[400x275]Основа укрепления ногтей - приём витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д).
Для этого ежедневный рацион обогащается
миндалем,
инжиром,
финиками,
молочными продуктами (молоко, йогурт, творог).
А также рыбой и красным мясом (железо),
морковным соком (витамин А)
и шпинатом (йод).
ЗДЕСЬ далее...
[350x383]Рецепт для повышения вашего иммунитета.
Я его начала использовать совсем недавно.
Ещё не знаю как иммунитет, но настроение точно поднимается.
Нужно...
200гр-кураги
200гр-чернослива
200гр-инжира
200гр-грецких орехов
200гр-изюма
200гр-мёда
1 лимон
Сухофрукты и лимон с кожурой прокрутить
через мясорубку, залить всё смесью с мёдом .
Переложить в банку и поставить в холодильник.
Настоять ночь.
Принимать натощак по 1 ст. ложке.
(маленьким деткам по1 чайной ложке)
Если конечно у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства.
[450x233]Разумеется, что все женщины хотят, чтобы их волосы были здоровыми и красивыми. Для своих волос мы постоянно покупаем разнообразные шампуни, кондиционеры, бальзамы и маски. И никогда при этом мы не думаем, сколько в их составе химии.
В чём вред обычных шампуней?
Также уже всем известно, что в шампунях, которыми пользуются практически все люди на земле, включают в свой состав более 50% чрезвычайно вредного вещества – лоурет/лаурил сульфат натрия (SLS). SLS – это одно из наиболее вредных компонентов в составе большинства косметических средств, а также гелей для душа и шампуней. Потому что лаурил сульфат натрия является поверхностно активным веществом, разрушающим структуру белков, из которых состоят волосы и кожа.
ЗДЕСЬ далее...
|
Чтобы сделать массаж глаз для улучшения зрения, необязательно идти к массажисту. Вы прекрасно справитесь и сами, изучив технику выполнения массажа. Эффект ошеломляющий — благодаря массажу вызывается активная циркуляция крови, стимулируются нервные окончания и дается прекрасный отдых зрению, утомленному работой на компьютере. Техника массажа глаз: ЗДЕСЬ далее... |
|
|
|
Желатиновая маска для волос (эффект ламинирования):
ЭФФЕКТ ОТ МАСКИ:
блестящие,гладкие,живые и
здоровые волосы
[473x541]
Одну столовую ложку желатина растворить в 3-х столовых ложках воды и все это разогреть на водяной бане, чтобы было без комочков.
Остудить и добавить один яичный желток и столовую ложку любого бальзама для волос.
Перемешать и БЫСТРО нанести на чистые слегка влажные волосы.
Сверху пакет и полотенце на 40-60 минут.
|
|
Секретный рецепт от трихолога:
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше,даже отечественного, и бюджетного.
Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
Показать полностью..
[258x357] Эта мазь лечит много болезней: ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде. ЗДЕСЬ далее... |
[800x496]
[282x179]Как придать невероятный объем и блеск волосам?
Так как желатин содержит много белка, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
Уникальный рецепт для объема и блеска волос:
Ингредиенты: 1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.
Этапы приготовления:
1-й этап: Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять.
2-й этап: Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут. Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.
[613x700]
[показать]
[700x393]
[700x393]
[700x393]