[показать]

Волшебные лунные ритуалы

Лунное серебро

Сочный овощной пирог!!! ПРЕКРАСНАЯ ЗАКУСКА К ЛЮБОМУ ПРАЗДНИКУ!!

[604x450]

Ингредиенты:

-Баклажан - 1 шт.

-Цуккини - 1 шт.

-Лук-порей белая часть - 470 г.

-Моцарелла - 350 г.

-Тесто слоёное готовое - 600 г.

-Масло сливочнoe - 80 г.

-Яйцо куриное - 1 шт.

-Зелень свежая кинза, петрушка - 1 пучок

-Перец чёрный молотый - по вкусу

-Соль - по вкусу

-Орегано сушёный молотый - 1 ч.л.

-Мука для раскатки теста - 2 ст.л.



Начинаем готовить:

Как приготовить запеченную семгу с лимоном и медом
 

Понадобится 3 стейка семги, 30 мл сока лимона, 3 столовые ложки жидкого меда.

Сделаем маринад. Сок лимона перемешаем с медом, до однородной консистенции.

Стейки обольем маринадом и оставим на 3 часа на холоде. Рыба должна хорошо пропитаться маринадом. Стейки выложим на противень для запекания, а оставшийся маринад выльем сверху. Готовить рыбу нужно при температуре 200 градусов около 20-25 минут. Рыбка слегка подрумянится и покроется золотистой корочкой.

[700x448]

Рецепты для хлебопечек: пасхальные куличи
 

Рецепты для хлебопечек: пасхальные куличи

[показать]Событие Воскресения Христова - величайший христианский праздник. Это есть праздников Праздник и Торжество из торжеств. Великдень, Православная пасха Христова, или просто еще один выходной… Но всех нас объединяет одно - мы печем паски и красим яйца. Можно испечь душистые паски к празднику «дедовским» способом или купить в магазине, а можно попытаться испечь в хлебопечке. 
 

Предлагаю Вашему вниманию несколько проверенных и специально отобранных рецептов приготовления пасхальных куличей в хлебопечках.

Далее [показать]

Пирог с сардинами и рисом
 

[537x430]

Рисовый крем с клюквенным соусом
 

Подборка целебных супов
 

[482x377]

Супы являются необходимым компонентов рациона каждого человека, без их употребление невозможно нормальное пищеварение. Сочетание полезных натуральных компонентов и жидкой основы исключительно благоприятно действует на самочувствие и здоровье человека. Особенно полезны для здоровья легкие овощные супы и овощные супы-пюре, они не только прекрасно питают организм, но и очищают пищеварительную систему. 

Мы подготовили для вас подборку лучших диетических супов:

Грибной суп-крем

Тыквенный суп

Рисовый суп

Огуречный суп

Холодный томатный суп

Легкий овощной суп

Кукурузный суп

Суп с лососем 

Чечевичный суп

Суп-пюре из кабачков

Боннский суп

Фасолевый суп

Овощной суп-пюре

Вкусная пародия на суши
 

[показать]

Сырные гренки - рецепт приготовления
 

[400x300]

Чесночный хлеб

[показать]

свежий багет
сливочное масло – 125 гр.
чеснок – 1 головка
пучок свежей петрушки
Читать далее

Мясные шарики с травами в томатном соусе

Сегодня четверг, а это значит, что Серж уже готов побаловать своих зрителей новым рецептом. На этот раз будем готовить мясные шарики с травами и овощами в томатном соусе. Приятного аппетита!

Зачем составлять меню на неделю?

Источник: http:menunedeli.ru

Одна из самых важных и нужных привычек, которая значительно упростила и облегчила мою жизнь – это составление меню на неделю.

[показать]До того, как я начала составлять меню на неделю, процесс приготовления еды напоминал скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадью являлась я сама. Каждый день я задавала себе один и тот же вопрос: «Что приготовить на ужин?»

После открытия холодильника вопрос превращался в «Что приготовить из того, что есть?». А так как в холодильнике и запасах всегда чего-то не хватало, то приходилось одеваться, идти в магазин или на рынок покупать недостающие продукты, стоять в очередях. После возвращения домой уже хотелось только что-нибудь попроще и побыстрее, так как все силы ушли на забег до магазина и обратно. В итоге, чаще всего из морозилки доставались сосиски или пельмени…  На все укоры совести, что я плохая хозяйка, приводился железный аргумент: у меня слишком мало времени и сил, чтобы часто готовить.  Увы, это было время, когда муж часто уходил на работу голодный, так как я не успевала  (или не могла, из-за отсутствия необходимых продуктов) что-нибудь приготовить.

Фигура вашей мечты или " Волшебный пинок" метаболизму
 

[285x319]На какие только истязания не пойдет женщина ради красоты своего тела. Диета! Для многих звучит, как приговор! Это значит - жесткие ограничения во всем, постоянное чувство голода и непреодолимое желание съесть этот несчастный «запретный плод». Итог – стресс, депрессия, проблемы с кишечником и желудком, раздражительность и срыв! Проблема усугубляется для женщин перешагнувших рубеж в 30 лет.

Но часто, причиной избыточного веса является низкий метаболизм или, проще говоря, медленный обмен веществ в организме. Есть несколько способов ускорить этот самый метаболизм, не мучая себя различного рода диетами и непосильными ограничениями.

1. Кушайте чаще и меньшими порциями. Больше всего энергии организм тратит на переваривание белковой пищи! Увеличьте потребление белка, а вот углеводы сократите. Особое внимание завтраку. Завтракать нужно обязательно! Жгучие специи, несмотря на все предубеждения, являются хорошим ускорителям обмена веществ. Отдайте предпочтение зеленому чаю – прекрасному «дворнику» организма. Пейте воду! Вода не только очищает организм, укрепляет сосуды, но и выводит жир. По возможности, сократите количество потребляемого алкоголя, он нам не помощник на пути к цели!

2. Конечно, лучший способ – спорт! Но…Этих самых «но» порой больше, чем самих видов спорта: отсутствие возможности, времени, быстрая утомляемость, боли в суставах, лень, в конце концов! Попробуйте «щадящий режим» нагрузок. Просто приучите себя больше двигаться, двигаться с большей скоростью. Идете в магазин - ускорьте шаг, если у вас есть дети – помогите им убрать игрушки. Вы и так это делаете? Отлично! Наклоняйтесь за каждым кубиком отдельно. Не ленитесь ходить пешком, особенно полезна пешая прогулка перед сном. Кстати, здоровый сон (не менее 7 часов) так же поможет вам в этом деле.

Крем Рафаэлло
 

Простой рецепт бананового мусса.

[400x300]
Ингредиенты:

банан - 2 шт.
сливки - 200г или яйцо (белок) - 2 шт.
сахарный песок - 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ч.л.

Приготовление:

Очищенные бананы растереть в массу, добавить лимонный сок. Сливки взбить, добавить сахарную пудру и массу бананов. Если мусс готовится с яичными белками, их надо взбить и частями присоединить банановую массу.
Украсьте шоколадной крошкой или печеньем. Можно использовать как начинку для тортов и кексов.

[показать]

[показать]

При регулярном выполнении следующих упражнении в течении 2-3 недель, Ваши ягодицы станут красивыми и упругими.

[показать]

Какую ванну выбрать?

Чугунная ванна

Привычные с давних времен многим чугунные ванны и до сих пор пользуются спросом. И решаются выбрать чугунные ванны отнюдь не из-за того, что к ним привыкли. Они имеют как недостатки, так и преимущества. Главный факт, говорящий в пользу покупки чугунной ванны - долговечность и прочность.

[400x300]

Читать далее

Жареные баклажаны с чесноком.

[604x411]