Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очищайте лицо обязательно весьма регулярно и основательно!

 

[250x378]
Домашние очищающие маски для лица – это бюджетное и на сто процентов натуральное средство по уходу за кожей лица.

Наша кожа постоянно обновляется, одни клетки отмирают, другие занимают их место. Чтобы уничтожить отслужившие клетки не всегда достаточно одно лишь постоянного умывания. Тут на помощь милым дамам приходят очищающие маски, которые не только обновляют кожный покров, но также улучшают его кровоснабжение и питают его.

Существует довольно много рецептов различных очищающих масок, привожу

лишь некоторые из них

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Ризотто с форелью

[450x300]
рис для ризотто (арборио или карнароли) — 200 г,
форель (филе) — 200 г,
оливковое масло — 1 столовая ложка,
1 маленькая или 0,5 средней луковицы,
белое сухое вино — 40-50 мл,
сливочное масло — 70 г,
рыбный или куриный бульон — 700 мл,
соль

Форель вымыть, обсушить салфетками.Рыбу немного посолить, сбрызнуть оливковым маслом, уложить в форму для запекания и запечь в нагретой до ~180°C духовке ~20-25 минут.Форель немного остудить и разобрать на хлопья.Лук очистить и мелко порезать.Сотейник или сковороду поставить на слабый огонь, положить сливочное масло (50 г) и растопить.В растопленное масло положить лук и обжаривать на слабом огне, помешивая, пока лук не станет прозрачным.В сотейник влить вино, увеличить огонь, и готовить, помешивая, пока не испарится алкоголь.Огонь уменьшить, всыпать непромытый рис, постоянно перемешивать, пока рис не пропитается маслом, и рисинки станут прозрачными.Влить к рису ~2 половника кипящего бульона, помешивать, пока бульон не впитается в рис.Готовить ризотто ~20 минут, постоянно помешивая, и вливая по половнику бульона по мере того, как бульон будет впитываться в рис.За несколько минут до готовности в ризотто влить последний половник бульона и перемешать.Добавить кусочки форели, оставшееся (20 г) сливочное масло и аккуратно перемешать.Выключить огонь, накрыть сотейник крышкой, оставить ризотто дойти 1-2 минуты и сразу подавать к столу.Готовое ризотто получается кремообразной консистенции с приятным сливочным вкусом.

Источник: http://gotovim-doma.ru

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Шведские фрикадельки с коричневым соусом (Svenske kjøttboller med brun saus)

[699x466]
Ингредиенты (для фрикаделек):
* фарш (свинина или свинина с говядиной) - 500 гр.;
* картофельный крахмал - 1 ст.л.;
* лук репчатый - половина головки;
* яйцо - 1 шт.;
* небольшой кусок белого хлеба (или горсть сухарей);
* молоко - 3-4 ст.л.;
* соль и перец по вкусу;
* оливковое масло для жарки.

Ингредиенты (для соуса):
* сливочное масло - 2,5 ст.л.;
* мука - 3,5 ст.л.;
* мясной бульон (можно приготовить бульон из кубика) - 400 мл.;
* немного соли.

В фарш добавляем яйцо и крахмал, тщательно все перемешиваем; cолим, поперчим. Лук мелко режем или измельчаем блендером, добавляем в фарш. Белый хлеб замачиваем в молоке, а когда хлеб размякнет - измельчаем блендером и также добавляем в фарш. Еще раз тщательно все перемешиваем. Формируем фрикадельки и обжариваем их на раскаленной сковороде. Чтобы фрикадельки получились одного размера советую распределить фарш по разделочной доске в виде прямоугольника и затем ножом нарезать его на ровные части. Рекомендую также периодически смачивать руки в воде, когда вы будете формировать шарики. Не забудьте, что фрикадельки не надо обваливать в муке или панировочных сухарях перед обжариваем!

Готовим соус: растапливаем масло в сотейнике, убавляем огонь, постепенно добавляем муку и тщательно все перемешиваем - должна получиться мучная крошка. Далее обжариваем мучную крошку до тех пор, пока она не станет коричневой (но не очень темной, достаточно получить цвет кофе-капучино) примерно 7-10 минут. Постепенно вливаем в соус мясной бульон, постоянно помешивая. Дадим соусу покипеть на среднем огне 5 минут. Солим и добавляем приправы по вкусу. Чтобы соус стал еще вкуснее можно добавить 1-2 ст.л. сметаны и 2 ст.л. свежей или замороженой брусники.

Такой соус подойдет также и к обычным котлетам, к сосикам и к жареному мясу. Гарнир к фрикаделькам может быть совершенно любой - отварные овощи, картофельное пюре, рис или паста. Подаем фрикадельки с гарниром, соусом и ... брусничным вареньем. Да-да, именно с брусничным вареньем!

Кстати, такие фрикадельки, как сырые так и уже готовые, можно заморозить и хранить в морозилке до нескольких месяцев.
А еще это блюдо подходит для детского питания (с 1,5 лет).

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Ленивые голубцы от Фрикаделькин

[500x375]
Главная фишка рецепта: все составляющие готовятся по-отдельности, и только в конце протушиваются вместе минут 5-10.

1) Шинкуем капусту (кочешок примерно 1 кг) (ни в коем случае не через мясорубку!!!), слегка «жмякаем» её руками если жесткая, и поджариваем на щедром куске сливочного масла на большом огне до вкусного жареного запаха.
2) 500 – 600 гр нежирной говядины прокручиваем через мясорубку с мелкими дырками и жарим опять же на сливочном масле
3) 2 крупные луковицы шинкуем полукольцами, 2 крупные морковки трём и прожариваем на капельке оливкового масла
4) Полстакана длиннозернового риса отвариваем до полуготовности
5) Щедрый пук зелени петрушки мелко рубим
6) Соус: никаких концентратов! 500-600 гр помидоров и 1 острый красный перец превращаем в пюре в блендере

В большую каструляку складываем капусту, жареный фарш, луково-морковную зажарку, рис, рубленую зелень. Заливаем томатно-перечным соусом. Щедро солим-перчим (можно добавить пряности по вашему вкусу), кладем несколько лавровых листиков, доливаем водички чтобы не сухо было, и протушиваем 5-10 минут.
Подавать с жырной сметаной либо кетчупом (кому как!)

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Исключительно вкусные котлеты

[510x373]
1. Мясной фарш – 500 г.
2. Лук – 1 шт.
3. Белый хлеб – 3 кусочка
4. Нарезанная петрушка – 2 ст.л.
5. Порошок горчицы – 1 ч.л.
6. Яйца – 2 шт.
7. Холодная вода – 3 стакана
8. Растительное масло, соль, черный молотый перец

Лук нарезаем крупными ломтиками. Предварительно замачиваем кусочки белого хлеба в воде. Подготавливаем кухонный комбайн или блендер. В чаще смешиваем лук, отжатый белый хлеб и мелко нарезанную петрушку. Все быстро перемешиваем, до получения однородной массы. Затем добавляем сюда же мясной фарш. Перемешиваем полученную массу. Сразу замечу, что сам фарш не должен при этом стать похожим на мелкую кашу. Нам необходимо просто мелко его покрошить. Если у вас дома нет ни комбайна, ни блендера, то воспользуйтесь обычной мясорубкой.Берем глубокую миску и отправляем туда перемолотый фарш. Добавляем сухую горчицу. Из яиц отделяем белок от желтка. Желток отправляем к фаршу. Все хорошенько перемешиваем. Если фарш получится чересчур густым, добавьте немного холодной воды. В другой глубокой посуде взбиваем белки до пены. Однако она не должна получиться слишком крутой. Одну половину белков, при помощи деревянной ложки, соединяем с фаршем. Проделывать это нужно очень аккуратно. Затем добавить и вторую половину белков. Аккуратно перемешайте фарш.Теперь осталось сформировать котлетки и обжарить их с двух сторон на растительном масле. Лучше всего формировать котлеты влажными руками.

Совет: благодаря такой технологии, котлеты получаются очень мягкими, сочными и бесподобно вкусными. Помимо всего прочего, они отлично поднимаются при поджаривании. Какой мясной фарш лучше всего использовать? Смешайте 1:1 свинину с курятиной.

http://coookboook.com/

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Мясо под сливочно-грибным соусом

[500x468]
600 г свинины,соль,перец,растительное масло для жарки

Для соуса:горсть сушеных белых грибов,2 средние луковицы,200 мл сливок 10 — 15%,1 чайная ложка крахмала (без верха),соль,перец

Грибы замочить в воде, (порезанные грибы размокают за 30 минут, а целые и крупные лучше замочить на ночь) они должны стать мягкими. Затем отварить 10 минут, остудить.Лук и грибы порезать очень мелкими кубиками.Мясо порезать на порционные куски, посолить и попречить. Сковороду смазать растительным маслом и разогреть. Выложить мясо и жарить на среднем огне пару минут, перевернуть и обжарить с другой стороны.На другой сковороде, пока жарится мясо, приготовить соус.Лук и грибы обжарить до прозрачности и мягкости лука, посолить и поперчить. Крахмал развести в сливках и вылить в сковороду к грибам. Готовить соус помешивая до загустения.Мясо полить соусом и сразу кушать.

http://www.online-menu.ru/

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Тушеная картошка с мясом

[271x200]
Тушеная картошка с мясом – одно из любимейших домашних блюд на территории бывшего СССР. Что может заставить Вашу вторую половинку приходить домой с работы пораньше? Конечно же ароматы тушеного картофеля, мяса и овощей, доносящиеся из кухни.

1 кг. картофеля,
500 гр. мяса (свинина, телятина, говядина),
1 луковица,
1 крупная морковь,
соль,перец черный (и молотый, и горошек),
лавровый лист,
перец душистый горошком,
1 ст. ложка томатной пасты,
сушеные травы по желанию (укроп, майоран, базилик или другие),
растительное масло.

Мясо моем, нарезаем небольшими кусочками. Срезаем жилы и пленки, если они есть. Картофель, морковь и лук чистим и моем. Картофель режем небольшими кусочками, натираем на крупной терке морковь, режем не крупно лук. Картофель заливаем холодной водой, так, чтобы вода ее покрывала примерно на 2 см., и ставим вариться. Когда картофель закипит, солим его и уменьшаем огонь. Варим до готовности. Воду с картофеля сливаем в отдельную кастрюльку. Немножко картошки отсыпаем в миску и толчем толкушкой. Выкладываем обратно в кастрюлю – это придаст тушеной картошке большую густоту.Мясо кидаем на горячую сковородку с растительным маслом, слегка солим и перчим, обжариваем до слегка румяного цвета на среднем огне. К мясу добавляем лук с морковью и еще немного обжариваем, чтобы лук с морковкой стали золотистыми. Добавляем к мясу и овощам томатный соус или пасту, размешиваем и выкладываем в кастрюльку (или в казанок – даже лучше) с картошкой.
Теперь в кастрюлю с картошкой, мясом и овощами вливаем часть воды, в которой варилась картошка. Вода не должна покрывать картошку, но все же ее должно быть достаточно, чтобы блюдо не пригорело. В кастрюльку добавляем также по несколько горошин черного и душистого перца, лавровый лист и сушеные травы. Аккуратно перемешиваем и ставим вариться. Когда картошка закипит, тушим ее на маленьком огне минут 10-15 и выключаем. Обязательно периодически помешиваем, чтобы не пригорало. Часть картошки должна слегка развариться, но большая часть ее должна сохранять форму.Подаем тушеную картошку с мясом горячей. К ней также можно подать любой овощной салатик, икру из свеклы или хрустящую квашеную капусту.

http://cook.vedenie.com/

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

"Козули"

[232x200]
Сахар — 600 г.,
сода — 0,5 ч. ложки,
соль — 0,5 ч. ложки,
3 яйца, мука — 1,3 кг.,
масло сливочное — 150 г.
пряности (смесь: корица, гвоздика, кардамон) — 1 ст. ложка,
сахарная пудра (для глазури) — 5 ст. ложек.

Стакан сахара расплавить на медленном огне, до коричневого цвета.Когда весь сахар растает, аккуратно влить 1 стакан кипятка, помешивая.Добавить еще 2 стакана сахара. Когда смесь закипит и сахар растворится, снять с огня и дать остыть. Взбить 1 яйцо и 2 желтка в пышную пену.Смешать остывшую сахарную смесь с яйцами, специями и маслом и большей частью муки.Вымесить однородное тесто. Остатки муки высыпать на стол, выложить тесто и замесить.Тесто должно быть густым и не липнуть к рукам. Положить тесто в пакет и убрать в холод на 1 час. Можно хранить тесто в холодильнике в течение месяца.Раскатать тесто в пласт толщиной 5 мм. Вырезать фигурки. Выложить печенье на смазанный противень. Выпекать при 180 градусах до готовности (золотистости).Готовые фигурки остудить и покрыть разноцветной глазурью.

Для сахарной глазури: 2 белка взбить с сахарной пудрой. Разлить сахарную массу по чашкам и окрасить в разные цвета. Соком брусники, какао, куркумой и т.д.Можно использовать пищевые красители.Выложить глазурь в корнетики и нанести на печенье. Отложить "козулю", чтоб глазурь подсохла.

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Тесто для пышек Михайловское

[512x424]
Это тесто может храниться в холодильнике несколько дней. Из него можно делать пирожки с любой начинкой или оладьи.

500 г любого кисломолочного продукта;
1 яйцо;
1 чайная ложка соли;
200 мл молока;
1 столовая ложка сахара;
25 г свежих дрожжей;
2-3 столовые ложки растительного масла;
1 чайная ложка соды;
примерно 1 кг муки.

Смешать в миске кисломолочный продукт, яйцо и соль. Развести в стакане теплого молока сахар и дрожжи. Вылить молоко с дрожжами в миску, добавить растительное масло и перемешать.Муку просеять с содой. Замесить тесто сначала в миске, а затем выложить тесто на посыпанную мукой разделочную доску. Обмять тесто с мукой.Готовое тесто можно использовать сразу же. Из него можно делать пирожки с любой начинкой и жарить их на сковороде под крышкой. Остатки теста сложить в полиэтиленовый пакет и хранить в холодильнике.Из этого теста получаются очень вкусные пышки. Они делаются очень просто. Отрезать небольшие кусочки теста, придать им округлую форму и раскатать толщиной 4-5 мм. В середине заготовки сделать надрез ножом. Жарить пышки с двух сторон на сковороде на растительном масле. Сковороду накрывать крышкой.Пышки можно есть со сметаной, йогуртом, медом или вареньем.

http://irigen.ru

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Гата Ереванская

[500x462]
тесто
200 гр. муки (может еще понадобиться горсть-две на раскатывание)
100 гр. сливочного масла (комнатной температуры)
1 ч. ложка разрыхлителя теста
2 белка
1 желток
щепотка соли
100 гр. сметаны

начинка
100 гр сахара (в оригинальном рецепте гораздо больше, я уменьшила)
100 гр. сливочного масла)
100 гр. муки
1 пакетик (10 гр.) ванильного сахара (добавила от себя)

Духовку нагреть на 180-190 градусов, противень застелить пергаментом.
В глубокую миску просеять муку с разрыхлителем и солью, добавить масло порезанное кубиками, отдельно смешать сметану, белки и желток, добавить в муку с маслом, перемешать, замесить мягкое тесто.Отдельно в миске растереть в крошку сахар, муку, ванильный сахар и масло.Тесто поделить на 2 части, раскатать прямоугольный пласт, нанести равномерно половину начинки немного отступив от краев, свернуть рулет (сворачивать не туго), затем рулет приплюснуть руками и порезать на кусочки немного наискосок, уложить на противень, так же поступить с оставшимся тестом и начинкой.
Гаты смазать желтком, выпекать до золотистого цвета.Готовую выпечку переложить на решетку, дать полностью остыть.Хранить гату в закрытой посуде, приятного чаепития!

http://siesta.dn.ua/

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Булочки с шоколадом.

[371x450]
Мука - 3,5 ст
Шоколад - 150 г.
Яйцо - 1 шт (для смазки)
Молоко - 1 ст
Дрожжи - 1/2 ч ложки
Масло сливочное - 200 г.
Сахар - 2 ст ложки
Соль - 1/2 ч ложки

В подогретое молоко добавляем половину разогретого сливочного масла, сухие дрожжи, соль и сахар, хорошо перемешиваем. Добавляем муку, замешиваем тесто и помещаем его в теплое место, что бы оно подошло.Формируем из теста не большие шарики, раскатываем и помещаем в серединку по кубику шоколада, формируем булочки.Противень смазываем сливочным маслом, укладываем наши булочки, смазываем их взбитым яйцом. Выпекаем при температуре 200 градусов 25 минут.

http://www.jrati.ru/

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Воздушные пирожки в духовке

[300x234]
Лакомые, воздушные пирожки источают нежный аромат, а вкус их настолько аппетитен, что «просто пальчики оближешь». Простой рецепт быстрого, легкого приготовления румяных вкусняшек из слоеного пирожкового теста даст вам возможность проявить свои творческие способности и насладиться вкуснейшими шедеврами собственного кулинарного мастерства.

2 желтка
1 столовая ложка уксуса
2 стакана муки
1 пачка маргарина
половинка чайной ложки соли
вода

Взбиваем желток, выливаем в стакан и добавляем столовую ложку уксуса. Все перемешиваем и доливаем 100 грамм холодной кипяченой воды.Муку высыпаем на кухонную доску, смешиваем с мелко нарезанным на пластинки маргарином и легонько рубим массу ножом, аккуратно перемешивая.Перекладываем тесто в широкую миску и, медленно подливая смесь из стакана, замешиваем тесто.Подготовленное тесто ставим в холодильник.Пока тесто охлаждается, подготавливаем начинку из картошки и жареного лука, тушеной капусты, обжаренного мяса с луком, вареных яиц с жареным луком или творога с фруктовым джемом и ванилью.
Раскатываем тесто тонкими пластами, вырезаем при помощи большого стакана ровные кружки, кладем в центр кружка начинку и формируем пирожок.Выкладываем пирожки на противень, смазываем их желтком и отправляем в духовку.

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Пончики с лимонным кремом

[440x569]
Молоко - 1/2 стакана
Теплая вода - 1/4 стакана
Дрожжи - 2,5 чайной ложки
Мука - 3,5 стакана + 2 столовых ложки
Сахар - 1,5 стакана
Соль - 1,5 чайной ложки
Яйцо - 3 шт
Сливочное масло - 8 столовых ложек
Масло

Начинка:
Желток - 6 шт
Сахар - 1 стакан + 1/2 стакана
Сок лимона - 1/2 стакана
Сливочное масло - 110 г
Цедра 2 лимонов

В чаше для миксера смешайте дрожжи, молоко, теплую воду и оставьте на пару минут. Добавьте муку, сахар, соль и яйца и взбейте на медленной скорости, чтобы тесто скрепилось. Добавьте размягченное масло, нарезанное кубиками, маленькими порциями. Взбейте до однородной массы. Оберните тесто и поставьте в холодильник на ночь. После раскатайте тесто толщиной около 1,5 см. Вырежьте около 12-14 больших кругов. Выложите их на присыпанный противень, закройте пищевой пленкой и оставьте на 2,5 - 3 часа подниматься. Духовку нагрейте до 175 градусов. Обжарьте пончики в кипящей масле около 2-3 минут с каждой стороны. Выложите пончики на блюдо, застеленное бумажным полотенцем. 1/2 стакана смешайте с цедрой и в этой массе обваляйте пончики. Остудите.

Крем: Взбейте желтки с сахаром. Добавьте сок лимона в сахарную смесь и взбейте до однородной массы. Приготовьте этот крем на водяной бане и доведите его до загустения (крем должен стать светло желтым). Снимите с огня и небольшими порциями введите сливочное масло.Размешайте и поставьте в холодильник.
Проткните деревянной палочкой каждый пончик и с помощью шприца начините их кремом.

http://desertik.com/

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Тушеное мясо с картофельными клецками

 

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Десерт для кожи: как из обычного желатина сделать питательную маску для лица

Желатин… Этот природный загуститель прекрасно подойдет не только для приготовления различных десертов – желе, суфле, пастилы, мармелада, но и для омоложения нашей кожи.
[568x400]
 Дёшево, но как сердито!!!!

 Наша кожа на 70% состоит из коллагена. Именно он отвечает за ее упругость и эластичность. Однако с годами его выработка сокращается, он больше подвергается разрушающему действию фермента коллагеназы. В результате кожа становится дряблой, покрывается морщинами. В косметических магазинах можно встретить листы коллагена или коллагеновые маски, которые, по задумке разработчиков, должны восполнить недостаток выработки этого строительного белка.  Коллагеновые маски действительно смягчают кожу и повышают ее эластичность, однако им можно найти замену, причем очень доступную.

Идти дальше кухни не придется.

Откройте шкафчик с продуктами и достаньте

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Для густых локонов

Густота волос заметно увеличится после 2-х недельного курса ежедневного и равномерного нанесения на влажные волосы маски из 1-ой чайной ложки репейного масла, предварительно подогретого на водяной бане, 1-ой чайной ложки мёда и 1-го яичного желтка. Распределив смесь по всей длине локонов, стоит обернуть голову в полотенце и смыть маску для густоты волос только утром. Не менее эффективна и маска, гарантирующая густоту волос, на основе касторового масла (1 чайная ложка), куда добавить 10 г дрожжей, 1 чайную ложку сока алоэ и размягчённого чёрного хлеба.
В рейтинге быстродействующих масок в категории «Густота волос» вторую позицию после масел занимает восстанавливающий структуру прядей и укрепляющий их корни кефир. Поэтому востребована и особенно пригодна для сухих волос такая маска для увеличения густоты волос: 1 стакан кефира (или сыворотки), что подогреть на водяной бане, 10 г дрожжей и хлебного мякиша. Смесь, что придаёт густоту шевелюре, нужно настаивать час, затем профильтровать и нанести на влажные локоны на 20 минут, смыть водой комнатной температуры. Также можно привлечь в качестве ингредиентов для очищающей маски, которая возвращает густоту волос, элитный спиртной напиток – коньяк. Например, следует смешать 1 стакан коньяка, 1 стакан крупной соли и 1 стакан мёда. Готовую смесь настаивать в прохладном тёмном месте в течение 2-х недель, по истечению которых маску наносят только на корни локонов.

[387x418]

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Баклажаны и перец в томатном соусе на зиму

Это настолько вкусное блюдо, что когда я его готовила, гномики толпились в кухне у порога и заглядывали в миску, в которой варились овощи, спрашивая, а попробовать можно будет? Нет, говорю, пробовать можно только мне, а вы будете пробовать зимой!)))

Закуска из баклажан и перца в густом томатном соусе имеет кисло-сладкий вкус, изумительный аромат и легкую остроту, которую можно усилить добавлением большего количества чеснока. В закуске отсутствуют какие-либо приправы, но аромат дают овощи в тандеме! Попробуйте - не пожалеете!

Из представленных ниже ингредиентов у меня получилось 6, 5 литров! До 7 не дотянуло в связи с опробованием получившегося блюда гномиками:)

Варила в 2 захода, так как у меня нет огромной миски. Попробуйте и вы поделить все продукты пополам. Это совсем не хлопотно, поверьте! Приготовление баклажанчиков приносит огромное удовольствие. И пока они тушатся, можно заниматься другими важными делами, подходя иногда для того, чтобы помешать овощи для равномерного распределения.

[433x600]

БАКЛАЖАНЫ С ПЕРЦЕМ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

---

Алиция Гадовская

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Техника исполнения желаний от Мехди Эбрагими Вафа

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

* Желейная диета!

[487x604]
Любой человек, мечтающий избавиться от пары или даже пары десятков лишних килограмм, рано или поздно принимает волевое решение: сесть на диету. А их существует чуть ли не больше, чем самих худеющих. Но какую бы вы не выбрали, чаще всего происходит одно и то же: желудок превращается в вечно недовольного ворчуна, который заставляет руку саму тянуться к приторной шоколадке, ароматной котлете или любимому фисташковому мороженному… Мозг таинственным образом отключается, и вы выходите из оцепенения только тогда, когда вся запрещенная еда волшебным образом исчезла, и инопланетяне тут не причем. Вы садитесь на новую, еще более жесткую диету, но через пару дней на трех салатных листиках все повторяется. Есть ли способ похудеть без ощущения в желудке «черной дыры»?
Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Эликсир бодрости

 

Рецепт давно вычитала в какой-то газете. Результат от приема этого лечебного напитка: кишечник работает как часы а еще чистятся почки и печень.

0,5 кефира по 3 ст.л. манной, пшеничной, ржаной и гречневой муки, 3 ст.л. сахара.

Кефир влить в 3-литровую банку добавить муку (можно крупу измельченную в кофемолке) и сахар. Долить до горлышка холодной кипяченой водой. Оставить при комнатной температуре на 4 дня. Потом хранить в холодильнике.

Пить по 1 стакану перед едой.