Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Если свитер в вашем шкафу не вызывает у вас ничего кроме желания с ним навсегда распрощаться, значит пришло ему время перерождаться. И сегодня Ольга Волкова расскажет как подарить жизнь целым трем вещам из надоевшей части гардероба.
[показать]Крупа — чрезвычайно необходимый продукт питания. Крупа — это дробленые, либо целые зерна преимущественно злаковых и, так называемых, крупяных культур: овсяная крупа, гречневая крупа, манная крупа, ячневая крупа, рис, пшено, перловая крупа, пшеничная крупа. Существует и несколько видов крупы из бобовых культур: горох, чечевица.
Почему же так полезны блюда из круп? Всё дело в том, что пища из круп является богатым источником энергии и полезных веществ! Каши и другие блюда из круп особенно необходимы нашему организму зимой — содержащиеся в них сложные углеводы способны согреть наш организм не хуже шубы!
Польза круп берет своё начало в росте злаковых и бобовых растений. Каждое созревшее зернышко, наполненное солнечной энергией, несет ценнейшую помощь жизнеобеспечению организма. Цельнозерновые культуры — это неиссякаемый источник клетчатки, балластных веществ (т.е. веществ, которые очищают кишечник) и прочих элементов. Те люди, в рацион которых входит хоть 3-5 блюд в неделю, приготовленных из цельных злаков, имеют на 20% меньше риск столкнуться с заболеваниями сердца. Чем больше в вашем питании блюд, в состав которых входят крупы, тем эта взаимосвязь ощутимее.
Каждая крупа обладает своими полезными свойствами, и почти каждая из них может быть использована в диетическом и лечебно — профилактическом питании. Многие крупы, способствуют выводу холестерина из организма, укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшают работу сердца, а также печени и желудочно-кишечного тракта. Разные крупы имеют несколько разные полезные свойства, это необходимо учитывать, выбирая крупы для своего питания.
Как выбирать крупы?
Как же не растеряться в таком многообразии? Как правильно выбрать крупу и насладиться этим ценным продуктом?
Если приобрести крупу некачественную, то и блюда из нее будут горькими и неприятными, поэтому внимательно подходите к выбору крупы.
Если вы решили купить расфасованную крупу, то в первую очередь проверьте целостность упаковки. Обратите внимание на срок годности. Чем «старее» крупа, тем сильнее она будет горчить после приготовления. Взгляните на внешний вид крупы: не должно быть слипшихся комков, иначе это свидетельствует о наличии в ней продуктовой моли. В крупе не должно быть посторонних примесей.
[показать]Очень важно знать настоящий цвет любой крупы. Манная крупа белая или кремовая, овсяная – серо-желтая, правильное пшено — яркого желтого цвета. Свежая гречневая крупа — бежевая, с желтым оттенком. А если у гречки коричневый цвет — значит крупа подверглась термической обработке и полезных свойств в ней мало.
Рис выбирают обычно по форме зерна. Форма риса определяет его вкус. Длинное, прозрачное и тонкое зерно при приготовлении не слипнется, блюдо из него всегда будет рассыпчатым. Такие зерна риса идеальны для приготовления салатов и гарниров. Круглозерный рис полностью разваривается, поэтому для каш, десертов и запеканок выбирайте его.
Цвет риса тоже имеет значение. Шлифованный белый рис готовится быстро, но в нем практически нет витаминов. Если вы хотите быстро приготовить гарнир из риса и получить максимальную пользу, смело выбирайте прозрачно-желтый (пропаренный) рис. Зерна такого риса обязательно должны быть однородного цвета. Коричневый рис — вовсе не испорченный продукт, а наоборот, коричневые сорта риса наиболее полезны.
Если покупаете крупу на развес, значит у вас есть возможность понюхать крупу. Запах плесени и сырости однозначно не признак качественного продукта, тем более крупы.
Если вы решили проверить качество крупы из домашних запасов, то промойте часть зерен и попробуйте зернышки на вкус. Если они сладкие и не горчат, поздравляем, перед вами свежий продукт.
Перед использованием крупу обязательно следует перебирать и промывать под проточной водой, даже если она приобретена в идеальной упаковке.
Как хранить крупы?
Многие молодые хозяйки первое время особо не заморачиваются по поводу хранения крупы, тем более что сейчас ее практически все приобретают в специальных упаковках, в них же и хранят.
Правда время от времени такие пачки имеют свойство рваться, расходиться, после чего вся крупа оказывается снаружи, засыпая шкафчик, в котором эти пачки стояли, или вовсе, рассыпается по всей кухне, если в это время пачка просто находилась на столе или в руках.
Но это еще не самая главная проблема, куда серьезнее – это жучки, которые могут заводиться в самых разных видах круп, а потом ничего не остается делать, как просто выкинуть целую пачку, ведь каша с насекомыми – не самое приятное зрелище.
Так как каши – это очень полезный и необходимый продукт, который должен присутствовать в рационе любого человека, желающего вести здоровый образ жизни, то и храним мы их обычно немалыми количествами и в различных видах: гречка, рис, перловка, овсянка,
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
К новому году такие игрушки будут очень актуальны. Ведь предстоящий год-год овцы.
1.
[690x465]Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Шьем ёлочную игрушку: звездочка с "алмазиками" из фетра...
Автор: Сделано Любовью
Виды творчества: Вышивка бисером
Сложность: ниже средней
[633x475]Сегодня я расскажу, как сшить ёлочную игрушки из фетра в виде звезды. Это легко и очень интересно.
Нам понадобятся:
Это цитата сообщения светани Оригинальное сообщение
Сделаем сами тычинки для цветов... МК
Всем - привет!!! Девочки, кто учавствовал в закупке- меня поймут.. сложно найти тычинки нужного цвета и нужного количества [показать] Ну так сделаем сами!
Я для основы взяла пряжу Ажурная- толщна подошла идеально [показать]
С помощью иглы прокалываю пузыречек клея ( ПВА [показать] )
[показать]
Пузырек перевернуть, чтобы внутри ниточка проходила через клей. Можно натянуть на коробку или на что-то другое. Сохнет очень быстро, наверное минут 15-20
[показать]
Потом нарезаю на "палочки". Я сравнила с фабричным тычинками- 7 см. Готовим смесь для головок- крахмал и ПВА ( как густая сметана)
[показать]
Можно сразу добавить туда краску акриловую или гуашь, но я решила красить потом
первый слой ( первый нырок тычинок в клей)
[показать]
можно нырнуть еще разок ( сохнет тоже быстро, минут 15)
[показать]
теперь можно покрасить, можно использовать беленькими
[показать]
[показать]
[показать]http://www.stranamam.ru/post/3536593/
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Новогоднюю елочку и снеговика можно сделать из помпонов и использовать все остатки пряжи, имеющиеся в запасах)
[585x700]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Звезды из газетных трубочек. Новогодняя подвеска
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Декупаж)) М.К. видео":Часть 1 - Мастер-класс по декупажу: Работаем с материалом позитивные мигрирующие бейцы
Часть 2 - Видео мастер-класс по декупажу на стекле: Тарелка Пряные травы.
...
Часть 37 - Имитация досочек. Как работать со штампами
Часть 38 - М.К. три способа слияния салфетки с фоном
Часть 39 - Кракелюрный ликбез: маленькие подарки с кракелюром. А. Лучинская
Серия сообщений "кракелюры":
Часть 1 - Обзор:Двухшаговый (двухкомпонентный) кракле от Maimeri парой 739-740
Часть 2 - Кракелюр)) обзор
...
Часть 27 - Как наносить кракелюр.
Часть 28 - Большие трещины. М.К.
Часть 29 - Кракелюрный ликбез: маленькие подарки с кракелюром. А. Лучинская
Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Натворила вот такие милые леечки))Смотрятся очень здорово на подоконнике между цветами...ещё была идея сделать минигирлянду и повесить на стеночку))А ещё можно сшить тильду садовницу и вручить ей))
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Как придать обычной деревянной шкатулке неповторимый вид? Конечно же при помощи декупажа! На примере мастер-класса Юлии Николаевой покажу Вам, как декорировать шкатулку при помощи всеми любимой техники декупажа с имитацией кружева.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Дорогие рукодельницы) Спешу вам показать очень красивую идею превращения старого чайника в стильную вазу. Фото мастер-класс смотрите ниже. Всем вам вдохновения и всегда отличного настроения!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Всех приветствую на страницах своего дневника. Хочу поделиться с вами рецептом яблочного пирога, ооочень вкусным, надеюсь, что фотографии хоть чуточку передали всю вкусноту с сочностью и ароматом яблочной выпечки. Ммммм... Обалденный рецепт, всем советую попробовать, тем более, что рецепт совсем недорогой, очень простой в приготовлении и самое главное, что его можно и к праздничному столу испечь. Пирог вкусный, как в горячем виде (мы не удержались и весь вчера слопали горячий, а сегодня снова испекла, на столько понравился), так и в холодном. Лично я сладости не очень люблю, могу съесть кусок торта и это максимум... Разные пирожные тоже редко ем, ну не люблю..., а от этого пирога я в полном восторге. Нежный, сочный, не приторный, с кислинкой, тесто во рту тает... Испеките, советую) Вчерашний вариант у меня немножко пригорел, а сегодня - самое то)
И еще... Девочки) Этот пирог вывел меня из депрессии) Процесс приготовления отвлек, время выпекания заняло и разгорячило, а вкус доставил полное наслаждение. А потом еще похвала супруга, его причмокивание, восхищение и благодарность, и ла-ла-ла))) Испеките!
Это цитата сообщения КСЮНЯ73 Оригинальное сообщение
источник: Мир тильда
Далее слова автора -Дарьи Матвеенко
[показать]Итак, этот мастер-класс посвящен пошиву новой куколки Тильда. По технике это не самая сложная кукла, но есть особенности при работе с мехом. Но как и в любом деле, главное настроение, тогда все обязательно получится. Если интересно, жмем читать дальше...
Для начала выкройка и инструкция.
