Эти 10 полезных хитростей выручат женщину в экстренной ситуации! Постарайтесь запомнить&hellip;

Эти 10 полезных хитростей выручат женщину в экстренной ситуации! 04-05-2017 18:38

Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение

Эти 10 полезных хитростей выручат женщину в экстренной ситуации!

Эти 10 полезных хитростей выручат женщину в экстренной ситуации! Постарайтесь запомнить…

Зная эти 10 хитростей, любая женщина будет избавлена от раздражающих мелочей. Неудобная обувь на каблуках, бюстгальтер с выпирающей острой косточкой, противные катышки на одежде… Зачем всё это терпеть, если можно использовать гениальные женские секреты!

Полезные советы для женщин

Пена для бритья — замечательный пятновыводитель! Помогает справиться с пятнышками от косметики, томатного сока, масляными пятнами. Нанеси немного пены на проблемное место, слегка потри и прополощи ткань. Блестяще! [600x337]
При помощи прищепки можно компактно сложить наушники и носить их так, чтобы они не путались! Для этой же цели можно использовать небольшую заколку. [600x389]
Неаккуратные кончики шнурков можно привести в порядок, используя прозрачный лак для ногтей. [600x353]
Отличная идея для предотвращения появления пятен пота на рубашке в жаркие летние деньки! [600x486]
Вшить

Вязаный сарафан спицами от Tom Tailor - СХЕМА 04-05-2017 18:36

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Вязаный сарафан спицами от Tom Tailor - СХЕМА

[616x691]

Вязаный сарафан спицами- схема:

10 хитростей хозяюшкам.. 04-05-2017 18:07

Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение

10 хитростей хозяюшкам...

[604x488]

[604x515]

[604x466]

[604x434]

[604x560]

[604x504]

[604x533]

[604x596]

[604x466]

[604x486]

Алина Белина

Лечим шейный Остеохондроз...советы!Если болит шея. 04-05-2017 17:53

Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение

Лечим шейный Остеохондроз...советы!Если болит шея...

На Фотографии:
1. При таком состоянии нет болей и зажатости мышц.
2. Возникают периодические головные боли и нарушение
чувствительности в шейном отделе.
3. Головные боли, шум в ушах, головокружения.
4. Хронические боли из-за необратимых изменений позвоночника.

[604x329]

Распознать остеохондроз шейного отдела позвоночника очень просто. Это болевые ощущения в области шеи, хруст шеи при поворотах, слабость мышц шеи, повышенная утомляемость, нарушение ч увствительности в руках, боли отдающие в лопатку, плечо, затылок.
Мазь от остеохондроза
1 рецепт
Смешиваем 1 ст.ложка цветков травы зверобоя продырявленного и листья мяты перечной. Заливаем смесь стаканом кипятка, настаиваем 10 минут, процеживаем. 2 ст.ложки вазелина растопить на водяной бане и смешать с травяным настоем, добавить 1 ч.ложку настоя морозника. Смазывать больные места при остеохонд розе и радикулите.
2 рецепт
2 ст.ложки сухой мелкой травы зверобоя продырявленного и 2 ч.ложки травы тысячелистника обыкновенного измельчить и смешать. 2 ч.ложки вазелина растопить на водяной бане и смешать с травяной смесью, далее добавить 1 ч.ложку настоя морозника. Натирать спину нужно при радикулите и остеохондрозе.
3 рецепт
Измельчить по 1 ч.л. травы тысячелистника обыкновенного, травы зверобоя, травы шалфея лекарственного 2 ст.ложки вазелина растопить на водяной бане и смешать со смесью трав, добавить 2 ч.ложки настоя морозника. Использовать для натирания при артритах.
4 рецепт
Смешать по 1 ст.ложке травы зверобоя и травы тысячелистника, залить стаканом кипятка, 10 минут настоять, процедить и добавить 1 ч.ложку настоя морозника. Растопить ланолин на водяной бане и соеденить с настоем из трав. Втирать при радикулите, остеохондрозе.
5 рецепт
Измельчить и смешать 2 ст.ложки травы зверобоя, 1 ст.ложку травы шалфея, 1 ст.ложку травы тысячелистника и соединить с 1,5 ст.ложки вазелина, добавить 2 ч.ложки настоя морозника. Натирать больные места при полиартрите.

Гимнастика от боли в области шеи.

1. Достань кончиком языка подбородок 30 раз. Это упражнение не только помогает тренировать шейные мышцы, но и избавит от.
2. Выдвинуть нижнюю челюсть вперед, и вернуть в исходное положение. Повторить 15 раз.
3. Слегка ударять ребрами обеих рук по подбородочной мышцы с двух сторон.
4. Сожмите левую руку в кулак, правой рукой накрой его. Надавливай этим кулаком на место под подбородком, как бы сминая, вдавлива я мышцу внутрь.
5. Делайте самомассаж вдоль подбородочной и шейной мышцы, хорошо надавливая пальцами на беспокоящие тебя места.
6. Делай массаж двумя пальцами вдоль линии шеи, слегка оттягивая кожу.
Это упражнение снижает кровяное давление, снимает головную боль. Такая гимнастика помогает почувствовать себя бодрее.
Попробуйте это очень эффективные упражнения.
Красоты и здоровья вам!

Алина Белина

15 лучших цитат Омара Хайяма 04-05-2017 15:20

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

15 лучших цитат Омара Хайяма

15 лучших цитат Омара Хайяма

Омар Хайям — мудрец, математик, астроном и поэт.
В этой статье мы собрали лучшие цитаты Хайяма в
поэтической форме — рубаи о жизни,
любви и вине.

Омар Хайям посвятил себя изучению самой жизни.
Он много занимался научной работой в таких областях,
как математика, астрономия, медицина, философия,
но миру больше всего запомнился как поэт, автор
четверостиший рубаи. К сожалению, при жизни Хайяма
его незаурядный ум не оценили. О нём вспомнили лишь
в XIX веке, когда и пришла к нему мировая слава.

В своих рубаи Хайям затрагивает вопросы о смысле бытия,
целомудрии, счастье, любви, дружбе и, конечно, о своём
любимом напитке — вине.

О жизни

— 1 —

Не завидуй тому, кто силён и богат. За рассветом всегда наступает закат. С этой жизнью короткою, равною вздоху, обращайся как с данной тебе напрокат.

— 2 —

Кто жизнью бит, тот большего добьётся.
Пуд соли съевший выше ценит мёд.
Кто слёзы лил, тот искренней смеётся.
Кто умирал, тот знает, что живёт!

— 3 —

«Ад и рай — в небесах», — утверждают ханжи. Я, в себя заглянув, убедился во лжи: ад и рай — не круги
во дворце мироздания, ад и рай — это
две половины души. [показать]

Источник lifehacker.ru

Сиреневое настроение... 04-05-2017 15:15

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Сиреневое настроение...

Сиреневое настроение...

[показать]

Сиреневое настроение

А если ты не спишь, то выглянь в сад,
и пусть тебя бессонница не мучит,
а может, это тот счастливый случай,
когда к нам проникают чудеса!
...к сиреневому солнцу поутру
сиренево потянется живое...
на подоконнике сиреневом алоэ
призывно распласталось по стеклу... ...а где-то там, в сиреневом лесу,
встают с зарей сиреневые травы,
и пряные весенние приправы
в небесный выливаются сосуд...
...а впереди сиреневое лето,
и нежится сиреневая гладь...
А если в спектре нет такого цвета,
зачем тебе сейчас об этом знать?

© Copyright: Ирина Яцуненко, 2010
Свидетельство о публикации №110082307602

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[показать]

Курица пианистка 03-05-2017 23:20

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Курица пианистка

Забавный видео сюжетик про домашнюю курицу. Ее хозяева учат играть ее на фортепиано, используя при этом специальную компьютерную программу, которая указывает световым сигналом на те клавиши, которые нужно нажимать поочередно.

Учитывая, что фон музыки довольно оригинальный - общая мелодия выглядит очень даже неплохо!

Смотрим видео ролик "Курица пианистка"

Боль в сердце уйдет и сосуды станут здоровыми, если «кормить» их правильно 03-05-2017 23:13

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Боль в сердце уйдет и сосуды станут здоровыми, если «кормить» их правильно

Сердце человека — сложная система, функционирование которой зависит от множества факторов, таких как генетика, настроение, время суток, общее самочувствие и другие. Важное место среди этих факторов отводится пище, которую мы потребляем. И как раз на режим питания можно влиять напрямую, обеспечивая наш моторчик самыми необходимыми элементами. И тогда боль в сердце уйдет.

[800x624]

Залогом хорошей жизнедеятельности сердца является потребление здоровой пищи и максимальное исключение из рациона питания нездоровой. Крайне важно избегать жирные, соленые и сладкие продукты, так как они провоцируют набор веса, увеличивают концентрацию холестерина и трансжиров в организме, а также создают негативные условия для нервной системы.Что конечно же рано или поздно негативно отобьется на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Сердце радуется, когда вы потребляете эти продукты

[800x532]

Рыба

В рыбе содержатся полиненасыщенные жирные Омега-3 кислоты, регулирующие концентрацию липидов и холестерина в крови и способные предотвращать развитие атеросклероза. Особенно полезна морская рыба. Кроме того, отличная усвояемость рыбы способствует налаживанию работы желудка, печени и кишечника, здоровье которых непосредственно влияет на состояние сердца.

Бананы, зелень, дыня, арбуз, курага

В этих продуктах питания содержится важный для сердца микроэлемент — калий. Благодаря ему, организм нормализует артериальное давление и избавляется от отеков. Что само собой облегчает нагрузку на сердце.

Бурый рис, крупы, овощи и фрукты

Способствуют снижению уровня холестерина в крови, предотвращая образование атеросклеротических бляшек. Их потребление особенно важно при сердечной недостаточности.

Какие продукты самые вредные для сердца

[800x533]

Копченые, соленые, консервированные изделия

Из-за излишка в данных продуктах питания соли, жидкость недостаточно эффективно выводится из организма. Это способствует сгущению крови, формированию тромбов, повышению кровяного давления.

Трансжиры (маргарин, магазинная выпечка и т.д.)

Крайне опасные для здоровья сердца, так как повышают концентрацию плохого холестерина в крови.

Жирные мясные и молочные продукты

Рекордное содержание в данных продуктах насыщенных жиров — главный виновник образования бляшек в крови, а в результате — развитие атеросклероза, повышение артериального здоровья и многие другие негативные последствия.

Среди факторов риска, определяющих здоровье сердца, крайне важное место занимает регулярное переедание. Ведь в любом случае это лишние килограммы, повышающие нагрузку на сердце.

Болит спина после тяжелого рабочего дня? Не беда — эти упражнения тебе помогут! 03-05-2017 23:09

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Болит спина после тяжелого рабочего дня? Не беда — эти упражнения тебе помогут!

[653x426]

Эти упражнения, основанные на асанах йоги, очень эффективны потому, что естественны для нашего тела. Каждое утро после сна всем хочется потянуться, мы неосознанно принимаем подобные положения, чтобы разгрузить спину, снять с нее напряжение.

Если ты ведешь сидячий образ жизни, долго приходится находиться за компьютером на протяжении дня в одной позе, страдаешь от постоянных ноющих болей в пояснице, эта зарядка принесет тебе чудесное избавление от всех проблем со спиной! Приступай улучшать свое самочувствие немедленно.

Упражнения для спины

Ляг на спину, помести под лопатки небольшую подушку или свернутое полотенце. Ступни держи вместе, колени отведи в стороны, дыхание спокойное. Задержись в этой позе в течение нескольких минут.

Сидя на пятках, обхвати подушку коленями и обними ее руками. В течение 10-20 вдохов расслабляйся с головой, повернутой в одну сторону. Затем проделай то же самое на другую сторону.

Убери подушку, вытяни руки перед собой и немного в стороны, чуть шире плеч. Почувствуй, как тянутся твои бока и плечи. Глубоко вдохни, аккуратно переползи на другую сторону и снова потянись.

Встань на колени, выгни спину вверх, расслабь шею, руками и коленьями твердо упрись в пол, макушка смотрит в пол. Напоминает кошечку, не так ли? Кошки знают, как правильно потягиваться!

На вдохе прогнись в спине, копчиком потянись вверх, взгляд должен быть направлен вверх. Затем на выдохе возвращайся в предыдущую позу кошки. Чередуй эти две позы по 10 дыханий.

Стоя на коленях, выведи руку под себя и упрись на одно плечо, делай больший упор на руку, которая находится ближе к локтю. Голова смотрит в сторону, шея расслаблена. Почувствуй, как растягивается плечо.

Сидя или стоя на коленях, поднимай руки в замке ладонями вверх. Позвоночник держи в нейтральном положении, стараясь не наклоняться вперед-назад или в стороны.

Будучи в положении из предыдущего упражнения, переведи руки вперед в замке ладонями от себя, лицо смотрит вниз, спина круглая. Ты должен почувствовать растяжение между лопатками.

Руки держи в замке за спиной ладонями внутрь. Осторожно выпрямляй спину и отводи выпрямленные руки немного назад и вверх.

Левой рукой обхвати себя за талию сзади. А правой рукой прижми ладонь левой к боку. Тянись ухом к правому плечу. Это упражнение помогает тебе растянуть левую сторону шеи и левое плечо. Затем повтори то же самое на другую сторону.

Как мужчине понять беременную жену) Юмор 03-05-2017 23:01

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Как мужчине понять беременную жену) Юмор

1-3 месяца
1. Каждый вечер устраивайте себе отравление — например, ешьте просроченную рыбу и запивайте молоком. Потом узнаете, зачем.
2. На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит — оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.

[600x399]

читать далее

Бабочки из ткани от Make It & Love It. Мастер-класс 03-05-2017 20:57

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Бабочки из ткани от Make It & Love It. Мастер-класс

Бабочки из ткани. Мастер-класс

Всем привет!

Приближающееся лето неумолимо требует обстоятельной смены гардероба, добавления легкости и ярких красок, украшений, аксессуаров и оригинальных дополнений. Я хочу предложить вашему вниманию чудо-идею создания милых бабочек из ткани, которые отлично украсят не только волосы, но и одежду, сумочки, обувь и т.д. Исполнение не замысловатое, справится любой, можно задействовать залежавшиеся остатки тканей, что тоже радует:)

Автор идеи и мастер-класса - талантливая мастерица Эшли (ресурс Make It & Love It - makeit-loveit.com). Приятного просмотра и удачного рукоделия!

[700x466]

Живопись польского Айвазовского Марека Ружика 03-05-2017 20:57

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Живопись польского Айвазовского Марека Ружика

Польский живописец Марек Ружик (Marek Rużyk) творит в духе знаменитого художника-мариниста Ивана Айвазовского и славится своим непревзойдённым умением схватывать и передавать игру света на море. Центральное место в картинах Ружик отводится кораблям, которые терпят поражение в схватке со стихией, либо покоряют её.

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Как-то Бабушка Яга замуж захотела 03-05-2017 20:56

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Как-то Бабушка Яга замуж захотела

[612x386]

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Burda. Детская мода №1 2017 03-05-2017 20:54

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Burda. Детская мода №1 2017

[300x400]Журнал не содержит выкроек.

Turbobit
Twobit

Страниц: 60
Формат: pdf
Размер: 30 Мб

Помоги своей печени уникальные травяные отвары 03-05-2017 19:36

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Помоги своей печени уникальные травяные отвары

1-й рецепт:

необходимо смешать по одной чайной ложке (или взять по одному фильтр-пакету) мяты перечной и шиповника, залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение получаса, процедить и выпить за полчаса до приема пищи.

[800x530]

2-й рецепт:

необходимо взять по одной столовой ложке зверобоя, кукурузных рылец и толокнянки, смешать. Полученную смесь трав следует залить двумя литрами кипятка, довести до кипения и держать на сильном огне еще не менее десяти минут, после чего снять с плиты и дать настояться сорок минут. Принимать целебный отвар следует по 200 мл за полчаса до еды.

3-й рецепт:

необходимо смешать по одной столовой ложке цветков ромашки и травы душицы, полученную смесь следует залить литром кипятка, дать настояться полчаса, после чего процедить. Принимать целебный отвар по 200 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.

Источник →

Вальс))) 03-05-2017 16:21

Это цитата сообщения Светлана_Башилова Оригинальное сообщение

Вальс)))

Благодарю всех за внимание! Замечательного настроения!

[214x76]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат из зеленой редьки с огурцом 03-05-2017 00:11

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Салат из зеленой редьки с огурцом

Салат из зеленой редьки с огурцом

[показать]

Весенняя депрессия... повод пересмотреть свой рацион питания. Для вас тарелочка салата из зеленой редьки.

Чизкейк 03-05-2017 00:11

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чизкейк «N-n-D»

[700x466]

Полюбить этот чизкейк у меня было несколько причин, и то, что он очень вкусный - не главная среди них. Мои дочки-близняшки уехали далеко, все у них благополучно (тьфу-тьфу!).

Ингредиенты

Мука пшеничная 0.5 стакана

Творог 700.0 г

Сметана 150.0 г

Сахар песок 1.0 стакана

Молоко коровье 0.3 стакана

Яйцо куриное 5.0 шт

Масло растительное 0.5 стакана

Шампунь из пищевой соды — магия роста ваших волос! 03-05-2017 00:01

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Шампунь из пищевой соды — магия роста ваших волос!

[показать]

Пищевая сода может помочь улучшить состояниеволос и тщательно очистить их, лучше чем любойкондиционер или шампунь, придавая им здоровый блеск уже после нескольких применений. Вы можете использовать его вместо обычного шампуня – вы будете поражены результатами.

Вместо того, чтобы подвергать волосы воздействию вредных химических веществ, вы можете приготовить следующий шампунь и пользоваться егопреимуществами.

С.ПошехонкаЧитать далее