Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Нежное мороженое из творога
Нежное мороженое из творога.
[показать]
это потрясающий рецепт из моего детства....
когда то мама готовила мороженое для меня, а сейчас и мои девчата кушают его с превеликим удовольствием...
Это цитата сообщения tinochka1956 Оригинальное сообщение
Делаем бесшовную картинку для схемы дневника.
Для этого берем любую понравившуюся вам картинку(предварительно уменьшив ее размер да 550-500 px по ширине - ФШ - изображение-изменить размер),идем в ФШ и используем фильтр Mehdi Seamless Border 2
[показать]free image host
Применяем его дважды!!!! Первый раз с такими настройками
[показать]myspace image uploader
Второй раз
[показать]free image hosting
Т.е сначала мы смягчаем края картинки по вертикали,а затем по горизонтали.
Затем сохраняем картинку в JPEG и следим за весом картинки,она не должна превышать 78 Кб
[показать]upload image
С такой картинкой ваш дизайн будет выглядеть без всяких стыков и погрешностей.
Желаю Вам творческих успехов!
Серия сообщений "уроки":
Часть 1 - Делаем маску-рамку.
Часть 2 - Сочетание цветного и черно-белого в одном фото.
...
Часть 98 - УРОК -КАК СДЕЛАТЬ МИГАЮЩИЙ ЭФФЕКТ
Часть 99 - Рисуем и анимируем огонь в камине
Часть 100 - Урок от NATALI:Учимся работать с каналами
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Ленивые голубцы с секретом
Ленивые голубцы с секретом
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
50 супер-продуктов для тех, кто худеет
[493x335]Чтобы сбросить вес, вам нужно есть! Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас... Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше.1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.
Начните изучать упаковки, научитесь «взвешивать» порции на глазок и планировать свое меню — например, с помощью нашего специального планировщика, доступного для зарегистрированных пользователей. Съедать на 100–300 ккал в день меньше совсем не сложно. Нужен точный список покупок? Отсортируйте в таблице калорийности продуктов список по условию «Калорийность: низкая, меньше 300 ккал».
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты. Проще всего наесться надолго продуктами с высоким содержанием клетчатки и цельного зерна...
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 42 - Вода: как надо пить
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Это цитата сообщения baltushka Оригинальное сообщение
Грибной жульен
[640x480]Приготовление грибного жульена:
На сковородке нагреть масло и выложить нарезанный мелкими кубиками лук. Жарить до золотистого цвета. Добавить грибы и готовить до выпаривания жидкости. Снять с плиты и добавить сметану и майонез. Натереть на крупной терке сыр и подмешать к грибам, оставив немного для посыпки верха жульена. Разложить грибы по формочкам (рассчитано на 6 порций), посыпать сверху сыром и запекать в духовке (180-200 градусов) пока сыр не приобретет золотистую корочку. Подавать грибной жульен сразу из духовки, пока сыр не остыл.
Полный рецепт на сайте kitchen-book.ru
Это цитата сообщения Viola_Metel Оригинальное сообщение
Котлета по-киевски.
Я всегда мечтала делать их самой,
Чтобы все как надо маслице вытекало:)
Часто знаю бывали случаи у многих
Разрезаешь котлету,а там...пусто!
И вот оно свершилось с первого раза все получилось!
Могу сказать никакого тут особого умения не нужно.
[500x333]Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений против целлюлита.
Исходное положение и осанка
Хорошая осанка и исходное положение подтягивают вашу фигуру, и это делает вас зрительно худее, а кроме того, положительно влияет на течение физиологических процессов. Плохая осанка нарушает нормальный ток кислорода в организме, создаёт напряжение, служит причиной различных болей и недомоганий, а также вызывает повреждение мышечных тканей. Она также снижает мышечный тонус, вызывает смещение внутренних органов, нарушает нормальный ход пищеварительных процессов и процессов выделения, а также отрицательно влияет на кровообращение.
Чтобы выработать навык хорошей осанки, следует втянуть живот, а грудную клетку держать приподнятой. Если это удалось, то всё остальное станет на свои места.
Следовательно, всегда старайтесь ходить, стоять и сидеть «по стойке смирно». Это в конечном итоге скажется на вашей жизненной энергии, внешнем виде и, безусловно, фигуре.
Упражнения против целлюлита, корректирующие форму тела
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Картофель с грибами, запеченный в куриной коже
[400x381] Очень вкусное, ароматное и необчное блюдо! Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Куриный рулет
Куриный рулет
[показать]
сочный , необыкновенно вкусный , рулет из куриных грудок ...
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Рыба запеченная в тесте
[420x315]
Ингредиенты:
- 1 кг рыбы (лучше филе пангасиуса, трески или сома),
- 2 вареных яйца,
- 2 луковицы,
- 100 г твердого сыра,
- розмарин,
- зелень укропа,
- соль, перец,
- растительное масло.
Для теста:
250 г муки, 130 мл воды,1яйцо, 50 мл растительного масла, 10 г дрожжей, соль.
Приготовление:
Рыбное филе целиком (2 шт.) посолить, поперчить и посыпать розмарином. Вареные яйца измельчить на яйцерезке, нарезать много укропа. Лук мелко нарезать и обжарить в растительном масле. Из муки, яйца, дрожжей, теплой воды и соли замесить мягкое тесто и оставить для брожения. Когда тесто подойдет, разделить его на 2 части, сделав из каждой продолговатый хлебец, немного длиннее, чем филе рыбы.
На смазанный растительным маслом противень выложить один хлебец, немного его растянув. Выпожить на тесто одно филе рыбы, присыпать его жареным луком и зеленью укропа, чтобы рыба была полностью покрыта, затем посыпать рублеными яйцами и натертым твердым сыром. Сверху выложить второе филе рыбы, посыпав его луком и укропом. Накрыть рыбу вторым хлебцем, края теста тщательно защипнуть. Сверху смазать взбитым яйцом, поставить в духовку и запекать при температуре 180'С около часа.
В таком виде рыба запекается медленно и остается сочной, а тесто, пропитавшись всеми , ароматами начинки, становится , необыкновенно вкусным. Приятного аппетита
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Рецепты для вкусного завтрака
Предлагаю Вашему вниманию парочку рецептов для Вашего завтрака!
Printers Apprentice v8.1.0007 Printer's Apprentice — отличный менеджер шрифтов для операционных систем Windows. Если вы являетесь художником, профессиональным публицистом или просто программным энтузиастом, и у вас ...
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Как восстановить корзину на рабочем столе
Как восстановить корзину на рабочем столе
Вчера я случайно удалила корзину с рабочего стола. Как теперь восстановить корзину на рабочем столе? Решение данной проблемы такое.
- В Windows Vista необходимо выполнить следующие действия.
Нажмите кнопку Пуск и выберите пункт Панель управления.
Щелкните Оформление и персонализация, выберите Персонализация, а затем – Изменить значки рабочего стола.
Установите флажок Корзина и нажмите кнопку ОК.
- В Windows XP необходимо выполнить следующие действия
Нажмите кнопку Пуск и выберите пункт Мой компьютер.
В меню Сервис выберите пункт Свойства папки.
Перейдите на вкладку Вид и снимите флажок Скрывать защищенные системные файлы (рекомендуется).
Щелкните Да при появлении сообщения с предупреждением, затем нажмите ОК, чтобы закрыть диалоговое окно Свойства папки.
На панели инструментов нажмите кнопку Папки.
Внимание. Если кнопка Папки отсутствует на панели инструментов, выберите Панели инструментов в меню Вид, затем щелкните Обычные кнопки.
В левой области навигации в списке Папки найдите папку Корзина, а затем перетащите папку Корзина на рабочий стол.
В меню Сервис выберите пункт Свойства папки.
Перейдите на вкладку Вид и установите флажок Скрывать защищенные системные файлы (рекомендуется). Нажмите кнопку ОК.
Внимание. Эта процедура создает исходный значок. Однако можно восстановить большинство функций корзины. Функции включают в себя следующие:
- удаление файла перетаскиванием на значок Корзина на рабочем столе;
- восстановление удаленного файла.
Два раза щелкните значок Корзина на рабочем столе, два раза щелкните файл, который требуется восстановить, а затем нажмите кнопку Восстановить;
очистка корзины. Щелкните правой кнопкой значок Корзина на рабочем столе, а затем выберите команду Очистить корзину.
удаление файла перетаскиванием на значок Корзина на рабочем столе;
восстановление удаленного файла. Два раза щелкните значок Корзина на рабочем столе, два раза щелкните файл, который требуется восстановить, а затем нажмите кнопку Восстановить;
очистка корзины. Щелкните правой кнопкой значок Корзина на рабочем столе, а затем выберите команду Очистить корзину.
Внимание. Если для восстановления корзины использовалось последнее решение, не удастся вызвать окно свойств, щелкнув правой кнопкой мыши значок Корзина. Чтобы задать свойства корзины, выполните следующие действия. Дважды щелкните ярлык Корзина на рабочем столе. Откроется папка корзины.
В верхнем левом углу папки «Корзина» щелкните правой кнопкой мыши значок Корзина, а затем выберите команду Свойства.
Источник: www.DR_CO.ru
Это цитата сообщения зена_королева Оригинальное сообщение
Великолепные находки для вас)
[210x202]
|
Это цитата сообщения whiteshow Оригинальное сообщение
Антицеллюлитная диета: победи апельсиновую корку!
Целлюлит - интернациональная женская проблема. Он бывает даже у самых богатых и знаменитых. В борьбе с недугом поможет антицеллюлитная диета!
Чего боится целлюлит?
[400x320]
Многие знаменитости страдают от целлюлита гораздо больше, чем мы с вами. Мы выходим летом на пляж или снимаем тонкий халатик перед любимым мужчиной в надежде на то, что никто ничего не заметит. Звездам тяжелее -папарацци замечают все, и фотографии целлюлитных бедрышек голливудских красоток становятся всеобщим достоянием.
Целлюлит был замечен у Бейонсе, Виктории Бекхэм, Бритни Спирс, Миши Бартон, Дженифер Лопес, Рианны, Джессики Альбы - перечислять можно до бесконечности…
Проблема в том, что до конца излечить целлюлит нельзя. Более того, с помощью спорта и всевозможных процедур воздействовать на первопричину апельсиновой корки невозможно. А это значит, что решение нужно искать в другой области -например, в питании.
Оказывается, некоторые продукты действуют настолько пагубно на целлюлит, что жировые отложения начинают таять буквально на глазах. Например, авокадо и листовой салат работают не хуже профессионального лимфодренажного массажа.
Основные причины, способствующие резкому появлению целлюлита - это ПМС, обезвоживание, ослабленный иммунитет, отеки и лишний вес. Но с помощью антицеллюлитной диеты можно заметно улучшить ситуацию, подтянуть кожу и сбросить пару-тройку килограммов.
Цель диеты - вывод токсинов из организма, а это значит, что, в первую очередь, нужно сократить потребление вредных продуктов - отказаться от чипсов, консервов, соленостей, а также сигарет. Никотин разрушает коллагеновую ткань (соединительная ткань между мышцами), повреждает сосуды и способствует усилению апельсиновой корки.
Итак, враги твоей гладкой кожи известны. Но кто твои друзья? >>>
Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение
Быстро и вкусно.
[261x193]1. Есть один рецепт мяса. Причём даже говядина очень нежная становится, но можно и курицу.
С утра, перед работой, отбить кусочки мяса (я понимаю, что фраза с утра перед работой звучит кощунственно, но это правда недолго.)
И залить их смесью стакана молока, различных специй, укропчика и соли. Плюс взбитое яйцо. Можно добавить майонез, горчицу. Поставить в холодильник.
Вечером кусочки обвалять в панировачных сухарях или муке и обжаривать. Времени уйдет мало, а результат потрясающий. Мяско мягкое, нежное. Так что вечером реально больше 20 минут не потратите.
2. Быстрый в приготовлении салат. Всегда дома держу банку красной фасоли в с/с и всякие сухарики. Дети очень его любят!
1. Банка красной фасоли (жидкость слить)
2. Зелень петрушки - пучок
3. Чеснок - 2-3 зубчика
4. Свежий огурец - 100 гр (порезать кубиками)
5. Сметана - по вкусу
6. Пачка любых сухариков (45гр)
Съедать сразу, иначе сухарики размягчаются и портится вкус салата.
3. Салатик (для особенно ленивых).
Чистится и крупненько режется картошка в мундире, туда лениво скидываются маринованные грибы (я беру опята), а можно еще опята по-корейски. Потом до кучи не спеша - консервированные корнишоны (поменьше размером выбирайте), режете произвольно лук, зелень. Заправить подсолнечным маслом с запахом. Не торопясь:). Очень вкусно!
Это цитата сообщения Абрамов_Изя Оригинальное сообщение
Мудрые мысли Лао-цзы
[показать]
Лао-цзы (Старый Младенец, Мудрый Старец; кит. 老子, пиньинь Lǎo Zǐ, VI век до н. э.),
древнекитайский философ VI—V веков до н. э., один из основателей течения даосизма.
Автор трактата "Дао Дэ Цзин" ("Канон Пути и благодати", другое название
"Три телеги" - написанный на бамбуке занимал три телеги).
и вместе им никогда не сойтись".
Р.Киплинг
...Когда Конфуций находился в Сиу, то он посетил Лао-Цзы,
чтобы услышать мнение его относительно обрядов.
— Обрати внимание на то, — сказал Лао-Цзы Конфуцию, — что люди, которые учили народ, умерли, и кости их уже давно истлели, но слова их доселе существуют. Когда мудрецу благоприятствуют обстоятельства, он будет разъезжать на колесницах; когда же нет — он будет носить на голове тяжесть, держась руками за края ее.
— Я слышал, что опытный купец скрывает свой товар, как будто ничего не имеет. Точно так же, когда мудрец имеет высокую нравственность, то наружность его этого не выражает. Ты брось свою гордость, вместе со всякого рода страстями; оставь свою любовь к прекрасному, вместе с наклонностью к чувственности, потому что они бесполезны для тебя.
— Вот что я говорю тебе, и больше ничего не скажу.
Это цитата сообщения Горячий_Лёд Оригинальное сообщение
Чакры и драгоценные камни..
Оранжевые камни - Свадхистана – половая чакра (отвечает за сексуальную энергию и выносливость) – рубин, гранат, родонит, красная яшма, турмалин, шпинель, цитрин, янтарь. Чакра Свадхистана (Swadhisthana chakra, оранжевый цвет; чуть ниже пупка) - корректирует "дыхание" тела...
Желтые камни - Манипура – чакра солнечного сплетения (отвечает за эндокринную систему и желудочно-кишечный тракт) – сердолик, цитрин, тигровый глаз, карнеол, топаз, кахолонг, селенит, жёлтый сапфир, берилл, циркон. Чакра Манипура (Manipura chakra, желтый цвет; пупок) - участвует в пульсе и раскрывает движение тела по энергоинформационному кольцу...
Зеленые камни - Анахата – сердечная чакра (отвечает за сердечно-сосудистую систему) – розовый кварц, родонит, родохрозит, красный и зеленый турмалин, малахит, нефрит, жадеит, изумруд, хризопраз, хризолит, амазонит, уваровит. Чакра Анахата (Anahata chakra, зеленый цвет, сердечная чакра (сердце)) - участвует во всех процессах жизни человека...
Голубые камни - Вишудха – горловая чакра (отвечает за органы дыхания и координацию) – аквамарин, бирюза, хризоколла, лазурит, сапфир, голубой агат, голубой топаз, содалит. Чакра Вишудха (Vishuddha chakra, голубой цвет; горло) - открывает работу обмена веществ; контролирует работу сердца; участвует в дыхании Нематериального физического тела...
Синие камни - Аджна – лобная чакра (отвечает за разум и интуицию) – сапфир, аметист, лазурит, флюорит, лазурит, чароит, синий авантюрин, содалит, александрит, синий турмалин. Чакра Аджна (Ajna chakra, синий цвет; середина лба) - раскрывает подвижность и работу чакр; настраивает тело на контакт с подсознанием; работает с "ультразвуками" Нематериального в теле; планирует и развивает тело; участвует во всех обменных процессах жизни тела.
Фиолетовые камни - Сахасрара – теменная чакра (отвечает за нервную систему и психическое равновесие) – алмаз, горный хрусталь, опал, адуляр, аметист. Чакра Сахасрара (Sahasrara chakra, седьмая чакра, фиолетовый цвет; над головой) - это Единый ритм всех чакр: в ней всегда должен работать "звук" чакры Муладхара на 80% и на 20% "звук" всех остальных чакр... Чакра Сахасрара - это чакра долголетия: в ней раскрывается весь цикл жизни... Чакра Сахасрара - участвует в работе всех чакр; контролирует дыхание тела; участвует во всех обменных процессах тонкого и плотного мира; является главной структурой поиска жизни
[500x258]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Наконец-то, свершилось! Все мои друзья и просто знакомые поздравляют меня с тем, что теперь у меня есть свой дом. На самом деле не дом, а квартира, но все-таки… все еще впереди. Конечно, ощущения от получения недвижимости в собственность словами не передать. Но, кажется, что вот только сейчас жизнь-то и начинается.
После завершения ремонта и покупки всей необходимой мебели, дело остается за малым - устроить новоселье. А перед тем как въезжать в новый дом, я решила узнать, соблюдение каких примет принесет нам счастье? Конечно, кто-то назовет все это суеверием и будет прав, но, тем не менее, соблюдение большинства традиций приносит удачу. Пусть повезет всем, кто вступает в новый этап своей жизни.
Итак, прежде всего, квартиру необходимо «почистить» от негативных энергий. Для этого подойдет ветка сушеного зверобоя, свеча из церкви или благовония с запахом лаванды.
Первый круг вы делаете, начиная от двери, против часовой стрелки, с целью сжечь весь накопившийся негатив, затем по часовой стрелке, представляя себе, как хорошо вы будете жить в новом доме.
Затем, встав перед дверью, вытяните руки ладонями вверх и представьте, что вы ставите защитный щит перед входной дверью квартиры. Какого цвета будет этот щит - решать вам.
Золотой, фиолетовый или лиловый цвет принесет в ваш дом богатство. Розовый и алый цвета сулят любовь и нежные отношения в семье. Синий, серый обеспечат успех в бизнесе. Желтый, оранжевый, зеленый - принесут здоровье. Серебряный или белый помогут привлечь в дом хороших людей и помощников.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
РАСКРОЕМ ХАРАКТЕР ЛЮБИМОГО ПО ПОЧЕРКУ
Представьте себе, что вы собираетесь замуж за человека, о котором вы уже, казалось бы, все знаете, но на этом не успокаиваетесь и упорно пытаетесь найти в его прошлом «белые пятна». Что делать, если вместо ответа на некоторые ваши вопросы он предпочитает деликатно сменить тему разговора и уходит в сторону? Не отчаивайтесь, узнать некоторые тайны вашего избранника можно… по его почерку.