Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Cушка тела для девушек
[500x375]Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мышцы становятся более заметными.
Это цитата сообщения Грамотная Оригинальное сообщение
Morning Oatmeal Scones
[513x700]Запах овсяной выпечки это воистинну самая прекрасная вещь на земле! Пряная и медовая, несмотря на то, что меда в рецепте нет. Так как утро надо было провести с максимальной пользой и наслаждением, я выбрала быстрый и беспроиграшный вариант - сконы. Девочки-мальчики, на сегодняшний день, это самый классный, вкусный и быстрый рецепт сконов, который я испробовала.
Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение
Этапы сближения с Мужчиной
 [500x88]Вчера в рассылке получила вот эту замечательную статью, которая может быть поможет кому-то из моих читателей или станет просто полезной информацией. Итак...... "Здравствуйте, Волшебные Читательницы и Великолепные Читатели! Сегодня мы опять будем путешествовать по восхитительным страницам жемчужного номера журнала «ЛюбимаЯ: Хочу замуж!» и из исполненного Мудростью раздела «Всё в Твоих руках» узнаем об одной из главных стратегий в жизни Женщины – о стратегии выхода замуж . Существует пять этапов сближения с мужчиной и если вы хотите построить со своим избранником счастливую семью – вам необходимо придерживаться именно этого плана. 1. Влечение; 2. Неопределённость; 3. Желание быть единственной; 4. Близость; 5. Помолвка. если интересно читаем дальше [500x88] |
Серия сообщений "Мужчина и Женщина":
Часть 1 - С ПРАЗДНИКОМ МИЛЫЕ ПОДРУГИ
Часть 2 - ПРО АНГЕЛА
...
Часть 23 - Натоящая женщина.
Часть 24 - Любовь не умирает. Никогда…
Часть 25 - Этапы сближения с Мужчиной
Часть 26 - Замуж в 30 лет: поздно или вовремя?
Часть 27 - По какому принципу выбирать подруг
...
Часть 30 - Встреча
Часть 31 - Назло непогоде. Вот так -то вот...!
Часть 32 - Поцелуй - это роза, и дари ее лишь тем, кто ее достоин.
Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение
как худеют звезды- диета Дюкана.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон никогда не испытывала проблем с лишним весом, но и худышкой её нельзя было назвать.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Ваш идеальный образ: загадка
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
***
Ваше волшебное печенье
Это цитата сообщения Нереально_с_ней Оригинальное сообщение
Диета "Боннский суп"
[400x300]
О волшебном супчике мне рассказала сестра,она после беременности прошерстила весь интернет чтобы найти хорошу диету. Вначале я посмеялась,на одном супе долго не протянешь,но потом покапалась.Отзывов о ней очень много, в основном все положительные,девочки в один голос уверяют что сдуваються как шарик с неё.Я вдохновившись тоже решила попробовать.
- Пейте только чай, кофе, фруктовые соки (все без сахара) или обезжиренное молоко, а лучше всего - минеральную воду.
- Думайте всегда о том, что чем больше супа вы съедаете, тем больше жира сгорает.
- Ничего жареного во фритюре.
- Вместо мяса можно есть рыбу или курицу без кожи.
- Вы можете без сомнений пользоваться этой диетой даже, если Вы должны принимать лекарства.
Итак,рецепт.
6 луковиц среднего размера,
несколько помидоров,
1 небольшой кочан капусты,
2 зеленых перца,
1 пучок сельдерея.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем. Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.Я добавила ещё петрушки и укропа.
Главное,чем больше ешь супа тем больше каллорий сжигаеться!
|
Первый день |
Сегодня вы едите только суп и свежие фрукты. Вы можете есть все виды фруктов, кроме бананов, арбузов и дынь, в добавление к супу. Пейте чай или слабогазированную минеральную воду. |
|
Второй день |
Ешьте свежие, сырые или консервированные овощи, лучше всего зеленые. Откажитесь от красной фасоли, горошка и кукурузы. Помимо этого всегда ешьте суп. Вечером вы можете вознаградить себя одной запеченной картофелиной с маргарином. Не ешьте никаких фруктов. |
| Третий день |
Ешьте столько супа, сколько сможете. Кроме этого Вы можете есть сколько хочется фруктов и овощей. Никакого запеченного картофеля. Если Вы строго придерживались диеты эти три дня, то Вы потеряли 2,5-3,5 кг. |
| Четвертый день | Съешьте три банана с нежирным молоком и выпейте столько слабогазированной минеральной воды, сколько сможете. Сопроводите это меню супом. Бананы содержат много калорий и углеводов, так же как и молоко. Сегодня Ваше тело нуждается в углеводах, протеинах и кальции, чтобы снизить аппетит к сладостям. |
|
Пятый день |
Вы можете сегодня за день съесть 500 г мяса и банку консервированных или же шесть свежих помидоров. Попробуйте выпить 6-8 стаканов воды, чтобы вымыть все кислоты из тела. Не забывайте про суп. |
|
Шестой день |
Мясо и овощи так много, как Вам хотелось бы. Овощи должны быть зеленые. Не забывайте про суп. |
|
Седьмой день |
Неочищенный рис, овощи, фруктовый салат и суп. На сегодняшний день вы потеряли ( 5 - 8,5 кг). |
Важно!!!
Если вы потеряли больше чем 6-7 кг, вы должны сделать перерыв на 7 дней, прежде чем снова начинать диету с первого дня.
От себя могу сказать что первый день прошёл очень легко,суп вполне вкусный - люблю острое.Лёгкость внутри просто фантастическая!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Мария
[показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту:
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Открытый
[показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту:
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
5
[показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту:
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Стрелец
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Нарспи Оригинальное сообщение
***27/03/2011-My favourite fashion-blogs***
Не так давно я публиковала пост о своих любимых ссылках, но в нем было очень мало ссылок на фэшн-блоги. Так, как я обожаю...нет, даже не так...я ОБОЖАЮ просматривать такие вот блоги, то решила посвятить отдельный пост этой теме. Предупреждаю сразу: ссылок у меня много) За Большинством, я наблюдаю уже долгое время, а некоторых я нашла совсем не давно. Многое нахожу именно на сайте http://fashiony.ru/ а многое другое на огромных просторах интернета) Для удобства я решила не просто тупо кинуть ссылки, а опубликовать по одному образу блоггерш, что бы вы понимали наглядно о ком речь) итак...начнем)
1. http://vivaluxury.blogspot.com/ - про этот блог недавно писала. Обожаю её внешность) Она красавица. Хочу такой же цвет волос.
Это цитата сообщения Oro_del_orO Оригинальное сообщение
Ну так будем худеть или нет?
Девочки, уже чтолько проситала про ваши мучения. Мне вас жалко.
Нашла давно в недрах интернета вот такой рецепт. Прверила сама и еще несколько моих ПЧ, действительно помогает, результат как и обещано 1 кг в день. Можно даже посолить и добавить приправы.
Enjoy!
[показать]
Этот суп, говорят, изобрела Марлен Дитрих.С его помощью она преобразилась из дородной колбасно-пивной немки в изящно-гламурную голливудскую диву.
Суть диеты: есть этот суп можно сколько угодно раз в день. но кроме этого супа, есть больше ничего нельзя!
На диете надо сидеть ровно столько дней, сколько килогамм нужно скинуть.
Итак:
белокачанная капуста 200 гр
цветная капуста 150 гр
помидоры 2 шт
болгарский перец 2 шт
лук-порей 150 гр
сельдерей 150 гр
соевый соус 1 ч.л.
Всё нарезать, залить кипятком, варить 20 мин.
Это цитата сообщения Мамина_гордость Оригинальное сообщение
Коктейль красоты (с овсяными хлопьями)
Ингредиенты:
Хлопья «Геркулес» (36.0 грамм)
Банан, свежий (150.0 грамм)
Мед (10.0 грамм)
молоко 0.5 % жирности (300.0 грамм)
Хлопья залить несколькими ложками молока и хорошо измельчить в блендере.
Потом добавить один банан, если он большой, или два маленьких.
Затем кладём ложку мёда и взбиваем всё в блендере, постепенно добавляя оставшееся молоко. Переливаем эту целебную смесь в стакан и тут же выпиваем. Количество порций: как минимум 2).
На 1 порцию (248 г.): 197,8 ккал
Жиры: 2.1 г.
Углеводы: 39.4 г.
Белки: 7.3 г.
СОВЕТ ДИЕТОЛОГА. Этот коктейль наполнен энергией живых витаминов и минералов. Если вас не устраивает как вы выглядите - плохой цвет лица, мешки по утрам под глазами, замучили прыщи, выпадают волосы и ломаются ногти то, пейте такой коктейль каждый день, хотя бы в течение двух месяцев. Ведь в этом коктейле всё прекрасно сбаланисровано и все ингредиенты выполняют настолько важные функции в организме, что вы даже не подозреваете, на сколько это укрепит ваш иммунитет. Коктейль почистит орагнизм от токсинов и шлаков и омолодит вас.
[225x257]
Это цитата сообщения AJ7 Оригинальное сообщение
Chanel Vitalumiere Aqua
Тональный флюид Chanel Vitalumiere Aqua
[показать] Это цитата сообщения катюха-ха-ха Оригинальное сообщение
Рецепт: Тортик "Летний"
Готовлюсь к Дню рождения ))))))
ингредиенты : бисквит 300 гр, сметана 500 гр, сахар 1 стакан, желатин 3 ст .л, фрукты
|
Рецепт приготовления торта: Желатин зальем 0,5 стакана холодной воды на 30 минут. В это время сметану взобьем с сахаром. По прошествии 30 мин. желатин поставим на огонь и подогреем до полного растворения (важно не доводить до кипения). Введем в желатин сметану тоненькой струйкой постоянно помешивая. Застелим глубокую посуду пищевой пленкой, на дно выложим нарезанные на половинки ягоды клубники и киви, затем слой поломанного на кусочки бисквита, опять слой ягод и слой бисквита. Зальем нашей смесью сметаны и желатина, и уберем в холодильник на 2 часа. По прошествии 2-х часов достаем тортик из холодильника и аккуратно переворачиваем на блюдо. |
Это цитата сообщения Lady_AB Оригинальное сообщение
Сексуальные потребности знаков зодиака
[400x514]
Вот скажите, правда или нет? Лично про мой знак, согласна на 80%..
ОВЕН
Овны - очень сексуальные люди, но не заблуждайтесь на их счет: в романтике они нуждаются ничуть не меньше. Встречи на одну ночь и случайные связи - не для них. Большинство Овнов расценивает новые знакомства как интересное приключение. Раскованный секс допустим для них только с хорошо знакомым и любимым партнером. Если Овен нашел постоянного партнера, он не побоится самых смелых сексуальных экспериментов, хотя для решимости может принять приличную дозу алкоголя.