В журнале The Psychological Science американские психологи опубликовали 9 рецептов, которые, по их исследованиям, добавляют минимум 7 лет жизни.
1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить. Верьте себе. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете.
2. Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни. И еще, попробуйте вести дневник приятного. читать далее
http://www.gastronom.ru/recipe/40145/hrustyashchij-arahisovyj-desert-s-plombirom
[700x386]
http://www.iamcook.ru/showrecipe/10232
[600x399]
Казалось бы, что может быть неправильного в таком привычном ритуале, как мытье головы. Но стилисты-парикмахеры уверяют, что постоянное неправильное очищение шевелюры приводит к непоправимым для нее последствиям: сухости, ломкости, секущимся кончикам и выпадению волос.
[600x315]
Настала долгожданная пора дач . Городские жители с удовольствием уезжают за город ,чтобы отдохнуть и набраться сил . Настоящим украшением любой дачи будет декоративный водоем , возле которого можно расслабиться . Пруд насыщает воздух прохладой и свежестью . Конечно ,сделать и обустроить его непросто , но вполне возможно , главное иметь желание и упорство . Можно пойти по более простому пути заказать уже готовые пластиковые пруды ,ознакомится можно на сайте https://domtentov.ru/catalog/dlya-dachi/plastikovye-prudy/ , для таких прудов достаточно вырыть котлован и установить правильно емкость в специальную песчаную подушку , главное правильно выбрать форму пруда и правильно его расположить на участке .
Для пруда лучше всего подходит открытая, ровная поверхность , не подверженная сильным ветрам ,ведь ветер может помешать развитию некоторых растений возле водоема . Оптимально будет ,если прямые лучи солнца будут освещать водоем 6-7 часов , так как при большей освещенности возможно развитие в воде бактерий и появление тины .
Приятного отдыха !
Ингредиенты:
Свино-говяжий фарш — 600 Грамм
Картофель — 2 Штуки
Помидор — 2 Штуки
Лук — 1-2 Штук
Сыр твердый — 150 Грамм
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу
Майонез — По вкусу
Количество порций: 6
[700x]О женщинах и мужчинах от актрисы Виктории Исаковой : 1. Если девушка злится — отойдите, если плачет — подойдите. И не перепутайте! 2. Если девушка больше минуты слушает вас, не перебивая, проверьте ее пульс. 3. К тридцати годам в жизни каждой девушки было несколько мужчин, пытавшихся объяснить ей, что такое офсайд. 4. Кофе в постель каждое утро — это, конечно, приятно, но иногда по утрам хочется чая, иногда — компота, а порой даже алка-зельтцера. 5. Если женщина посмеялась над вашим анекдотом, не пытайтесь закрепить успех, тут же рассказывая второй. 6. Обижаться на наши опоздания так же бессмысленно, как на плохую погоду. 7. Уменьшительные суффиксы принадлежат нам! Даже если у вас 40-й размер ноги, а у вашей девушки — 41-й, все равно у нее будут ножки, а у вас — ноги. 8. Да, мы пользуемся не всеми шампунями и кремами, которые стоят у нас на полке в ванной. И что? 9. Женщина может полюбить мужчину, который чуть красивее обезьяны — при условии, что во всем остальном он намного превосходит не только низших, но и высших приматов. 10. Хотите нам понравиться — понравьтесь! |
Современная медицина выделяет только две стадии болезни:
1. Проявление симптомов болезни. На этой стадии болезнь можно диагностировать;
2. Появление осложнений заболевания - то есть когда болезнь перешла на смежные области тела и стала практически необратимой.
Восточная медицина выделяет шесть стадий. Для того, что бы разобраться в этом вопросе мы уже обсудили три основополагающих компонента тела.
Восточная медицина: 6 стадий развития болезни
Дхату – составляющие тела структуры и субстанции (органы и ткани организма). Их всего семь, и они являются основой физического тела.
Доши – внутренний функциональный разум, который отвечает за координацию всех структур и субстанций тела, а также за направления их деятельности. (С большой натяжкой наш обмен веществ можно понимать под этими процессами)
Малы - кал, моча, пот;
И если эти три компонента тела в порядке – структуры и субстанции функционируют нормально, чисты и подчиняются функциональному разуму, а естественные выделения вовремя эвакуируются – то наш организм здоров. Что же мешает нам быть здоровым и активным? Отчего же и как возникают болезни? Одной из причин в восточной медицине называют АМА. Что это такое?
Ама – это токсины, которые не выводятся из организма с малами. Ама отличается от мал, которые являются естественными отходами, или продуктами здорового метаболизма. Ама – это продукт несварения. Достаточно грубое сравнение можно провести с автомобилем.
При не полном сгорании топлива углерод откладывается на клапанах двигателя. А ели мы заправили свой автомобиль плохим бензином, то продукты не полного сгорания еще больше загрязнят движок, в результате чего машина вяло реагирует на газ, возможны достаточно серьезные «заболевания» автомобиля.
Таким же образом, при плохой работе пищеварения и неполном переваривании пищи появляется вялость и недостаток энергии. Непереваренная пища становится источником дегенеративных заболеваний.
Ама является ключевым звеном в процессе заболевания. Присутствие амы в организме ощущается в виде утомления или чувства тяжести. Она может вызывать запор, несварение, метеоризм, понос, дурной запах изо рта, неприятный вкус во рту, ригидность мышц и помрачение ума. Легче всего обнаружить аму по налету на языке.
Болезнь это «кризисом амы», при котором тело стремится устранить накопившиеся яды. Таким образом, чтобы остановить развитие заболевания, нужно помочь телу избавиться от ядов.
Теперь давайте обсудим шесть стадий развития болезни, которые выделяет Аюрведа. Две стадии – видимого заболевания и осложнений, выделенных западной медициной, занимают два последних места.
Основными действующими факторами в развитии болезни являются токсичность амы и подвижность дош, то есть накопление токсинов в организме и их продвижение по нему. Давайте проанализируем все стадии развития болезни с точки зрения этих двух
[622x684] 
Никто не любит болеть, особенно гриппом. Когда ты чувствуешь себя полностью разбитым, нос заложен, горло болит, температура, озноб, головная боль… в общем, не самое приятное состояние. А ведь болезнь можно предотвратить!
Ученые установили, что после попадания в человеческий организм, вирус гриппа в течение примерно 6 часов бездействует. То есть находится в состоянии покоя и никак не влияет на работу клеток. читать далее
[604x453]
|

Потребуется (на 1 порцию):
Редко, наверное, можно встретить человека, для которого уборка — настоящий праздник. Большинство людей, в частности женщин, просто принимают эту работу, как неизбежное занятие и выполняют её без особого энтузиазма. Они просто не знают некоторых секретов, с которыми процесс удаления грязи по всему дому можно превратить в увлекательное приключение, не занимающее много драгоценных минут. А всего-то, что для этого нужно, это минимум сил, времени и простейшие домашние средства.

Чтобы облегчить вам жизнь, собрал несколько простых хитростей, которые помогут справиться с домашней работой и жить припеваючи
|
|
|