• Авторизация


Без заголовка 08-03-2012 18:43

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

Работы Ники Ворониной.

http://www.kru4ok.ru

[показать]

ПРОДОЛЖЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-03-2012 18:32

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Платье

[500x643]
>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 06-03-2012 02:24

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Воскресная постная выпечка - чебуреки, рогалики и очень вкусный пирог!

[показать]Огромная благодарность автору: allenka


Ну какая вкусная выпечка получилась! И полезная и вкусная и фигуре не вредит! Обязательно попробуйте!!!

читать рецепт
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-03-2012 02:19

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЙ АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР "СНЕЖИНКА"

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-03-2012 02:17

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

накидка

  [400x426]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-03-2012 02:15

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Купальник-вязание

 Готовимся к лету-не спеша

[400x572]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-03-2012 02:10

Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение

Коробок и тарелочка.Вязание

[398x519]
Схема ниже>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-03-2012 02:09

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Блузка

  [показать] [показать]

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2012 01:15

Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение

сумки вязаные

Особенно понравилась "клубничка".Спасибо большое автору за описание!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2012 01:09

Это цитата сообщения Валентина_Б Оригинальное сообщение

Без заголовка

Чайный Домик

Оцените оригинальную идею! Такой домик можно связать для миниатюрных игрушечных жителей малыша, а можно с его помощью сохранить тепло вашего любимого напитка.
[545x699]
Связать по схеме 6 мотивов, соединяя их между собой в последнем ряду. Полученное кольцо из мотивов обвязать сверху и снизу двумя рядами столбиков без накидов, в последнем(2-ом) ряду одновременно вывязывая пико из воздушных петель. Отдельно связать крышу и соединить её со "стенами". К верхушке крыши присоединить обвязанное кольцо. Отдельно связать салфетку-основу для домика.
[699x422]
[699x642]
[699x633]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2012 01:03

Это цитата сообщения cilviya Оригинальное сообщение

Вязаные куколки(описание)

Вязаные куколки(описание)



[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]


смотрим описание

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2012 01:02

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ЛЕДИ... много... с описанием...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2012 01:01

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ВЯЗАНЫХ БАБОЧЕК... много... со схемами...

 

 

[624x740]ъ    
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2012 00:59

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Короткий жакет

[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2012 00:48

Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение

Самомассаж при заболеваниях позвоночника



Самостоятельно проводить массаж при заболеваниях позвоночника довольно сложно, однако несколькими простыми приемами можно облегчить боль и улучшить свое самочувствие.

Проводится самомассаж 2-3 раза в день, продолжительность сеансов – 3-5 мин. Движения осуществляются по ходу кровотока, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам, которые не подлежат массированию. Процедура может проводиться в положении стоя, сидя или лежа.

При самомассаже используются следующие приемы: поочередное, кругообразное и комбинированное поглаживания; выжимания основанием ладони и возвышением большого пальца; прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирания подушечкой большого пальца; прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирания подушечками четырех пальцев; прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирания фалангами сжатых в кулак пальцев; ординарное и двойное кольцевое разминания, двойной гриф, потряхивание. Применение каждого приема зависит от того, какую часть тела предстоит массировать – спину, грудную клетку, верхние или нижние конечности.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-03-2012 22:50

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

К лету: короткий топ крючком (Франция)

[показать]

 

Топ крючком (ж) 08*161 Bergere de France

Размеры

S

M

L

XL

Sirene

Requin               230.781

кол-во бобин

4

5

5

6

крючок № 2,5

Описание (после регистрации) здесь: 

http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/index.php...--08161-bergere-de-france-2625

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-03-2012 22:42

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Зарядка для пожилых и не только. Видео

Зарядка для пожилых и не только. Видео

 комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

 

Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям



Этим замечательным видео зарядки поделилась с нами VERESK08 в обсуждении к посту Избавляемся от боли в плечах, пояснице, суставах

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-03-2012 22:35

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Вот хорошее кино под названием «Набережная Орфевр 36»

Люблю французские фильмы и ничего с этим поделать не могу! Вот очередное кино под названием «Набережная Орфевр 36».
Похоже, что в этой европейской стране всё то же самое, что и у нас в России. Власть, деньги и женщины! Вот что главное в этом мире! Для него - да, а для него - нет. Два «товарища» по борьбе с бандитизмом, но стоят они по разные стороны баррикад. Нет, они оба работают, делают своё дело, но каждый идёт своим путём.
Одному нужна власть и ради неё он готов «сдать», «подставить» и даже убить, убить каждого, кто встал на его пути. Ему не важно, кто это! Товарищ по оружию, подруга товарища по оружию. Ему всё равно! Другой? А что сказать про другого? Он просто человек! Человек, который хотел счастья, любви, видеть любимую жену и дочь.
Смотрим онлайн. Комментируем. Делимся впечатлениями.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-03-2012 01:05

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Улучшить овал лица

 

[показать]

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.

В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц  - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.

Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

Пощипывание подбородка. 

[320x240] Анимированные рисунки покажут вам, как надо правильно выполнять пощипывание.  На рисунке видно, где нужно выполнять захват и траектория  продвижения. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.  

Пощипывание под подбородком.  

  [320x240]Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

 

Разглаживание подбородка

[320x240]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-03-2012 01:00

Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение

Полезное для глаз и век... Забирайте!

Домашние средства в помощь Вашим глазам.

[показать]

-Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.

- Контрастные ванночки. Приготовьте две миски: одну с горячей подсоленной водой, другую с холодной подсоленной водой. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Затем промойте глаза теплым чаем.

- При увядшей коже век, сухой коже около глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите марлевые или ватные тампоны, пропитанные оливковым маслом. Подержите 10-15 минут, потом промойте глаза тампоном, смоченным в теплом чае.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии