Ингредиенты для "Овощная запеканка "Вкус лета"" |
|
|
Летают снежинки,
Почти невидимки,
Как много всегда их зимой.
И вот я снежинку-
Пушистую льдинку -
Поймал наконец-то рукой.
Заплакала тихо
Хрустальная льдинка...
На тёплой ладони
Осталась слезинка.
[399x600]
ПОНАДОБИТСЯ:
- 1 литр грибов отварных, прокрученных через мясорубку
- 300 г моркови
- 300 г репчатого лука
- 200 г растительного масла
- соль по вкусу
- 5 горошин черного перца
- 1 ст.л. 9% уксуса
Морковь натереть на терке или нарезать мелкими кубиками. Лук мелко нарезать.
В кастрюле с толстым дном пассеровать лук, затем добавить к нему морковь,
в конце прокрученные через мясорубку грибы. Посолить по вкусу, добавить
перец горошком, добавить оставшееся растительное масло, накрыть крышкой
и тушить на медленном огне в течение часа. За 5 минут до готовности
добавить уксус.
Горячую икру разложить по стерильным банкам, закрыть крышками. Хранить в прохладном месте.
Имбирный чай с яблоками. Полезен и для очищения организма и для укрепления иммунитета в период простуд!
калорийность - 20,7 ккал на 100 г
Корень имбиря - 30 гр.
вода - 2,5 литра
яблоки -2 шт
лимон - половинка
сахар - 100 гр.
Натереть корень имбиря на крупной терке, положить в эмалированную кастрюлю и залить водой.
Поставить на огонь, как закипит, убавить огонь, добавить вымытые и нарезанные дольками яблоки и кипятить на медленном огне 3-5 минут.
Огонь выключить и настоять 10 минут. Добавить сок половинки лимона и сахар. Напиток готов.
Сахар можно заменить фруктозой. Или подслащивать уже немного остывший напиток медом (в слишком горячей жидкости мед теряет все свои полезные свойства).
Источник http://www.liveinternet.ru/users/llena63/post369092660/
[700x525]
[700x525]
Торт готовится легко, никаких сложностей в процессе приготовления не возникает.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Очень простое и вкусное блюдо.
3 яйца
3 стол. ложки майонеза
- 3 стол. ложки муки
- 3 стол. ложки сметаны
- 0,5 чайн. ложки крахмала
- 300 г капусты
1. Все (кроме капусты) перемешать.
2. Капусту мелко нарезать, посолить, пожамкать.
3. Противень смазать растительным маслом, положить капусту, залить полученной смесью.
Сверху посыпать тертым сыром.
4. Запекать 20 минут. Температура 200 *С.
Источник http://www.liveinternet.ru/users/5177462/post368657543/
Упражнение планка.
Примите упор лежа руки под плечами, носочки прямые, спина и пресс напряжены, лопатки приведены к позвоночнику.
При "больших" проблемах живота нужно не менее 1,5 месяца занятий, чтобы результаты стали очевидными.
Лучшее упражнение на все времена! Всего одно упражнение, вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить.
Прием препарата от рака:
Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить.
Три таких сеанса – и рак излечивается.
Для профилактики достаточно одного курса в год.
Это лекарство придаёт бодрости и сил, восстанавливает иммунитет и повышает защитные силы организма.
Источник http://www.liveinternet.ru/users/llena63/post368642247/
[показать]
[показать]