Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Сумочка из пластиковой бутылки
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Шьём шляпку
Шляпа на обхват головы 48 см.
[572x600]
Деталь №1 (1шт)
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Как сшить пляжную тунику? Выкройка пляжной туники.
[300x300]Вот и наступило лето! И, если погода позволяет, пляжи становятся основными местами отдыха.
А что одеть на купальник, чтобы достойно добраться до пляжа?
Одним из лучших вариантов будет свободная, изящная пляжная туника, сшитая, конечно, своими руками!
Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение
Как сшить простынь на резинке
Автор: Груздева Мария Анатольевна
Как сшить простынь на резинке? 1) Подберите ткань. Метраж ткани зависит от размера матраса. Необходимо учитывать ширину, высоту, глубину матраса, подгибка 4-6 см и на усадку 2 см.
2) Затем сметайте с четырех сторон по углам глубину матраса. Получается как будто чехол на матрас. Примеряете, если все подходит, отрезаете лишние четыре квадрата с углов (можно ткань использовать для 2-х прихваток), загибаете два раза чтобы среза не было видно и сметываете.
3) Теперь самое важное - как пристрочить резинку. Можно пристрочить только по углам, либо по всему периметру. Проще - по углам. 30 см резинки на угол достаточно - 15 с одной стороны и 15 с другой. С помощью утюга загните края простыни и сметайте, оставив от каждого угла 22 см для резинки. Положите резинку в подгибку, приметайте, растягивая, и настрочите.
Это цитата сообщения Люблюня Оригинальное сообщение
Пляжный сезон. Всё готово?
“Готовь сани летом!” – гласит народная мудрость. Вот и нам уже пора подумать про пляжный сезон. А чтобы пляжный отдых вам приносил не только шикарный бронзовый загар, а еще и отдых – предлагаем вам сшить вот такую пляжную подстилку с подушкой.
Чем она лучше обычной подстилки с подушкой? Удобством. Здесь 2 в 1 – и подушка и подстилка, которые к тому же нести с пляжа намного удобнее из-за ручек.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
А это мой чудо-крем
Решила не останавливаться на аспириновой маске и творчески переработав рецепт чудо-крема предложенный Martina25 я приготовила крем, полностью адаптированный под свою кожу. Результат приятно порадовал! Поэтому смело могу советовать его всем желающим, тем более, что каждый может с легкостью подстраивать рецептуру под свои потребности.
Итак, какие ингридиенты я использовала:
- половинка желтка сырого яйца
- чайная ложка миндального масла с витаминно-антиоксидантным комплексом. Оно активизирует процесс регенерации клеток, замедляет их старение и устраняет воспалительные процессы в коже
- чайная ложка масла виноградной косточки, которое оказывает сильное противовоспалительное, регенерирующее действие, способствует повышению упругости и омоложению кожи, устранению морщин, поддерживает баланс жиров и влаги в коже, обладает сильным антиоксидантным действием.
- пол-чайной ложки пищевой морской соли
- пол-чайной ложки меда
- 2 чайных ложки крепкого настоя ромашки
- 1 чайная ложка масла ши вместо вазелина. Все таки вазелин, предложенный в рецепте Martina25, не натуральное средство, а продукт перегонки нефти, зато твердое масло ши (карите) хорошо впитывается кожей и издавна используется в качестве омолаживающего средства. Кроме того это масло придало крему необходимую густоту и консистенцию
- 5 капель масла вербены хорошо снижающего дряблость кожи и устраняющего отечность
Морскую соль растворила в настое ромашки, добавила мед и желток. Жидкие масла растерла в ступке с твердым маслом ши и продолжая растирать постепенно добавила подготовленную ромашку с медом, солью и желтком. В последнюю очередь капнула 5 капель масла вербены со свежим леденцовым запахом. Осталось переложить получившийся крем в красивую баночку и хранить в холодильнике.
Да, еще я знаю большой секрет - для того чтобы крем оказывал свой великолепный эффект надо не забывать им пользоваться 2 раза в день или хотя бы на ночь!
Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение
Как сплести гамак.
[показать]Делюсь своим опытом плетения детского гамака. Размер 90 см на 140 см.
Сразу оговорюсь, что шнуры я брала в отделе тканей и швейной фурнитуры, они, как правило, тянутся, поэтому сложно точно сказать, сколько метров ушло на гамак. Но покупала я порядка 230 м толщиной ок. 5 мм. Сколько в итоге намеряли - не знаю, поскольку при замерах шнур неизбежно растягивался. Так что, если берете такие шнуры, смело заказывайте 230м - 250м – не ошибетесь.
Читать далее
Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК Оригинальное сообщение
Ссылки. Вообщем всё для Деток.
Мелодии для малышей http://www.ktanim.narod.ru/music1/main.htm
Музыка для деток http://babymusic/
Детское радио http://sofa.lk.net/
Детские сказки mp 3 http://www.gorodfm.ru/skazki/
Мультики, песенки и т.д. http://playroom.com.ru/
Детская газета http://www.detgazeta.ru/
Журнал мурзилка http://www.murzilka.km.ru/
Музыка с мамой http://www.m-w-m.ru/
Сказки http://www.niworld.ru/1str.htm
Смешарики http://www.smeshariki.ru/
Сайт для родителей http://www.webbaby.ru/
Песенки http://www.komkon.org/~yelena/mysik/
Сказки http://audio.arjlover.net/audio/
Ладушки http://ladushki.ru/
Для деток http://www.solnet.ee/
Песенки http://www.tatsel.ru/song/index1.htm
Развлекалки http://vkids.km.ru/
Аудио-сказки http://www.mp3-kniga.ru/skazka/index.htm
Викторины http://kindergarden.ykt.ru/games/uznai.html
Винни-Пух http://winnie-the-pooh.ru/
Детские сказки http://www.childrecords.km.ru/
Песенки http://edu.of.ru/School215/default.asp?ob_no=5556
Песенки http://www.kid.ru/pesenki/index.php3
Детство http://detstvo.ru/media/
Сказки http://www.skazki.org.ru/view.php?id=9117
Лукошко сказок http://www.lukoshko.net/
Мода для деток http://www.kostyor.ru/moda/
Почитайка http://www.cofe.ru/read-ka/
Сказки http://www.skazka.com.ru/
Деткам http://www.tikki.ru/skazki/index2.html
Мультики http://mults.spb.ru/
Стихи и песни для детей http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml?ctg=1
Интернет для детей http://www.kinder.ru/love.asp
1001 Сказка http://www.1001skazka.com/berkov.html
Сайтик http://artflash.guelman.ru/popup.php?l=ru&id=96
Ещё один сайтик http://www.art.ber.te.ua/artflash/mb/mb.htm
Для деток http://beautiful-all.nm.ru/deti/deti.html
В гостях у Незнайки http://uneznajki.boom.ru/glav_flash.html
Учим деток http://www.literacycenter.net/lessonview_en.htm
Прикольные буквы http://www.bemboszoo.com/Bembo.swf
Занимаемся с детками http://www.miksike.net/en/glefos.html
Флеш игры http://www.bajena.com/ru/kids/games/dress.php
Чудеса природы http://nature.worldstreasure.com/
http://acid-bunny.livejournal.com/278686.html
Это цитата сообщения Какраз Оригинальное сообщение
Идея для интерьера
Разрисовываем окна и зеркала зубной пастой!
Ведь это просто, почти бесплатно, практично (потом легко смывать).
[650x448]
Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы Оригинальное сообщение
Тест: Принцесса, ведьма или крестьянка
Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы Оригинальное сообщение
Пусть эта ёлочка в праздничный час...
... каждой иголочкой радует нас!
Вот какие ёлочки у меня получились
[показать]
Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы Оригинальное сообщение
Метрика
Вышивала в подарок в Германию
[525x700]
Отсылала без рамки, просто "тряпочку", как уж оформили - не знаю.
Вот схема.
[показать]
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Это цитата сообщения СВЕТЛЯЧОК_и_Ко Оригинальное сообщение
264 Диеты со всего света !!!
Sexy-woman все записи автораВот нашла сборник который насчитывает 264 диеты, возможно кому-нибудь пригодится.
А если Вам интересна калорийность отдельных продуктов, то её Вы сможете найти ЗДЕСЬ.
[700x525] [показать]Смотрите ДАЛЕЕ ещё 250 диет по алфавиту >>>Это цитата сообщения зена_королева Оригинальное сообщение
5 кефирных диет
Эта диета рассчитана на 9 дней. Дает стойкий эффект, а потеря веса может составить до 9 кг. Диета достаточно голодная, поэтому применять ее надо с осторожностью и не более 9 дней. Если вы почувствуете недомогание - надо переходить на более щадящую диету.
Первые три дня. Ежедневно - по 1,5 л обезжиренного кефира.
Вторые три дня. Ежедневно - по 1,5 кг свежих яблок.
Третьи три дня. Ежедневно - по 1,5 л обезжиренного кефира.
Так как, сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.