Это цитата сообщения Algre Оригинальное сообщение
Панды
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
ШПАРГАЛКА: как красиво сфотографировать парня?
Известно, что мужчины при съёмке больше скованы, чем женщины. В связи с этой особенностью фотографу прибавляется задача – помочь мужчине расслабиться и вести себя естественно для получения хороших кадров.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Советы профессионалов: исправление дефектов юбки
Вы решили сшить юбку, выбрали методику, правильно измерили все нужные мерки, без ошибок построили основу. Но, несмотря на это, на примерке обнаружились различные дефекты. Не секрет, что идеальных и абсолютно симметричных фигур нет. Складки и заломы могут возникать из-за особенностей именно вашей фигуры. Многие, часто встречающиеся дефекты, удаётся исправить на примерке, если даны достаточно большие припуски на швы (2 - 2.5 см). После исправления, припуски на швы срезаются до 1 см, т.к. при больших припусках могут возникнуть другие, более мелкие дефекты - заломы по швам. Все исправления показаны на чертежах линиями красного цвета. Рассмотрим два основных вида дефектов.
Конструктивные дефекты
Конструктивные дефекты возникают из-за несоответствия выкройки именно вашей фигуре.
• Вертикальные складки на боковом участке. Этот дефект возникает из-за одностороннего укорочения верхних срезов бокового участка. Для его исправления нужно правильно рассчитать распределение растворов всех (а не только боковых) вытачек и припусков на свободное облегание (СО). Исправления вносятся на примерке. Как правило, достаточно уравнять отрезки А.
• Юбка сзади прилегает к ногам. На примерке увеличим прогиб посередине спинки в соответствии с фигурой. Исправим линию низа - она должна быть горизонтальна полу.
• Юбка спереди прилегает к ногам. На примерке увеличим прогиб посередине полочки в соответствии с фигурой. Исправим линию низа - она должна быть горизонтальна полу.
Продолжение статьи здесь:
http://www.season.ru/sovety/vykroika/isprav_defektov/defek_ubki.html
Это цитата сообщения yupic Оригинальное сообщение
ЕГЭ 2102. Русский язык
Свежие перлы из ЕГЭ 2012 года по русскому языку. О перлах ЕГЭ по истории я рассказывал ранее.
Андрей Болконский вновь увидел дуб, но узнал его, хотя тот сменил облик.
Астафьев на арену внимания берёт лошадей, которые, потеряв на день надзирателя, скитаются и спят посреди деревьев.
Без Родины нет смысла выходить на дорогу...
Болконский изменил дубу.
Бондарев показывает в своей статье, что может случится на экзамене.
Булгаков "Прощание с матерью"...
В наших сердцах есть с самого рождения пустое место...
В поэме "Анна Онегина"...
В произведении "Тарас и Бульба"...
В рассказе "Муму" герой хоть и был глухонемым он сделал маленькую крохотную блоху.
Ветеранов можно сосчитать пальцами.
Говорят, что всегда виноват Гена, я не понимаю при чём тут он…
Гений ты или зависит от народа.
Главными героями являются лошади, повествующие о земле.
Городские дети не знают, что растёт вокруг них.
Григорий Мельников в произведении "Тихий Дон"...
Даже не можно описать словами.
Девочка заразила добротой всех остальных.
До Онегина любовь Татьяны долго доходит.
Достойны ли животные ради меха быть убитыми?
Его конь умер, не дождавшись 9 мая...
Если будут всегда пропадать конюхи, то лошади всегда будут ночевать на улице.
Женщины погибали, закрывая своей маленькой грудью родину.
Здесь мы видим ответственность старого лошадя.
Их ни чё не интересует.
К концу лета я стану человеком.
Когда Базарову было плохо он шёл в лес и ломал ветки.
Корова, уверенная в том что люди никогда не причинят ей зла может зайти в овощную лавку и всё съесть.
Кубик за кубиком появляется опыт...
Лирический герой Евгений Базаров...
Лошадей во время ранения выносят с поля боя солдаты.
Лошади у нас было много. Семеро конев.
Менделееву упало яблоко на голову и он создал химические элементы.
Мерин являлся олицетворением Гастелло.
Мой дедушка в любой ситуации может показать своё достоинство, лишь бы это не причинило вреда.
Мой отец в прошлой жизни был учителем.
На примере героев "онегенской строфы", обосную...
На ушах у них меховые наушники в длинном пальто.
Надо беречь женский пол и не подвергать его риску.
Надо учиться думать всю жизнь и, умирая, думать, что так ничего и не узнал.
Но так ни зя!
Нужно уметь отличать растения от птиц.
Обломов всё время сидел возле кровати.
Обломов ленился, поэтому покрывался пылью.
Он взял на себя отцовские заботы, хотя не был ни отцом жеребят, ни ухажером кобыл.
Операция Шарика оставила черный след в его жизни.
Паустовский рассказывал, как они любили сидеть на костре.
Петя Ростов - сын Натальи Ростовой.
Повесть В. Распутина "Живи и пой".
Произведение Жуковского "Чучело"...
Произведение Чехова "Вишнёвый сад" показывает медицинские знания в области ботаники.
Проскальзывает между наших ушей.
Профессор вырезает сердце у собаки и пришивает его к человеку по фамилии Шариков.
Пушкин назвал свою деревню кабинетом.
Радистка Верочка была отдушиной для других...
С давних времён животные кормили, обывали, одевали людей.
С творчеством Лиханова я познакомился с детства. Его произведения "Шагреневая кожа", "Отрочество" произвели на меня впечатление.
Семейные заботы о всех взял на себя заезжий мерин. • Сначала гуси плыли плавно, а потом под ламбаду стали делать движения. Это - последний танец.
Старый мерин взял всех подзащиту потому что был единственным самцом.
Съев ядовитый гриб можно подпортить репутацию.
Так, например, В. Распутин снял фильм "Прощание с матёрым"...
Трудно приходится, когда не знаешь, что берешь в рот.
Тургенев в произведении "Русские женщины" рассказывает о репрессии.
У Астафьева в "Царь и Рыбе"...
У нас есть лошадь, из которой мы делаем кумыс.
Фразу из романа Толстого "Война и мир" "рукописи не горят" помнят все.
Химкинский лес вырубили актёры и певцы. Разве они не сволочи! Убил бы!
Читая много текстов, газет и жизненный опыт, я делаю вывод.
Шрек и Осёл были друзьями.
Штольц пытался спасти Обломова от его бесполезной жизни.
Это хрипела мерина в распустившемся нутре.
Я искренне рад за автора, что помог мне понять, что такое память.
А что касается культуры, её надо беречь, необходимо развивать дальше, как нашу технологию…
Автор перекликается с этим романом и с рассуждением
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
16 способов сделать удачное групповое фото
Разделяют 3 типа групповых фотографий: деловые и официальные фотографии большого количества людей, более неформальные фотографии группы друзей и третий тип – семейные снимки. Давайте рассмотрим примеры и идеи для каждого из них.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Какая была косметика в СССР
[показать] 
Кто-то застал его и успешно/безуспешно им пользовался, кто-то, как я видели у бабушек и мамы, а кто-то знает только по воспоминаниям взрослой части семьи.
То без чего сложно представить себе макияж тех лет — это тушь в брусочке. В нее плевали, а затем самые отчаянные разделяли ресницы иголками или булавками.
Эффект получался сногсшибательный, особенно, если предварительно прибегали к еще одной устрашающей процедуре — подкручиванию ресниц горячим ножом или ложкой.
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Комбинации горячих клавиш для работе с браузерами
[359x259] Освоив эти несложные трюки вы сможете убить сразу трех зайцев: значительно увеличите производительность труда, поразите всех окружающих своими хакерскими умениями, ну и сможете спокойно продолжать серфинг даже при поломанной мышке. Совсем не обязательно учить весь этот список наизусть — достаточно просто найти несколько операций, которые вы делаете чаще всего, и попытаться впредь использовать для этого горячие клавиши. Сэкономленные на этом секунды очень быстро вернутся к вам часами дополнительного свободного времени.
Работа с вкладками
Ctrl+1-8 – Переключение на вкладку, положение которой на панели вкладок соответствует нажатой вами цифре.
Ctrl+9 – Переключение на последнюю вкладку независимо от ее номера.
Ctrl+Tab – Переключение на следующую вкладку, то есть на одну вправо.
Ctrl+Shift+Tab – Переключение на предыдущую вкладку, то есть на одну влево.
Ctrl+W, Ctrl+F4 – Закрыть текущую вкладку.
Ctrl+Shift+T – Открыть повторно последнюю закрытую вкладку.
Ctrl+T – Открыть новую вкладку.
Ctrl+N – Открыть новое окно браузера.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Местный и генерализованный зуд - причины
[показать]
Кто-то шел сразу же к врачу, а кто-то пытался лечиться самостоятельно. Но в любом случае с появлением этого неприятного симптома задумывался о том, какие же причины привели к тому, что он появился.
Эта статья посвящена тому, чем может быть вызван местный и генерализованный зуд, причины заболевания, которые могли к ним привести.
Но в начале немного о том, какой зуд бывает.
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Женские шляпки
[показать]
House of Lanvin 1925
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Особенности национального этикета
[показать] [показать]В Норвегии не принято уступать место пожилым людям в транспорте. Считается, что этим вы подчеркиваете свое физическое превосходство.Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Йога для лица
Йога для лица
Опытные врачи по состоянию лица пациента могут сказать, какие органы у него страдают. На лице есть рефлексогенные точки практически всех внутренних органов человека, и, если правильно воздействовать на ткани лица, можно положительным образом повлиять и на работу организма в целом.
Примером могут служить мышцы рта и глаз, которые по строению и принципу работы очень сходны со сфинктерным аппаратом в пищеварительной системе, в системе желчевыделения и мочевой системе. Значит, при поддержании тонуса круговых мышц рта и глаз по рефлекторным связям приходят в тонус и улучшают свою работу мышцы и этих органов.
Китайская медицина вообще во многом построена на принципах воздействия на рефлексогенные зоны, а лицо – одна из обширных чувствительных зон.
На здоровье и красоту лица влияют и стрессы, которые добавляют нам морщин и седых волос, их отпечаток остается и в подсознании, программируя наше лицо и его выражение. На лице формируется типичная «гримаса» - мы непроизвольно морщим лоб, опускаем углы губ, щурим глаза. Суровое, нахмуренное, недовольное, усталое или измученное выражение лица программирует состояние всего организма и подсознание.
Лицевая йога
Мимическая или лицевая йога – это комплексные практики, помогающие омоложению лица и оздоровлению тела, освобождению сознания человека через управление мимикой лица. В идеале, этот комплекс должен сочетаться с дыхательными практиками, бандхами (придание телу особого положения и удержания в нем некоторое время), медитациями и глубоким эмоциональным очищением (нужно отключаться от всего, освобождать голову от мыслей).
Цель комплекса – натренировать мимику и уметь управлять эмоциями, сделать лицо, тело и сознание менее чувствительными к стрессу, более подвижными и пластичными. Благодаря йоге для лица снимается тонус мимических мышц, они расслабляются, уменьшается количество морщин, уменьшается одутловатость и отечность. А вместе с расслаблением лица уходят обиды, страх, неуверенность и чувство вины.
Йога для лица: комплекс упражнений
Перед началом упражнений важно отрешиться от всех дел, выключить телефон, компьютер, домофон. Вам нужна полная тишина, чтоб вести внутренний диалог. Необходимо сесть в удобной позе,
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Ваш соционический тип (тест)
Соционика - неакадемическое направление психологии, рассматривающее 16 психологических типов: «Дон Кихот», «Дюма», «Гюго», «Робеспьер», «Гамлет», «Максим Горький», «Жуков», «Есенин», «Наполеон», «Бальзак», «Джек Лондон», «Драйзер», «Штирлиц», «Достоевский», «Гексли» и «Габен». Ниже представлен один из соционических тестов – И. Вайсбанда. Чтобы определить свой тип, воспользуйтесь таблицей-тестом – сверху вниз. Сначала нужно выбрать зеленое или синее, затем одно из двух зеленых или синих, и так далее по стрелкам. В итоге вы получите аббревиатуру вашего социотипа (например, ИЛЭ – интуитивно-логический экстраверт). Выберите внизу соответствующую картинку, нажмите «Узнать», а затем «Опубликовать», чтобы посмотреть результат у себя в цитатнике.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Еще один способ потери энергии. Гордыня.
Еще один способ потери энергии. Гордыня.
|
Давайте поговорим о еще одном способе, с помощью которого мы теряем драгоценную энергию. Эта гражданка умеет маскироваться даже лучше, чем зависть или жадность. Она также прилипчива, назойлива. И с ней также далеко не уедешь. Имя ей – Гордыня. О гордыне говорится много. Я постараюсь лишь подытожить.
Формы гордыни в нашей жизни: 1. Я всегда права – попытка всегда и во всем быть правой, подчеркивание своей правоты, стремление доказать ее всем вокруг.
2. Я лучше других (знаю, умею…). Похоже не предыдущий пункт, только акцент ставится на своем превосходстве. Позиция «сверху»
3. Поступай, как я хочу. Это позиция эгоизма с гордыней в одном лице. Ты должен быть таким, я точно знаю каким. И я тебя научу, как надо. Как со мной обращаться, как со мной разговаривать.
4. Я знаю, как надо жить. И всех вас, невежественных, обращу в благость. Всех научу, всем расскажу (но в своей жизни чаще всего применять не буду, так как у меня уже все хорошо, я уже совершенна, даже если не замужем, одинока и не реализована). Особенно часто мы впадаем в эту позицию, когда получаем знание. И начинаем его нести – всем, без разбора, фильтра, днем и ночью. Вынуждая наших домашних ненавидеть Торсунова, Нарушевича и иже с ним. Мы прошли это со Стивеном Кови. Когда пропаганда мужа отвадила меня от этой книги на 2 года. И лишь спустя это время я смогла снова взять ее в руки. Эта книга мне очень помогла, и я жалела, что не читала ее раньше. Вот примерно так мы можем отодвинуть от наших любимых счастье и успех – настойчивой пропагандой с тыканьем в больные мозоли. 5. Стремление отвечать за чувства, поступки и судьбы других. Вы знаете, как это делают дети – им кажется, что причина всех чувство родителей – это они. Мама расстроена – из-за меня. Папа злится – я виновата. Если мы это переносим во взрослую жизнь, то получаем паранойю на основе |
Это цитата сообщения Lanacha Оригинальное сообщение
Ностальгия фото прошлого
Советский Союз, можно много говорить о плюсах и минусах той страны, но уверенна, что многие хотели бы вернуть то прошлое время. Немного фото из 1989 года, смотрите это было)
1.
[700x525] 2.
[455x700] Читать далее
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Камни на дне реки
Проведите курсором мышки по изображению.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Гимнастика Оксисайз: дыхательные упражнения для похудения
Гимнастика Оксисайз: дыхательные упражнения для похудения
Оксисайз – система дыхательных упражнений в сочетании со статическими позами, призванная улучшить фигуру и сжечь жир. Гимнастика Оксисайз изобретена американской учительницей Джил Джонсон. Автор утверждает, что всего через 2 недели занятий вы похудеете на один размер одежды.
Общая информация об Оксисайз
Похудение происходит за счет сжигания жира, а не деградации мышечной ткани, поэтому вы не будете слишком много терять в килограммах, зато существенно уменьшитесь в объемах. Оксисайз подходит всем: женщинам и мужчинам, спортивным и не очень. Упражнения просты, но нетипичная техника дыхания помогает ускорить метаболизм даже у профессиональных атлетов.
Программа Оксисайз не испытывалась в медицинских учреждениях нашей страны. Однако, в отличие от Бодифлекса, в США она клинически тестирована. Так, имеются результаты исследования Университета Южной Калифорнии (Лос Анджелес), которые показывают, что глубокое диафрагменное дыхание помогает ускорить метаболизм на 140% и потратить почти вдвое больше калорий во время Оксисайза, чем в процессе традиционных фитнес-занятий.
Как это выглядит на практике?
Дыхание Оксисайз несколько отличается от всем известной техники Бодифлекс. Прежде всего, вам не нужно задерживать дыхание. Чтобы получить представление о технике, встаньте прямо, расслабьте живот и колени. Руки свободно висят вдоль тела. Сделайте глубокий вдох, одновременно подкручивая таз внутрь и напрягая ягодицы. Растяните губы в улыбке, но так, чтобы воздух не мог вырваться наружу. Сделайте три дополнительных резких вдоха носом, продолжая подкручивать таз. Затем аналогично выдохните (один длинный выдох, три коротких). Повторите цикл как минимум 10 раз.
Вместе с этой техникой по системе Oxysice вы будете выполнять статические и растягивающие позы вроде тех, которые даются в калланетике, но Оксисайз намного проще. Например, вы будете растягивать боковые мышцы корпуса из положения стоя, вытягивать все тело от макушки до пяток лежа, растягивать ноги в позе «алмаз».
Существует видеопрограмма для начинающих (первый уровень), для продолжающих (второй уровень) и продвинутые комплексы для ног и пресса. Автор программы говорит, что дыхание Оксисайз можно сочетать и с традиционными фитнес-программами, и даже с ежедневными занятиями вроде вождения автомобиля.
Какие преимущества у Оксисайз перед подобными методиками?
Делать 20-минутную тренировку Оксисайз нужно каждый день, только так вы сможете похудеть на один размер джинсов всего за 14 дней. Этим упражнения Оксисайз похожи на Бодифлекс, однако Oxysice лучше вписывается в любой график жизни. Прежде всего, эту тренировку не обязательно делать на голодный желудок утром, и во время работы вы не издаете никаких звуков, так что заниматься можно, например, когда ребенок спит.
Оксисайз совмещают с разумным питанием. Джил Джонсон советует кушать 4 раза в день, готовить пищу только из органических продуктов, есть побольше овощей, фруктов по сезону. А отказаться придется только от излишних сладостей, жареного и жирного. Калорийность рациона при занятиях Оксисайз – примерно 1700-1800 ккал.
Глубокое дыхание действительно бодрит, расслабляет и ускоряет метаболизм, так что смысл в этом есть. Чтобы заниматься Оксисайз, вам не потребуются гантели, специальная форма, абонемент в спортзал. Это совсем недорого и несложно, а эффективность по многочисленным отзывам сопоставима с результатами самых строгих диет. Движения гимнастики вполне подойдут даже тем, кто последний раз занимался спортом на уроке физкультуры в третьем классе.
Результаты Oxysice
С помощью глубокого диафрагменного дыхания автор программы похудела на 8 размеров одежды. Если верить ее словам, этот результат весьма
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Любить как уродливый кот...
Мир, увы, не всегда спасает красота. Мы правильно живём в этом мире, если правильно любим его.
[показать]«Каждый обитатель нашего дома, в котором жила и я, знал, насколько был уродлив наш местный кот.
Уродливый любил три вещи в этом мире: борьба за выживание, поедание «чего подвернётся» и, скажем так, любовь. Комбинация этих вещей плюс бездомное проживание на нашем дворе, оставила на теле Уродливого неизгладимые следы..
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом
Вы постоянно следите за состоянием Ваших волос ? Мне вот попалась отличная маска для волос, с которой я не могла не поделиться с Вами. Игридиенты простые, но эффект отличный . Даже красить волосы не прийдётся, ну это касается тёмненьких.
Все слова от автора поста, а пост нашла здесь в комментариях http://domo.mirtesen.ru/blog/43150396194
Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.Через полтора часа, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы. За последний месяц делала такую маску 4 раза.Маска жидкая поэтому в некоторых местах она вытекает из под шапочки.Маска красится,со временем волосы приобретают стойкий кофейный оттенок.
Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:
1) Маску я наносила на грязные волосы.
2) Я делаю еженедельно по воскресеньям.
3) У меня цвет не вымывается.
4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.
5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.
Попробуйте, я уже начинаю это делать. Вреда ни какого не нанесёт . И ещё немного масок
находки от Шрека Лесного