Это цитата сообщения ирен777 Оригинальное сообщение

Ягодный смузи

Ягодный смузи
Что может быть лучше ягодного смузи после хорошей тренировки по фитнесу?
[250x375]
Вам понадобится:
- 2 стакана клубники
- 1/2 стакана черники   
- 1 стакан замороженной малины   
- 2 стаканчика натурального йогурта   
- 1 ст. л сахара

Приготовление:
Ягоды переберите, удалите листочки и плодоножки. Сложите все ингредиенты в блендер (малину не размораживайте!) и взбейте до однородного состояния.
Подавайте, украсив свежими ягодами.
Источник cтатьи: gastomag.ru
[305x90]

Серия сообщений "напитки":

Часть 1 - Квас для окрошки
Часть 2 - Лечебный квас из свеклы
Часть 3 - Физы
Часть 4 - Чай по знаку зодиака
Часть 5 - Ягодный смузи
Часть 6 - Домашняя ряженка
Часть 7 - 8 лучших овощных соков для кожи
...
Часть 9 - Ликер в домашних условиях (57 рецептов).
Часть 10 - Рецепт вишнёвой наливки.
Часть 11 - Домашний шоколадный сироп.

Это цитата сообщения ирен777 Оригинальное сообщение

Квас для окрошки

хлеб ржаной 80 г
сахар 2 ст. ложки
дрожжи 3 г
вода 12 стаканов
[375x500]

готовим дальше

Это цитата сообщения СТАМИ Оригинальное сообщение

торт«Монастырская изба»

[430x323] торт«Монастырская изба» * На тесто для торта: * Маргарин – 200 гр. * Сметана – 300 гр. * Мука – 4 ст. * Сахар – 1/2 ст. * Сода – 1 ч. лож. * Ванилин * соль Для начинки торта: * вишневое варенье – 500 гр. * грецкие орехи * плитка шоколада Для крема на торт: * Масло сливочное – 300 гр. * Сгущенное молоко – 1 банка. Приготовление торта "Монастырская изба": Размягченный маргарин перетрем с сахаром, сметаной и содой (соду предварительно загасим). Замесим тугое тесто и поставим в холодильник на 1 час. Вишневое варенье выложим в друшлаг, для того, чтобы стекла лишняя жидкость. Орехи мелко нарежем (орехи желательно слегка запечь в духовке прямо в скорлупе). Достаем тесто из холодильника и делим его на 15 равных частей. Из каждой части теста раскатываем прямоугольник размером 30х10см. Выкладываем варенье в центор каждого прямоугольника, посыпаем орехами и аккуратненько защипываем, и сворачиваем трубочкой, получая таким образом бревнышко, для нашей «Монастырской избы». Выкладываем заготовки на противень смазанный растительным маслом , ставим в духовку, разогретую до 200 С и выпекаем до легкого зарумянивания. После того, как наши бревнышки для «Монастырской избы» готовы, займемся ее строительством :) Выкладываем 5х4х3х2х1, слои смазываем кремом, из сливочного масла и сгущенного молока, сверху посыпим «Монастырскую избу» тертым шоколадом. Торт готов! prigotovim.org СТАМИ

Prigotovim.org

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Лимончелло

Лимончелло На 0.5 л -3 больших лимона, с толстой кожурой, сильно пахнущие 250 г спирта 95* или 360 мл спирта 70 * 200 г сахара 250 мл воды Снять цедру с лимонов очень тонко, без белой нижней кожицы. Положить цедру в банку, залить спиртом, закрыть герметично. Если спирт 95 *, разбавить его 110 мл воды. Настаивать в тёмном прохладном месте неделю , затем отфильтровать через тонкое ситечко или марлю. Приготовить сироп из воды и сахара, дать покипеть 5 минут, охладить. Вместо воды можно использовать молоко, таким образом мы получим крем-ликёр. Крем ликер я не делала. Но думаю, что будет мягче и, возможно, вкуснее. Сделаю, отчитаюсь. Смешать настойку с сиропом, перелить в бутылку и закрыть пробкой. Хранить в морозилке (крем-ликёр - в холодильнике), в морозилке лимончелло густеет. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Украшения из фруктов и овощей. Видео

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Огурцы маринованные в свч

Огурцы маринованные в свч [показать] Ингредиенты: # Огурцы(лучше мелкие) # 100 гр. уксус 5% # Чеснок 4-5 зубчиков # Укроп(хорошо бы и листик хрена) # Соль 2 ст.ложки # Сахар 1 ст.ложка # Перец и специи по вкусу Приготовление «ПОВАРЫ.ru»

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Клубочки ниток

Несколько раз видела этот удивительный метод подачи выпечки с мясом. Видела и в журналах, и в интернете. И наконец решила испечь. Моим друзьям пришлось по душе! Клубочки ниток [показать] Нам понадобится: фарш куриный – 300г; тесто слоеное бездрожжевое – 125г; желток (для смазки) – 1шт; лук репчатый – 1шт; пряности (травки-приправки по вкусу); соль (по вкусу); перец чeрный (молотый, по вкусу). Читать далее

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Как приготовить коктейль-антидепрессант? Рецепт шоколадного шейка

*Если на душе тоскливо и ничего не радует, приготовьте "лечебный" шоколадный шейк по испанскому рецепту. Хандру как рукой снимет! Проверено! Шоколадный шейк. Рецепт коктейля с испанским темпераментом [показать] Испанский производитель отменного шоколада «Torras» разработал простой рецепт вкуснейшего шоколадного коктейля. Он мог бы быть горячим, но холодная сдержанность ему больше подходит. Ведь насыщенный аромат и богатый вкус этого шоколадного коктейля и так разгорячат сердце… Понадобится: * 60 г черного шоколада * 300 мл молока * 1 яйцо * корица * ваниль * лед * взбитые сливки Читать далее

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

ВИДЕО: Шесть целительных звуков: Даосский мастер Мантек Чиа




Даосская практика "Шесть целительных звуков" имеет особое значение, так как по праву считается практикой, продлевающей жизнь человека.

Исцеляющие звуки помогают охлаждению системы органов тела подобно тому, как охлаждается двигатель автомобиля.

Они освобождают внутренние органы от перегретой энергии, которую те накопили в процессе тренировки и повседневной жизни.

Исцеляющие звуки очищают все ткани вашего тела, так что их состояние становится превосходным.

Даосский мастер Мантек Чиа

Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение

Витамин (В17) против рака

Скопируй пожалуйста этот пост в свой дневник - пусть и твои ПЧ прочтут его, Денег не стоит а пользы много.  Многим это поможет.

  [650x250]

 Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

 

Книга американского еврея писателя-документалиста Эдуарда Гриффина "Мир без рака" посвящена истории одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин* - вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

Читать далее...

Это цитата сообщения Lubov_Pavlova Оригинальное сообщение

чай из бадана

 Чистимся от шлаков при помощи чая
Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

[показать] Нужно взять: 

Читать далее...

Это цитата сообщения Lubov_Pavlova Оригинальное сообщение

Это растение может дать вам «чудесное излечение»

Расторопша – чудесное средство для печени

Знаю, что за чудо-травка!!! В понедельник засею грядку...

Может кому и интересно будет, поделюсь опытом...

 

[400x392]

Кто из нас нуждается в лечении печени?

Практически все. Болезни печени – чума нашего столетия. Но есть натуральный способ их лечения.

Бедная, бедная печень! Эта химическая фабрика по очистке организма пропускает через себя огромное количество страшнейших ядов. Если этих ядов оказывается слишком много, клетки печени разрушаются, печень начинает хуже функционировать и в конце концов ее работа прекращается вовсе. Но даже если вы, как большинство американцев, не слишком беспокоитесь по поводу своей печени, вам стоило бы об этом задуматься.

Читать далее...

Это цитата сообщения Lubov_Pavlova Оригинальное сообщение

Для иммунитета !!!

Для иммунитета !!!

Инжир,курагу,изюм,грецкие орехи,чернослив,лимон,коньяк,мёд.

Пропорции- всё по 200 гр,1 лимон,200мл коньяк.

Перекрутить через мясорубку, всё вымешать - и смесь готова!

Принимать надо по 1 ст. ложке утром до еды ежедневно!

[700x525] Добавить мёд и коньяк [700x525] [700x525] Получилось 2 кг.

Это цитата сообщения Галушечка Оригинальное сообщение

Знакомые лозунги о позвоночнике.

 

 

Знакомые лозунги о позвоночнике. - "Здоровое состояние всего организма человека зависит от здорового состояния позвоночника."  Когда ходила на курсы по массажу, то нам это неоднократно повторяли. Да из йоги знаем, что гибкость позвоноченика это залог здоровья и долголетия! Вот картинка  наглядная  попалась 

позвонки-соответствующие органы и части тела

Это цитата сообщения Марина_Кожина Оригинальное сообщение

20 продуктов, которые вы можете использовать в качестве лекарств

[500x333]

Перед вами список продуктов, которые, вероятно, вы давно используете на своей кухне, но при этом даже не догадываетесь, какими целебными свойствами они обладают.

Мед
Мед широко используется при проблемах с пищеварением и при болях в горле. Великолепные увлажняющие качества меда известны по всему миру. Путешественники, отправляющиеся в пустыню, берут с собой воду и мед для утоления жажды во время длительных походов. Мед используют не только для внутреннего, но и для наружного применения. Он очень хорошо увлажняет кожу, именно поэтому он часто является основным элементом в составе омолаживающих лосьонов, гелей, кремов, бальзамов и масок.

Но пожалуй, самой впечатляющей особенностью меда является его эффективность при лечении ожогов. Он снимает боль, уменьшает воспаление и препятствует распространению инфекции.

Читать далее...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Секрет китайских долгожителей

[226x288]
В Китае каждый второй пенсионер на завтрак жует свежий корень солодки. Настойка из солодки действует не хуже, чем свежий корень. Взять 100 г сушеных корней (продаются в аптеке), измельчить их в кофемолке, 1 ст. л. порошка залить стаканом кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить, принимать подогретый настой по 1 ст. л. 4 раза в день до еды, пока порошок не закончится.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://aptekanaroda.ru

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Это цитата сообщения Марина_Кожина Оригинальное сообщение

Полезный инструмент восстановления здоровья

 Есть замечательный способ справиться с болезнями, а также достичь изменений в жизни, для этого всего лишь необходимо расфокусировать взгляд и смотреть на стереокартинку, видя 3D-изображение. Нижеприведённые стереокартинки взяты из книги "Цифровая аптечка" (Данилова Т.М). Автор рекомендует смотреть на них желаемый отрезок времени, опыт показал что ээто порядка 10-15 минут.

Читать далее...

Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение

Релаксация-супер!

Это цитата сообщения Rising-Sun Оригинальное сообщение

Брюшное дыхание


Брюшное дыхание является для нас наиболее естественным. Перед рождением ребенок получает питание от своей матери через пуповину и не пользуется легкими для дыхания. При рождении ребенок начинает дышать легкими. Изначально эти легкие очень слабы. Живот помогает легким оттягивать диафрагму вниз — для того, чтобы нижние части легких могли наполниться воздухом. Обычно в раннем детстве мы еще продолжаем дышать с помощью живота. Некоторые продолжают дышать таким образом всю свою жизнь, но далеко не большинство. Всевозможные факторы начинают влиять на изменение наших дыхательных привычек, и в конце концов мы начинаем терять нашу способность к Брюшному Дыханию и начинаем дышать только грудью.
[363x403]
Дыхание только грудью энергетически менее эффективно. При такого рода дыхании мы редко наполняем воздухом больше одной трети наших легких. Мы расходуем больше энергии, чем вырабатываем, когда используем легкие и мышцы груди для расширения грудной клетки при вдохе, и наполняем при этом только верхнюю треть легких воздухом. Когда же мы выдыхаем, нам кажется, что мы внутренне лишаемся сил.

Читать дальше

[показать] [показать]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Коктель красоты от Иры Бурловой

Самое привлекательное в нем, что  овсянка там неразличима, и пьют его даже те, кто ее люто ненавидит.
Овсяные хлопья перемолоть в кофемолке (я мелю впрок). Одну- две (на любителя) столовые ложки получившейся муки, положить в стакан для взбивания, добавить, чайную ложку меда, горсть любых замороженных ягод и залить молоком. Взбить в миксере. 
Приятного аппетита!
[500x380]
Из блога  Алла Чеканова