Это цитата сообщения valia_by Оригинальное сообщение
Коврик "Звезда" крючком
ИСТОЧНИК И ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
[700x672]
[700x482]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Запеканка-жюльен
Ингредиенты (на 4 х человек):
- 400 гр куриного филе
- 8 средних картофеля
- 12 шампиньонов
- 1 большая луковица
- 300 гр сливок
- 100 гр молока
- 2 ст. ложки муки
- 2 ст. ложки сметаны
- тертый сыр (на глаз)
- соль
- приправы
Приготовление:
1. Нарезать лук и шампиньоны полукольцами, куриное филе кубиками, а картофель полосками.
2. В сковороде разогрейте растительное масло. Сначала пожарьте грибы. до образования сока, затем добавьте лук. После того, как лук станет почти прозрачным, добавьте в сковороду картошку.
3. Обжаривайте ингредиенты в течение 5-10 минут до золотистого цвета. (Добавить соль)
4. Отдельно на сковороде пожарьте мясо, добавляя приправы. (Добавить соль)
5. Выложить все приготовленные ингредиенты на форму для запекания.
6. В маленькую кастрюлю добавить ложку муки, две ложки сметаны, сливки и молоко. Прокипятить 3 минуты.
7. Полить запеканку соусом, сверху посыпать сыром и запекать 30-40 минут, при 200 гр, до полной готовности.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Бананово-клубничный тортик
Ингредиенты:
бисквитное печенье 200 г
чёрный кофе 250 мл
сливки 22% 300 г
творожный сыр альметте 200 г
йогурт 100 г
сахарная пудра 80-100 г
бананы 2 шт.
клубника 400 г
горький шоколад,
листики мяты для украшения
Приготовить разъемную форму. У меня квадратная 25х25 см. Клубнику промыть и порезать, оставив несколько ягод для украшения
Бананы очистить и нарезать колечками
Сварить черный кофе, можно добавить в него ликёр, коньяк или безалкогольный сироп.
Творожный сыр взбить с йогуртом и сахарной пудрой.
Осторожно, на низких оборотах, подмешать к массе хорошо взбитые сливки. Дно и бока разъёмной формы выкладываем палочками печенья, обмакнув их в кофе (обмакиваем сахарной стороной и ею же кладём кверху). Бортики я выкладывала половинками печенья.
На печенье выкладываем половину крема и кружочки бананов, слегка вдавив их в крем
Повторяем слой печенья. На второй слой печенья выкладываем клубнику, покрываем второй половиной крема.
Поверхность выравниваем, украшаем горьким шоколадом, клубникой и листиками мяты.
Торт поставить в холодильник, минимум на 4 часа.
Подавать нарезав на куски (форму держат хорошо).
Это цитата сообщения valia_by Оригинальное сообщение
Жакет из толстых ниток спицами. Идея
ИСТОЧНИК
[580x700]Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Самый вкусный ужин для худеющих
[700x352]Самый вкусный ужин для худеющих
На 100 грамм всего 48.6 ккал.
Ингредиенты:
Брокколи - 0,5 килограмма
Кабачки - 2 штуки
Яйца - 4-5 штук
Кефир - 3/4 стакана
Зеленый лук - по вкусу
Свежая петрушка - по вкусу
Свежий укроп - по вкусу
Перец душистый молотый — по вкусу
Сыр твердый - 100 грамм
Масло оливковое - 1 чайная ложка
Соль - по вкусу
Приготовление:
Зелень мелко нарезать. Кабачки нарезать тонкими ломтиками и обжарить на гриле или сухой сковороде. Уложить в смазанную маслом форму для запекания, посолить, посыпать зеленью.
Брокколи делим на соцветие и бланшировать в кипящей подсоленной воде 2 минуты, после чего откинуть на дуршлаг и дать стечь. Брокколи уложить на кабачки и посыпать зеленью.
Взбить яйца с кефиром, солью и перцем, добавить тертый сыр, перемешать и залить кабачки с брокколи. Запекать при 180 С 20-25 минут.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
ГОТОВИМ ШОКОЛАДНУЮ ПАСТУ БЕЗ ХИМИИ
ГОТОВИМ ШОКОЛАДНУЮ ПАСТУ БЕЗ ХИМИИ
Ингредиенты:
• Какао — 100 г.;
• Сливки или молоко — 50 мл.;
• Сахарная пудра — 2 ст. ложки;
• Сливочное масло — 50 г .;
• По желанию можно добавить ваниль или ванильный сахар, корица, орехи, курага и изюм.
Приготовление:
На маленьком огне, подогреваем сливки не доводя до кипения. Растворяем в них сахар и ваниль.
Добавляем сливочное масло и корицу.
Получившуюся смесь выливаем в какао порошок не большими порциями и тщательно вымешиваем.
Не спешите сразу выливать всю жидкость, это может послужить образованию комочков.
И слегка подогревам на паровой бане или медленном огне.
По желанию добавляем изюм и орех. Добавив орехи, вы сделаете этот шоколад не только вкусным но и полезным. Распределяем по формам и отправляем остывать в холодильник.
[486x360]
Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение
Вкусные кокосовые конфеты из 3-х ингредиентов
Я посмотрела в интернете есть много рецептов приготовления конфет Баунти, но все они с маслом. Этот рецепт довольно простой и приготовить вкусные кокосовые конфеты можно из 3-х ингредиентов быстро и без особых хлопот.
Понадобятся всего 3 ингредиента:
молочный шоколад - 2 плитки
кокосовая стружка - 3 стакана (желательно не сладкая)
сгущенное молоко с сахаром - 1 стакан
Это цитата сообщения valia_by Оригинальное сообщение
Коврик "Котик". Крючок
ИСТОЧНИК
[700x509]
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
ЭЛЕГАНТНОЕ ДЕМИСЕЗОННОЕ ПАЛЬТО С ДИАГОНАЛЬНЫМ УЗОРОМ.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Четыре упражнения для красивых мышц рук
Многие девушки сталкиваются с проблемами дряблых мышц рук. Обвисшие трицепсы, невыраженная линия плеча и жировые отложения на передней поверхности рук - портят всю фигуру. С этим можно и нужно бороться! Эти фитнес-упражнения помогут Вам привести мышцы Ваших рук в форму в короткий срок.
Упражнение 1.
А. Слегка согните ноги в коленях, держа 2-3 кг гантели (можно легче) в обоих руках. При этом ладони смотрят вниз. Нагнитесь вперёд так, чтобы спина оставалась ровной и руки свободно свисали вниз.
В. Вернитесь в вертикальное положение, согнув локти и держа гантели перед грудной клеткой; на пару секунд замрите в таком положении, потом продолжайте поднимать гантели над головой, при этом поднимаясь на цыпочки. Вернитесь в исходное положение.
Упражнение повторить 30 раз.
Упражнение 2.
Займите исходное положение со слегка согнутыми коленями, возьмите Ваши гантели в обе руки, при этом ладони находятся впереди. Сделайте шаг вперёд и сделайте выпад (колено не должно выходить за большой палец ноги), в это же время согните левую руку в локте, держа кисть близко к груди. Теперь вернитесь в исходное положение и проделайте упражнение с другой рукой. Это будет один цикл. Повторите цикл 30 раз (можно разделить его на 2 подхода).
Упражнение 3.
Удерживая гантели в обоих руках (ладони смотрят вниз), сделайте наклон вперёд. Руки при этом болтаются свободно. Поднимите левую ногу, так чтобы она стала в один уровень с корпусом. Поднимите гантели в разные стороны от туловища на прямых руках (руки должны быть параллельно полу). Опустите руки и повторите цикл 30 раз. Поменяйте ноги и сделайте второй цикл 30 раз.
Упражнение 4.
A. Держа гантели в каждой руке (ладони смотрят вниз), согните корпус параллельно полу. Руки свободно свисают. Поднимите левую ногу до уровня корпуса и заведите левую руку, согнутую в локте назад на 90 градусов.
B. Поднимите выпрямленную левую руку назад и вернитесь в исходное положение, согнув руку в локте. Повторите цикл 30 раз. Вернитесь в исходное положение, поменяйте руку и повторите следующий цикл ещё 30 раз.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Шапочка 3D узором "Маршмеллоу"
http://ilove-crochet.com/crochet-3d-beanie-marshmallow-stitch/
Это цитата сообщения valia_by Оригинальное сообщение
Летний сарафан крючком с воланами
ИСТОЧНИК
[408x700]Это цитата сообщения Деловой_Константин Оригинальное сообщение
Понедельник - самый ужасный день
А здесь прям про меня