• Авторизация


СОЗДАЕМ ВИЗИТНУЮ КАРТОЧКУ. 07-05-2014 08:17

Это цитата сообщения Елена_Кузнецова_81 Оригинальное сообщение



Серия сообщений "УПАКОВКА, ВИЗИТКИ, БИРКИ":
Часть 1 - МК - Упаковка. Холщовые сумочки.
Часть 2 - Бирки для хенд-мейд изделий
...
Часть 27 - Идеи новогодних упаковочек и елочек.
Часть 28 - Хорошие подарки требуют стильной одежки. Идеи для упаковки
Часть 29 - Создаем визитную карточку.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК: Лейка "Воздухоплаватели" 07-05-2014 07:52

Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение

[показать]

Андриевская Светлана

Обыденность и серость привычных вещей навевает тоску? Сегодня я расскажу, как легко и просто обычную лейку можно превратить в стильную антикварную вещицу, которая будет радовать вас долгие годы. Что для этого надо? Совсем немного фантазии и огромное желание сделать мир вокруг себя ещё краше. Ведь даже цветы откликаются на любовь, красоту и хорошее настроение буйным ростом и цветением!

 

Инструменты и материалы:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА 06-05-2014 11:03

Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение




[показать]
[показать]

[показать]


Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Система тренировок Табата или, по-другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табатой и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Они обнаружили, что подобная тренировка даёт гораздо лучшие результаты по сравнению с обычной аэробной нагрузкой. Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит от типа упражнений. Можно как подтянуть мышцы, так и накачать их. Данный тип тренинга именуется Табата. Название произошло от японского ученого (спортивного врача) девяностых годов, который работал над изучением анаэробных и аэробных упражнений. Он нашел методику, позволяющую работать одновременно в двух направлениях. Это - превосходная программа тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жиру, увеличению выносливости, построению мускулатуры.
✂··· Читать далее



[показать]Пошехонка



Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Благодарю



Серия сообщений "Гимнастика":

Часть 1 - Головокружение при хондрозе.
Часть 2 - Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.
...
Часть 9 - Семь упражнений от боли в спине.
Часть 10 - Кайф для спины и позвоночника
Часть 11 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 12 - Еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию (очень бережно и аккуратно!) позвоночника
Часть 13 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
...
Часть 15 - Лучшие домашние упражнения для похудения
Часть 16 - Цигун: Специальный оздоровительный комплекс для позвоночника от Владимира Бутримова
Часть 17 - Гимнастика для больных остеохондрозом




Серия сообщений "Худеем":

Часть 1 - От обжорства и чревоугодия.
Часть 2 - Вода Сасси (революционное изобретение!) — похудеть не напрягаясь
...
Часть 6 - Исцеляющее дыхание
Часть 7 - Анализируй то, что ты ешь... калорийность продукта, блюда, кол-во потраченнных калорий и т.д
Часть 8 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 9 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 10 - 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
...
Часть 12 - Лежу-стройнею....
Часть 13 - Лучшие домашние упражнения для похудения
Часть 14 - Калоризатор анализатор - диеты, рецепты, тесты, все для женщин




Серия сообщений "Видео":

Часть 1 - Как вставить в пост на ЛиРу видео Первого канала и указать новый размер плеера
Часть 2 - Как разместить видео на сайте Одноклассники.ру
Часть 3 - Как скачать видео из Интернета и загрузить его на ЛиРу
Часть 4 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 5 - Скачиваем видео из интернета!
Часть 6 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
Часть 7 - Грыжа диска. Последствия "лечения"
Часть 8 - Телевидение он-лайн




Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Расшифровываем анализы у детей.
Часть 2 - Головокружение при хондрозе.
...
Часть 13 - Он-лайн расшифровка анализов.
Часть 14 - Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
Часть 15 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 16 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 17 - Как сделать зубную пасту дома
...
Часть 29 - Как мы спим.
Часть 30 - Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!
Часть 31 - Тиосульфат натрия


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочный натюрморт Hildegard Schwammberger (Germany, b. 1950) 06-05-2014 10:05

Это цитата сообщения lomovolga Оригинальное сообщение

 

 

[показать]

 

[показать]

 

Hildegard Schwammberger родилась в 1950 году в Эссене, Германия. Schwammberger была ученицей профессора фон Штигенца в Эссене. В 1972 году она получила премию Folkwang. Наряду с Хубертом Капланом она в настоящее время самая известная "миниатюристка" в Германии.

 

Omar Akram * Passage into midnight*

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
RULLEKAKE (БИСКВИТНЫЙ РУЛЕТ) ИЛИ KARAMELLULADE (РУЛЕТ СО СЛИВКАМИ) 06-05-2014 10:03

Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение

[показать]Этот вид выпечки очень популярен в Норвегии. Его делают как с повидлом, мармеладом, так и со взбитыми сливками – так любимыми в Норвегии.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ламинария - продукт для омоложения 04-05-2014 23:06

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

[400x241]Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.

А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт.

Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дренажный чудо-напиток 04-05-2014 23:04

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью Вы приготовите в домашних условиях!

Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Начинать худеть нужно именно с применения дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, одутловатость, но и возвращают коже упругость, и в результате контуры фигуры становятся более четкими и подтянутыми. Источник:http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_49419


Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Провинция, провинция... 04-05-2014 00:04

Это цитата сообщения Смольянинов_Ал Оригинальное сообщение

Душевная "бродилка" по работам современных художников, в творчестве которых отображены сюжеты провинциальной жизни.

(Все картинки кликабельны)

[показать] [показать] [показать]
[показать]Любаров Владимир [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Добрые сказочные иллюстрации Энни Стегг (Annie Stegg) 03-05-2014 23:29

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

СКАЗКА


[показать]

✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ганаш удивительный 03-05-2014 23:24

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

[612x390]
Ганаш - ароматный крем на шоколаде, свежих сливках и сливочном масле, используется в качестве начинки для конфет и пирожных, а также для украшения тортов и десертов.
 
В охлажденном, но еще не застывшем виде ганаш можно взбить до легкой, воздушной консистенции сдобного крема, которым можно украсить или смазать кондитерские изделия.
 
Также ганаш ароматизируется крепкими напитками или ликерами, например бренди или какао-кремом.
 
Вводить сливки в шоколад надо горячими, иначе шоколад может свернуться, и тогда образуются «зернышки». Правда иногда это зависит от свежести и качества сливок.
 
Ингредиенты для приготовления ганаша
 
Шоколад - 500 г (обычно используют черный, иногда белый или молочный шоколад)
Сливки - 350 мл
Сливочное масло - 50 г
Способ приготовления ганаша
 
Итак, расскажем вам, как приготовить ганаш. Довести до кипения сливки, но ни в коем случае не кипятить! Затем растворить в них шоколад и мешать до тех пор, пока он не растворится полностью. Когда ганаш остынет до комнатной температуры, следует добавить размягченное сливочное масло и тоже мешать, можно даже слегка взбить. Ставим в холодильник примерно на час — надо чтобы масса схватилась, но не слишком застыла. Затем достаём из холодильника и взбиваем — получится шоколадно-масляный крем.
 
Шоколад должен быть темным или горьким (лучше — минимум 70 % какао). Шоколада в ганаш лучше положить чуть больше, чем меньше. Он тогда лучше взбивается. А сливок наоборот — лучше недолить, чем перелить.
 
При взбивании крем может расслоиться. Если это произошло, растопите еще немного шоколада, добавьте в ганаш и взбейте снова. Он должен получится гладким и однородным, и он хорошо держит форму.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как легко похудеть за неделю на 3-5 кг? 03-05-2014 23:02

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[300x240]
Из нашей небольшой статьи Вы узнаете об одной специально разработанной диете для экспресс – похудания на пять килограмм! Имея в своём распоряжении желание и всего одну неделю свободного времени, Вы сможете добиться отличных результатов! Однако нельзя забывать и о физических упражнениях. 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Викторианское,нежное,дамское...открытки,принты | Ludwig Knoefel 03-05-2014 19:12

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

[показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Избавиться от грибка без дорогих лекарств? 03-05-2014 18:57

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт.
Обычный кофе. Верите? Это чистая правда. Только кофе должен быть натуральным, а не растворимым.
* Купите молотый натуральный ко­фе и несколько раз в день (не мень­ше трех) делайте ванночки: утром, после работы и на ночь. Варить кофе, как обычно, остудить, пе­релить в миску. Подо­ждать, когда осадок ляжет на дно.
* Осторожно, не взбалтывая осадок, в кофе погружаются руки или ноги на 10-15 мин.
* После такой ванночки сполоснуть руки (ноги) водой.
Через месяц все пройдет ногти будут новые - и никаких проблем! Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_16880



Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Незаслуженно забытая касторка 03-05-2014 18:35

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

[386x310]

В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме.
А сейчас её не заслуженно забыли.

Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу.
Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой?
И как ею пользоваться?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дарить или не дарить цветы 03-05-2014 18:29

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

[296x300]
Почему наши предки не дарили сорванных цветов? Люди знали о том, что сорванный цветок старается выжить, а оставаясь без корней и питания, начинает активно собирать жизненную энергию из окружающей cреды.

Под раздачу попадают все: и люди, и животные, и другие растения. Именно поэтому знахари никогда не сушат сорванные цветки, травы и коренья в жилых помещениях. Знаменитая болгарская прорицательница Ванга отказывалась принять в своём доме человека, который по неразумению своему приносил ей букет цветов. <Зачем несёшь мне в дом смерть?>, -- спрашивала она. Если кто-то всё же хотел подарить ей цветы, мог принести ей их в горшке - с корнями.Сорванный цветок - символ смерти, знала она. Ведь его лишили способности жить. На Кубе, например, сорванные цветы можно увидеть только на кладбище. Хотя страна утопает в цветах.

Но полицейские могут оштрафовать за сорванные цветы. И такое отношение к цветам не только на Кубе. Возьмем, к примеру, обычай дарить женщинам цветы. Когда человек удовлетворяет примитивные страсти, он забирает энергию у другого человека. Если мужчина дарит женщине цветы, мертвые цветы, он вводит ее в заблуждение, и забирает ее жизненную энергию благодарности. Но есть еще важная проблема, малоизвестная людям.

Сам процесс дарения цветов, связан с черно магическими ритуалами, когда сорванный цветок, продолжает тянуть по своему стеблю жизненную энергию окружающего пространства. И когда нет его корней он, отбирая, втягивает в себя энергию окружающих. Милые дамы, которым дарили большие охапки цветов, наверняка вспомнят, какое после наступает опустошение.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художница Susan Bourdet. 03-05-2014 18:20

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Susan Bourdet


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хлеб "Волшебный" 03-05-2014 11:49

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//46/48/46048550_MBsergy.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000">

[500x375]

Хлеб "Волшебный"
Автор: Марина Гармаш

Хлеб под таким название действительно этому соответствует,он поистине "Волшебный",и нереально вкусный.Идеальное украшение праздничного стола,не стыдно и в гости пойти,да и в повседневном питании он просто великолепен.Такой хлеб долго не высыхает и он очень пышный.

Рецепт у меня появился путем эксперимента,придумала его я лично,как то прочитав в одной статье с просторов интернета,что монашки в тесто всегда добавляли манку,из расчета на 500 мл жидкости -1 ст.л манки.

Манка добавляется в любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть в тесто на пироги,блины, хлеб, оладьи.

Хлеб получился просто шикарный,и совет этот бесценный.

Теперь сам рецепт:

700 мл молока
2 ч.л сахара
3 ч.л сухих дрожжей
2 ч.л соли
1 ст.л манки
3 ст.л+1 стл растительного масла
6 ст. муки(200мл)
[показать] [500x375]

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Понеслась душа в рай... Художник Голубев Михаил 01-05-2014 11:03

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

 

[показать]

Художник Михаил Голубев родился в 1981 году, в городе Ставрополе. В 1998 году окончил художественный класс школы № 85 города Омска, в 2002 году - факультет изобразительных искусств Омского Государственного Педагогического Университета. C 2007 года проживает в Санкт-Петербурге.

Михаил Голубев живописец интересный и очень талантливый. Мир в его картинах отображен с тонкой иронией и по-философски глубоко. А поскольку философия не балует нас готовыми ответами даже на самые простые вопросы, то и работы Михаила дают повод поразмышлять над простыми и сложными жизненными истинами. И оригинальные названия картин помогают направить наши размышления в русло, заданное художником.

 

[показать]
Ленивая бухта

Govi - Diamonds In The Dew


Нарисуй мне что-нибудь. Что умеешь.
Нарисуй мне лестницу и скамейку,
и в саду каком-нибудь неположенном
на углу на каждом – лотки с мороженым.

Нарисуй мне что-нибудь. Я устала.
Нарисуй мне заросли краснотала.
Краснотал представить себе не в силах я,
просто слово – тающее, красивое.

Нарисуй мне что-нибудь, кроме шуток.
Нарисуй мне пруд Патриарший, уток,
именинный торт с золотыми свечками,
нас с тобой – счастливыми человечками.


@ Ника Невыразимова, 2011 г.


[показать]
Душевный день

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Gabor Toth (Hungary, b. 1950). Натюрморт с вином и фруктами. 01-05-2014 10:37

Это цитата сообщения lomovolga Оригинальное сообщение

 

 

[показать]

 

 

«…Его звездящаяся влага
Как пылкий ум, не терпит плена,
Недаром взоры веселит:
Рвет пробку резвою волной,
В ней укрывается отвага,
И брызжет радостная пена,
Она свободою кипит! Подобье жизни молодой!»

Е.А. Баратынский

 

[показать]

 

Albano & Romina Power *Ci Sarа*

 

[показать] [показать]

 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Life with Motifs". Японский журнал по вязанию крючком. 01-05-2014 10:35

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Подушки, прихватки , сумочки и все это связано крючком их отдельных мотивов, в этих изделия можно использовать любые оставшиеся нитки, которые нам жалко выбросить, но некуда на большое изделие не хватить, а тут , как раз в пору.

1.
[542x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии