• Авторизация


Кабачки. 05-08-2016 19:23

Это цитата сообщения Раиса1954 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Что приготовить из кабачков: 10 классных рецептов

[показать]

 

Кабачки — это безусловный хит сезона. Приятный бонус заключается в том, что из них можно приготовить большое количество изысканных и вкусных блюд. Делимся рецептами.

Специальное предложение
Кабачки на российском столе можно встретить часто. Это и неудивительно. Ведь они обладают прекрасными вкусовыми качествами и очень полезны для здоровья. 
 
Давайте разнообразим привычное меню и приготовим 10 вкусных блюд из кабачков, которые порадуют вас и домашних. 
Полезные свойства
 
Кабачки обязательно должны присутствовать в рационе, если вы стараетесь придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни. Это очень полезный овощ, который содержит в своем составе большое количество витаминов. Среди них витамины группы В, С, А, а также минералы: калий, кальций, натрий, магний, фосфор и железо. Присутствуют в составе кабачков и другие ценные элементы: дубильные вещества, клетчатка, пектины, органические кислоты. 
 
Регулярное употребление кабачков поможет снизить уровень холестерина в крови, нормализовать водный обмен в организме, вывести шлаки и токсины из организма, успокоить нервную систему. Их советуют есть при заболеваниях кишечника и пищеварительной системы, печени и почек, атеросклерозе и сахарном диабете.  
 
Кроме того, особое внимание на кабачки следует обратить худеющим. Это связано с тем, что этот овощ обладает весьма низкой калорийностью, но при этом очень питателен. Так, в 100 граммах кабачков содержится всего 24 килокалории. Употребление подобной пищи прекрасно насыщает, не прибавляя лишних килограммов, а лишь укрепляя здоровье. 
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Салат с сельдью. 05-08-2016 19:22

    Это цитата сообщения Раиса1954 Оригинальное сообщение

    Салат с сельдью даже вкуснее, чем обычная и привычная нам "селедка в шубе"

    Салат с сельдью даже вкуснее, чем обычная и привычная нам "селедка в шубе"

    [537x]

    Салат с сельдью даже вкуснее, чем обычная и привычная нам "селедка в шубе".

    Продукты:
    1 крупная свекла
    1 средняя морковь
    2 яйца
    1 небольшая сельдь
    150 гр маринованных грибов
    майонез или сметана


    Приготовление:
    Свеклу, морковь и яйца потереть на крупной терке, смешать по отдельности с майонезом (я смешивала майонез со сметаной), грибы мелко порезать, сельдь почистить, порезать кубиком или ломтиками. 
    Выложить слоями:половина свеклы, грибы, морковь, яйца, свекла, сельдь. 
    Приятных аппетита и эмоций!!! 

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

    Итальянский салат с сыром,овощами и ветчиной. 04-08-2016 21:03

    Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

    Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

    [490x296]

    Ингредиенты:
    Ветчина - 300 гр
    Пoмидopы - 2 шт
    Пеpец бoлгapcкий - 2 шт
    Мaкapoны - 400 гр
    Кукуpузa кoнcеpвиpoвaннaя - 300 гр
    Cыp - 200 гр
    Мaйoнез - пo вкуcу

    Приготовление:
    Отварить макароны спиральки в подсоленной воде, слить воду и остудить. Порезать ветчину тонкими ломтиками, помидоры и перец порезать кубиками, сыр натереть на крупной тёрке, с кукурузы слить воду, смешать все ингредиенты, посолить по вкусу, добавить майонез, всё тщательно перемешать, выложить в салатницу. Приятного аппетита!
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Куриные шейки, запеченные в духовке. 04-08-2016 20:55

    Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

    Куриные шейки, запеченные в духовке

    Куриные шейки, запеченные в духовке


    [300x] Не знаете, как приготовить куриные шейки? Из них можно сварить замечательный суп. Или запечь куриные шейки в духовке. Такие запеченные шейки станут отличной закуской к пиву. Если не пробовали - то приготовьте обязательно! Не пожалеете!

    Ингредиенты для приготовления куриных шеек, запеченных в духовке:
    куриные шейки - 500-900 г
    чеснок - 3-4 зубчика
    майонез - 1-2 ст.л.
    соль, специи - по вкусу

    Рецепт приготовления куриных шеек, запеченных в духовке
    Куриные шейки промыть водой, сложить в глубокую миску и посолить.
    Обильно посыпать шейки приправами и специями (например, черным и красным молотым перцем, карри и т.д.) и перемешать.
    Зубчики чеснока очистить, промыть водой, пропустить через пресс и добавить к куриным шейкам, перемешать.
    Добавить майонез, хорошо перемешать руками и дать куриным шейкам так постоять в течение часа.
    Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить туда куриные шейки (желательно в один, максимум в два, слоя).
    Запекать шейки в духовке при температуре 180-200 градусов примерно около получаса.
    Куриные шейки, запеченные в духовке, готовы!
    Приятного аппетита!
    источник
    Зоя
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Песочный пирог с яблоками. 04-08-2016 20:51

    Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

    Песочный пирог с яблоками по-польски

    Шарлотка , но на песочном тесте, разнообразьте выпечку с яблоками.

    [показать]

     

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Любчики. 04-08-2016 20:49

    Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

    Любчики

    [600x475]


    Ингредиенты:

    Куриное филе 350 гр
    Сыр твердый 50 гр
    Яйца куриные 1 шт
    Майонез 70 гр
    Кетчуп 70 гр
    Перец болгарский 1 шт
    Мука пшеничная 2 ст. л.

    Приготовление:

    1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками, немного посолить, поперчить по вкусу. Добавить майонез, хорошо перемешать. Затем, обмакнув в муку, обжарить на растительном масле.
    2. Твердый сыр натереть на терке. Желток тщательно смешать с кетчупом. Обжаренное мясо сложить в форму для выпечки и залить кетчупом с желтком. Сверху посыпать тертым сыром.
    3. Блюдо украсить кольцами болгарского перца и поставьте в духовку на 10 минут. Подавать с зеленым луком и листьями салата.
    Приятного аппетита!
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Печень тушеная. 04-08-2016 20:46

    Это цитата сообщения babochka_56 Оригинальное сообщение

    Печень тушеная...

    [430x290]

    Ингредиенты
     
    Печень телячья          500 г
    Мука пшеничная       100 г
    Лук репчатый             2 шт
    Жир свиной                       100 г
     
    Как приготовить телячью или говяжью печень мягкой, нежной, сочной? Предлагаю вам рецепт с фото приготовления печень такой, какой ее полюбит вся ваша семья.

    Этап 1.

    Печень не сложно готовить, но сложно фотографировать - она не фотогеничная. Но я старалась. Итак вы купили говяжью или телячью печень. Желательно ее на ночь замочить в холодной воде и в холодильник. Если же вы спешите, то хотя бы на пол часа в ледяную воду (можно лед добавить). Никакого молока! Только вода. У меня на фото печень вообще из морозилки. С вечера достала и вхолодной воде размораживалась в холодильнике всю ночь. Свиную печень мы не едим - она горчит. У нас есть одно блюдо, куда входит именно свиная печень.

    [показать]

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Свежие овощи-заготовка на зиму. 04-08-2016 20:42

    Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

    Свежие овощи - заготовка на зиму

    Такую заготовку делала моя свекровь. Мне понравилось, и теперь я тоже так делаю. Сейчас, в сезон урожая, хорошо сделать такую заготовку на зиму, когда овощи будут дорогие (в условиях мегаполиса, если нет своего огорода и погреба). Ее можно использовать для приготовления супов и других блюд, что облегчает и ускоряет их приготовление.

    [700x525]

    далее
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Салат с крабовыми палочками,огурцами и яйцами. 04-08-2016 20:25

    Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

    Салат с крабовыми палочками, огурцами и яйцами.

    [500x]
    [показать]Салат с крабовыми палочками, огурцами и яйцами.
    Написала Елена


    Когда вы пришли с работы, ни сил, ни желания возиться со сложными блюдами нет, на помощь приходят простые, быстрые рецепты. Салат с крабовыми палочками, огурцами и яйцами имеет минимальный набор ингредиентов, очень просто готовится. Этот салат не требует ни физических, ни финансовых затрат, при этом вкусный, легкий, сытный, но не слишком калорийный, не тяжелый для желудка (что важно, если речь идет об ужине).

    Вам потребуется: 1 упаковка крабовых палочек, 2 свежих огурца, 2-3 яйца, 1 небольшая луковица, майонез, соль по вкусу.


    Способ приготовления салата с крабовыми палочками, огурцами и яйцами: нарезаем крабовые палочки кусочками, складываем их в большую удобную для вас посуду. Отвариваем, нарезаем кубиками яйца и добавляем туда же. Огурцы режем кубиками, лук измельчаем. Добавляем майонез, перемешиваем.Салат готов. Приятного аппетита!
    источник [показать]
    zoya





    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Филадельфия (в домашних условиях) 04-08-2016 20:23

    Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

    Филадельфия (в домашних условиях)

     



    Предлагаю крем -сыр в домашних условиях 


    всего лишь нужно: 
    500 гр обезжиренного творога-kремообразный 
    200 мл сливок-30 % жирности 
    200 мл сметаны(Schmand)-24 % 

    Слики взбить до густоты; добавить сметану и творог, соль и по желанию 
    замороженую зелень, перец или что желаете по вкусу 
    Всё перемешать, накрыть крышкой ,но не закрывать на глухо 
    Один день дать созреть при комнатной температуре 
    У меня сутки прошло 
    Хранить в холодильнике до недели можно 


    натуральное 


    с зеленью 



    Пробуйте! 

    Источник    http://forum.say7.info

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Рыбка- сметанница 04-08-2016 20:15

    Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

    Рыбка-сметанница

    [300x] Рыбка-сметанница"

    Ингредиенты:
    - Филе морской рыбы 1 кг
    - Лук 1 шт
    - Сметана 250 гр
    - Мука
    - Подсолнечное масло
    - Соль, перец, зелень
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Рыбка с помидорами под сыром. 04-08-2016 20:13

    Это цитата сообщения Сашина_Кухня Оригинальное сообщение

    Рыба с помидорами под сыром

    [556x357]
    Ингредиенты:

    горбуша
    помидоры
    сыр
    приправа для рыбы
    мука
    раст. масло
    майонез

    Приготовление:

    Кусочки горбуши обмазала рыбной приправой, обваляла в муке и обжарила с двух сторон на растительном масле. Затем выложила кусочки рыбы на смазанный противень и сверху каждый кусочек обмазала майонезом, уложила помидор и посыпала тертым сыром. И в духовку на 10-15 минут.
    Можно еще добатить болгарский перец=)
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Рыбка под маринадом. 04-08-2016 20:11

    Это цитата сообщения babochka_56 Оригинальное сообщение

    РЫБКА ПОД МАРИНАДОМ.

    [показать]

     

    [450x338]


    Ингредиенты:
    - 1 кг рыбы (филе)
    - сок 1/3 части лимона
    - соль - по вкусу
    - черный перец - по вкусу
    - 1 кг моркови
    - 2 шт лука
    - 3 столовые ложки томатной пасты
    - 1/4 стакана воды
    - 3 столовые ложки сахара
    - 2 чайные ложки уксуса
    - 10 горошинок перца
    - лавровый лист
    - гвоздика - по желанию

     


    Филе рыбы (подойдет любая без мелких костей) порезать на порционные куски, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и оставить на 15-20 минут.

    В это время заняться овощами. Морковь натереть на крупной терке, лук порезать полукольцами. В хорошо разогретом масле пассировать лук (до прозрачности), затем добавить морковь, хорошо перемешать и тушить 5-7 минут.

    Добавить соль, сахар, томатную пасту (разведенную в небольшом количестве воды), уксус, перец-горошек, лавровый лист (любители могут добавить гвоздику).

    Помешать, накрыть крышкой и тушить еще 2-3 минуты. Снять с плиты.

    Рыбу обжарить, выложить в кастрюлю, сверху выложить готовые овощи и тушить на маленьком огне 10 минут.

    Когда блюдо остынет, убрать в холодильник. Подается эта рыбка в качестве холодной закуски.

    Отсюда

    Серия сообщений "рыбный день":
    Часть 1 - Рыбный день!
    Часть 2 - "Нежное облако с секретом" или рыбка в суфле
    ...
    Часть 5 - Мировое блюдо!
    Часть 6 - Рыба в мундире
    Часть 7 - РЫБКА ПОД МАРИНАДОМ.
    Часть 8 - 6 рецептов кляра для рыбы
    Часть 9 - Домашняя килька в томате
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Мойва по-домашнему. 04-08-2016 20:04

    Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

    МОЙВА по-домашнему

    МОЙВА по-домашнему
    [700x]
    [700x525]
    Читать далее
    zoya 50
    [700x]
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Рыба запеченная с сыром. 04-08-2016 20:03

    Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение

    Рыба, запеченная с сыром

    [603x327]
    Рыба, запеченная с сыром

    Продукты:
    -500 г -рыбного филе
    -50 г -сыра
    -2 ст.л. -сметаны
    -1/4 часть -лимона
    -соль
    -перец


    Приготовление:

    *Цедру лимона натереть на терке (получится примерно чайная ложка ).
    *Сыр натереть на крупной терке.
    *Размороженную рыбу посолить, поперчить с двух сторон, выложить в форму.
    *Посыпать лимонной цедрой и немного сбрызнуть лимонным соком.
    *Смазать сметаной.
    *Посыпать натертым сыром.

    *Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

    Приятного аппетита!
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Салат с креветками "Быстрый". 04-08-2016 20:02

    Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

    Салат с креветками «Быстрый»

    [700x]
    Салат с креветками «Быстрый»

    [300x]Вам потребуется: 500 грамм креветок (я беру уже очищенные), 3 яйца, сыр твердых сортов, 2-3 помидора.

    Для соуса: кетчуп (Я беру «Heinz» острый, шашлычный или мексиканский — по желанию.) и майонез в равных пропорциях, при желании можно поперчить или посолить, но я этого не делаю.

    Способ приготовления: все продукты берутся в одинаковых пропорциях. Креветки отварить в подсоленной воде с лавровым листом и черным перцем около 3 минут. Яйца отварить вкрутую. Приготовить соус: хорошо размешать кетчуп с майонезом. Добавить в соус креветки, пусть немного пропитаются, пока мы порежем остальные продукты.
    [300x]Помидоры, яйца и сыр порезать кубиками (сыр можно потереть на крупной терке). Теперь добавляем креветки в соусе и аккуратно перемешиваем. Салат с креветками «Быстрый»готов.  Приятного аппетита!
    источник
    [показать]
    [показать]
    [700x]
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Салат "Селёдочное счастье". 04-08-2016 20:00

    Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

    Салат "Селедочное счастье"​

    [700x]
    САЛАТ "Селедочное счастье"​
    НЕОБХОДИМО :
     125г филе малосольной сельди,1/4 небольшого кочана капусты, можно пекинской,1/2 пучка листьев салата,1/2 зелёного яблока,зелень укропа,перец белый,соль по вкусу
    ЗАПРАВКА : 3 ст.л.сметаны,1 ч.л.с горкой готовой горчицы,1/2 ч.л.сахара,2 ч.л. маринада от сельди
    [600x409]
    Читать далее

    [показать]
    [показать]
    [700x]
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Скумбрия почти горячего копчения. 04-08-2016 19:58

    Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

    Скумбрия почти горячего копчения

    Скумбрия почти горячего копчения.
    [500x]

    [300x]Ингредиенты:
    - скумбрия
    - 2 ст.л. растительного масла
    - 1 ст.л. жидкого дыма (не обязательно)
    - соль

    Приготовление:
    1. Рыбу выпотрошить, можно оставить голову, а можно и убрать.
    2. Посолить снаружи и внутри.
    3. Обмазать растительным маслом. Добавить жидкий дым (не обязательно). Поверьте и без него получается очень хорошо.
    4. Оставить мариноваться несколько часов в полиэтиленовом пакете.
    5. Затем каждую тушку завернуть в промасленную бумагу, как бы сворачивая рулет. 6. Концы бумаги свернуть так, чтобы не вытекал сок (можно завязать ниткой или скрепить скрепкой), загнуть края вверх.
    7. Выпекать в духовке 30 минут при 180-200 С.
    По этому типу можно приготовить и другую рыбу.
    [500x]
    пост подготовила
    Zoya
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Рыба от Владимира Ласюкова. 04-08-2016 19:51

    Это цитата сообщения Ledy_Million Оригинальное сообщение

    Рыба от Владимира Ласюкова!

    Продукты:
    1.Свежая форель или сёмга - филе, можно медальоны.
    2. Сливки 22% -0,5 л (я беру и 10%, и 11%)
    3. Сыр Виола в ванночке ( маленькая или большая - зависит от веса рыбы - на 1кг филе - маленькой ванночки достаточно)
    4.Приправа для рыбы (Катани илиЦикорий)
    5.Приправа Вегетта ( с поваром в белом колпаке)
    6. По желанию - зелень( мы любим укроп, кинзу, петрушку, риган, и т. д.).
    7.Можно туда добавлять и креветки, и чуть сливочного масла и чеснок в конце большими кружками...

    Оборудование:
    Сковорода с высокими краями - глубокая и широким дном.

    Огонь приготовления:
    Маленький, медленный, так как сливки могут пригореть.
    Гарнир:
    Можно пюре, в любом виде картофель, рис.
    Свежие огурцы, помидоры.
    Способ приготовления.
    1. Куски рыбы посыпать приправой и оставить
    для пропитывания.
    2. На горячую(не на раскалённую) сковороду выложить
    сыр Виола и вылить сливки, помешивая, довести до однородной массы и до закипания - первых булек,потом выложить туда куски рыбы, утопляя их в полученной массе, добавить чуть вегетты( для тех, кто любит приправу). Когда всё это начнёт закипать на медленном огне - накрыть крышкой,готовить минут 7-10.Можно проверять - открывать и переворачивать куски.
    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! [604x453] [604x453] [604x453]

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Вкусная скумбрия на сковороде. 04-08-2016 19:47

    Это цитата сообщения MarchingCat Оригинальное сообщение

    Готовим вкусную скумбрию на сковороде. Фоторецепт.

    Готовим вкусную скумбрию на сковороде. 
    Фоторецепт.


    https://img-fotki.yandex.ru/get/15481/176392042.59/0_fceca_227800f5_orig

    Плохо ли это, хорошо ли, но мы рыбу едим пореже, чем многие другие. Всё в этой жизни - дело вкуса. Но, всё же, иногда так хочется рыбки...
    Читать далее

     
    С.Пошехонка

    [показать]

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии