[339x191]С помидорами можно готовить самые разнообразные салаты, как простые повседневные, так и праздничные. В этой подборке – рецепты вкусных повседневных салатов из помидоров быстрого приготовления.
[500x484]
Если у вас уже начали проявляться морщинки и на лице появились следы усталости - вам замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой нисколько не уступает знаменитому ботоксу.
[показать]
Одно правил снижения веса – сокращение количество употребляемого жира, как животного происхождения, так и растительного. Совсем отказаться от жиров нельзя, поскольку это представляет опасность для здоровья.
Льняное масло для похудения необходимо принимать по 1 чайной ложке ежедневно, за 20-30 мин. до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки и принимать по 1 чайной ложке после ужина. Лечение длительное с повторными курсами по 1-1,5 месяца и перерывами на 2-4 недели. Следите за самочувствием своего организма, если вы почувствуете сильный дискомфорт при приеме льняного масла, процедуру стоит прекратить. Если есть проблемы со стулом, можно еще стаканчик теплой воды после масла выпить (только не каждый день). Вообще же, все масла оказывают легкий слабительный эффект.
Регулярный прием льняного масла действительно способствует похуданию: как в чистом виде, так и в виде различных салатных заправок (но только масло холодного отжима). Льняное масло можно приобрести в любой аптеке, употребляя это масло в течение 1 года можно похудеть до 10-12кг., также необходимо исключить прием пищи после 7 часов вечера.
Предлагаю Вам замечательный рецепт сырных блинов! Попробовав их, вы придете в полный восторг! Сыр в еще горячих блинах чуточку тянется, укроп придает необыкновенное послевкусие и интересный вид. Очень нежные и вкусные блинчики, обязательно попробуйте!
[599x374]Шикарная омолаживающая маска для лица
Делать её нужно два раза в год — курсом по 2 недели.
Итак, нам понадобится:
- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)
Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.
[604x402]
[показать]Масло в крем подбирают в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта.
Питает: абрикоса, ванили, кокоса, кунжута, миндаля, персика, жожоба
Увлажняет:абрикоса, ванили, кокоса, кунжута, миндаля, персика, авокадо, вин косточек
Для жирной кожи: абрикосовое, жожоба, виноградных косточек, персиковое, лесного ореха, кокосовое, арбузное, кунжутное, кукуй, миндальное, кукурузное, черного тмина, расторопши, зверобоя, семян клубники и репейное масла; эфирные масла «бергамот», «грейпфрут», «имбирь» и «розмарин».
Для сухой кожи: абрикосовое, авокадо, жожоба, ши, виноградных косточек, оливковое, грецкого ореха, шиповника, персиковое, макадамии, кокосовое, арбузное, кунжутное, кукуй, миндальное, розы москеты, кофе зеленого, кукурузное, облепиховое, моркови (корень), расторопши, ежевичное, семян клубники, семян клюквы и семян черники масла; Эфирные масла «апельсин», «герань», «жасмин», «ладан», «розовое дерево» и «ромашка марокканская».
[240x210]Как-то совсем позабыла я верного друга - кабачка)Авокадо не просто так считается одним из самых полезных продуктов. Это уникальное сочетание полезных жиров, витаминов и микроэлементов, которое одинаково полезно как для здоровья организма, так и в качестве косметического средства.
Несмотря на то, что для нас это пока еще экзотический фрукт, его однозначно стоит добавить в свой рацион питания и в свой список продуктов для масок. Вся прелесть авокадо состоит в том что из него очень просто приготовить любые маски. Это идеальная основа под самые разные вариации.
В первую очередь, его можно использовать без добавок, и это будет просто отличная маска. Авокадо сам по себе полон витаминами и питательными вещества. Единственное, из-за высокого содержания жиров, чтобы использовать его на жирной коже придется добавить лимонный сок, белок, глину или другие ингредиенты.
Супер продукты.
7!
Авокадо
Плоды авокадо настоящие рекордсмены по содержанию полезных жиров — до 14%, остальное — витамин В, кальций, калий, магний, фосфор, железо и цинк. В авокадо мало клетчатки, поэтому всё добро из них почти полностью всасывается нашим желудочно-кишечным трактом, в результате основным нашим приобретением становятся чистые эластичные и молодые сосуды — больше и мечтать не о чем!
Абсолютно универсальный продукт: можно просто сдобрить чёрным перцем и есть ложкой, можно добавить в нехитрый овощной салат, можно сочетать с любой крупяной кашей (вялеными томатами... и трюфелем), сказочно подходит к красной рыбе и креветкам, на его основе можно приготовить гуакамоле (поострее) — в общем, завтрак, обед и ужин в одном невзрачном плоде. Но если к счастью у вас осталась невостребованной половинка авокадо, то ей прямая дорога — на лицо. Разомните и нанесите.
Банан
Лежит он, конечно, не в холодильнике — в холодильнике бананы чернеют и теряют всё своё очарование. Не стоит бояться высокой калорийности этих продуктов, достаточно употреблять их в правильное время и не в промышленных количествах. И, конечно, банан — превосходная основа для любых смузи. На бананы почти не бывает аллергических реакций, и они буквально заряжены калием и магнием в пропорции, идеальной для надёжной работы сердечно-сосудистой системы. И, конечно, особым достоинством бананов является круглосуточная доступность и гигиеничная эко-био-упаковка, в которой они растут.
Банан, как и авокадо, размяв вилкой, наносим на чистое лицо. Получаем здоровый матовый тон и почти незаметные поры. Незаменимо перед парадным выходом!
Кефир
Маски для лица после 40
Уход за кожей женщин после 40- ка значительно отличается от ухода за кожей 25-летних девушек.
Кожу лица после 40-ка надо регулярно питать и увлажнять. С помощью масок наша кожа получает необходимые питательные вещества, увлажняющие маски насыщают наше лицо необходимой влагой, защищают от пересыхания и отмирания клеток, улучшают цвет лица. В зимний период обратите внимание на питательные маски. В летний период лучше использовать увлажняющие маски.
Сейчас в продаже большой выбор готовых питательных и увлажняющих масок. Они очень удобны в использовании. На что нужно обратить внимание при покупке. Во-первых, каждая маска предназначена для определенного типа кожи. При сухой коже покупайте более жирные маски, при жирной — соответственно, более легкие, успокаивающие. На упаковке должна стоять отметка — для жирной кожи.
Во-вторых. Обращайте внимание на срок годности! У качественных масок срок годности до одного года.
смотри полностью
Серия сообщений "косметология":косметологияЧасть 1 - Маски для лица после 40
Часть 2 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
Часть 3 - РЕЦЕПТ МАСКИ ВОКРУГ ГЛАЗ ОТ УСТАЛОСТИ
[показать]Согласитесь, после каждой генеральной уборки мы снова начинаем любить свою квартиру, и хотим, чтобы она как можно дольше оставалась чистой. Нет ничего проще! Поверьте, даже со всеми повседневными заботами, спешкой и безумной занятостью можно круглый год поддерживать порядок в доме. Хотите узнать, как убрать квартиру по новой 7-ми дневной методике для занятых хозяек?
Многие женщины боятся очередной уборки, потому что, вместо того чтобы каждый день выполнять какую-то часть домашней работы, они откладывают всё на субботу или воскресенье, и им волей-неволей приходится за один день справляться со многими делами, накопившимися за неделю. Давайте сломаем эту привычку, прекратим хвататься за всё сразу и научимся решать по одной хозяйственной проблеме в порядке очерёдности. Таким образом, вы в течение недели сможете полностью убрать квартиру и с лёгкостью поддерживать её чистоту круглый год. Продолжение здесь http://gospodarka.ru/kak-ubrat-kvartiru-7-mi-dnevn...ika-dlya-zanyatyh-hozyaek.html
[x367]Предлагаю рецепт простого торта из пряников, актуального в летнюю жару, когда нет желания включать духовку. Хотя, он такой вкусный, что хорош в любое время года и по любому поводу. Я приготовила крем с бананами, а ещё также ароматно и сочно получается с грушами.
Для просмотра кликнуть по картинке
[250x]Борьба с пятнами от скотча и жирным нагаром |
[250x]Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали |
[250x]Как очистить "бабушкины" чугунные кастрюли/сковородки |
[250x]Простые правила ухода за глиняными горшочками |
[250x]Чистим ручки у газовой плиты |
[250x]Как правильно стирать тюль и другие нежные ткани |
[150x]Секреты идеально чистых окон в вашем доме |
[250x]7 уникальных рецептов безопасных чистящих средств |
[250x]Как избавиться от плесени на стенах |
[250x]Как с легкостью отмыть духовку |
[200x]Выводим пятна |
[250x]Отбеливаем тюль |
[250x]Как быстро и легко очистить плиту. |
[250x]4 способа сократить количество пыли в доме |
[250x]Как отмыть фильтр кухонной вытяжки от жира |
[250x]Чистка ковра в домашних условиях |
|
Как накрасить ресницы, чтобы они были длинными и объемными
[400x350]
Каждая девушка мечтает о длинных, пушистых ресничках, конечно, такое желание можно легко понять! К сожалению, не все являются обладательницами таковых, но это не повод расстраиваться, эту ситуацию можно немного поправить. Задумывались ли вы над тем, что ресницы это те же волосы и требуют также тщательного ухода! На состояние ресниц, как и на состояние волос и всего организма, постоянно воздействуют разные негативные факторы. Так, на ресницы мы регулярно наносим тушь, используем средства для снятия макияжа, средства для умывания, в которых часто содержится спирт. Именно поэтому я рекомендую всем уделять хотя бы 5 минут в день на уход за ресницами. А в этой статье хочу поделиться приёмами и хитростями, как накрасить ресницы, чтобы они казались объемнее и длиннее
[показать]