[показать]|
Множество уроков-Читать далее |
Упражнение 1.
Встаем, поднимаем расправленные ладони на уровень лица, представляем, что на них лежит перышко, губы вытянуты и напряженны, выдуваем воздух, представляем на перышко меняет местоположение. Выполняем упражнение 8 раз.
Упражнение 2.
Встаем, указательный и большой палец подносим к мышцам, расположенным вокруг глаз, прижимаем пальцами мышцы. Преодолевая сопротивление, пытаемся закрыть глаза, выполняем упражнение 10 раз.
Упражнение 3.
Встаем, втягиваем щеки, после чего возвращаемся в исходное положение. Выполняем упражнение 10 раз.
Упражнение 4.
Встаем перед зеркалом, четко проговариваем весь алфавит, напрягаем, при этом, мышцы лица.
Упражнение 5.
Встаем, дышим через рот, усилием мышц щек вдыхаем воздух через вытянутые трубочкой губы, выдыхаем. Выполняем упражнение 10 раз.
Упражнение 6.
Встаем, оттягиваем кожу у уголков губ пальцами, так, чтобы губы вытянулись в параллельную линию к полу и друг другу. Выполняем упражнение 10 раз.
Упражнение 7.
Поочередно захватывает зубами верхнюю и нижнюю губу, повторяем 15 раз.
Упражнение 8.
Набираем в рот воздуха, изображая хомяка или шарпея, перемещаем воздух в полости щек. Выполняем упражнение в течение 40 секунд.
Понадобится: 1кг филе говядины, 1 головка чеснока, 0,5-1 морковь, специи для натирания мяса (это может быть молотый перец, орегано и другие травы, горчица, лавр и т.д.).
Стоит отметить, что все достоинства запекания мяса в фольге достижимы лишь в том случае, если оно правильно завернуто: крупные куски мяса размером от 500г и более нужно закрывать в фольгу герметически, иначе из-за вытекания сока потеряется вкус, аромат, консистенция, мясо подгорит или получится жестким.
[620x455]
Как видите здесь у котика появилась компания в лице (морде) пёсика
[показать] Сшить такую прелестную компанию, я думаю, не составит труда, тем более имеются выкройки головы кота и собачки. А если с одной стороны пришить голову кота, а с другой собаки, то получиться "котопёс", детям должно понравиться. Дальше выкройки, по которым можно сшить эти лоскутные игрушки
Источник: http://iloveneedlework.ru/patchwork/loskutyi-dlya-detey#more-1411
Серия сообщений "Подушки разные":
Часть 1 - Подушки-игрушки.
Часть 2 - Подушка для стула. МК-в картинках.
Часть 3 - Детская подушка-цветок для изголовья кровати.
...
Часть 22 - Роскошная подушка.
Часть 23 - Пошив подушки с аппликацией
Часть 24 - Супер-подушка Роза + три МК
[412x77]
Мастер класс по изготовлению слингобус |
Вязаные бусы |
Мастер-класс по слингобусам |
МК: завлекалочки (подвески) для слингобус |
Вяжем бусы крючком. |
Вязаные бусины-землянички для слингобус |
слингобусы. идеи. |
МАСТЕР-КЛАСС "УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ СЛИНГОБУСЫ" |
Как связать ромашку крючком? |
Серия сообщений "слингобусы":
Часть 1 - мастер-класс,Простая обвязанная бусина
Часть 2 - Как связать ромашку крючком?
...
Часть 6 - Слингобусы «Летнее настроение»
Часть 7 - Слингобусы.
[515x700]
[600x401] 13:57, 16 января 2011 г.
Подробный иллюстрированный опус
[показать]
Сразу говорю: я не профессиональная швея и это не официальное пособие, а искреннее желание поделится накопленным опытом! Вероятно, существуют и другие более правильные способы-методы для выполнения тех же работ! Ни в коей мере не претендую на уникальность! Просто я делаю ТАК, мне кажется, что получается удачно, да и вопросов от девочек уже много было, так что вот мои ответы.
1. Где я покупаю такие красивые ткани, необычные пуговицы и аппликации
Каждая мама знает как важно развивать ребенка еще с младенчества и большим помощником в развитии и просто в увлечении ребенка играют развивающие книжки. Тактильные книжки, на сесорику, на счет, по мотивам сказок... есть много разнообразных вариантов, способствующих полноценному развитию малыша. Так же как в более старшем возрасте имеют значение детские хобби, так и в младенчестве, всевозможные развивашки способствуют развитию внимания, внимательности, усидчивости, любознательности. Решила сделать подборку интересных (на мой взгляд) вариантов книжных страничек. Может кому-то подборка пригодится.
Книжки на изучение цвета
[550x15]
1.
[410x524]
2.
[показать]
Для вязания шапочки на ОГ 48-52 см потребуестя 50 г пряжи Rose VITA, остатки розовой и зеленой хлопковой пряжи и крючок № 1,9
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Источник http://www.stranamam.ru/post/2870559/
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]