Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Упражнения для красивых рук. "упражнения для женщин"
Девушки по всему миру стремятся быть похожими на герцогиню Кембриджскую. И неудивительно, ведь она настоящая красотка! Недавно все обратили внимание на ее рельефные красивые руки.
Сгибания рук
Для бицепса
Как делать
Поставьте ноги на ширину плеч. Выпрямите спину, согните колени, а таз наклоните назад. Если нет гирь, можно заменить их бутылками с водой. Зафиксируйте локти. Поднимите руки до уровня груди, а затем — до уровня лица. Медленно опустите руки. Сгибая руки, делайте выдох, а при разгибании — вдох.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Люби меня... Мне это очень нужно...
Люби меня... Мне это очень нужно,
Хотя бы раз в неделю вспоминай!
Впусти мой ветер, если будет душно,
И улыбнись, когда ворвется май...
Люби меня... Всего по чайной ложке,
По миллиметру, медленно, до дна,
Растягивая время понемножку,
Переплетая наши имена...
Люби меня на выдохе, на вздохе,
Однажды и до самого конца,
Когда тебе внезапно станет плохо,
Когда не вспомнишь моего лица...
Люби меня бессмысленно и честно,
Не забывай! Люби меня, прошу!
В моей душе осталась твоя песня
И будет там звучать... пока дышу...
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ПРОСТИ МЕНЯ...
[554x369]
Прости меня, что я тебя ждала…
Что о тебе Всевышнего молила…
Что всей душой жалела и любила…
Но быть тебе любимой не смогла.
Прости, что всякий раз твоей игрой,
Нечаянно и глупо обжигалась…
В твоих обманах горьких растворялась…
И утешалась рифмою порой…
Прости меня, что каждый день и час,
Боролась с тем, что было неподвластно…
Раскаиваясь, мучилась напрасно…
Бывало, обижала вгорячах…
Прости за то, что не умею лгать,
Что неустанно правды добивалась,
На остриё измены натыкалась,
И не могла ее не замечать.
Прости за все! За все меня прости!
Что не смогла так много, не успела,
Старалась жить по совести и пела,
А сердце разрывалось на куски…
Прости за то, что от тебя бегу…
За не уменье прятать свои чувства…
За все мои порывы и безумства…
И что поверить больше не могу.
[показать]
© Copyright: Лариса Галдеева, 2016
Свидетельство о публикации №116032007466
Это цитата сообщения Халидуша Оригинальное сообщение
Любовь-это счастье..
|
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Комплект филейным узором
[517x413]Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Цветочные шедевры Питера Вагеманса
Во время своего обучения в Академии Pieter много рисовал с натуры, писал натюрморты, обнажённую натуру и пейзажи.  [показать] [показать] |
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Обработка горловины - видео
Как обработать горловину - ложная кеттлевка, имитация кеттлёвки
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
10 лучших книг о счастливой совместной жизни!
10 книг о счастливой совместной жизни! Счастливый брак как сюжет книги.
1. "Всё о муми-троллях", Туве Янссон
Впервые все приключения муми-троллей в одной книге! Здесь вы встретитесь с обитателями сказочной страны - муми-троллями, хатифнаттами, хемулями… Их приключениями зачитывается весь мир. Познакомившись с произведениями финской писательницы, вы поймете, почему Янссон так знаменита и почему столь любимы муми-тролли и другие сказочные герои, населяющие ее книги.
Это цитата сообщения Felis_catusilve Оригинальное сообщение
Любой обед украсит паштет.-1
В домашнем исполнении это вкуснейшее блюдо украсит и пикник и праздничное
застолье.
СОВЕТЫ:
* Паштеты подавать с хлебом разных сортов, поджаренным в духовке или тостере.
Корочки обрезать. Хлеб нарезать фигурно- треугольники, вырубками для печенья.
* Любой паштет прекрасно сочетается с пряной зеленью: петрушкой, сельдереем,
тархуном, базиликом.
* В качестве праздничной закуски на стол ставят тарталетки с мясным, печёноч-
ным или рыбным паштетом, украсив каждую оливкой или кусочком маринован-
ного перца.
* Рыбный паштет выкладывают на тарелку в форме рыбки. Ложечкой изображают
чешую. Глаз из кружочка оливки.
* Из печёночного паштета делают ёжика, с иголками из сливочного масла.
* На пищевой целлофан намазать масляный паштет, на него вдоль выложить
отварную морковь, порезанную длинными полосками (Можно использовать ко-
рейскую морковь), из корнетика с фигурными наконечниками так же выпустить
несколько полосок масла. В масло добавить специи. Морковь и масло распола-
гают на некотором расстоянии друг от друга. С помощью целлофана формируют
батончик. Замораживают. При подаче нарезают кружочками.
* Из этих кружков при помощи вырубок для печенья приготовить различные
фигурки.
*******************************************************************
Источник: личный архив Felis_catusilve.
Это цитата сообщения Таша52 Оригинальное сообщение
*ВЛИЯНИЕ ЦВЕТА ОДЕЖДЫ НА ЧЕЛОВЕКА*.
|
Это цитата сообщения Felis_catusilve Оригинальное сообщение
паштеты-2
ГРИБНОЙ
Время приготовления-35 минут.
Количество порций-4
Калорийность 1 порции-220 ккал.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Грибы свежие- 250 гр., масло сливочное-75 гр., лук репчатый-2 шт., чеснок-
зубчик, хлебные свежие крошки -25 гр., натёртый плавленый сырок-100 гр.,
тёртый мускатный орех -щепотка, соль, чёрный молотый перец, зелень петрушки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Растопить 25 гр. масла и обжарить измельчённые лук и чеснок. Добавить наре-
занные грибы, накрыть крышкой и готовить 15 минут. Снять крышку и жарить
чтобы жидкость выпарилась, но грибы остались влажными. Добавить 25 гр. мас-
ла, снять с огня. Смешать грибы, крошки, сыр, мускатный орех, соль, перец и
оставшиеся 25 гр. масла. Тщательно перемешать, выложить на тарелку, поста-
вить на час в холодильник. Перед подачей посыпать порубленной зеленью.
ИЗ БРЫНЗЫ С ОРЕХАМИ
Время приготовлени-35 минут.
Количество порций- 4
Калорийность 1 порции-350 ккал.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Брынза-200 гр., сливочное масло-100гр., грецкие орехи очищенные-50 гр., чес-
нок-3-4 зубчика, пучок салата, пучок петрушки.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все ингредиенты, кроме салата и петрушки, пропустить через мясорубку, а за-
тем взбить. Подавать на листьях салата, посыпав рубленной зеленью петрушки.
ТЕРРИНЕ С УТКОЙ
Время приготовления- 40 минут
Количество порций-8
Калорийность 1 порции-650 ккал.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мякоть жареной утки-800гр., ветчина нежирная-200гр., шпик- 100гр., яйцо крутое-
1 шт., луковица- 1 шт., апельсин- 1 шт., сок 1 апельсина, травяная смесь для птицы
соль, перец, масло яйцо.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мясо утки ( кроме ломтиков грудки) измельчить. Нарезать шпик, ветчину, яйцо,
лук, добавить мясо утки, сок лимона, травы хорошо взбить. Смазать форму маслом,
выложить половину смеси, сверху положить ломтики грудки. И выложить оставшу-
юся часть смеси.
Накрыть фольгой, поставить в миску с водой и запекать 30 минут в разогретой
духовке. Подавать с холодными дольками апельсина.
ПАШТЕТ С КОПЧЁНОЙ РЫБОЙ.
Время приготовления-3 минут.
Количество порций-4
Калорийность 1 порции- 250 ккал.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Скумбрия горячего копчения-2шт., яйца крутые-2 шт., свежие хлебные крошки-
75 гр., лук репчатый-1/4 часть луковицы, натуральный йогурт- 150 гр., тёртая
цедра лимона- 1 ст. ложка, соль, перец, зелень петрушки.
Разделать рыбу на филе, тщательно выбрать все косточки, порезать на малень-
кие кусочки. Порубить яйца, лук, смешать с рыбой, йогуртом, хлебными крошка
ми. Взбить до однородной массы. Посолить, поперчить, добавить цедру и поруб-
ленную зелень. Ещё раз перемешать.
***********************************************
ИСТОЧНИК: личный архив Felis_catusilve
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение
МЕНЯ С ВАМИ НЕТ.. Я УШЛА.. НАВСЕГДА...
|
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение
МЕНЯ С ВАМИ НЕТ.. Я УШЛА.. НАВСЕГДА...
|
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Светлана Беловодова и ее лаковые миниатюры
Светлана Беловодова является художницей лаковой миниатюрной живописи. В 1996 году она с отличием окончила Федоскинское художественное училище и с тех самых пор занимается любимой работой - создаёт сказку, воплощённую в авторских украшениях (миниатюрных небольших панно, лаковых шкатулочках, украшениях), а так же пишет портреты. К сожалению, очень многие её работы уходят в Европу и Америку. За границей эти вещи приобретаются как русское чудо, собираются целые коллекции и даже открываются галереи лаковой миниатюрной живописи. У нас же, в России пока не принято коллекционировать произведения искусства наших художников. В последнее время Светлана занимается авторскими украшениями, расписывает кулоны на камнях, таких как селенит, перламутр, агат и другие, стараясь при этом сохранить рисунок и блеск камня. «Я нарисую мир таким, каким люблю» - говорит Светлана. «Подружка осень» [показать] [показать] |