Вязание от горловины
Реглан от Мурмур Вязание от горловины когдато увлекло меня так, что я абсолютно перестала вязать снизу. Это очень интересное и экономичное(ниток уходит меньше) вязание. От
Серия сообщений "Вязаные мотивы,узоры,схемы":
Часть 1 - Кружева цветные
Часть 2 - Изделия из простых мотивов
...
Часть 98 - Покрывала,мотивы
Часть 99 - Вяжем крючком-цветы
Часть 100 - Цветок декоративный
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[470x699]
[показать] набрать 3 петли
[показать] на подошву взяла центральные 21 петлю . вязала плотно резинкой 1х1 .
[показать] Провязав до края по бокам набрала по 8 петель ( это мало , надо по 9 ). Бока вязала лицевой гладью , свободно . Подошву так же резинкой 1х1 , плотно . Примеряя слегка натягивайте , а то при носке следки расстягиваются . По лицевой стороне по бокам оставила по 9 петель , а те что в середине провязала по 2 петли вместе . С изнаночной стороны начала вязать пятку
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Тапочки":
Часть 1 - Следки с трех петель.
Часть 2 - Следки
Часть 3 - Тапочки
...
Часть 75 - Вязаные тапочки спицами
Часть 76 - Следочки "Подковка
Часть 77 - Тапочки
Кардиганы для зимы : от изысканных до простых и прочее...
[183x233]
[182x220]
[174x231]
[174x232]
[180x229]
[176x224]ИСТОЧНИК
Серия сообщений "учимся вязать(спицы и крючок)":
Часть 1 - Вязание на вилке. мастер-класс
Часть 2 - Мастер-класс по вязанию пинеток
...
Часть 98 - Урок произвольного вязания крючком
Часть 99 - Вязание крючком: видео-урок 1. Постановка рук, выбор крючка, цепочка из воздушных петель
Часть 100 - Украшаем края ткани вязаным кружевом
|
[468x312]
[468x312]
[468x312]
[468x312]
[468x312]
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
http://www.trozo.ru/archives/1869
Плед – самая нужная вещь в доме, если за окном тихо подкрадывается осенняя стужа. Поэтому, мы решили уделить особое внимание этой тёплой вещи. В этой статье лишь небольшая часть схем для вязания пледов крючком и на спицах. Все остальные работы смотрите в нашей серии “Вязание крючком и на спицах. Великолепные узоры для вязания пледов“.
http://www.trozo.ru/archives/1464
Представляем вашему вниманию красивые и разнообразные узоры для вязания крючком и на спицах. Пледы, которые вы сможете выполнить по приведённым схемам сделают ваш дом теплее, уютнее и индивидуальнее. Ну а если вы вяжете подарок – плед, то можете быть уверены – он будет самым оригинальным, нужным и запоминающимся!
Многообразие схем и примеров вязания крючком необыкновенных пледов: часть 1, часть 2,часть 3.
Если у вас возникли трудности с названием петель или способами вязки – смотрите нашивидео – уроки на тему “вязание крючком”.
Если у вас возникли трудности с названием петель или способами вязки – смотрите наши
http://www.trozo.ru/archives/1505
Представляем вашему вниманию красивые и разнообразные узоры для вязания крючком и на спицах. Пледы, которые вы сможете выполнить по приведённым схемам сделают ваш дом теплее, уютнее и индивидуальнее. Ну а если вы вяжете подарок – плед, то можете быть уверены – он будет самым оригинальным, нужным и запоминающимся!
Многообразие схем и примеров вязания крючком необыкновенных пледов: часть 1, часть 2,часть 3.
http://www.trozo.ru/archives/1523
Представляем вашему вниманию красивые и разнообразные узоры для вязания крючком и на спицах. Пледы, которые вы сможете выполнить по приведённым схемам сделают ваш дом теплее, уютнее и индивидуальнее. Ну а если вы вяжете подарок – плед, то можете быть уверены – он будет самым оригинальным, нужным и запоминающимся!
Многообразие схем и примеров вязания крючком необыкновенных пледов: часть 1, часть 2,часть 3.
Книги по вязанию(узоры спицами,мотивы крючком)
![]() |
| 100 crochet motif |
![]() |
| Small crochet lace 10 cm |
![]() |
| 100 узоров для вязания на спицах |