• Авторизация


Без заголовка 22-04-2013 21:05

Это цитата сообщения M_i_K_a_z_Z_z Оригинальное сообщение

Рецепт диеты для похудения от телеведущего Владимира Соловьева

" Очень тяжело что-то менять, ничего не меняя, но мы будем! "

Рецепт диеты для похудения от телеведущего Владимира Соловьева [239x285]   

Известный телевизионный ведущий программы «К барьеру!» Владимир Соловьев разработал свою систему снижения веса, благодаря которой он смог похудеть на 80 кг. Свой личный опыт похудения и то, как он путем проб и ошибок все же добился необходимого результата он обобщил и рассказал в книге «Соловьев против Соловьева : Худеть или не худеть?»

И это был нелегкий опыт. Как оказалось, худеть не только трудно, но и еще довольно дорого. Множество людей делают бизнес на полных людях, в чем известному телеведущему пришлось убедиться на собственном опыте.

Владимир Соловьев совершил почти все типичные ошибки людей пытающихся любой ценой сбросить лишний вес. Ему пришлось познакомиться со всеми системами похудения: «герболайфом», «ксеникалом», тайскими и другими менее известными таблетками, системой «Монтиньяка», шоколадной и другими диетами, тренажерными залами. Борьба с лишним весом заняла не один год, но все же увенчалась успехом. Владимир Соловьев подобрал для себя разумную систему питания, в сочетании и физическими нагрузками, которая позволяет ему выглядеть отлично и точно так же чувствовать себя. И он с удовольствием делиться этим знанием в своей книге - «Соловьев против Соловьева : Худеть или не худеть?», которую мы советуем вам обязательно прочитать. Эта книга позволит вам избежать ненужных ошибок, даст необходимую мотивацию для похудения и главное – ее интересно читать! А может вам подойдет и сама его система похудения.

В питании Владимир Соловьев придерживается системы ДИЕТЫ МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ:

Базовый рацион

Натощак один стакан воды комнатной температуры.

Завтрак (объем 300 мл)

Вариант 1: крупа.
Рис — замочить на ночь, утром промыть до чистой воды, добавить кипяток в пропор­ции 1: 2, сварить (белый — 15 минут, коричневый — 25 минут, дикий — 35-40 минут). Можно при варке добавить следующие ингредиенты на выбор:
фрукты;
томат и зелень;
пассерованный лук и морковь.

Гречка — промыть и добавить кипяток, варить 15 ми-нут. К готовой гречке можно добавить на выбор:
пассерованный лук;
половинку киви и два чернослива;
отварную свеклу с пассерованным луком;
овощи с растительным маслом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний бирюзовый жакет 21-04-2013 20:15

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Полоски и волны. Летний бирюзовый жакет для дамы приятной округлости. Спицы

[501x700]


Размеры: 48/50 (54/56)

Вам потребуется: 450 (500) г зеленой пряжи Caprino (60% хлопка, 40% полиакрила, 142 м/50 г); спицы № 4; круговые спицы № 3,5; 6 пуговиц.

Техника вязания: Платочная вязка, Ажурные узоры 2 видов, Резинка 1х1.


ОПИСАНИЕ >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-04-2013 20:03

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Здоровье. Откуда берется варикозное расширение вен?

 Маленькое отступление но полезное. Хочу порекомендовать эффективную подборку диет для похудения вот тут http://hochu.ua/cat-health/diet-and-nutrition/ Разнообразные диеты на любой вкус. С этой подборкой вы точно выберите и для себя подходящую диету. Я рекомендую этот сайт!!!

[560x473]

 

Сейчас варикозная болезнь - широко распространенное заболевание. С ним сталкиваются мужчины и женщины совершенно разного возраста. Чаще всего - 25-40 летние, хотя эта граница условна: иногда на прием приходят даже 17 летние девушки.
 
Существует несколько теорий возникновения варикоза. Все эти теории можно разделить по группам, и у каждой группы есть свои приверженцы. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оказывается рак излечим 21-04-2013 17:26

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Оказывается рак излечим!

Витамин В17 стал предметом острых споров и открытой войны еще 20 лет
назад, когда некоторые из ведущих ученых мира объявили, что при его
употреблении человек на 100 процентов гарантирован от процесса развития
рака и в большинстве случаев витамин убивает уже существующий рак.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Откуда берется варикозное расширение вен 21-04-2013 17:22

Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение

Откуда берется варикозное расширение вен?

[604x377]

Сейчас варикозная болезнь - широко распространенное заболевание. С ним сталкиваются мужчины и женщины совершенно разного возраста. Чаще всего - 25-40 летние, хотя эта граница условна: иногда на прием приходят даже 17 летние девушки.

Существует несколько теорий возникновения варикоза. Все эти теории можно разделить по группам, и у каждой группы есть свои приверженцы. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Больная печень 20-04-2013 22:15

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Больная печень - больной организм

 

[показать] [показать]Часто на боли в печени, диарею, запоры, метеоризм жалуются даже вегетарианцы, употребляющие только качественные продукты.
 
Все дело в том, что печень не выполняет одну из основных своих функций – расщепление жиров.
 
Следствием недостаточного поступления желчи в тонкий кишечник становится плохое переваривание и всасывание пищи.
 
Происходит процесс гниения, а не пищеварения. Без желчи пища гниет, выделяются газы. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Окраска 19-04-2013 22:29

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Окраска тканей фукорцином

http://secondstreet.ru/blog/materiali_i_instrumenti/okraska-tkanej-fukorcinom.html

Автор: BORISOVA1988-88

[показать]

 Как окрасить ткани фукорцином, который продается в аптеках.

[показать]

Фукорцин (краска Кастеллани).
Жидкость ярко-малинового цвета. В сочетании с зеленкой даёт чёрно-синий цвет. При необходимости, фукорцин может быть обесцвечен насыщенным раствором аспирина (ацетилсалициловой кислоты).
Состав и форма выпуска:
Раствор содержит кислоты борной 0,8 ч., фенола чистого 3,9 ч., резорцина 7,8 ч., ацетона 4,9 ч., фуксина основного 0,4 ч., спирта этилового 95% 9,6 ч., воды дистиллированной до 100 ч.; во флаконах по 10 мл.
Фукорцин окрашивает ткань моментально. Чем дольше ткань держать в окрашивающем растворе, тем цвет становится более насыщенным и темным.
При подготовке красящего раствора  всё зависит от окрашиваемого материала и желаемой насыщенности цвета.
Когда я красила майку (100 % хлопок) и сумку (содержит акрил), то использовала примерно 5 л. воды на 10 мл. фукорцина.  
Если цвет раствора не достаточно насыщен и хочется добавить ещё краситель, то необходимо вынуть окрашиваемую вещь из емкости с красителем и добавить необходимое количество фукорцина. Не сделав это, вещь может окраситься (при чем не полностью, а пятнами) в тёмный, даже коричневый цвет и потом ни один хлорсодержащий и аспириносодержащий раствор не отмоет (у самой так получилось).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-04-2013 20:51

Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение

СТАРЕЙТЕ КРАСИВО!!!

Василина в твиттере.
[506x203]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-04-2013 20:39

Это цитата сообщения ШОта_блог Оригинальное сообщение

Морская соль и ее польза на кухне и для организма

Рецепты с морской солью. с

Сложно представить современную кухню без соли. Именно соль являлась одной из древнейших валют мира, это был первый продукт, приобретение которого требовало уплаты налога в государственную казну, доходы от продажи соли стали первыми кирпичиками при построении многих финансовых империй. Ради соли на долгие месяцы покидали родной дом, отправляясь в далёкое путешествие, высокие цены на соль ставали причиной бунтов, именно соль долгие годы являлась для целых народов гарантией независимого существования и экономического благополучия. Невозможно переоценить и значение соли для протекания основных физиологических процессов в организме человека.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аудиокнига 18-04-2013 19:35

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Аудиокнига-хорошая вещь!

[показать]Аудиокнига
Жмите на картинку Выбирайте КНИГУ и CЛУШАЙТЕ!!!
[500x267]
Присоветовали здесь http://blogs.mail.ru/mail/kolpino51/29CB206781C02B54.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
45 уроков, которые мне преподала жизнь 18-04-2013 19:32

Это цитата сообщения Водо-лей Оригинальное сообщение

45 уроков, которые мне преподала жизнь.

[632x452]


Написано американской журналисткой Региной Бретт (Огайо, штат Кливленд).
Эти 45 пунктов - то, что нужно нам, чтобы уметь отличать важное от ерунды, чтобы чувствовать жизнь и быть счастливым.
С ними можно соглашаться или не соглашаться, но прочитать их весьма полезно.
[263x73]
[551x8]

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.

2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.

3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.

4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.

5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.

6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.

7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.

8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.

9. Копи на пенсию с первой зарплаты.

10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.

11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.

12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.

13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.

14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.

15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.

16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.

17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.

18. Что не убивает, делает тебя сильнее.

19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..

20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори "нет".

21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.

22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.

23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.

24. Самый важный орган в сексе - это мозги.

25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.

26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: "Будет ли это важно через пять лет?"

27. Всегда выбирай жизнь.

28. Прощай всё и всем.

29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.

30. Время лечит почти всё. Дай времени время.

31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.

32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.

33. Верь в чудеса.

34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.

35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.

36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.

37. У твоих детей есть только одно будущее.

38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.

39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.

40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.

41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.

42. Однако самое лучшее ждет впереди:

43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.

44. Уступай.

45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.


[640x426]

31a419c9d15d3ebb9e1d82098d084135[1] (89x82, 28Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иосиф Бродский 17-04-2013 21:49

Это цитата сообщения Nebulus Оригинальное сообщение

Иосиф Бродский, "Он знал, что эта боль в плече..."

[400x560]

 

Он знал, что эта боль в плече
уймется к вечеру, и влез
на печку, где на кирпиче
остывшем примостился, без

движенья глядя из угла
в окошко, как закатный луч
касался снежного бугра
и хвойной лесопилки туч.
 
Но боль усиливалась. Грудь
кололо. Он вообразил,
что боль способна обмануть,
чти, кажется, не хватит сил 
 
ее перенести. Не столь
испуган, сколько удивлен,
он голову приподнял; боль
всегда учила жить, и он,
 
считавший: ежели сполна
что вытерпел - снесет и впредь,
не мог представить, что она
его заставит умереть.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Листья. 17-04-2013 21:40

Это цитата сообщения wita121 Оригинальное сообщение

Листья. Вышивка лентами

 

Листья

У каждого растения листья имеют свою форму и вид. Важно также учесть их цвет, размер и соотношение с самим цветком, способ крепления. На снимке напротив наглядно представлено разнообразие вышитых листьев.

[420x300]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2013 21:21

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Твой организм, как на ладони!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2013 20:43

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Занимательная пингвинология

Королевский пингвин – второй по размерам (после императорского) вид пингвина и один из самых ярко окрашенных. Гордая осанка, сочетание белого, желтого и черного оперения вполне оправдывают королевский титул, присвоенный этим птицам. Одна из самых больших по численности колоний Королевских Пингвинов находится в Бухте святого Андрея на Острове Южная Георгия в Южной Атлантике. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2013 19:50

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Тест предсказание

[577x107]

Задать вопрос коту

 

Интересное:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-04-2013 21:40

Это цитата сообщения алёна44 Оригинальное сообщение

Гардероб для женщин с формами. Советы Эвелины Хромченко.

Читайте по теме: 42 совета стиля от Эвелины Хромченко * Базовый гардероб от Эвелины Хромченко * Мода для полных

[300x207]

Помните анекдот: «Скакал Иван-Царевич три дня и три ночи. Скакал, пока скакалку не отобрали…»?

Вот и я, начав искать модные советы от Хромченко, не могла остановиться. Вообще-то высказывания её в интернете свелись к 42 правилам, смешанным в кучу и для обычного человека абсолютно неудобоваримым в восприятии, именно  из-за смешения. Поэтому я позволила себе вычленить из списка нужные именно нам, разделить их по подгруппам и добавить неоценимые советы из «Модного приговора». 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс любовницы 15-04-2013 23:24

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Жизненный код № 4: Фенотипология. Комплекс любовницы

Жизненный код № 4: Фенотипология. Комплекс любовницы

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-04-2013 23:20

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

О семейных ролях

 

О семейных ролях

Многие думают, что их у партнеров всего две — муж и жена. При этом предполагая, что другой знает, что первый в это вкладывает. Однако на самом деле это не так — в каждой семье каждый участник получает свою роль. 
Различают так называемые официальные роли — муж, жена, сын, дочь, тесть, деверь, брат — и функциональные — как некоторую закрепленную за этим человеком функцию. И если первые основываются на родстве или его аналоге, то вторые возникают и закрепляются в процессе развития семьи. При этом то, какую роль человек имел в своей родительской семье, имеет большое влияние на его брак или партнерство. 
Прежде, чем перейти к функциональным, можно сказать, что единственная опасность, связанная с официальными ролями состоит в том, что каждый из членов семьи, где больше двух человек, выполняет несколько ролей: мать и жена, муж и отец, сын матери и сын отца. И порой, если человек слишком сильно уходит в одну из них, то он теряет остальные, поэтому важно помнить о том, что мы нужны разным людям, и заботится о каждой из своих ролей.
Какие бывают функциональные роли? Разные. Психотерапевты, работающие с семьями, часто приводят собственные классификации, основанные на самых разных основаниях — кто-то использует для описания сказки, кто-то — мифологию, кто-то — психологические типы и акцентуации. В результате получается очень большой список, из которого можно выделить наиболее часто повторяющиеся:
«Козел отпущения» - это человек, который виноват в семье во всем. Что бы ни случилось — это он не досмотрел, помешал, влез или не сделал. Этот человек служит для снятия энергетического напряжения, и его чаще других бьют и оскорбляют. 
«Тиран» - зачастую к нему только относятся, как к тирану, хотя на самом деле он им не является. Он приказывает — все повинуются, он делает выбор — все следуют за этим выбором. В случае мнимого тиранства человек, исполняющий эту роль, озвучивает волю «серого кардинала», который заранее подготовил его к определенному решению, но не хочет, чтобы кто-то повесил ответственность за это решение на него самого. 
«Серый кардинал» - самый умный или манипулятивный член семьи, который заправляет всем в семье с помощью манипуляций и давления на болезненные точки. Очень часто собирает информацию о члена семьи и использует ее в собственных интересах, но изображать может из себя и козла отпущения, и жертву, и спасителя — правда, недолго, потому что ни в одной из ролей не задерживается, потому что легко просчитывает, можно ли сейчас в ней что-то получить, или лучше перейти к следующей идее. 
«Семейный мученик» - совсем не то же самое, что козел отпущения. Семейный мученик страдает и требует сочувствия, причем делает это громко. Он постоянно в прямом эфире. Он несет крест ради семьи, и семья ни на день не может забыть, вот только крест этот — позололоченный, отполированный и блестит так, что видно издалеко невооруженным взглядом. Мученик вроде бы ничего не требует, но все чувствуют себя обязанными ему. Именно дети мучеников часто чувствуют себя должниками, которым нужно как можно больше отдать или вернуть своим родителям. 
«Вечный больной» - человек, за которым нужно постоянно ухаживать, иначе его хрупкое здоровье непременно разрушится. Этого человека нельзя нервировать, потому что у него сердце и давление, на него нельзя кричать, потому что у него мигрень, его нельзя занять ни в какой домашней деятельности, потому что у него спина, астма и воспаление хитрости одновременно. Даже если он не болен, то у него все равно хрупкое здоровье, которое не рушится прямо сейчас только по счастливому стечению обстоятельств. При этом живет он обычно дольше всех остальных.
«Человек-проблема» - это могут быть неблагополученые подростки или пьющие мужья, но у этих людей всегда не все в порядке. Они ловят на себя экзотические болезни, проигрываются карты, берут кредит на огромные суммы — в общем, создают веселую жизнь. При этом
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-04-2013 22:56

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Сшить кармашки (органайзеры) на холодильник,микроволновую печь


[700x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии