5 простых способов тренировать мозг
 

[604x377]

Многие из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического напряжения. Нейронные пути и связи в мозгу также должны получать нагрузку, и сегодня мы расскажем о том, как это реализовать.

Итак, начнем с того, что у нас пять основных когнитивных функций:
Память
Внимание
 Речь
 Визуально-пространственные навыки
 Рассуждения

Для поддержания работоспособности мозга в оптимальной форме очень важно стимулировать все пять областей. И вот пять простых упражнений, с помощью которых Вы можете это делать каждый день.

Сочные фрикадельки в томатном соусе и спагетти под сыром
 

[427x604]

[показать]

1. Фотография будущей невесты с подругой в красивой рамке

Наверняка за годы вашей дружбы у вас накопилось много интересных кадров, где вы вместе либо со всеми подругами, либо с каждой из них по отдельности.

Выберите самые эмоциональные снимки из имеющихся, распечатайте для каждой подруги по фотографии и поместите их в симпатичные рамки. Пусть это будет памятный подарок от вас вашей подруге на девичник.

[показать]

2. Футболки с прикольными надписями для подружек невесты

1. abduzeedo.com
Отличный сайт про логотипы и дизайн вообще. (причем с подробными объяснениями)

2. freelanceswitch.com
Сообщество всех внештатных дизайнеров (фрилансеров, если хотите) для работы за рубежом.

3. free-lance.ru
Подобное сообщество внештатных дизайнеров в русском варианте. Предложение появляются практически каждый час, так что ушки на макушки и вперед!

4. computerarts.co.uk
Международный интернет-журнал о компьютерном искусстве.

[600x400]

[показать]

Самые вкусные салаты.
 

[показать]

1. Салат с семгой

Ингредиенты:
• Слабосоленая семга - 250 г
• Огурец - 3 шт.

салат из баклажанов "Плавающий"

Очень люблю баклажаны в любом виде. Вот и сейчас как только появились баклажаны — делаю салаты и жарю и варю. Но особенно люблю салат «Плавающий». Он и сытный и вкусный и даже на зиму его закрываю, не надоедает.
[700x525]

Думаю и вы не останетесь равнодушными к такой вкуснятине.

Рецепты освежающих домашних лимонадов
 

[700x393]

Рецепты освежающих

домашних лимонадов

Жаркое лето вносит свои коррективы в обычный образ жизни. Чаще хочется пить, а жажда все не исчезает. В такое время будет очень к месту освежающий домашний лимонад. И вкусно, и продукты только натуральные.

Домашняя фанта

Чтобы приготовить “Домашнюю фанту” или, иными словами, апельсиновый лимонад, нам понадобятся:

корки от 8 апельсинов. мякоть и сок из 4 лимонов (без кожуры), 2 килограмма сахара, вода.

Пора варить мятный сироп

[показать]
Мятный сироп не только приятный на вкус, но и полезен для здоровья: помогает при простудных и желудочных заболеваниях, улучшает сон. Можно, конечно, мяту и засушить на зиму, но потом так, порой, лень её заваривать, а готовый сиропчик всегда под рукой, вынул из холодильника, скушал ложечку, как мед, он вязкий и сладкий, или в чай плеснул, хорошо освежает (а запах!!!), или на ночь в водичку капнул и спишь, как убитый, я уж не говорю о том, что это великолепная услада-полить им блинчики или оладушки...А при простуде зимой, по столовой ложке 3 раза в день и ноу проблем. Сироп получается янтарного цвета, с изумительным ароматом и вкусом

Читать далее

[показать]

[показать] [показать]

[показать]

[показать]

[показать] [показать]

[показать]

Вдохновляемся!=)

1.Дрю Бэрримор и Вилл Копелман: “No One’s Gonna Love You” by Band Of Horses

2. Марк Цукериукг и Присцилла Чан: “Last Night on Earth” by Green Day

3. Джин Симмонс и Шэнон Твид: “At Last” by Etta James

4. Пол Маккартни и Нэнси Шивел: “My Valentine” by Paul McCartney

5. Эми Смарт и Картер Уостерхауз: “All I Want Is You” by U2

[показать]

[показать] [показать]

[показать]