурузной муки, меда с солью и т.д. Смыв хорошо скраб, под прохладным душем, наносим на бедра и ягодицы голубую глину и оборачиваемся пищевой пленкой. Надеть х/б штаны и полежать спокойно не менее 40 минут. Потом смыть все и намазать бедра и ягодицы антициллюлитным кремом или любым кремом с добавлением нескольких капель ароматических масел апельсина или лимона (предварительно сделайте тест на переносимость).
Выполняя эту программу 20 дней, вы обязательно увидите результаты своих трудов!
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Как связать "мех" для овечки и не только. (машина). Видео-урок.
В дополнение к моему посту http://www.liveinternet.ru/users/4155060/post155578915/, предлагается другой вариант выполнения "длинной" петли на любой однофантурной машине (лучше 3-го или 4-го классов), который не требует никаких дополнительных приспособлений. Конечно же такой прием выполнения "длинной" петли тоже можно использовать не только для выполнения игрушки, но и для выполнения воротников, манжет, шапок или даже всего изделия.
Серия сообщений "Машинное вязание,Вязание на машине,Machine Knittin":
Часть 1 - Прием соединения нитей.
Часть 2 - Ввязывание резиновой нити
...
Часть 98 - Цельновязаная планка
Часть 99 - Оформление низа изделия "зубчиками" приемом «пико». (машина)
Часть 100 - Декоративная косичка из "сердечек" от Diana Sullivan. (машина) Видео-урок.
Серия сообщений "УЗОРЫ":
Часть 1 - Жаккардовые узоры для вязания спицами и на машине.
Часть 2 - Жаккардовые узоры, схемы (машина).
...
Часть 46 - Узор "Азиатский колосок" на машине. Часть 2. (в дополнение к посту http://www.liveinternet.ru/users/4155060/post151338786/ )
Часть 47 - Ажурный пуловер с цельновязанными рукавами "Зеленое яблоко".
Часть 48 - Как связать "мех" для овечки и не только. (машина). Видео-урок.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Схемы узоров спицами. Структурные узоры.
Для просмотра схемы - кликаем на изображение
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Жилет в полоску из Gedifra!
[277x400]
[263x400]Жилет в полоску из Gedifra!
Оригинальный жилет с использованием особых приемов-двойное обертование нити, спущенных петель...
Хороший способ избавится от остатков пряжи...
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
"128 мотивов - Ирландское кружево"
В книге вы найдете 128 мотивов, связанных в технике "Ирландское кружево". Книга на японском языке, но схемы понятны и без перевода. Хорошее качество всех схем и изображений
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
"Ирландское кружево - готовые изделия и схемы"
Вашему вниманию предлагается подборка готовых изделий (платья и кофточки), выполненных в технике "Ирландское кружево". Это кружево выполняется крючком.
В отдельной папке архива вы найдете основные СХЕМЫ элементов "Ирландского кружева" - 50 схем (около 250 элементов кружев).
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
"Вязание прихваток"
В журнале вы найдете 15 моделей вязаных прихваток. Описание работы (на английском языке) есть ко всем моделям + понятные, цветные схемы для вязания
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
50 crocheted afghan borders (Вязание)
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Книга по вязанию в норвежской технике
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Делаем Анимацию без Фотошопа.
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Крем для лица «Майонез с Настоем из Ромашки»: На самом деле... волшебный крем!!!
В книжках и кино волшебные кремы действительно бывают.
Вспомнить хотя бы булгаковскую Маргариту, которую крем Азазелло сделал невидимой и научил летать, или современную сериальную героиню, обращавшуюся из дурнушки в богиню при помощи баночки с чудесным содержимым.
А вот в жизни — любой волшебный крем немедленно вызывает подозрения (содержит гормоны, битком набит консервантами, непонятно из чего сделан и как скажется на коже).
Конечно, хорошо было бы сделать какой-нибудь волшебный крем самостоятельно — и гарантия качества, и мгновенный результат. Но разве ж мы волшебницы?
Оказывается — да, волшебницы! Или, по крайней мере, учимся ими быть. С помощью удивительного рецепта чудесного крема, превращающего обычных женщин в писаных красавиц, старушек в молодиц и несмеян в «мисс улыбка».
Откуда взялся этот рецепт? Тоже, кстати говоря, из книжки. Практически — старинной бабушкиной.
У моей мамы на даче, между Морисом Дрюоном и «Незнайкой в Солнечном городе» каким-то чудом затесался старый женский роман, «Мадам придет сегодня позже» австрийской писательницы Сюзан Кубелки.
В нем и приводится этот рецепт — как главный залог удивительной молодости и сногсшибательной красоты героини.
Итак,
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ДЛЯ ВАС ....СБОРНИК ПЕСЕН**ДВЕ ПОЛОВИНКИ**
ОДИН ИЗ МОИХ ЛЮБИМЫХ СБОРНИКОВ...ДЛЯ ДУШИ...
|
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
Помолодеть за неделю
[550x462]Выполняя несложные рекомендации, ты можешь за неделю очистить, оздоровить и омолодить свой организм. А если будешь придерживаться данной программы в течение 2 месяцев, то реальные результаты будут заметы не только тебе, но и окружающим.
Понедельник
Этот день важен для настроя. С каким настроением ты подойдешь к выполнению «Программы красоты», с таким же настроем и будет отвечать тебе твой организм все это время. От тебя требуется позитивный подход и терпение. Для начала сведи к минимуму действие вредных привычек – полностью откажись от употребления алкоголя и курения (или хотя бы уменьши количество сигарет в день).
Питание
Начинай день со стакана теплой воды, в котором размешана столовая ложка натурального меда. Это правило будет действовать в течение всей программы.
Перейди на готовку с использованием оливкового масла.
Откажись от мяса, белого хлеба и сахара (взамен – хлеб из муки грубого помола, коричневый сахар или сухофрукты). В этот день твое питание на 90% должно состоять из свежих овощей, фруктов и круп. Пей много воды и зеленого чая. За 2 часа до сна выпей стакан отвара шиповника.
Физические упражнения
Перед ужином устрой пешую прогулку, длительность которой – не менее 30 минут.
Полезные советы
! Приучи себя к уходу за лицом по всем правилам: очищение, тонизирование, питание.
Помассируй грудь круговыми движениями с помощью кубика льда.
Постарайся в течение всего дня сохранять на лице улыбку и думать о приятных для тебя вещах.
Вторник...
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Спицы. Два жакета.
[361x700]
[398x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]