[показать]Огромная благодарность автору: passion1963
[показать]Огромная благодарность автору:
|
[показать]Огромная благодарность автору:
[показать]
|
[показать]
Ингредиенты:
для песочного теста:
маргарин (хорошего качества) 1 пачка (200 г)
сахарный песок 3/4 стакана
яйцо 1 шт.
сода 0,5 ч. л.
мука 2 стакана
для начинки:
творог однородной массы 400 г
яйца 2 шт.
сахарная пудра 3/4 стакана
ванильный сахар 1 пачка
цедра лайма
кисло-сладкое варенье или мармелад (у меня варенье из алычи)
сахарная пудра (можно со вкусом корицы или ванили) для посыпки
Смузи — это густой, взбитый коктейль, который желательно пить через трубочку. Но обязательно условие его приготовления — наличие блендера. С его помощью взбить можно что угодно — фрукты, ягоды, овощи, травы, специи, йогурт, мороженое, лед, листья, орехи. Представляете, сколько здесь нашей фантазии можно применить?
Рецепт смузи «Нежность».
2 стакана кефира 1%
1 банан
1 чайная ложка лимонного сока
1 столовая ложка меда
Кефир лучше взять пониженной жирности (для тех, кто следит за фигурой). Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку. Рассчитано на 2 порции.
Серия сообщений "Эстетика от EIVA26":
|
Мини-диета для красивой кожи

Улучшить состояние кожи можно всего за 3 дня! Вместо того, чтоб атаковать проблемные зоны сильнодействующими косметическими препаратами, стоит просто очистить организм изнутри и насытить его необходимыми витаминами и микроэлементами, то есть устранить причину, а не следтсвие.
Цинк, марганец, селен, медь, а также витамины А, Е и С - именно в этих полезных веществах нуждаеться наша кожа, и, обогатив ими ваш рацион, вы сможете улучшить свой внешний вид.
Также не забывайте - чтоб привести в порядок кожу,н ужно отказаться от сдобной выпечки, фаст-фуда, сладостей жирной пищи.
Меню на 3 дня
День 1
Завтрак: запаренные кипятком овсяные хлопья с чайной ложкой меда и столовой ложкой сухофрктов, виноградный сок
Обед: Овощной суп (200 млм), 150 г салата из тетой свеклы с сельдереем, зеленью и чесноком (заправить растительным маслом), 100 г отварного риса, 100 г вареной куриной грудки, кусочек ржаного хлеба, 3 галетных печенья, зеленый чай или отвар шиповника.
Подник:Стакан обезжиренного молока, 2 кусочка ржаного хлеба со сливочным маслом
Ужин: зеленый чай и смесь орехов с сухофруктами (150 г)
День 2
Завтрак: овсянные хлопья, запаренные обезжиренным молоком с 1 киви и чайной ложкой меда, апельсиновый сок
Обед: овощной суп (200 г), 150 г салата из помилоров, отварной фасоли, красного перца, шпината с зеленым луком и растительным маслом, 100 г морской рыбы на пару (к примеру, тунца), 100 г коричневого риса, зеленый чай или отвар шиповника.
Подник: 3-6 ржаных или пшеничных крекера, стакан натурального обезжиренного йогурта
Ужин: 150 г фруктового салата и зеленый чай.
День 3
Завтрак: овсянка на обежиренном молоке (100 г) с 1 ст.ложкой пророщенной пшеницы, тыквенный сок
Обед: 100 г вареного картофеля, столько же тушеной говядины или говяжьей печени, 150 г вареной цветной капусты с оливковым маслом, кусочек цельнозернового хлеба, зеленый чай или отвар шиповника.
Подник: обезжиренный творог (100г) с фруктами
Ужин: 100 г орезового микса (миндаль, фундук, кешью), зеленый чай.
Сальтисон из рульки
У меня муж мясоед .А так как хорошую колбасу сейчас редко найдешь у нас,вот и стараюсь что такое мясное и вкусненькое приготовить.Это очень легкий рецепт -Сварил,заправил специями,сложил в форму и все.Обычно
[показать]
ТВОРОЖНО - ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
По вкусу и в плане приготовления. Огурцы и сельдерей дают свежесть и приятный хруст, перец - сочность и цвет, а курица - нежную основу. Заправка - сметана+майонез
РЕЦЕПТ ДНЯ: Давайте сделаем сегодня салат с зелёной фасолью и крабовыми палочками.
Ингредиенты:
шампиньоны 300 г
зеленая фасоль 200 г
яйцо вареное 3 шт.
лук 1 шт.
крабовые палочки 200 г
майонез 3 ст.л.
гренки 50 г
растительное масло
Подробный рецепт читайте на нашем сайте:
http://www.vsemvkusno.ru/recipes/view/5442
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-10383/
Кто из нас хотя бы раз в жизни не ел халву? Это потрясающее сладкое лакомство, известное нам с детства. Халва, просто тающая во рту.
На сегодняшний день существует очень много рецептов приготовления халвы, по которым можно легко ее приготовить в домашних условиях. В основном, для изготовления халвы применяется мясорубка, кофемолка или даже кухонный комбайн, в котором измельчаются семена подсолнечника или орехи. Т.е. ничего сложного нет. Мясорубка есть практически у всех. Все ингредиенты можно легко найти в любом магазине. Наиболее распространены халва из семян подсолнечника, арахиса, грецких орехов. Ниже привожу рецепты приготовления этих видов халвы.
Халва из семян подсолнечника
Ингредиенты:
- 2 стакана семечек;
- 1,5 стакана муки;
- 1 стакан сахара;
- 1/3 стакана воды;
- 150 г подсолнечного масла.
Моем и обжариваем семечки, проворачиваем их 2 раза через мясорубку вместе с шелухой. Отдельно в эмалированной посуде без жира нагреваем докрасна муку (ее нужно все время размешивать). Смешиваем муку с семечками, после чего еще пару раз проворачиваем все через мясорубку.
Готовим сироп: заливаем весь сахар водой, на сильном огне доводим до кипения, снимаем пену и варим до тех пор, пока не исчезнет вкус сырой воды.
После этого снимаем сироп с огня, вливаем туда подсолнечное масло, взбалтываем, добавляем молотые семечки, быстро размешиваем и перекладываем в форму.
Поставить в холодильник для застывания под пресс.
Вкус потрясающий, шелуха совершенно не чувствуется!
Халва из арахиса