• Авторизация


Скоро лето, поэтому, - еще раз о красивом животике 23-11-2013 09:03

Это цитата сообщения ГОЛУБУШКА-ЛЮБУШКА Оригинальное сообщение

Скоро лето, поэтому, - еще раз о красивом животике.


 
[показать]
Каждая девушка хочет что бы у неё был подтянутый и симпатичный животик!
Хoчу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того чтoбы, этого добиться!
НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЖЕРЕЛЬЯ НАТАЛЬИ БЕССОНОВОЙ 22-11-2013 15:00

Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение

ОЖЕРЕЛЬЯ НАТАЛЬИ БЕССОНОВОЙ

 Наталья Бессонова является бисероплетение художник из России. Она делает очень интересные уникальные ювелирные изделия произвольной формы использования техники, вышивка бисером, бисероплетение и шарик нанизывая техники. Ее работы находятся определенно должны видеть. 

 

[540x462]

 

Нажмите, чтобы посетить Naralia `галерее

 

 

Есть ли у жирафа см.  [показать]

[540x784]

[540x757]

[540x687]

[540x783]

[540x727]

[540x712]

[540x751]

[540x773]

8

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ОЖЕРЕЛЬЯ НАТАЛЬИ БЕССОНОВОЙ ЧАСТЬ 2 22-11-2013 14:43

Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение

ОЖЕРЕЛЬЯ НАТАЛЬИ БЕССОНОВОЙ ЧАСТЬ 2

 Наталья Бессонова является бисероплетение художник из России. Она делает очень интересные уникальные ювелирные изделия произвольной формы использования техники, вышивка бисером, бисероплетение и шарик нанизывая техники. Ее работы находятся определенно должны видеть. 

[540x793]

 

 

Нажмите, чтобы посетить Naralia `галерее

 


 
[477x640]

[480x640]

[538x717]  [540x517]

 

[540x720]

[540x479]

[540x415]

[540x917]

 

[540x717]

38

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЖЕРЕЛЬЯ НАТАЛЬИ БЕССОНОВОЙ 22-11-2013 14:40

Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение

ОЖЕРЕЛЬЯ НАТАЛЬИ БЕССОНОВОЙ

 Наталья Бессонова является бисероплетение художник из России. Она делает очень интересные уникальные ювелирные изделия произвольной формы использования техники, вышивка бисером, бисероплетение и шарик нанизывая техники. Ее работы находятся определенно должны видеть. 

 

[540x462]

 

Нажмите, чтобы посетить Naralia `галерее

 

 

Есть ли у жирафа см.  [показать]

[540x784]

[540x757]

[540x687]

[540x783]

[540x727]

[540x712]

[540x751]

[540x773]

8

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сайт, на котором можно не только УМЕНЬШИТЬ картинку, но и УВЕЛИЧИТЬ! 22-11-2013 05:57

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Сайт, на котором можно не только УМЕНЬШИТЬ картинку, но и УВЕЛИЧИТЬ!

[295x127]
Хочу познакомить вас с замечательным английским сайтом, на котором легко можно не только УМЕНЬШИТЬ картинку, но и УВЕЛИЧИТЬ ее, всего в три шага. Особенно это удобно для обоев или фона, которые нужно подогнать под размеры вашего экрана или блога.
Заходим на сайт, который НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ
1.Загружаем картинку.
2.Устанавливаем нужный размер картинки, тот, который вы хотите получить.
3.Получаем результат, затем сохраняем его себе на комп.
смотри полностью
[600x73]



Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как быстро обрезать или уменьшить анимированныю картинку
...
Часть 5 - Развернуть картинку, клипарт или анимашку в другую сторону
Часть 6 - Как на Я.ру, перекачать информацию с блогов МАЙЛА
Часть 7 - Сайт, на котором можно не только УМЕНЬШИТЬ картинку, но и УВЕЛИЧИТЬ!
Часть 8 - КАК ЗАГРУЗИТЬ в ПОСТ МНОГО КАРТИНОК ОДНИМ КЛИКОМ МЫШИ
Часть 9 - Можно ли взять понравившийся фон с блога, поста, сайта, и как это сделать
Часть 10 - Украшаем праздничные надписи и фотографии анимированными картинками, - без фотошопа легко и быстро!
Часть 11 - Как убрать белую стрелочку с превью альбомов на Яндекс-фото


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как стать успешной и богатой женщиной: руководство к действию 21-11-2013 19:36

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Как стать успешной и богатой женщиной: руководство к действию

[700x466]

Как стать успешной и богатой женщиной? Такой вопрос невольно возникает в голове многих представительниц прекрасного пола. Листаешь глянцевый журнал, смотришь на счастливые улыбки успешных женщин и думаешь: «А чем я хуже?» Ничем. Те же руки, ноги, голова. Почитайте истории счастливиц. Далеко не всем падало на голову несметное богатство в виде неожиданного наследства или щедрого покровительства. Очень многие успешные женщины всего добились сами. Почему бы остальным не пройти этот путь?! Просто начните свое движение к успеху и богатству. Начните с себя, со своих мыслей, со своего образа жизни.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДБОРКА ПРАЗДНИЧНЫХ САЛАТОВ 20-11-2013 20:39

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ПОДБОРКА ПРАЗДНИЧНЫХ САЛАТОВ

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый жакет болеро 20-11-2013 20:35

Это цитата сообщения Елена_Коцарь Оригинальное сообщение

Белый жакет болеро

[показать]                        [показать]       

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сырная косичка с грибами + бонус мясной пирог! - рецепт. 20-11-2013 20:33

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Сырная косичка с грибами + бонус мясной пирог! - рецепт.

 

[показать]Ингредиенты:

Тесто:320мл теплой воды

3 ст муки

1,5 ч.л дрожжи

2 ст л сахара

1 ч л соли

5 ст л рас. масла

1 яйцо

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаккард - хамелеон. Узор может стать виликолепной филейной вещицей. Спицы или крючок 20-11-2013 19:50

Это цитата сообщения черемшина_2 Оригинальное сообщение

Жаккард - хамелеон. Узор может стать виликолепной филейной вещицей. Спицы или крючок

[309x425]
http://vk.com/knitiru
[466x604]
[546x584]
[534x531]
[373x368]
[544x604]
[529x532]
[450x604]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Суперский крем, который подходит для множества тортов, и не требует времени в приготовлении! Хозяйке на заметку! 20-11-2013 19:48

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Суперский крем, который подходит для множества тортов, и не требует времени в приготовлении! Хозяйке на заметку!

Описание: Классный крем, который не требует времени в приготовлении. А недавно, слопали с печеньем , не дожидаясь, когда выпекутся коржи. Из личного опыта: пришла подружка на день рождения, вынесли торт, она попробовала и высказала "Это не крем, это мороженое!"
Ингредиенты для "Крем из сметаны, бананов и сгущенного молока":
  • Сметана (лучше взять жирность25%) — 400 г
  • Молоко сгущенное1 банан.
  • Банан ( спелые, крапинка приветствуется) — 400 г
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни 20-11-2013 19:42

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни

[353x354]
Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы контролировать свою жизнь и свои результаты развития в какой-либо области.

Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красиво оформляем коридор 20-11-2013 18:29

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Красиво оформляем коридор.

Идеи дизайна коридора.

      Если театр начинается с вешалки, то вход в любое жилое помещение с коридора. Именно от первого впечатления мы уже настраиваемся должным образом на это жилье, а у многих коридору отводится меньше всего внимания, а ведь иногда гости даже дальше коридора и не проходят. Мало того, по феншую энергия Ци должна беспрепятственно входить в помещение , разносясь дальше по комнатам. Именно поэтому, дорогие читатели, постарайтесь разгрузить это помещение и разберите в нем завалы. На этой страничке собраны оригинальные идеи дизайнерского оформления коридора. Надеюсь они помогут Вам определиться со стилем и Ваш обновленный коридор будет заманивать не только положительную энергию Ци в свои владения, но и доброжелательных гостей Вашей обители :)

[показать]

2.
[показать]

 

вдохновляемся на ремонт коридора:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подсолнухи в технике оригами. Идеи для вдохновения 20-11-2013 15:35

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Подсолнухи в технике оригами. Идеи для вдохновения

Очень красивые кусудамы с подсолнухами, выполненными в технике оригами по книге Mariko Kubo Hana no kusudama

[427x640]

[показать] [показать] [640x555]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Золотая денежная елочка 19-11-2013 11:17


Золотая денежная елочка: подробный мастер класс по изготовлению новогодней поделки своими руками

 

Для изготовления оригинальной елочки из золотистых монет нам понадобится пластиковая бутылка, металлический стержень, горшочек-подставка, монеты, клей и мелкие декоративные элементы (ленты и стразы) для оформления.

 

Как сделать елочку из монет?

 

Можно взять готовый конус, но мы сделаем его из пластиковой бутылки. Просто отрежем ее среднюю часть, свернем в кулек и зафиксируем скотчем. 

[показать]

 

Основание конуса мы закроем крышечкой от йогурта, а саму баночку оставим для дальнейшего ее использования в качестве горшочка. Это значит, что конус необходимо сделать такого размера, чтобы крышечка от йогурта плотно входила в его основание.

[показать]

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый пирог-тортик "На скорую руку"( с любой начинкой) 19-11-2013 11:08

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Быстрый пирог-тортик "На скорую руку"( с любой начинкой)

Когда мои домашние просят: «сделай что-то сладенькое и вкусненькое», а мне не хочется тратить много времени, я всегда вспоминаю про этот вкусный и быстрый пирог-тортик. Наверняка все подумали, что это шарлотка. А вот и нет! Знаю еще один вкусный рецепт пирога, который готовится не дольше традиционной шарлотки. Универсальный экспресс-пирог покоряет быстротой и простотой своего приготовления.

[640x480]

d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Универсальный экспресс-пирог покоряет быстротой и простотой своего приготовления.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отделка стен - шикарно и необычно! 19-11-2013 10:34

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Отделка стен - шикарно и необычно!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свадебный рушник - вышивка 19-11-2013 10:29

Это цитата сообщения vetochka_Tatka Оригинальное сообщение

Свадебный рушник - вышивка

[700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525]Вышито на заказ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОВРОВЫЙ БУМ!!! 19-11-2013 10:21

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

КОВРОВЫЙ БУМ!!!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Райское наслаждение" 18-11-2013 19:47

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Салат "Райское наслаждение"

Просто, вкусно, быстро. Отличное решение быстрого угощения. Вкусный и пикантный салат чесночный придет на выручку.А еще рекомендую хорошее белое вино.
[673x504]
107185558_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Вот такой хрустящий салат с крабовыми палочками я предлагаю вам сегодня.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии