Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Vestido Pink
http://www.circulo.com.br/pt/receitas/moda-feminina-adulto/vestido-pink
1.
[477x700] 2.
[490x700] 3.
[494x700] 4.
[494x700] 5.
[494x700] 6.
[494x700] 7.
[494x700]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО цветочные мотивы МК от Галины Болтянской
-
[показать]
GalCrocheter
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Красивые маленькие орхидеи тунисским вязанием - мк
[показать]
Это цитата сообщения Ирбез Оригинальное сообщение
.Объемный ажурный шнур от SHERU - Видео МК
Это цитата сообщения Ирбез Оригинальное сообщение
.Великолепный ажурный шнур тесьма от SHERU. Видео МК
Это цитата сообщения Ирбез Оригинальное сообщение
.Вязание крючком - Объемный шнур от SHERU. Видео МК
Это цитата сообщения Ирбез Оригинальное сообщение
.Простой цветочек и Нежная веточка для ирландского кружева – 2 ВИДЕО МК
ДАЛЕЕ 2 ВИДЕО МК...Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Ценное подробнейшее пособие новичкам по тунисскому вязанию - часть2
Тунисское вязание (иногда его называют Афганским) выполняется с помощью специального длинного крючка. Благодаря этой технике мы можем получить очень красивые по текстуре, плотные и в то же время мягкие вязаные вещи. Еще одним достоинством этого вида вязания является то, что расход пряжи по сравнению с обычным вязанием крючком уменьшается примерно на 20 % при той же плотности.
Итак, как уже говорилось выше, крючок для тунисского вязания нужен специальный. Так в чем же заключается его особенность? Этот крючок длиннее обычного и на конце у него имеется шарик, который позволяет удерживать петли и не дает им спуститься с крючка. Длину крючка необходимо подбирать в зависимости от ширины изделия. Если же крючок короче, то готовое изделие сшивается из полос.
[показать]Это цитата сообщения Amnita Оригинальное сообщение
Будем вязать новый цветок в тунисской технике.
вот такой:
Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение
МК по вязанию пинеток крючком от Евгении Шальновой
МК по вязанию пинеток крючком от Евгении Шальновой
http://kru4ok.ru/mk-po-vyazaniyu-pinetok-kryuchkom-ot-evgenii-shalnovojj/
1.
[700x466]
МК по вязанию пинеток крючком от Евгении Шальновой.
Для вязания вам потребуется пряжа 100% хлопок и крючок №2.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Жар - птицы ...в ирландском кружеве
... нет надобности рассказывать об ирландском кружеве ...
... собрала немного мифических птиц для рукоделия ...
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Шелковое ажурное платье
описание модели на сайте http://modnoe-vjazanie.com/vjazanie-spicami/vjazan...-shelkovoe-azhurnoe-plate.html
[466x700]
7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Мы очень часто жалуемся на головные боли. Пьем море абсолютно не нужных таблеток. А дело все в заболевании шейного отдела позвоночника. Мой муж долго страдал головными болями. А в один прекрасный день ему совсем стало плохо. Когда я обратилась с этим вопросом к знакомому терапевту. Она посоветовала ему изменить позу, в которой он сидит перед компьютером на работе и сделать массаж воротниковой зоны.
Я сначала к этим советам отнеслась несерьезно. Но рекомендации на всякий случай выполнила. И крайне была удивлена, когда муж сказал, что у него наконец-то пропали головные боли, и прояснилось в голове. Затем она посоветовала еще несколько упражнений. И, Слава Богу, мой муж сейчас позабыл что такое головная боль.
Так почему же заболевания шейного отдела позвоночника так особо актуальны. Во-первых: здесь находится начало спинного мозга. Во-вторых: вдоль шейных позвонков идет одна из главных артерий к головному мозгу. И, в-третьих: с шейным позвонком соединяется череп человека. Именно поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет очень пеструю клиническую картину, а также тяжелые последствия при отсутствии своевременного лечения.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Внутри верхних шейных позвонков, словно в костной манжетке, по бокам от спинного мозга проходит артерия, которая идет внутрь черепа и несет кислород для структур мозга, отвечающих за движение, равновесие, дыхание, артериальное давление, работу сердца и другие функции.
Симптомы
При шейном остеохондрозе просвет манжеты для данной артерии уменьшается, также могут смещаться между собой сами позвонки. Все это приводит к уменьшению диаметра и сужению просвета артерии, что сопровождается кислородным голоданием определенных участков головного мозга. В результате возникает ряд неврологических симптомов: головная боль, головокружение, нарушение походки, дрожь, потемнение в глазах, повышение артериального давления. Все это характерно только для остеохондроза шейного отдела позвоночника и является его отличительной особенностью.
Очень часто, особенно на начальных стадиях остеохондроза, у молодых, при наличии подобной симптоматики ставится диагноз "синдром вегетососудистой дистонии".
Кроме сосудистой симптоматики, остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит и к патологии нервных корешков, которые отходят от спинного мозга. Это проявляется болью с распространением в руку или отдельные пальцы. Иногда появляется онемение пальцев, кисть может стать холодной, наблюдается "мраморная" окраска кожи. Причина таких изменений заключается в нарушении регуляции нервной системой тонуса кровеносных сосудов.
Безусловно, при остеохондрозе поражаются и сами шейные позвонки с хрящами, расположенными между ними. В этом случае возникает боль в шее, плечах. Боль усиливается при движениях, наклонах. Если поражается позвонок, который соединяется с черепом, то сильная боль возникает при движениях головы, особенно при поворотах вправо и влево (когда сама шея неподвижна).
Как выявить остеохондроз?
Диагноз остеохондроза шейного отдела позвоночника ставится, в первую очередь, при наличии у пациента выше перечисленных жалоб. Они тщательно анализируются, исключается вероятность других заболеваний, которые могут маскироваться остеохондрозом.
Дополнительно может быть выполнен рентген снимок шеи. Однако он информативен уже на более поздних стадиях заболевания. Самые ранние изменения в хрящах и позвонках можно выявить с помощью МРТ.
Выполнив УЗИ кровеносных сосудов головного мозга и особенно позвоночной артерии и определив ее патологию, можно косвенно говорить о наличии шейного остеохондроза.
Лечебные гимнастические упражнения.
При наличии проблем с шейным отделом позвоночника, пациенту показан комплекс упражнений. Благодаря лечебной гимнастике укрепляются и расслабляются мышцы, улучшается кровоток в сосудах, снимается симптоматика остеохондроза.
1. Первое упражнение – самое простое. Сидя, положите одну ладонь на лоб и наклоняйте голову вперед, одновременно сопротивляясь ладонью. Один наклон продолжать до 10 секунд. После небольшого отдыха повторить упражнение 10 раз.
2. Второе упражнение аналогичное, только ладонь нужно положить в области виска и голову наклонять в стороны.
3. Следующее, третье упражнение выполняют в том же положении, только голову максимально поворачивают вправо и влево поочередно.
4. Упражнение 4 лучше выполнять стоя. При опущенных вдоль тела руках нужно максимально поднять плечи и удерживать их в таком положении 10 секунд. Далее опустить, сделать глубокий вдох, расслабиться на 10-15 секунд и повторить 5-10 раз.
5. Пятое упражнение делается также стоя, необходимо максимально прижать подбородок к груди. Схема аналогичная упражнению N4.
6. Упражнение шестое выполняется противоположно предыдущему - голову нужно максимально разгибать.
7. И, наконец, седьмое упражнение можно выполнять как самостоятельно, так с посторонней
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Как обустроить и украсить террасу
Дачники и собственники загородных домов имеют уникальную возможность наслаждаться природой и свежим воздухом в любое удобное время. Быть на природе не означает расстаться со всеми удобствами цивилизации. Но и в доме постоянно находиться тоже не вариант. Для совмещения отдыха на природе с комфортом, наверное, и была придумана терраса. Она представляет собой универсальную часть дома. А по своей функциональность вполне может даже превратиться в самостоятельную постройку. Для этого необходимо обустроить террасу таким образом, чтобы проводить на ней максимально большое количество времени и при этом с пользой для себя и семьи.
Итак, чем же может стать терраса? В принципе чем угодно хозяевам: комнатой отдыха, столовой, местом для релаксации и т. п. Зависит это от потребностей и предпочтений обитателей дома, а также мебели, которая будет стоять на террасе. Если позволяет пространство и технические возможности, то на террасе можно оборудовать кухню. Летняя кухня - это прекрасное место. Здесь можно приготовить различные блюда на гриле или просто выпить чашечку чая/кофе ранним утром/прохладным вечером. Идеальный вариант провести на террасу воду, это сэкономит время которое вы с радостью проведете на свежем воздухе.
Не стоит забывать о крыше или навесе, которые защитят от зноя и дождя. Можно поставить шезлонг и позагорать или повесить гамак и подремать. Если не хватает развлечений, можно поставить телевизор.
Чтобы проводить на террасе время и вечером, например, укутавшись в плед почитать книгу, необходимо провести электричество. Возможно, будет достаточно одного светильника, если терраса небольшая. Не стоит забывать о декоративных элементах. Прекрасно впишутся на террасе деревья в горшках и цветы.
Фотографии по теме:
1.
[показать]