ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ
01-06-2015 23:46
ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ
Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
. Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь
Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.
3. Продукты, сгущающие кровь:
- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!
4. Значительно повышают вязкость крови:
- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;
5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
ПЛОМБИР ПО ГОСТУ (ТОТ САМЫЙ!) - ВАМ, ЛЮБИТЕЛИ МОРОЖЕНОГО
01-06-2015 23:29
Это цитата сообщения
Riga_Valentina Оригинальное сообщениеПломбир по ГОСТу (тот самый!) - вам, любители мороженого!
Пломбир по ГОСТу
опубликовала АннаВладимировна
Этот рецепт по госту, 39, кажется, года. Он очень простой и я не нашла подобных вариантов на сайте, хотя может и ошибаюсь. Делается примерно 5-7 минут. 1 литр 32-35% сливок, 80гр. сахара, 1ч.л ванильного сахара, 1 банка сгущенного молока, 5-8 гр (примерно 1 столовая ложка, без горки )желатина. Начать нужно с желатина и замочить его для набухания в минимальном количестве воды. Затем в высокой чашке блендером сбить сливки, сахар, сгущенку и ваниль . Примерно 2 мин. Затем растопить на водяной бане желатин и не прекращая взбивания вылить тонкой струйкой в сливки. Как только это сделаете, нужно внимательно следить за взбиваемой смесью. Примерно через 1 мин ее обЪем увеличится вдвое. Сливки начнут взбиваться в устойчивую пену. И еще через 1 мин веселка от блендера начнет оставлять четкий след. Если поднять вверх, то как при хорошо взбитых белках на безе, останутся стоять башенки. осталось только в морозилку. Как только на сливках появится четкий след, лучше остановиться, первый раз у меня получилось шикарное сладкое масло...
Хочется добавить,что можно варьировать вкус следующим образом: любители крем-брюле должны взять вареную сгущенку, кофейное мороженое получается из сгущенного кофе с молоком, а шоколадное из какао соответственно, не говоря уже о кусочках фруктов, добавленных после. Вот и все. Как и обещала 5-7 минут. Без яиц и без льда!
Пломбир ГОСТ117-41 (сливочный)
Автор: MassEbu
[показать]
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАК СВЯЗАТЬ ПЛЯЖНОЕ ПЛАТЬЕ НА ВИЛКЕ. МАСТЕР-КЛАСС
31-05-2015 19:15
Это цитата сообщения
Иримед Оригинальное сообщениеКАК СВЯЗАТЬ ПЛЯЖНОЕ ПЛАТЬЕ НА ВИЛКЕ. МАСТЕР-КЛАСС
http://ravliki.blogspot.com/2011/07/hairpin-lace-dress.html
Автор: ironwind
Море, небо, облака - пляжное платье на вилке
[показать]
Мне так оно нравится, что начну я с пряжи:
Голубая "Фиалка" ПНК Кирова и белая "Летняя" Троицкая.
Фиалка - это очень странный хлопок, слабой крутки, блеклый и облезлый, на три с минусом, в общем, но с другой стороны: такой невероятно матовый, как цветные мелки, совершенно винтажный и комодный, для проектов "под старину" или нарочитую небрежность - он замечателен! Ушло 3 моточка и еще осталось.
Использованы: вилка шириной 10 см и крючок №2. А дальше описание.
Платье в разрезе:
[показать]
Связаны две полосы одинаковой ширины и заметно шире объема груди. Первая полоса уйдет на лиф, вторая на под-лифом.
5 лент, образующие юбку, тоже одинаковой ширины и шире верхних лент на 1/3. И две короткие ленты на рукава.
Соединяются ленты юбки стык в стык, это означает, что вы вводите крючок в петлю, подхватываете петлю противоположной ленты и протаскиваете ее через петлю на крючке. Затем подхватываете петлю с другой ленты и опять протаскиваете. Поначалу ленты некрасиво соединяются и топорщаться, но под тяжестью своего веса и после ВТО все приходит в норму.
Обвязка из 3 этапов
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КЛУБНИКА - ЦЕННАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ЯГОДА!
30-05-2015 17:22
Это цитата сообщения
BARGUZIN Оригинальное сообщениеКлубника - ценная ягода
Клубника - ценная ягода
[350x320]
Вот и наступает долгожданное лето. Теплое время года и пора восстановления запасов витаминов, которые наш организм не получал в должном количестве в зимний период. Сегодня речь пойдет о клубнике.
Клубника – что это за ягода.
Ее название происходит от латинского слова, а в переводе толкуется «ароматный». Клубника принадлежит к многолетним травянистым растениям. А выращивать ее можно почти везде. Ягоды клубники ароматные, красные и сладкие, с белой мякотью внутри. Ее плоды невероятно вкусные и питательные.
[520x282]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ДЕРЕВО ЖИЗНИ. КАЛАНХОЭ
27-05-2015 21:08
ДЕРЕВО ЖИЗНИ. КАЛАНХОЭ
Издавна каланхоэ называют деревом жизни. Оно помогает при простуде, изжоге, зубной боли. Так что есть смысл купить и поставить на подоконник это полезное растение.
Гете, великий немецкий поэт, разводил у себя это красивое растение. Он считал, что оно защищает от многих болезней. У нас тоже знают о его лечебных свойствах.
Ученые доказали, что сок каланхоэ защищает нас от вирусов, микробов, останавливает кровотечение, прекрасно заживляет раны. Он богат витаминами и микроэлементами.
При насморке закапайте несколько капель свежего сока в каждую ноздрю, и вас сразу исчезнет заложенность носа.
Порезались? Промойте листок каланхоэ холодной водой, слегка поцарапайте корочку ножом, и как только выделился сок, приложите к ранке, она быстрее заживет.
Если у вас изжога: Возьмите небольшой листочек каланхоэ и съешьте его. В течении 3-5 минут вы избавитесь от изжоги.
Поможет каланхоэ при зубной боли. Разжуйте листочек и подержите его у ноющего зуба 15-20 минут (если у вас не оказалось под рукой лекарств).
Так же сок каланхоэ хорошо лечит нарывы, экзему и кожные сыпи. От избавления пятен на лице и угрей его применяют в народной медицине.
При ослабленном иммунитете полезно есть листья каланхоэ. Они нейтрализуют вредные вещества, очищают кровь и помогают уберечься от простуды. Листья можно добавлять в картофельные салаты, винегреты, предварительно промыв и мелко нарезав.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ
24-05-2015 16:13
Это цитата сообщения
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщениеГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ
Из домашних продуктов!
Такую маску попробовали все мои подруги, в том числе и я! Мы в восторге, рекомендуем и вам:)
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАРДИГАН С ШИРОКОЙ КАЙМОЙ КРЮЧКОМ.
21-05-2015 07:32
Это цитата сообщения
Nudeloper Оригинальное сообщениеКардиган с широкой каймой крючком.
Источник: http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/kar...oj_kajmoj_krjuchkom/11-1-0-296
Неизгладимое впечатление от кардигана оставляет гармоничное сочетание узора в виде листьев на верхней части и цветочных кругов каймы.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАК ВЯЗАТЬ ПЫШНЫЙ РАЧИЙ ШАГ - МК
16-05-2015 18:10
Это цитата сообщения
Ирина_Зелёная Оригинальное сообщениеКак вязать пышный рачий шаг - МК
"Рачий шаг" является часто встречающимся способом обвязки края изделия при помощи крючка. Суть техники такого вязания заключается в самом его названии, потому что его принято вязать не в обычном направлении - справа налево, а в обратную сторону, как бы попятным шагом.
[640x480]
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВЯЗАНОЕ ПЛАТЬЕ ИЗ МОТИВОВ
15-05-2015 22:49
Это цитата сообщения
Lena-zelena Оригинальное сообщениеДавнишняя искалка. Нашлаааа!
Несколько лет искала схему к этому платью.И вот мечта сбылась!
Правда,качество желательно бы получше,но что есть,то есть.
[показать]
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ХАЧАПУРИ "АДЖАРСКИЕ" ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
15-05-2015 22:20
Это цитата сообщения
Millena-Li Оригинальное сообщениеХачапури "Аджарские" пошаговый рецепт
[показать]
Нам понадобится на 3-4 лодочки:
Время приготовления 1,5 часа
Ингредиенты:
-
Мука пшеничная - 400 грамм
-
Вода - 300 мл
-
Соль - 1,5 чайной ложки
-
Сахар - 1,5 ст. ложки
-
Дрожжи сухие - 0,5 чайной ложки
-
Масло сливочное - 100 грамм
-
Яйцо куриное для смазки хачапури - 1 шт.
-
Яйцо куриное - 3-4 шт для лодочек.
-
Сыр "Cулугуни" - 450 грамм (можно миксануть адыгейский сыр + сулугуни)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии