ИНГРЕДИЕНТЫ
- 500 г картофеля
- 2 ст. л. сметаны
- 1 зуб. чеснока
- 0,3 ч. л. соли
- 0,25 ч. л. черного перца
- 100 г сыра

Лимфа - это прозрачная жидкость вязкой консистенции, которая имеет функцию защиты и очищение организма от инфекций, бактерий, различного рода вирусов. Одной из не менее важных функций лимфы является также возврат солей и воды в кровь. При малоподвижном образе жизни наблюдается застой лимфы. А это чревато неприятными последствиями. Так, может снизиться иммунная система.
Процедуру очистки лимфы лучше проводить под присмотром врача. Эта статья - лишь в ознакомительных целях. Врач посоветует сначала очистить печень и ЖКТ, а затем выполнить очищение лимфатической системы.

Безусловно, хорошее здоровье необходимо нам для ощущения полноты жизни. К примеру, поездка на теплоходе из Астрахани станет запоминающимся жизненным событием, если круиз приурочить к юбилею, свадьбе или другому праздничному торжеству. Посмотрите варианты речных круизов и осуществите свою мечту!
Стоит отметить, что классическая традиционная медицина с опаской рассматривает методы очищение лимфы. Или вообще не рассматривает. Но есть другие медицинские системы, которые рекомендуют делать такое очищение. Одна из них - древнеиндийская система Аюрведа.
Если вы понаблюдаете за своим организмом и поймете, что лимфа загрязнена, то следует сделать процедуру очистки. Среди симптомов загрязнения лимфатической системы человека ест такие: частые ларингиты, бронхиты, насморки и пневмонии. В Аюрведе избыток слизи очищают, используя корень солодки. Это прекрасный иммуномодулятор!
Очень классный и вкусный праздничный салат, который готовится из самых простых и доступных продуктов!
Для того, чтобы устранить жировые отложения, специалисты предлагают применять принципы правильного питания, так как процесс сжигания жира зависит от многих источников энергии, таких как углеводы и белки.


Приведенная ниже гимнастика позволяет, как правило, уже через полгода систематических занятий создать вокруг тела мощную энергетическую «шубу», резко повышающую сопротивляемость организма к таким факторам, как повышенная активность солнца, перепады давления, низкие температуры.
Благодаря этой энергетической «шубе» значительно улучшается здоровье, укрепля- ется нервная система, излечиваются многие болезни. Срок выздоровления больных сокращается в 3-4 раза по сравнению с обычными методами лечения.


Для Японок, быть миниатюрной и стройной женщиной с выраженной узкой талией - предел совершенства.
Дамы следят за питанием и занимаются упражнениями для поддержки силуэта.
Кто лучше самой женщины знает, как для нас важен визуальный образ?
Когда одежда приятно подчеркивает талию и добавляет фигуре женственность и утонченность.
Так Японский доктор и диетолог - Чияки Фукуда разработала простую гимнастику для коррекции талии под названием - "Patankoo".
Делать её могут дамы любого возраста и тратить пять минут в день. Результат от методики Чияки возможен уже после недели занятий.
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1101877/pub_5bf2a6bed35aa600a9595841_5bf2ac3a76ad8300a93e4a86/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1101877...c3a76ad8300a93e4a86/scale_1200 2x" style="margin: 5px; color: rgb(255, 255, 255); font-family: Georgia; font-size: 24px;" />
Японская гимнастика живота - "Petankoo": Тонкая талия и крепкий мышечный корсет
Тренировка задействует косые мышцы и корсет тела. При занятии происходит укрепление и стабилизация мышц, которая препятствует растяжению талии вширь.
Упражнение первое
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/59126/pub_5bf2a6bed35aa600a9595841_5bf2adedb2afe600aa4e2a9d/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/59126/p...dedb2afe600aa4e2a9d/scale_1200 2x" style="margin: 5px; color: rgb(255, 255, 255); font-family: Georgia; font-size: 24px;" />
Соединете руки перед собой, немного согните их в локте. Сделайте вдох и поверните тело в право. Выполните поворот на столько, сколько сможете, но руки (кисти) должны быть не подвижны перед собой. Выдохните. Вернитесь в положение и сделайте тоже самое влево.
Упражнение второе
Изюминкой новогоднего стола станет сладкая елочка, собранная и украшенная собственноручно. Удивить любимых сладкоежек несложно, главное заранее запастись формочками для печенья в виде звездочек. Поверьте, результат будет потрясающим!



Вспоминая кулинарные изыски советского времени в памяти всплывают самые различные блюда.
Одним из самых архаичных из них, конечно же, были Беляши.
Продавали их в основном на улице, по десять копеек за штуку. Практически возле каждой станции метро можно было встретить передвижную точку по продаже этих, несомненно, вкусных, пирожков с мясом.
Они действительно были великолепны и имели ярчайший незабываемый вкус. А как они пахли .... ммммммм.
Сложно спорить с тем фактом, что продукты в те времена были абсолютно другими. Качественные, натуральные и очень вкусные.
Рецепт приготовления тех самых беляшей не такой уж и сложный и, при желании, можно попытаться повторить тот самый вкус из детства.
Самое сложное, это выбрать действительно качественные продукты, ведь сегодня в их производстве приоритетом являются совсем другие параметры, нежели это было в стране советов.
Тем не менее попробовать все же стоит, и если вы решитесь на этот кулинарный подвиг, вам понадобятся следующие продукты:


Такое кольцо — бейл можно соорудить из проволоки. Если вы занимаетесь изготовлением бижутерии, то иногда случаются проблемы с нехваткой тех или иных компонентов. Плюсы очевидны: вы можете сделать длину, размер отверстия тот, который вам нужен. Вы можете сделать бейл любого цвета из проволоки, которая есть у вас в наличии.



Какая замечательная мысль! Я тоже буду ее думать!
Итак, шарфиков и платочков у меня миллион, нет, два миллиона! А вот такой штучки - ни одной. Даже странно... Но кто же мешает сделать подобное своими руками, верно? Любого цвета, типоразмера и собственного дизайна. Тем более, что один умный человек уже целый мастер-класс выдал, бери и пользуйся.
Мастер-класс Светланы Ворошиловой - Украшения (бейлы) для палантина, шарфа
Источник - http://stranamasterov.ru/node/1012666?tid=451
Материалы: бумага журнальная, ПВА, соленое тесто, холодный фарфор, проволока, стразы, пуговица рельефная, гуашь, контуры объемные, лак.

"А правда говорят,что вы ведьма"-"Да врут, конечно, а что на метле летаю, так это пока веник сломался"
автор текста maska
1 Первая техника, которую я здесь приведу, мною самой опробована, и успешно
[показать]
