[показать] Самой эффективной процедурой, чтобы кожа на пятках была гладкой и нежной, если будем делать ножные ванночки: травяные, из поваренной и морской соли, мыльно-содовые. Их нужно делать не меньше 3 раз в месяц. Для этого нужно выбрать понравившуюся ванночку, с учетом вашей кожи на ногах и погрузить на 30 или 40 минут в нее ноги.

Но если использовать только эту процедуру, вы не сможете добиться того результата, который вы хотите. Помимо ванночек, нужно регулярно очищать кожу пяток. Когда ноги распарятся в ванночке, нужно очистить верхний ороговевший слой кожи при помощи педикюрной щеточки с жесткой щетиной или мелкозернистой пемзы.

Если регулярно снимать огрубевшие частицы кожи, это будет значительно эффективнее, чем, если мы будем снимать лезвием и обрабатывать железными щетками, такие процедуры очень вредны для кожи ног.

[показать]Волосы -  наше украшение, особенно струящиеся, длинные, шелковистые. При очередном расчесывании замечаешь, что кончики волос секутся. Подстригать не хочется, но подруги советуют. Как быть?

Прежде чем принимать кардинальное решение, определим: Почему волосы секутся?

Причины:

1.Недостаток витаминов. Для улучшения состояния волос кушайте больше продуктов богатых незаменимыми жирными кислотами рыбу, масло льняного семени, зеленые листовые овощи.

2.Неправильный уход: сильное расчесывание, от чего волосы ломаются, кончики расслаиваются.

3.Пересушивание волос горячим воздухом фена, лишение их необходимой влаги.

[533x356]

Маска для волос из авокадо. Состав: растертый миндаль в порошок  2 ст.л., мякоть авокадо 2 ст.л., 2 ст.л. горячей сыворотки, 4 капли эфирного масла бэй. Горячей сывороткой залейте миндаль, через 10 минут добавьте все остальные компоненты. Эту маску нанести на волосы и оставить на 1 час, смыть.

Считается, что если в день потребляется меньше 1500 килокалорий (ккал), следует задумываться о дополнительном обогащении рациона витаминами и минералами.

Но, как говориться, слезу подушкам, секреты подружкам, а всем остальным улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.

[250x250]

Какая женщина, по мнению мужчин, выглядит неприступнее других? Что обычно удерживает сильный пол от того, чтобы подойти и познакомиться с той или иной девушкой? Если не рассматривать в качестве причин материальный доход и идеальную красоту, то многих мужчин от знакомства удерживает… неприступное выражение лица женщины, которое многие рассматривают, как признак высокомерия. Мужчины, будьте снисходительнее! Если женщина старается проявлять как можно меньше эмоций, быть может, она просто боится появления морщин на лице из-за излишней улыбчивости?

И если кому-то такое объяснение покажется слишком вычурным, то тогда как вы объясните десятки и десятки глупостей, которые совершают представительницы слабого пола, в попытках отсрочить наступление старости? Возможно, ваша улыбчивость не сделает ваше лицо более морщинистым, а вот отсутствие привычки носить солнечные очки в солнечную погоду заставляет непрерывно щуриться, и вполне может стать одним из факторов, которые ускоряют старение кожи.

[533x353]

Периодически, 1—2 раза в неделю, стоит выделить время для специальных масок для рук. Их наносят на 10—15 минут, после чего смывают теплой водой. В отличие от ежедневной косметики, маски для рук оказывают более глубокое лечебное действие, а также помогают женщине дольше сохранить руки в хорошей форме.

[показать]Предлагаю вашему вниманию рецепты чаев из имбиря для похудения. Они необычайно эффективны и просты. Пользуйтесь и становитесь краше, милые дамы!

Чай для похудения с имбирем и чесноком

Продукты:

• Вода – 2 л;
• Имбирь – 4см;
• Чеснок – 2 зубка.

[показать]Женщине после 40 лет нужно безжалостно выкинуть то, что просто не нравится, что прибавляет килограммы и выдает возраст.

[показать]Стильный образ на 99% складывается из правильного сочетания цветов в одежде, макияже,аксессуаров. Если цвета скомбинированы неверно, создаётся ощущение, что что-то в облике «не так». Это связано не столько с сознательным пониманием модности и стильности вещей, сколько с физическими законами цветовосприятия.

Работает это так:

Взгляд скользит по облику другого человеку и отмечает гармоничность или негармоничность цветовых сочетаний. Если наш глаз отмечает негармоничность цветов, то немедленно поступает сигнал раздражения в мозг и формируется реакция неприятия. Именно в этот момент мы говорим, что человек одет некрасиво. И иногда даже не можем объяснить, почему это так. Для того, чтобы выглядеть стильно, необходимо придерживаться природных законов цветовых сочетаний и никогда не нарушать их.

[показать]

Над собой необходимо много работать, чтобы быть здоровым. А чтобы наш организм никогда не устраивал сбоев и работал как часы, необходимо, чтобы обмен веществ был естественным. Проблемы со здоровьем начинаются, в основном, тогда, Когда под воздействием внешних факторов начинается замедлятся этот процесс – вот и проблемы со здоровьем. Какие существуют способы улучшить обмен веществ?

[400x600]

Как добиться здорового блеска волос!

Уход за светлыми, темными и рыжими волосами в домашних условиях

Для блеска и ухода за светлыми волосами в домашних условиях – 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанесите на чистые волосы и оставить на полчаса, утеплив голову целофаном и платком. Вымыть голову шампунем и ополоснуть можно подкисленной водой.

[показать]

 

Антицеллюлитные обертывания тела на дому стали популярным методом избавления от целлюлита и детоксикации организма. Обертывания использовались на протяжении веков для того, чтобы вывести токсины из организма и сделать кожу гладкой и эластичной, напитывая и увлажняя ее. Это также прекрасный способ расслабиться и побаловать свое тело.

[x275]

Любая хозяйка имеет в запасе много продуктов, из которых можно быстро и легко приготовить различные косметические средства для ухода за кожей лица (и не только). Например, домашние маски очень дешевы, а их применение часто дает лучший результат, чем использование дорогостоящих косметических препаратов.

Итак, оправляемся на кухню, чтобы посмотреть, что у нас имеется в наличии и что из этого можно приготовить. Первое, что попалось на глаза, когда мы открыли холодильник, это молоко. Вот, пожалуй, с него и начнем.

[показать]Предлагаю вашему вниманию рецепты чаев из имбиря для похудения. Они необычайно эффективны и просты. Пользуйтесь и становитесь краше, милые дамы!

Чай для похудения с имбирем и чесноком

Продукты:

• Вода – 2 л;
• Имбирь – 4см;
• Чеснок – 2 зубка.