Выпечка на сметане

[607x402]

Вы удивитесь, насколько это быстрый и вкусный рецепт. Самое долгое и сложное - это начинка. Конечно, этот пирог можно назвать "смерть талии" (как и большинство пирогов), но я не призываю вас готовить его каждый день. А вот иногда очень удобно - он очень часто путешествует с нами куда-то или просто радует нас, когда хочется что-то быстро испечь.

[510x450]

[показать]

[показать]

Начинка.
Шпинат – 2 пучка.
Яйца куриные – 5 шт.
Растительное масло – 1 ст. л.

Тесто.
Творог – 200 г.
Яйцо 2 шт.
Сметана – 200 г.
Сливочное масло – 150 г.
Мука – 2,5-3 ст.
Дрожжи сухие – 0,5 ч. л.
Соль – 0,5 ч. л.
Сахар – 1 ч. л.

1.
[236x354]

Летний джемпер серого цвета спицами!

Простой летний джемпер: как связать спицами.

1.
[346x610]

Лимонад не только отлично утоляет жажду, но и охлаждает организм. О чем еще мечтать в 30-градусную жару? Кстати, приготовить его в домашних условиях очень просто. Здесь выбрано 4 вкуснейших рецептов домашнего лимонада.

[показать]

Вначале использовались только лимоны, а впоследствии другие фрукты и яблоки. В идеале – лимонад это сочетание лимонного сока, воды и сахара. А это 4 вкусных рецептов домашнего лимонада, которые придутся по вкусу и взрослым, и детям.

Цитрусовый домашний лимонад

Ингредиенты: свежевыжатые соки апельсина (500 мл), лимона (100 мл) и грейпфрута (200 мл), газированная вода (1 литр), сахар (сироп или песок – добавляй по вкусу).

[показать]

Приготовление. Смешай свежевыжатые соки и добавь сахар. Чтобы сок лучше перемешался, используй венчик. Далее понемногу вливай минеральную воду и продолжай помешивать. Охлади и наслаждайся прохладой!

Домашний лимонад с мятой

Ингредиенты: лимон – 3 шт., сахар (0,5 стакана), свежая мята и 3 литра воды.

[показать]

Приготовление. Лимоны вымой и теркой сними цедру. Удали белую кожуру, мелко порежь и выдави сок. Мякоть с соком и цедру положи в кипящую воду, добавь сахар. Вари 1-2 минуты. Остуди и процеди. Подавая, добавь мяту и дольки лимона.

Домашний лимонад со смородиной и яблоками

Ингредиенты: яблочный сок и сок черной смородины в пропорции 1 к 1, сахар по вкусу, минеральная газированная или простая вода (пропорция к смеси соков – 1 к 1), лайм.

[показать]

Приготовление. Смешай соки в емкости, хорошенько перемешай и добавь воды. Теперь добавь сироп и охлади напиток. Нарежь лайм кольцами и положи на дно посудины, куда будешь разливать лимонад. Залей лайм охлажденным лимонадом и дай немного настояться.

Клубничный лимонад

Ингредиенты: соки грейпфрута (100 мл) и клубники (500 мл), газированная вода (около 700мл), клубничный сироп и клубника.

[показать]

Приготовление. Смешай соки и добавь по вкусу клубничный сироп. Хорошенько все перемешай, после чего добавь воду. Вновь хорошо перемешай все и поставь охладиться в холодильник. Лимонад готов! Бокалы можешь украсить клубникой.

А это необычный, имбирный лимонад...

1.
[604x453]

Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология.

[показать]

Не верите? А вот многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина, избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а заодно от остеохонд­роза и прочих неприятностей, знают: лучше правильно крутить шеей, чем пить горстями таблетки от давления и жить в постоянном страхе инфаркта и инсульта. 

Конечно, «вертеть шеей» нужно с умом. Для этого доктор Шишонин разработал уникальную методику («шейно-церебральная» терапия), которая при необходимости дополняется комплексом упражнений на реабилитационных приборах и подбором индивидуального термодинамического питания.  

Александр Юрьевич, проблемы в шее и повышенное давление -

какая между ними связь?

Александр Шишонин: С возрастом шейные позвонки смещаются (развивается остеохондроз) и пережимают сосуды, питающие головной мозг. Тот получает мало кислорода и даёт команду сердцу - увеличить силу и частоту сердечных сокращений. Давление повышается, и приток крови к мозгу увеличивается. Если серд­це слабое, не хочет усиленно работать, мозг отдаёт приказ ниже по рангу - сосудам-капиллярам: «Сжимайтесь!» Потому у гипертоников нередко холодные ноги. Если и капилляры не слушаются, мозг атакует почки: запрещает отводить воду, чтобы поддерживать давление в системе. По мере того как кислородное голодание мозга нарастает (остеохондроз же никто не лечит!), меняется биохимический состав крови, возрастает количество глюкозы - ведь надо же мозгу откуда-то брать питание! Когда все резервы исчерпаны, наступает инсульт. Однако, если вовремя снять сдавление артерий и вен шеи, давление придёт в норму самостоятельно и без препаратов!