Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук - барометр состояния
Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
Синдром "ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.
Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки - возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях - на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем
Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу - эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.
Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему - возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.
Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый - следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) - возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.
Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Хруст в суставах - признак дефицита кальция
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев - признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу - это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.
По форме руки можно вычислить будущие недуги
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко
Что с чем нельзя есть?
Все знают о веселом результате, который сможет получиться, если съесть соленый огурец и выпить молоко. Но медикам пока точно неизвестно, почему эти продукты в таком сочетании противоречат друг другу. Для многих сочетание селедки и молока не является огненной смесью. И они уверены, что это табу — просто привычка. Мы выросли с этим знанием о не сочетаемости продуктов и рациональные объяснения не нужны. У каждого народа есть свои запреты на то, какие продукты смешивать нельзя.
Некоторые ученые считают, что такие знания пришли к нам из древних верований. Не у всех народов совпадают запреты на сочетания продуктов. Это можно назвать культурой питания и сравнить с тем, что в нашей стране много улиток и лягушек, но из них не делают визитные блюда, как во Франции, хотя этих зверюшек у нас – навалом.
Итак, вот вписок антисочетаний:
Какие бы не проводились эксперименты с продуктами. Важно вовремя и правильно оказать себе первую медицинскую помощь. Если вы любите смешивать газировку с молоком, то не откажите себе иметь под рукой сорбенты. Лучше перед такими экспериментами заранее выпить, скажем, активированного угля или полисорба. Чтобы избавиться от сильной интоксикации активированного угля надо размельчить 60 таблеток или полисорба растворить в воде 2 столовые ложки, пить
Когда праздник и мы начинаем подбирать нужный подарок, хочется, чтобы все было идеально.
Вы можете сомневаться в подарке или быть абсолютно уверенным, что это именно то, что надо, но для полной картины не хватает красивой упаковки.
Не обязательно заказывать или покупать специальную подарочную упаковку - вы вполне можете украсить подарок сами.
Красиво упаковать подарок (будь то новогодний или на день рождения) не сложно, нужно лишь знать несколько секретов.
Стоит отметить, что существуют множество способов украсить подарок, и о самых интересных, оригинальных, простых и не очень, вы сможете узнать здесь.
[639x632]Вам понадобится:
- упаковочная бумага
- декоративные ленты
- ножницы
- сантиметровая лента
- двусторонний скотч
Сначала нужно определить нужное количество оберточной бумаги. Для этого нужно вырезать прямоугольник.
* Чтобы узнать необходимую ширину прямоугольника, измерьте коробку по периметру с помощью сантиметровой ленты. После этого нужно прибавить 2-3 см на подгиб.
* Чтобы узнать длину нужно просто знать, что она в два раза превышает высоту коробки.
Полезный совет: в случае, если вы впервые занимаетесь упаковкой подарка, протестируйте это на обычной газете. Так вы сможете определить правильные размеры.
1. Вы вырезали из оберточной бумаги прямоугольник нужных размеров. Положите в центр бумаги коробку с подарком.
2. Теперь нужно подогнуть левый или правый вертикальный край примерно на 0,5-1 см и приклеить к сгибу двухсторонний скотч.
3. Коробку с подарком нужно обернуть плотно. Снимите пленку со скотча и приклейте загнутый край оберточной бумаги.
4. Верхнюю часть оберточной бумаги нужно согнуть так, как показано на картинке. Ее нужно плотно прижать к торцу коробки.
5. Боковые части нужно также согнуть и плотно прижать.
6. Чтобы закрепить аккуратно нижнюю часть, нужно ее согнуть и прижать к торцу коробки. После этого нужно эту часть отогнуть и снова согнуть, но теперь уже в середине.
7. Приклейте к этой части скотч и прикрепите к торцу коробки.
8. Повторите с другой стороны тот же самый процесс.
Сначала нужно вырезать бумажную полоску другого оттенка. Оберните этой полоской коробку и склейте концы с помощью скотча. Можете добавить декоративный шнур.
Этот вариант можно использовать, если
Мастера, создающие свои изделия, творят от полноты души и избытка сердечного тепла, которыми хочется поделиться со всем Миром. Многие созданные автором вещи дарятся друзьям и любимым людям, но продавать свои творения не менее важно для мастера. Продать свое изделие – это значит подтвердить его право на жизнь, право на существование в современной цивилизации перепроизводства, с проблемой переизбытка самых разных товаров. Но автор зачастую затрудняется определить рыночную стоимость своих произведений, так как все они для него любимые, родные и бесценные – иначе просто нет смысла их создавать. Что поможет соориентироваться в определении стоимости изделия?
Естественно, первым делом нужно учесть себестоимость вещи, затраты на ее производство, причем не только затраты материалов, но и затраты времени. Рабочее время мастера имеет свою цену. В определении стоимости своего рабочего времени можно опереться на стоимость рабочего часа на своей основной работе – если handmade не основной ваш источник доходов, или на стоимость работы художника, работающего по найму. Дальше, оцениваем эксклюзивность созданного изделия. Если вещь, которую создал мастер, не может повторить больше никто – стоимость этой работы повышается на несколько порядков. Эксклюзивность, необычность, выражение индивидуальной души и особенного умения мастера – главные ценности быстротекущих дней настоящего времени. Но даже если предмет ручной работы, созданный мастером, не является чем-то сверхэксклюзивным, все равно, каждая вещь, созданная живыми руками, со вниманием, терпением и заботой, на радость самому мастеру и будущим владельцам – пропитана и насыщена теплом и энергией любви.
Индивидуальная человеческая энергия – вот что делает вещи handmade такими ценными, необычными и любимыми. Поэтому я обычно советую авторам, выставляющим свои изделия в моем магазине, по поводу цены на вещи так: возьмите минимальную цену, за которую вам было бы не жаль продать эту вещь, и максимальную цену, которую только можете себе представить, а потом назначьте среднюю стоимость, она и будет оптимальной.
Выглядеть красиво и женственно хочет каждая из нас, но не каждая помнит о том, что залог отличного внешнего вида "как с иголочки" зачастую не так сильно зависит от вкуса, как от того, как мы храним вещи и ухаживаем за ними.
В этой статье мы собрали на наш взгляд самые интересные, полезные и легко выполнимые советы для вас, наши милые модницы и надеемся на то, что они помгут вам не только правильно хранить вещи, но и оптимизировать пространство в ваших шкафах.
Обычно мы складываем вещи в ящики в несколько рядов, нагромождая их один на другой и в итоге чтобы найти и достать нужную нам вещь, приходится нарушать порядок расположения предметов во всём ящике, что очень нежелательно.
Но если взять за правило складывать вещи в ящики в один ряд, размещая их вертикально, то можно заметить, что искать и доставать нужную вещь стало намного проще, да и место в ящике стало расходоваться более эффективно.
Как правильно складывать трусы:
Как правильно складывать топы:
Кстати, если вы еще не открыли для себя чудо под названием S-образный крюк, то немедленно отправляйтесь в хозяйственный магазин за упаковкой.
К примеру, при помощи таких крюков можно очень удобно хранить сумки:
А если с внутренеей стороны шкафа на дверцу прикрутить рейлинг, то на крючки можно развешивать бижутерию - двойная польза - и место экономим, и хранится в аккуратном виде.
Вот еще одна идея экономии
Полезные советы. Сохраните, чтобы не забыть!
[267x400]
1. Если вы случайно испачкали руки клеем "Момент", то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут.
2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки.
3. Для того, чтобы убрать известковый налет около крана, нужно протереть это место теплым уксусом.
4. Для того, чтобы кухонные полотенца хорошо отстирались, их нужно замочить на ночь в простокваше.
5. Для того, чтобы у вас "не убежало" молоко при кипячении, нужно смазать внутренние края кастрюли маслом или жиром.
6. Овощи при варке нужно класть только в кипящую воду.
7. Для того, чтобы свекла быстро сварилась, ее нужно прокипятить 20 минут, далее, слить воду и залить холодную.
8. Для того, чтобы хорошо очищалась кожура с молодого картофеля, его перед чисткой нужно положить в соленую холодную воду.
9. Картофель при жарке нужно солить в конце процесса.
10. Для того, чтобы фасоль или горох быстро сварились, их нужно на ночь замочить в холодной воде.
11. Для того, чтобы картофель не развалился при варке, его нужно варить в соленой воде с несколькими каплями уксуса.
12. Для того, чтобы свекла на потеряла свой цвет при варке, ее нужно варить в воде с сахаром и яблочным уксусом.
13. Правильно варим овощи:
а) крышка должна быть темного цвета и плотно прилегать к кастрюле.
б) во время варки нельзя протыкать овощи.
г) готовые овощи нужно сразу вынимать из отвара.
д) при варке овощей нужно добавить в воду немного лимонного сока.
14. Для того, чтобы ваш хлеб дольше сохранился, рядом с ним нужно положить кусочек картофеля, яблока или немного соли.
15. Как правильно выбирать мед:
а) нужно взять палочку и попытаться накрутить на нее мед. Если он не будет накручиваться, то значит мед не настоящий.
б) нужно помять мед в пальцах. Если через некоторое время пальцы перестанут прилипать друг к другу, то значит в мед добавлен сахар.
в)капелька меда не должна растекаться по ногтю пальца.
Вам понадобится:
- Кусочки натуральной кожи (лучше подходит кожа средней толщины хорошей выделки -- тогда шнурки получаются прочными)
- Клей для кожи
- Ножницы
- Глицериновое мыло
Для украшения помимо предыдущего вам нужна цепочка, карабин, 2 больших кольца и пара подвесок. У меня нашлось 3 кожаных лоскутка
Закругляем края и начинаем вырезать кожаную полосочку по кругу. Чтобы полоска получалась более ровной, я режу ее слева от ножниц. Пальцем прижимаю край к ножницам, в итоге ширина получается = толщине ножниц, и все ровно.
Продолжаем резать кругами. Через пару кругов появляются угловатые места (особенно на поворотах). их нужно срезать прежде, чем продолжать нарезку шнурка. Так же по ходу работы срезаем заостряющиеся углы, увеличиваем радиус поворотов
Вот что мне удалось нарезать из ОДНОГО кусочка! (левое фото) Когда все полосы вырезаны, стираем их в теплой воде с глицериновым мылом. Я добавляю 1 каплю масла (можно ароматического) перед последним полосканием, чтобы немного смягчить кожу. Подсушиваем салфеткой
Вешаю шнуры на просушку, прикрепляю прищепки в качестве утяжелителя, чтобы шнуры вытянулись и стали ровными
Когда все высохли, склеиваю кончики. Если стык получается слишком толстым, ударьте по нему молотком пару раз, кожа распластается и утоньшится. Лишнее отрезаем, так же подрезаем все неровности
Кожаный шнурок готов. На этом фото ЦЕЛЬНЫЙ шнур из тех ТРЕХ кусочков кожи, которые на фото в начале.
Дальше собираем украшение. Складываем цепочку втрое, прикрепляем колечки, на одно из них цепляем подвесочки
Протягиваем кожаный шнур через колечко и карабин, с обеих сторон оставляем запас шнурка около 20 см
Теперь оформляем кончики. Надежно закрепляем шнурок кусочком медной проволоки или прочной нитки. Затем обматываем это место кожаным шнурком, предварительно подложив цыганскую иглу. Вставляем в иглу конец шнурка и затягиваем обмотку. Лишнее отрезаем
[400x50]
Небольшая, но интересная подборка интересных идей для дачи:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Бархатная красота мха в саду. Рецепт для быстрого разведения мха
* 1 — 1/2 стакана кефира
* 2 чайные ложки сахара
* мох
Возьмите подушечку здорового мха, очистите его от земли и положите в блендер, добавьте сахар и кефир (йогурт). Измельчите смесь на минимальной скорости, пока она не превратится в однородный «коктейль». Можете при необходимости добавить воды.
При помощи кисти «окрасьте» горшки или скульптуры, бревна или просто вылейте его туда, где вы хотели бы вырастить мох!
Советы при использовании «молочного коктейля»:
1. На время, пока мох приживается, притените его и обязательно поддерживайте влажность — так мох быстрее приживется.
2. Камень должен иметь пористую структуру для хорошего сцепления. Чем более пористую структуру он имеет, тем больше нужно нанести слоёв (жидкость первых слоёв впитывается в поверхность камня).
3. Можете укрыть поэлетиленовой пленкой горшок, скульптуру и т.п.
Рецепт «краски» для граффити из мха
* Небольшая горстка мха
* 2 стакана пахты (можно заменить йогуртом)
* 2 чашки воды (или пива)
* 1 / 2 ч. л. сахара
* Кукурузный сироп
Смешайте ингредиенты в блендере до гладкой консистенции, консистенция должна быть как у краски, смесь не должна сильно капать. С помощью кисти на поверхности нанесите рисунок. Не забывайте увлажнять ваше граффити хотя бы еженедельно.
Преимущества мха
Неприхотливость
Ему не нужны удобрения
Мхи не аллергичны
Большинство болезней и насекомых не беспокоят мох
Выдерживает перепады температуры
Мох — вечнозеленое растение
Выбираем место для мха
Место предпочтительно выбрать тенистое, при выборе места для посадки избегайте прямых солнечных лучей. Немного утреннего солнца сделает цвет мха более насыщенным, но прямое, жаркое дневное солнце будет сжигать его.
Очень немногие мхи будут выжить на полном солнце. Идеальное место — северная или восточная сторона или лесистая местность.
Почва предпочтительно кислая (от pH 5.0 до pH 6.0, но не более — pH 6.5).
Подготовка места для посадки мха
Место для посадки мха необходимо очистить от мусора и листьев.
Удалите траву и/или другие растения.
Сажаем мох
Соберите подушечки мха в вашем дворе, если мох у вас не растет, соберите его в лесу
Смочите подушечку мха и осторожно прижмите его в выбранном месте, достаточно сильно, чтобы удалить воздушные карманы. Если вы сажаете на склоне для предотвращения его сползания можете зафиксировать его палочками или гвоздями.
Мхи, которые растут на гниющей древесине,
Погибал комнатный цветок на глазах и шансов на спасение все было меньше и меньше. И тогда я вспомнила совет, который давно получила от увлеченного цветовода.
Все больные и плохо развивающиеся растения поливать следующим раствором:5-6 яичных белков залить 1 л. теплой воды и настаивать неделю. Затем развести 10 л. воды.
Полила этим чудо-раствором не только погибающий цветок, но и все растения. Надо сказать, запах раствора был не совсем приятный.
Результат был действительно потрясающий: мои цветочки будто отведали эликсира молодости - листья заблестели, пошла молодая поросль.
Миниатюрные сады, для которых не нужен ни дачный участок, ни особенные условия, ни трудоемкий уход, любимы многими. Такие сады воссоздают настоящий сад или его участки, только очень уменьшенные. Их создание, подбор растений, аксессуаров – очень увлекательное занятие, ведь в миниатюрных садах все, как настоящее – здесь есть скамейки, заборчики, дорожки, водоемы и даже дома. Подобные садики очень нравятся детям. Прообразы садов в миниатюре известны издавна – это японские бонсай и суйсэки, английские сады для фей. Существует много разновидностей миниатюрных садов – горизонтальные, вертикальные; открытые и закрытые флорариумы.
В миниатюрный садик в плошке обычно высаживают различные формы растений со сходными требованиями к условиям среды, тогда сад просуществует долго. Растения подбирают неприхотливые, обычно такой сад не надо поливать чаще, чем раз в неделю. Хорошо подходят для этой цели суккуленты. Хорошо использовать растения, поддающиеся формированию, в идеале – сорта одного вида с разноцветными цветами и листьями разного размера и цвета, например, фуксии.
Сделать такой садик очень просто – подходящие растения пересаживают в плошку или в специально подготовленный таз, выкладывают дорожки из камушков, свободное пространство отсыпают речным песком или различными декоративными материалами. Иногда такие сады высаживают в ящики и даже делают их передвижными. Водоем в мини саду делают, вкопав стеклянную емкость, иногда воду подкрашивают. Надо помнить, что вода в такой емкости быстро застаивается и ее нужно периодически менять. Иногда с помощью декоративных бусин делают имитацию воды.
Миниатюрный сад в стеклянном сосуде – флорариум – устроить несколько сложнее. Подбор растений для такого сада весьма непрост, и если в открытых садах растение, потерявшее свой вид или не подходящее к композиции можно заменить, то внутри сосуда сделать это очень трудно. При выборе растений в этом случае важно учитывать не только требовательность их к
10:24 14 августа 2012
[показать]
В Успенский пост питаться гораздо легче, поскольку уже созрел урожай.
Он проходит с 14 по 27 августа. В конце лета соблюдать пост намного проще, чем зимой, потому что созрел урожай и можно использовать в пище свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, а также грибы. «Вечерка» собрала вкусные и полезные рецепты для наших читателей
Закуски
Баклажаны с овощами
1 кг баклажанов, 600 г помидоров, 300 г моркови, 200 г шпината, 100 г салата лиственного, 200 г репчатого лука, 100 г муки, 100 г растительного масла, зелень петрушки и укропа.
Баклажаны очистить от кожицы, нарезать кружками толщиной 1 см, посыпать мукой и обжарить в масле (половина нормы). Лук и морковь, мелко нашинкованные, слегка обжарить в оставшемся масле, добавить к ним нашинкованные листья шпината, салата, зеленый лук, зелень петрушки, помидоры, нарезанные небольшими дольками, и все тушить 10-15 минут. Полученный соус заправить солью, сахаром, раствором лимонной кислоты или уксусом, залить им обжаренные баклажаны и тушить в жарочном шкафу 10-15 минут. Подать баклажаны в холодном виде.
Салат из сельдерея и картофеля с яблоками
2-3 картофелины, 1 некрупное яблоко, 1 некрупный помидор, 2 корня сельдерея, салатная заправка.
Очищенный сырой салатный сельдерей нашинковать соломкой. Яблоки очистить от кожицы и семян, нарезать ломтиками. Так же нарезать вареный картофель. Продукты перемешать, полить салатной заправкой, выложить в салатник горкой и украсить веточками сельдерея, кусочками свежих помидоров и ломтиками яблок.
Кабачки в овощном соусе
500 г помидоров, 150 г шпината, 50 г лиственного салата, зелень петрушки, укроп, 1/2 стакана растительного масла, 100 г муки, уксус по вкусу, 30 г сахара.
Кабачки очистить от кожицы. Нарезать кружочками или дольками, предварительно удалив сердцевину. Нарезанные кабачки обвалять в муке и обжарить в масле (половина нормы). Зеленый лук нашинковать, слегка спас-серовать в оставшемся масле и добавить к нему нашинкованные листья шпината, салата, зелень петрушки, помидоры, нарезанные небольшими дольками, и все тушить 10 минут. Листья шпината или салата можно заменить ботвой свеклы. Полученный соус заправить солью, уксусом, сахаром. Подать кабачки в холодном виде, посыпать их рубленым укропом.
Первые блюда
Грибной суп с фасолью
300-400 г шампиньонов или других свежих грибов, 3 ст. ложки фасоли, по 1 моркови и репчатой луковице, 3 ст. ложки растительного масла, зелень, черный молотый перец и соль по вкусу.
Фасоль замочить на ночь, затем промыть, опустить в кипяток, варить 5-6 минут, настоять 40-60 минут. Морковь натереть на терке, лук и грибы порубить. Воду с фасолью довести до кипения, опустить в нее грибы, морковь и лук, посолить по вкусу, варить 6-8 минут. Настоять 20-30 минут. При подаче на стол заправить суп растительным маслом, посыпать зеленью укропа и петрушки и черным молотым перцем.
Суп крестьянский
1 морковь, 1 петрушка, 1/4 репы, 2 головки лука, 6-8 картофелин, 1/2 кочана капусты, 2 помидора, 4 ст. ложки растительного масла. Соль, зелень укропа и петрушки, лавровый лист по вкусу.
Морковь, петрушку, репу и репчатый лук очистить, промыть, нарезать тонкими квадратиками, сложить в сотейник,
Возможно многие из идей будут для вас не новы, но, надеюсь, какие-то пригодятся.
[572x762]
[518x776]
[600x454]
[600x400]
[574x765]
[529x496]
[515x686]
[525x700]
[519x774]
[518x380]
[600x524]
[632x473]
[538x808]
Здравствуйте все жители Страны Мастеров!Сегодня хочу показать вам свою конкурсную работу.Эту работу мы готовили с сыном в школу на конкурс.Сегодня отдала в школу и теперь будем ждать результаты,т.к лучшие работы продвигаются дальше.Помимо сделанной работы ее нужно еще и представить,т.е показать свои театральные способности.Если работа кому-то понравится,то я предлагаю посмотреть как я ее делала.И так начинаем.....
P.S Конкурс завершился!Результаты объявлены! Мы -ПОБЕДИТЕЛИ!!!!Сын просто счастлив!
Вот такая пасхальная корзинка у меня получилась.
Для работы вам понадобится:
1)картон
2)деревянная щепка
3)салфетки
4)проволока
5)пластмассовые яйца
6)стразы
7)акриловая краска (черная и акриловая)
8)Коричневая гофрированная бумага
9)шнур
Вырезаем круг радиусом 10 см.
Собираем все вместе.
Вырезать 13 полосочек-4,8*15 и вокруг обклеиваем.На фото надеюсь все будет понятно.Сверху этой полоски оставить 2 см.
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!
Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!
В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить довольно жалко существование. И периодически она начинает показывать своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при повороте головы. А всё это ой как мешает графоманству в блогах, качественному отстрелу монстров Азерота и другим твоим рабочим обязанностям. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет от этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть.
Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.
Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.
Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.
Это невероятно
Эта игольница очень удобна и вместительна .
Контейнеры от тик-так прекрасно подходят для остатков ленточек.
Стеллаж для ниток и шпулек. Супер идея. К каждому цвету ниток уже подготовлена шпулька с накрученными нитками.
Упрощенные варианты приспособлений для хранения и наведения порядка.
Сколько богатства !!!!
Срочно надо приобрести такой ящик.
Тоже очень даже интересные идеи для хранения вещей .
А так
Давно на эту вещь облизываюсь, уже язык стерла! Сомневаюсь пойдет ли она мне, разве что шнурок убрать или переместить и цвет не мой, сольюсь... Короче, я в раздумьях. Инструкция не полная, придется доработать под себя, но она стоит усилий, мне кажется... (С.З.)
[показать]
[показать]
LuKo пишет
схемки ажуров:
Для рукава:
[показать]
Дана схема во всю ширину рукава.
Вязать с 1 по 30 ряд, затем повторять с 23 по 30 ряды.
Для нижней части переда и спинки:
[показать]
Вязать с 1 по 52 ряд, затем повторять с 23 по 52 ряды.
Для верхней части переда и спинки:
[показать]
Цветами выделено для наглядности
- зеленый цвет - наклон ажурных полос влево, желтый - вправо.
Обозначения:
[показать]
На схемах даны лицевые ряды, в изнаночных вязать по рисунку.
Это фотки рукава и тушки:
[показать]
[показать]
Вязала из семеновской Нежности (50% хлопок, 50% вискоза, 400 м/100 гр) в одну нить спицами № 3.
центральнуый ажур вяжем отдельно , и мне кажется она немного сужается к вверху , то есть с боков нужно по всей длине равномерно убрать где-то пол раппорта . Тогда боковые части вяжутся одним полотном без шва до пройм , а потом разделяются на две части .
сужение на 10 петель с каждой стороны.
А схемка для боковинок вот такая:
[показать]
Здесь серый фон - изнаночная гладь,
белый - лицевая, восьмерка поперек - перекрестить две лицевых
[520x310] 2.
[520x390] 3.
[520x390] 4.
[520x337] 5.
[360x480] 6.
[456x480] 7.
Сделать такой горшочек очень просто.
Итак, посудина у меня не новая, высотой 31см и диаметром 30см.
Когда только начинаешь увлекаться скрапбукингом, хочется купить все. Начинаешь думать, что без этого и без этого просто не сможешь работать. На самом деле это не так и со временем понимаешь, что из того что куплено, некоторые вещи можно было заменить.
Я хочу дать несколько советов, которые возможно Вам пригодятся при выборе товаров для нашего хобби.
1. Желательно иметь несколько видов ножниц: большие ножницы, маникюрные (чтобы вырезать маленькие детальки) и 2-3 вида фигурных ножниц. Не покупайте сразу много фигурных ножниц. Возьмите то, что больше всего понравится.
2. Для приклеивания фотографий, атласных лент, тегов и букв, можно использовать двухсторонний скотч. Не советую применять его для приклеивания совсем мелких деталей, особенно на пластмассовой основе (отваливаются через 4-6 мес.). Так же не советую использовать его для приклеивания фоновой бумаги. Лучше использовать специальный скотч для фотографий. Такой скотч продается даже в книжных магазинах стоит он около 20-30 руб. Для придания объема подойдет объемный двухсторонний скотч. Его лучше покупать в строительных магазинах, там он намного дешевле.
3. Клей лучше использовать Erich Krause. Хорошо приклеивает бумагу. Также хорош клей марки UHU.
4. Не советую сразу же покупать много фигурных дыроколов. Купите 1-2 дырокола, но самых любимых. Со временем некоторые дыроколы затупляются, да и для себя решите какая фирма Вам больше понравится.
5. Если у Вас есть швейная машинка — используйте её. На страничках и открытках швейные строчки смотрятся очень красиво.
6. Пройдитесь по швейным магазинам. Там продается много ленточек, пуговиц, цветочков, страз и др.
7. Не советую сразу же покупать коврик для резки, его можно заменить толстым картоном. Я долго использовала для этих целей старые журналы.
8. Купите 2-3 штампика. Для начала этого хватит. К ним подберите одну две штемпельные подушечки. Под основу для штампика можете использовать кусочек оргстекла. Я использую верхнюю часть коробочки от конфет Ферреро Роше. Она прозрачная, удобно ставить оттиск. Ее удобно держать в руках и силиконовые штампики хорошо прилипают к основе. Для себя я поняла, что покупать много силиконовых штампиков не стоит, т.к. со временем они плохо прилипают к основе. Лучше использовать резиновые штампы на деревянной основе. Протирать штампики можно влажной салфеткой без содержания спирта или мыть теплой водой с мылом.
9. Вместо установщика люверсов (который продается в скрап-магазинах), можно купить в швейных магазинах набор для установки люверсов. Это железное приспособление с выемкой для люверсов. Продается в комплекте с люверсами и стоит примерно 70-80 руб. Для установки требуется молоток. Когда будите работать с этим инструментом, нужно обязательно закрыть рабочую поверхность картонкой или если у Вас есть самовосстанавливающейся коврик, использовать его. Вместо люверсов можно использовать брадс «Люверс».
10. Вместо резака можно использовать ножницы и линейку или канцелярский нож и железную линейку.
11. Не советую покупать инструмент для вышивки по бумаге (если нет швейной машинки). Его можно заменить на тонкое шило или толстую иголку, карандаш и линейку, т.к. этот инструмент до конца дырочки не проделывает и приходится вручную иголкой проставлять. Лично мне он не понравился.
Со временем эта статья будет дополняться. Если у Вас есть вопросы — задавайте их в комментариях ! И добро пожаловать на наш форум.