[681x700]=
[показать]
[645x700]
[показать]
[585x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[600x300]


Возможно, вы удивитесь, но столь привычные всем нам мужские майки появились благодаря появлению женских купальников с широкими бретельками. А затем перекочевали и в женские летние гардеробы. Универсальную выкройку такой майки или же, при необходимости, футболки предоставила для сайта «Шкатулка» Виктория Иванова. Воспользовавшись единой готовой выкройкой, вы сможете отшить для себя, как обычную классическую футболку, так и легкую летнюю майку.
Обеспечить сбалансированность вашего тела во всех отношениях – вот задача почек на каждый день.
Вывести токсины, чрезмерную жидкость и прочие отходы. Очистить кровь, снабдить организм достаточным количеством кислорода, уравновесить электролиты и сохранить прочность костей… Только посмотрите, какая у почек жизненно важная роль!
Будьте внимательны к себе. Если здоровье данного парного органа под угрозой, тело подаст вам эти 8 сигналов. Вам остается все правильно понять.
Если почки “сломались”, человек меньше потеет и реже мочится. В организме происходит задержка воды. Это приводит к тому, что конечности и лицо отекают, кажутся надутыми.
Вот сигналы того, что что-то пошло не так:
Все это – причины для тревоги.
Если “под капотом” происходит что-то негативное, ваша кожа немедленно отреагирует. Так, если в организме накопились отходы и почки не выполняют своих функций, кожа сразу же даст об этом знать.
Сыпь, зуд, сухость и раздражительность. Когда что-то плохое не выводится из организма, оно попадает в кровь. Таким образом “достается” вашей коже.
Здоровые почки вырабатывают гормон эритропоэтин. Он стимулирует выработку эритроцитов – телец, которые переносят кислород.
Если уровень эритроцитов низкий, усталость приходит очень быстро. Ухудшается работа мозга и мышц. Самое опасное в данном случае – анемия.
Общий признак проблем с почками – низкое содержание кислорода в организме. Мы выше уже писали об эритроцитах. Из-за их малого количества кровь содержит слишком мало кислорода. Следствие – накопление токсинов в легких.
Отходы, которые накопились в организме, меняют вкус пищи. Появляется (чаще всего) привкус металла, ухудшается аппетит, портится запах изо рта.
Боль вверху спины чаще всего связана с проблемами почек.
В данном случае боль может быть индикатором инфекции, камней или других заболеваний, которые пытаются атаковать ваш организм.
Низкий поток кислорода понижает вашу способность концентрироваться. Вы можете чувствовать ухудшение памяти и трудность в построении мыслей.
Убедитесь, что вы потребляете антиоксиданты (например, зеленый чай), мочитесь без явных особенностей и пьете много воды.
Мы желаем вам здоровья!
Самый красивый торт ПАВЛОВА - это воздушное мягкое облако и удивительное вкусовое сочетание ягод, сливочного крема и белкового теста.
Что можно сказать про этот шоколадный мусс? Прост в приготовлении, не содержит лишних утяжеляющих ингредиентов в виде масла и яиц, все очень легкое и воздушное. Он безумно ароматен и волнующе привлекателен на вид! А что еще нужно, чтобы снять напряжение в конце суетливого дня и отрешиться от всех проблем человечества хоть на пару минут?