Это цитата сообщения ivolga18 Оригинальное сообщение
Ещё в древности люди заметили, что баня оказывает целительный эффект на все системы организма. Парение применялось для лечения всевозможных болезней, начиная от серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и заканчивая лёгкими простудами. Во всех случаях баня способствовала скорейшему выздоровлению при правильном подходе к парению и соблюдении температурного режима, который для разных больных может отличаться. Если баня используется для лечения каких-либо болезней, то необходимо предварительно обратиться к врачу. Хотя лучше всего принимать банные процедуры непосредственно под наблюдением врача во избежание нежелательных последствий.
Сердечно-сосудистая система
В парной бане сердечно-сосудистая система человека претерпевает значительные изменения. Например, частота сердечных сокращений увеличивается больше, чем в 2 раза по сравнению с состоянием до посещения бани, в организме изменяется циркуляция крови.
Частота сердечных сокращений повышается ещё сильнее при парении веником и резко снижается при обливании холодной водой. Банные процедуры способствуют перестройке системы кровообращения, особенно у тех, кто посещает парную баню первый раз. При повторных посещениях русской бани парение оказывает тренирующее воздействие на всю сердечно-сосудистую систему.
Дыхательная система
Тёплый воздух в парной раздражает рецепторы верхних дыхательных путей, при этом улучшается деятельность слизистых оболочек дыхательных путей. Увеличиваются как частота дыхания, так и жизненная ёмкость лёгких.
Баня оказывает не только профилактическое, но и терапевтическое действие на органы дыхания. Баня обладает бронхорасширяющим свойством, дыхание становится частым и глубоким, дыхательные мышцы расслабляются.
Жаркий воздух отлично помогает при насморке, уменьшает отёки слизистой оболочки и выделения из носа. Посещение русской бани является отличным способом профилактики гриппа и других респираторных заболеваний. Парение укрепляет иммунитет и положительно влияет на состояние людей с хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей. После посещения русской парной бани уменьшаются или вовсе пропадают хрипота, кашель, шумы в лёгких.
Нервная система
Баня очень сильно влияет на нервную систему человека. Эмоциональная активность в бане уменьшается из-за снижения кровотока в мозге. При этом уменьшается психическое и мышечное напряжение.
После посещения бани многие замечают улучшение общего психического состояния, проходит беспокойство, возникает чувство психического комфорта, проходят головные боли.
Однако полезные свойства бани проявляются только при соблюдении правил и рекомендаций лечащего врача. Так, не стоит слишком долго находиться в парной, иначе весь положительный эффект бани превратится в отрицательный. Всё хорошо в меру.
Хотя посещение бани является довольно сильным стрессом для организма, всё же большинство людей хорошо переносят парную.
Опорно-двигательный аппарат
Парная баня положительно влияет на состояние суставов, мышц и костей благодаря теплу. Рекомендуется посещать парную людям, страдающим артритами, ревматизмом, подагрой, артрозами.
Однако прежде, чем идти в баню, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, потому что в отдельных случаях баня может оказывать негативное влияние на организм. Например, крайне нежелательным считается посещение бани при переломах крупных суставов и костей. Однако для реабилитации баня им отлично подойдет, так как в парной напряжение мышц уменьшается, проходит отёчность. При этом улучшается и психологическое состояние, восстанавливается покой, исчезают неприятные воспоминания о травме.
Почки и мочевыделительная система
В первую очередь баня воздействует на кожу, а затем благотворное влияние парной распространяется по всему организму.
В бане выделения снижается выделения натрия с мочой. Уже через 15 минут пребывания в бане почки почти не выделяют мочу, и этот эффект длится до 6 часов. В то же время приток к крови к почкам уменьшается.
Внутренняя среда и эндокринная система
В бане увеличивается число лейкоцитов, эритроцитов, возрастает способность крови к свёртыванию. Поскольку в парной из организма выходит много жидкости, концентрация солей в организме увеличивается.
Деятельность щитовидной железы также изменяется. Парная баня является сильным анаболиком: под её воздействием повышается синтез белка, улучшается процесс окисления в тканях.
Внутренняя среда организма под влиянием бани изменяется незначительно и на краткий период времени.
Пищеварительная система
Бани часто применяются для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Парение укрепляет иммунитет, регулирует деятельность внутренних органов организма. Для лечения болезней органов пищеварительной системы баня применяется в комплексе с другими процедурами. При этом необходимо учитывать, что органы пищеварительной системы функционируют как единое целое и связаны с другими системами организма.
Кожа
При посещении бани
Это цитата сообщения ivolga18 Оригинальное сообщение
Свежий, только что приготовленный веник не нуждается в дополнительной подготовке перед банной процедурой.Сухой же следует ополоснуть и положить в таз с теплой водой, накрыв другим тазом, для поддержания температуры нужно постепенно подливать теплую воду.
Париться лучше вдвоем, по очереди массируя друг друга.
Перед парением следует поднять веник вверх и встряхнуть,чтобы разогреть его до температуры верхнего слоя воздуха.
Первый этап.Начинайте с поглаживания лиственной частью. Приложите веник к стопам, потом медленно проведите по икрам, бедрам, спине, шее, затем-в обратном порядке. Процедуру повторить 2-3 раза.( удобно использовать 2 веника одновременно).
Второй этап- растирание и припаривание. Он оказывает действие своеобразного компресса: улучшает теплообмен, стимулирует потоотделение.Веник опускают на поясницу и прижимают на 3 сек.Такое же делают в районе лопаток, коленей и всех "больных мест".Если при этом появятся неприятные кожные ощущения, следует обмакнуть веник в холодную воду.
Основной этап- постегивание. Его производят концом веника, быстрыми и легкими движениями.Начинать следует со спины, затем перейти к икрам и стопам, а после этого немного постегать живот.Не следует стегать тело веником что есть силы.Движения должны быть мягкими.
После постегивания можно приступать к похлестыванию.Оно отличается более сильным прижатием всего веника к телу.
Заканчивать процедуру следует легким поглаживанием вениками всего тела.
Если вы забыли приготовить веник, воспользуйтесь полотенцем.Его складывают и выполняют все вышеописанные приемы парения.
[700x448]
[250x170]
Это цитата сообщения ivolga18 Оригинальное сообщение
Веник придает банной процедуре особую прелесть, и истинные поклонники русской бани не представляют себе паренья без него.К выбору веника надо подойти очень ответственно.
Березовый веник считают самым лучшим благодаря способности прекрасно впитывать пот-в этом он превосходит все остальные.Обладает он и лечебными свойствами: перед ним отступают ревматизм и гнойничковая сыпь.Он гибок, прочен и ароматен.Настой березового веника можно использовать для ополаскивания головы, чтобы укрепить волосы и уменьшить количество перхоти.
Дубовый веник впитывает пот хуже, чем березовый, но с его помощью можно вылечить многие кожные заболевания, поскольку дубильные вещества, содержащиеся в коре дуба, убивают многие болезнетворные микроорганизмы и нормализуют работу сальных желез.Кожа после обработки дубовым веником становиться упругой.
Веник из крапивы поможет при радикулите, болях в спине, потому что способствует улучшению кровообращения.Кожа под воздействием такого веника становиться румяной и эластичной.Массаж крапивным веником полезен при некоторых кожных заболеваниях, при болезни почек и печени (в этих случаях веник прикладывают на соответствующие области).
Эвкалиптовый веник стоит использовать при простуде и невралгии. У эвкалипта довольно жесткие листья, поэтому такой веник дольше держат в горячей воде.
Кленовый веник обладаем ранозаживляющим, антисептическим, противовоспалительным действием и отлично поглощает пот.
Веник из орешника используют при варикозном расширении век,трофических язвах, нейродермите и экземах.
Хвойный веник ( из сосны, ели, пихты) дарит долголетие тому, кто часто им парится. Такой веник сначала заваривают 30 минут в крутом кипятке, а затем кладут на верхний полок, укрывают простыней и ждут, пока он окончательно распарится.После этого минут пять лежат на завернутом венике, а потом проводят легкий массаж.
В некоторых случаях, когда необходимо избавиться от нескольких заболеваний, имеет смысл собирать комбинированные веники, например, из березы и дуба или крапивы.
[492x360]
Это цитата сообщения ivolga18 Оригинальное сообщение
1.Теплый душ-3-5минут.
2.5-7 минут провести в парной:полежать, разогреться ( веник не использовать).
3.Отдохнуть в предбаннике 20-30 минут.Чтобы не переохладиться, можно сидеть в тазу с горячей водой, опустив ноги в другой таз.
4.Взвеситься.
5.Второй заход в парную: 2-3 минуты провести у нижнего полка, 3-5 минут на верхней полке без веника, 2 минуты - с веником, 3 минуты на нижнем полке.
6. Выйти из парной и 5-7 минут отдохнуть.Выпить горячего чая или отвара.
7. На 5-10 минут зайти в парилку.На верхний полок забираться не обязательно.
8. Перед каждым следующим заходом в парилку следует чередовать тазы с горячей водой и массаж ( самомассаж). Это не только будет способствовать потере веса, но и предупредит появление растяжек и обвисания кожи, неизбежных при резком похудании. Массаж проводиться на теплой скамье.Можно заменить массаж обертываниями в теплые простыни (до 10 минут).Менять простыни следует по мере их намокания.
9. После заключительного захода в парилку нужно принять теплый душ.Остывать следует, завернувшись в теплую простыню.
Если вы хотите похудеть, не принимайте холодный душ и не плавайте в бассейне между заходами в парилку.
Важным условием похудения с помощью бани является и правильный прием пищи перед процедурой.Он должен быть минимальным.Тот , кто париться сытым, толстеет.Это заметил еще Авиценна:" Баней иногда пользуются натощак и почти с пустым желудком, и тогда она сильно высушивает, но иногда ее пользуются вскоре после насыщения. и тогда она утучняет тело".
Не стремитесь сильно похудеть за один банный сеанс.Организм очень остро реагирует на потерю большого количества воды. Могут ухудшиться работоспособность и общее состояние.Если резко вывести из организма количество воды, равное 10% массы тела, это может вызвать нарушение деятельности сердца.Постепенное снижение веса не только легче переноситься организмом, но и лучше "закрепляется". Использовать баню как средство для похудания можно не чаще, чем 1 раз в 2 месяца, но лучше ограничиться 3 процедурами в год.
[421x571]
Это цитата сообщения ivolga18 Оригинальное сообщение
В баню ходят для очищения и оздоровления с незапамятных времен.Это превосходное средство для восстановления сил. Банный жар способствует улучшению обмена веществ и кровообращения, выделению из организма шлаков и токсинов-конечных продуктов обмена веществ.После бани человек чувствует себя отдохнувшим и умиротворенным.
Посещение бани приносит и замечательный косметический эффект.Под воздействием пара открываются поры, и происходит очищение кожи.Кроме того нормализуется работа сальных желез: излишне сухая кожа становится более жирной, а жирная несколько суше.Жар, которым известна русская баня, обладает эффектом своеобразного пилинга:удаляет с поверхности кожи грязь и снимает омертвевшие клетки верхнего слоя кожи.В результате изчезают мелкие морщинки,повышается упругость кожи.
Таким образом, баня способствует очищению и самообновлению организма,активизируя деятельность всех без исключения органов и систем.
Чтобы посещение бани оказало благотворное воздействие на организм, следует соблюдать правила банных процедур.
-париться лучше утром, в 9-11 часов.Ходить в баню по вечерам не противопоказано,но в этом случае нагрузка на сердце будеи больше.
-не рекомендуется посещать баню после обильного обеда или на пустой желудок.Нужно легко перекусить (фруктами, овощами).
-в бане вам понадобятся платок (легкая шерстяная шапочка, чалма или полотенце и рези новые тапочки.
чтобы подготовить организм к настоящему жару, необходимо принять теплый (разогревающий) душ.Мыться с мылом перед первым заходом в парилку не рекомендуется.
-первый заход в парилку должен длиться не более 3-7мин. Пускать в ход веник еще нельзя.
-пожелым женщинам , а также тем, кто приходит в парилку впервые, не рекомендуется сразу взбираться на верхний потолок, лучше остаться на некоторое время внизу.
-лечь в парилке следует так, чт обы голова и ноги были на одном уровне.Не следует перегревать организм, долго оставаясь на верхнем полке, иначе могут возникнуть сердцебиение, тошнота, головокружение, шум в ушах.
-дышать в парной следует носом.
-подниматься следует не резко.Перед выходом из парной лучше немного посидеть.
-между заходами в парную полезно делать хорошие обливания, или купаться в бассене с ледяной водой.Такие процедуры нормализуют частоту сердцебиения, закаливают организм, учучшаю состояние кожи .
- второй раз в парную нужно идти с веником, которым энергично массируют тело.
- в воду можно добавлять ароматические средства, а лучше- лекарственные травы: эвкалипт, мята, чабрец,зверобой, душика, аптечная ромашка.
Помните:в бане ( особенно в предбаннике) следует беречься сквозняков.
[440x330]
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна Оригинальное сообщение
[600x450]По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.В настоящее время в садоводстве существует несколько проблем: Плодородие почвы падает. Земля становится плотной, истощенной и имеет серый цвет. Падение плодородия влечет за собой уменьшение собираемых урожаев.
[показать]
Это цитата сообщения Naniika Оригинальное сообщение
[700x525]В одном сообществе поделились интересным опытом выращивания огурцов в банках -довольно интересно показалось и решила поделиться с Вами Привожу полностью ее рассказ:
-В прошлом году собрала очень хороший урожай огурцов "в банках". Т.е. у 5-литровых пластиковых бутылей из-под воды или подсолнечного масла срезаем дно и верхний конус, прикапываем на 5 см в землю, заполняем вкусной смесью (у меня было: торф из теплиц после выращивания грибов 1/3 + огородная земля 1/2 + зола 1/6). оставляя на 2 пальца незвполненными. В каждую сажала по 2-3 пророщенных семечка. У нас на Украине огурцы, высаживают 6 мая "на Юрия". Вдоль ряда установили каркас из арматуры и натянули пластиковую сетку 10Х10см.
Сим достигается: 1) более ранний на 7-10 дней урожай, т.к. земля в банках лучше прогревалась; 2) экономия воды (всего 0,5л в день) - не растекается, а попадает прямо под корень; 3) нет проблем с сорняками, вокруг банок рос укроп и салат.
Сорта были гибридные. Из 30 семян собрали около 10 шт 12-литровых ведер.(С)
В этом году обязательно попробую несколько штучек так посадить,пока не поздно еще. Вот,что говорят народные приметы:
-Июнь-хлеборост растит урожай на весь год.Страничка народного календаря 2 июня посвящена Фалалею Теплому. «Пришел Фалалей – досевай огурцы поскорей». Наши предки считали, что посадку огурцов следовало проводить скрытно. Особенно тщательно нужно было скрывать первую грядку, а затем так же тщательно оберегать от глаз посторонних первый выросший огурец, который закапывали в землю в потаенном месте, как бы принося его в дар земле.
Если будет много желтых, до поры поблекших плетей, в этом виноват недоброжелательный глаз, увидевший «на росту» первый огурец.
В этот день народные приметы советуют обратить внимание на ели: если на елках много шишек, значит, урожай огурцов будет обильным.
Наступает время цветения поздних сортов крыжовника, распускается жасмин. Огородники повторно сеют редис и высаживают в грунт рассаду баклажанов.http://my.mail.ru/community/smolsad/2538CA069D1160D5.html#comment_5D5311F0817012F7
[450x337]
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Зефир фруктовый
•3 свежих яичных белка
•2 ст. л. (полные с верхом) любого варенья или джема
•1 ч. л. (полная с верхом) желатина
Варенье и сахар положить в кастрюлю, поставить на медленный огонь и варить 4-5 мин. Немного остудить и протереть через сито.
Белки, тщательно отделенные от желтков, взбить в крутую пену (попадание даже малой части желтка не позволит достаточно взбить белки).
Продолжая активно взбивать, добавлять частями теплое протертое варенье и теплый раствор желатин.
Когда масса станет густой и пышной, переложить ее в кондитерский мешок, отсадить на лист пергамента в виде «розанчиков».
Поместить в холодильник на 1-2 часа.
Склеить половинки взбитым с сахаром белком.
Перед подачей на стол посыпать через ситечко или марлю сахарной пудрой.
ПРИМЕЧАНИЕ. Еще лучше вместо варенья использовать печеные яблоки, протертые через сито, затем растертые с сахаром и подогретые до кипения. Для окраски в розовый цвет можно использовать свежеотжатый сок клюквы.
Много разных рецептов см. в разделе ВОСТОЧНЫЕ СЛАДОСТИ на странице ЗЕФИР и ПАСТИЛА.
Печенье
«Белые грибочки» и «Мухоморы»
Для теста:
•200 г сливочного масла
•2 стакана сахара
•1 стакан сметаны
•1 яйцо
•1 стакан крахмала
•около 800 г муки до получения нужной консистенции теста
•ваниль или ванилин, или ванильный сахар по вкусу
•щепотка соли
•1/2 ч. л. соды, погашенной 1 ч. л. 9%-ного уксуса
Для сиропа:
•2/3 стакана сахара + 4 ст. ложки воды
Для краски:
•Для белых грибов — 1-2 ст. л. какао
•Для мухоморов — 1/2 стакана клюквы и 1/4 стакана сахара
Размягченное при комнатной температуре сливочное масло растераем с сахаром добела.
Добавляем остальные ингредиенты и замешиваем мягкое пластичное тесто.
Делим тесто на 2 равные части — для шляпок и для ножек.
ШЛЯПКИ
Из одной части сделать 100 слегка приплюснутых шариков. Это будут шляпки грибов.
Выпекать их на несмазанном противне.
В еще тёплых (!) выпеченных шляпках в центре плоской стороны сделать углубления ножом с острым кончиком — в них будут вклеиваться ножки. (Остывая, изделия становятся хрупкими.)
НОЖКИ
Заранее заготовить 100 кулёчков из квадратиков бумаги для выпечки со стороной 6-7 см.
Пока шляпки выпекаются, из второй части теста скатать ножки: одна сторона шире, другая уже - как у грибов.
Ножки вложить в бумажные кулечки, положить на противень и выпечь. Кулёчек не даст расползаться тонкому концу ножки, а вся ножка, слегка увеличиваясь при выпекании, не потеряет правильной сужающейся формы.
Выпеченные ножки извлечь из кулечков.
СИРОП ДЛЯ СКЛЕЙКИ
Для приготовления сиропа вскипятим 2/3 стакана сахара с 4-мя ст. л. воды.
БЕЛЫЕ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Эти пирожные не нужно выпекать, на стол их подают охлажденными. Из-за отсутствия необходимости в выпечке, приготовление занимает немного времени и приготовив пирожную массу в обед, вечером вы уже сможете полакомится этим десертом.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Отличный торт без выпечки. Из простейших ингредиентов, которые всегда под рукой. Выручит вас при отсутствии духовки или времени на выпечку. Удобно на даче, основу составляют пряники, сметана и банан. Очень нравится детям. Да и готовить можно вместе или вообще доверить сборку торта юному кондитеру. Привкуса пряников у готового продукта совсем нет, шоколадные пряники имеют чистый шоколадный вкус, похожи на бисквит простой в этом рецепте.
Ингредиенты:
- Пряники шоколадные – 500г
- Сметана – 500г
- Сахарная пудра – 100г
- Банан – 2 шт
- Грецкие орехи
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Дети увидели в интернете рецепт и стащили. Так им внешний вид тортика понравился. Но сами еще не готовили.
[показать]
Этот тортик я давно приметила. Вот поспеет клубника, думала, обязательно попробую. Что же, клубника поспела, самое время опробовать. Тем более, что он очень прост в приготовлении и не требует выпечки, ну, или почти не требует.
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Я как-то писала, что у норвежцев очень вкусная выпечка. Ну так вот, сегодня я открыла свою любимую норвежскую книжку с рецептами классической норвежской выпечки и полистав её, решила приготовить Морковный Пряный пирог.
Как-то раз, в гостях, я попробовала невероятно вкусный пирог, но спросить рецепт как-то постеснялась. Пирог был очень нежным, воздушным с приятный, пряным вкусом. Просто пальчики оближешь! И вот сегодня, приготовив морковный-пряный пирог, я обнаружила, что это то что я искала. Вкуснятина невероятная!
Муж оценил пирожок на 5+ и утащил 3, довольно нескромных, куска.
[699x466]
Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение
[341x243]
Очень легкий, очень быстрый, очень вкусный.
Попробуйте и вы будете делать его постоянно. И для домашних и когда гости внезапно нагрянут.
Раскладка идеальная, тесто получается именно такое, как надо.
5 столовых ложек сахара,
5 столовых ложек муки
5 столовых ложек сухого молока
3 яйца
1/3 чайной ложки соды, погашеной уксусом
Щепотка соли
Сразу включайте духовку пока готовите тесто и поставьте в неё противень, смазанный маслом - он должен быть горячим.
Яйца взбить с сахаром, добавить муку, сухое молоко, соду, погашенную уксусом, соль
Вылить все это на горячий противень и поместить в духовку, предварительно разогретую до 200-250 градусов, на 5 минут.
Сразу, после того как уберете противень из духовки, намазать корж любым вареньем, повидлом, джемом и свернуть рулет (пока горячий).
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Мои дорогие подружки - любители вязания спицами, этот пост для вас, огромное количество мастер - классов на сайте МАГИЯ ВЯЗАНИЯ.
Вяжите с удовольствием :))
МК Спицы
Мастер классы МК Спицы
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ПЕРЧАТКИ.
Мастер классы МК Спицы
ВЯЗАНИЕ РУКАВА СВЕРХУ.
Мастер классы МК Спицы
КАК ВЯЗАТЬ ПЕТЛИ "С НАКЛОНОМ ВЛЕВО" .
Мастер классы МК Спицы
ПРОРЕЗНЫЕ КАРМАНЫ.
Мастер классы МК Спицы
ИЗНАНОЧНЫЕ ПЕТЛИ
Мастер классы МК Спицы
РЕЗИНКА С АККУРАТНЫМ КРАЕМ
Мастер классы МК Спицы
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ВАРЕЖКИ
Мастер классы МК Спицы
ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ ИГЛОЙ
Мастер классы МК Спицы
ВШИВНОЙ РУКАВ / МУЖСКАЯ ВЕРСИЯ /
Мастер классы МК Спицы
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ В ТЕХНИКЕ ЭНТЕРЛАК.
Мастер классы МК Спицы
ИТАЛЬЯНСКИЙ НАБОР ПЕТЕЛЬ В КАРТИНКАХ
Мастер классы МК Спицы
ПЛОТНАЯ ДВОЙНАЯ ВЯЗКА
Это цитата сообщения зубарева_татьяна Оригинальное сообщение
Шкатулка, декорированная пуговицами http://samodelki.com.ua/node/1113
Быстрая шкатулка для подарков или конфет http://samodelki.com.ua/node/904
Очень хороший мастер-класс по изготовлению мыла из "детского" http://samodelki.com.ua/node/565
Самодельные свечи http://samodelki.com.ua/node/443
"Суминагаши" http://samodelki.com.ua/node/406
" Цветочная поляна" кулон из полимерной глины http://samodelki.com.ua/node/248
"Пэчворк" из мелких обрезков.http://samodelki.com.ua/node/34
Декоративные фигурки из овощей http://www.mama.ru/club/meal/421/143590/
Огромный сборник качественных графических материалов-эскизов, рисунков, знаков, узоров http://www.tatu.announcements.ru/thumbnails-1-page-3.html
Мастер-классы с сайта Ярмарка мастеров
Батик "Лилии" http://www.livemaster.ru/topic/5076
Батик "роспись от пятна" http://www.livemaster.ru/topic/4132
Шипучие бомбочки для ванн http://www.livemaster.ru/topic/4670
Вазы из природных материалов и не только http://www.livemaster.ru/topic/4707
Витраж из "липучек" http://www.livemaster.ru/topic/1846
Витражный светильник с гирляндой http://www.livemaster.ru/topic/326
"Рваный "декупаж http://www.livemaster.ru/topic/1268
"Страна мастеров" сайт поделок из бумаги
Букет из сердечек http://stranamasterov.ru/technics/heart_bunch.html
Бумажный букет "Цветок водяного бога" http://stranamasterov.ru/technics/narcissus.html
Орнаменты из фантиков http://stranamasterov.ru/node/1423
Елочка из сыра и оливок http://stranamasterov.ru/node/153
Модульное оригами
Радужный лебедь http://stranamasterov.ru/technic/swan
Осенняя прогулка (заяц) http://stranamasterov.ru/technic/bunny
Дед мороз из модулей http://stranamasterov.ru/technics/ded_moroz
Надувные снеговички http://stranamasterov.ru/technics/snowman.html
Елочка в технике "Айрис фолдинг" http://stranamasterov.ru/technics/iris-fir
Новогодний бычок http://stranamasterov.ru/technics/module-bull
Новогодняя открытка "Дед мороз и мышка с сыром"-очень интересная идея! http://stranamasterov.ru/technics/card_christmas_tree.html
Снежный квиллинг-очень красиво! http://stranamasterov.ru/node/3419
Торт на День рожденья(без калорийный)) http://stranamasterov.ru/technics/cake
Цветы из салфеток http://stranamasterov.ru/technics/napkins_details
"Ручная работа" 2006г http://samodelki.com.ua/node/1212
Лоскутное плетение http://www.dublirin.com.ua/we_sew_razrez.html
Пэчворк "крэйзи" http://sch140.omsk.edu/projects/patchwork/obuchenie/sborka-crasy.htm
Рукодельный форум http://forum.hobbyportal.ru/index.php
Косметичка в технике синели(шенили) http://lerusisik.narod.ru/caterpillar.htm
"калейдоскоп" http://lerusisik.narod.ru/bullfinches.htm
Сибмама http://forum.sibmama.ru/
Очень красивые изделия в лоскутной технике.Можно почерпнуть много идей, вдохновиться и просто полюбоваться http://houseofquilts.com/ , традиционный квилт http://houseofquilts.com/index.asp?PageAction=VIEWCATS&Category=236 и далее смотрим по категориям.
Клуб "Осинки" лоскутная тема http://club.osinka.ru/topic-4510?&start=885
"Синелька" жакет метод проб и ошибок http://club.osinka.ru/viewtopic.php?p=273064#273064
Еще про "синель"-техника http://season.ru/for_str/valent.html
и еще http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=657&am...postorder=asc&&start=0
и еще http://club.osinka.ru/topic-4510?&start=630
Елочка из яблока и др.красивая еда.http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=61&am...d85e39d43d3edf6a&start=120
Забавные бутерброды http://www.radionetplus.ru/news/2007/05/17/dizajjnerskie_buterbrody.html, а здесь можно поискать как их готовить http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/tdish18/?curPos=70
Еще одна новогодняя елочка и множество других дизайнерских бутербродов на сайте
Это цитата сообщения Заметки_о_жизни Оригинальное сообщение
Академия мягкой игрушки - Сайт о том как сделать самому мягкие игрушки из ткани и меха, вязаные игрушки, сувениры и куклы.
Багги - Советы по строительству гоночного автомобиля Багги своими руками. Чертежи, фотографии, статьи. Работает форум.
Бани и сауны - Рекомендации по строительству и отделки бани, сауны. Типовые проекты. Оборудование бассейна. Печи для бань и саун.
Бисероплетение - Бесплатные уроки по бисероплетению. Технологии, схемы плетения бисером и примеры работ опытных мастеров.
Вышивка крестом - Азбука вышивки крестиком. Бесплатных схемы вышивок, готовые работы.
Вязание крючком - Готовые узоры для вязания крючком топов, пуловеров, жакетов, юбок, скатертей, салфеток и занавесок. Схемы готовых моделей вязаной одежды.
Делаем мебель сами - Полезные советы, рекомендации и чертежи для домашнего мебельщика.
ДелайСам.Ру - Интернет-журнал для самодельщиков. Авторские статьи различной тематики с описаниями приемов и технологий, опытом изготовления и ремонта самых различных вещей и предметов.
Домастер - Советы по оформлению интерьера, обзоры современной мебели, бытовой техники. Фотогалерея примеров оформления.
Домашние колбасы - Технологии изготовления колбасных изделий в домашних условиях. Советы по выбору мяса, выращиванию поросят. Рецепты колбас.
Домашний мебельный мастер - Описание технологий изготовления мебели своими руками. Принципы столярных работ.
Домашний сантехник - Советы, идеи и рекомендации по установке, ремонту и обслуживанию бытовых сантехнических приборов.
Домашняя пивоварня - Полезные советы и рекомендации для изготовления пива в домашних условиях. История, рецепты, виды пива. Пивной этикет.
Изготовление мебели своими руками - Описание конструкций, методика сборки, чертежи. Справочник крепежа, элементов отделки мебели, инструмента. Обзор программ для проектирования мебели.
Инкубатор - Информация о том, как самостоятельно сделать инкубатор для разведения домашней птицы. Советы по выводу и выращиванию цыплят, гусят, утят, перепелов, индеек.
Корабли своими руками - Юному технику. Описание и чертежи для создания моделей кораблей из различных материалов.
Кройка и шитье - Подробное описание, советы и рекомендации, как можно сделать одежду для всей семьи своими руками.
Магазин для мастера-кукольника - Игрушки и куклы своими руками. Материалы и аксессуары для изготовления игрушек. Каталог образцов. Прайс-лист.
Мастеровой - Обсуждение материалов, станков, ручного и электроинструмента. Конструкции самодельных станков и приспособлений для обработки дерева.
Мебель своими руками - Подробное описание, советы и чертежи для изготовление мебели в домашних условиях.
Мебель своими руками - Полезные советы домашнему мастеру как самостоятельно сделать мебель.
Обустрой свой дом сам - Создание некоторых частей интерьера дома из подручных материалов: веревок, перьев, смолы, канцелярского клея. Создание витражей собственными силами. Рисунки и фотографии изделий.
Полирование - Рекомендации и технологии полирования и хромирования различных материалов. Описание инструментов и приспособлений.
Рыболовные снасти - Самостоятельное изготовление рыболовных снастей. Рекомендации и описание технологий. Фотоальбом образцов изделий. Форум.
Самоделки для домашнего мастера - Конструкции самоделок, профессиональные советы и полезные сведения для всех, кто любит мастерить своими руками. Чертежи изделий.
Самодельные станки и приспособления для дрели - Помощь домашнему мастеру. Как сделать с помощью дрели универсальный , токарный , полировочный станки. Станок для резки камня и станок-лобзик.
Сделай сам - Обучающий сайт для детей младшего школьного возраста. Советы и рекомендации, как можно сделать игрушки собственными руками из различных
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Оригинальный столик. Мозаика.
В качестве мозаики можно использовать все подручные материалы – это и остатки плитки после ремонта, и стекло, и черепки посуды, и даже обычные камушки. Вообщем все то, что уже не нужно, но жалко выбросить. Можно даже что-нибудь разбить для таких целей. Кстати, на складах со строительными материалами очень часто на развес продается битая плитка.
дальше здесь: www.budynok.kiev.ua/столик-из-мозаики/
Как сделать трафарет?
www.budynok.kiev.ua/как-сделать-трафарет/
Трафарет и штукатурка
www.budynok.kiev.ua/трафарет-и-штукатурка/
Морские ракушки. Украшения для дома
www.budynok.kiev.ua/ракушки-украшения-для-дома/
Мир декоративных штукатурок
www.budynok.kiev.ua/mir-dekorativnyih-shtukaturok/
Технология нанесения венецианской штукатурки.
www.budynok.kiev.ua/нанесение-венецианской-штукатурки/
Картины из ткани.
www.budynok.kiev.ua/картины-из-ткани/
