Это цитата сообщения feofaniya_unitas Оригинальное сообщение
Объемные ЛИСТИКИ спицами из вытянутых петель. Листья на резинке
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Топ с Круглой Кокеткой - вяжется просто, выглядит очаровательно
Стильный топ с круглой кокеткой спицами, вяжется просто, выглядит очаровательно. Летний топ из прохладной шелковой пряжи идеален для жарких дней. Яркая деталь дизайна - круглая кокетка с небольшими рукавами. Свяжите такой же и порадуйте себя красивой рукодельной вещью, заслуживающей внимания!
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Шапочка
Шапка от https://www.instagram.com/s_julia_knitting/🔹БЕСПЛАТНОЕ ОПИСАНИЕ🔹
⠀
Для размеров 52-54/55-57/58-60 понадобиться немного менее 2-х мотков мериноса метражом 125м/50 г и тоже неполных 2 мотка ангоры метражом 125м/25г (пряжа есть на фото)
⠀
Вязала в 2 нити: 1 нить мериноса + 1 нить ангоры.
Моя плотность 20 п х 28 р в квадрате 10 х 10 см на спицах N4,0
⠀
Набираем классическим способом на круговые спицы N4 88/96/104 петель + 1 петля для замыкания в круг.
⠀
Лицевую гладь и резинку распределяем следующим образом:
14(16, 18) лиц петель, 15 петель резинка 1х1 (*$#120813; изн, $#120813; лиц*, от*до* повторить ещё 6 раз, 1 изн), 29(33, 37) лиц петель, снова 15 петель резинка 1х1, 15(17, 19) лиц петель.
⠀
Таким образом вяжем на высоту 28(29, 30) см
⠀
В следующем ряду участки с резинкой провязываем без изменений, а количество петель на лицевых участках уменьшаем: *$#120814; лиц, $#120814; петли вместе лицевой с наклоном вправо*, от*до* повторять несколько раз до конца лицевого участка
⠀
Провязываем ещё 3 см без убавок.
⠀
Закрытие макушки:
вяжем последовательно по 2 петли вместе лицевой петлёй 3 ряда подряд (когда провязываем вместе изнаночную и лицевую петли, необходимо чтобы лицевая петля перекрывала изнаночную)
⠀
Отрезаем нить 15-20 см, вставляем в иглу и протягиваем через оставшиеся петли, туго затягиваем и фиксируем на изнаночной стороне.
⠀
Шапочка готова! 🥳 Проводим ВТО и носим с удовольствием😉💕
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Что такое лазанья - как правильно и быстро приготовить в домашних условиях по пошаговым рецептам с фото
Лазанья – это одно из известных блюд итальянской национальной кухни, сочная запеканка из пластин тонкого теста, между которыми расположена начинка: овощная, мясная, грибная, из морепродуктов. Верхний слой посыпают тертым сыром, а вкус и нежную консистенцию блюду придает белый соус бешамель.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Шоколадный торт «На раз, два, три»
Торт получается очень вкусным, влажным, с насыщенным шоколадным вкусом. Готовится просто, справится даже ребенок.
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Ингредиенты:
- Мука – 230 г
- Какао – 65 г
- Сахар – 280 г
- Соль – 1 ч. л. (без горки)
- Разрыхлитель (у меня Dr Oetker) – 10 г
- Молоко – 260 г
- Растительное масло (без запаха) – 60 г
- Сливочное масло – 60 г
- Яйца (крупные) – 2 шт.
- Ванильный сахар (у меня Dr Oetker) – 8 г
Шоколадный ганаш:
- Сливки 33% – 120 г
- Шоколад черный – 120 г
Приготовление торта:
- Если хотите разрезать корж на несколько частей и смазать ганашем, то увеличьте количество сливок и шоколада в 2 раза, т. е. 240 г сливок и 240 г черного шоколада.
- Смешать все сухие ингредиенты: муку, какао, сахар, ванильный сахар, соль и разрыхлитель.
- Добавить растительное масло без запаха, сливочное масло, яйца и молоко.
- Вылить в форму (диаметр 21 см) и выпекать в разогретой до 160 градусов духовке около 60 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой, при необходимости выпекаем еще.
- Готовый корж достаем из формы, упаковываем в пищевую пленку и оставляем на 40-60 минут (лучше всего на пару часов, чтобы подсохшая за время выпечки корочка тоже стала влажной и пористой).
- Для шоколадного ганаша прогреваем сливки до теплого состояния и заливаем ими черный шоколад. Дать постоять несколько минут и перемешать до однородности.
- Корж можно разрезать на несколько частей: на 2 или 3, по вашему желанию. Я же просто срезала шапочку, на коржи не разрезала, чтобы показать вам текстуру торта во всей красе. Если будете разрезать корж на несколько частей, то приготовьте вторую порцию шоколадного ганаша. Для этого увеличьте количество сливок и шоколада в 2 раза, то есть используйте 240 г сливок и 240 г черного шоколада.
- Смазываем коржи, бока и верх торта ганашем.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Простой стильный жакетик для пожилых женщин старше 60 лет
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Топ-10 упражнений для внутренней части бедра в домашних условиях без приседаний и выпадов
http://aelita544.ru/post480129158/
[quote]
Бедра – проблемная зона для многих женщин. В этой части тела скапливается жир и проявляется целлюлит, что мешает обрести подтянутость ног. Особенно подвергается накоплению жировой ткани область изнутри, ведь в повседневной жизни это место почти не нагружается, да и мышцы здесь небольшие.
Предлагаем вам 10 эффективных упражнений для внутренней части бедра в домашних условиях без приседаний и выпадов, которые помогут вам акцентированно поработать над этой проблемной зоной.
ГОТОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА
Для проработки приводящих мышц без выпадов и приседаний используются изолирующие движения. Это укрепляет мышечные волокна и уменьшает толщину жира под кожей. Однако помните, что эффект проявляется только при регулярной работе. Прокачка внутренней поверхности бедер дома включает подъемы, махи ногами, разведения. Заниматься можно без веса, но со временем потребуется подключать утяжелители, фитнес-резинку.
Выполняйте упражнения указанное количество повторений. Рекомендуем делать упражнения в два круга: в первом круге на правую сторону, во втором круге – на левую сторону. Продвинутые могут повторять упражнения в четыре круга.
1. ПОДТЯГИВАНИЕ БЕДЕР С РАЗВЕДЕНИЕМ КОЛЕНЕЙ ЛЕЖА
Как выполнять: Лягте спиной на коврик, голову, плечи и поясницу прижмите плотно к полу. Руки вытяните вдоль боков. Ноги выпрямите, соедините вместе, оторвите от поверхности на 45 градусов. Затем подтяните бедра к себе, разведя колени. Стопы не размыкайте. Остановитесь, как бедра окажутся над тазом. От пола не отрывайте корпус. Распрямите ноги обратно, сделайте еще раз.
Польза упражнения: Растяжка и проработка приводящих мышц. Интенсивно в подтягиваниях работает кор с нижней частью пресса. Нагружаются бедренные, ягодичные мышцы. Улучшается мобильность коленных суставов. Если напрячь дополнительно мускулатуру бедер при выполнении, то эффект будет выше.
Сколько выполнять: 10-15 повторений.
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
Пуловер «Реглан с узорной панелью»
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Простой рельефный узор спицами для начинающих
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Сахарный пирог: БОЛЬШЕ чем ТОРТ, а готовится в 100 раз ПРОЩЕ
Вкусняшка просто НЕОПИСУЕМАЯ! Обязательно приготовьте такой сахарный пирог, ведь делается он очень просто, а получается такой мягкий и нежный, что не передать словами! Особенно в теплом виде!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Апельсиновые печенья - теперь пить кофе еще вкуснее!!!
ТЕПЕРЬ ПИТЬ КОФЕ ещё ВКУСНЕЕ! БЕСПОДОБНОЕ АПЕЛЬСИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ!
А у меня сегодня апельсиновые печеньки. Ароматные, рассыпчатые и очень вкусные. Готовятся быстро и легко. Выпечка отлично сочетается с кофе🍵. Ну, это так, делюсь личными предпочтениями.😄 За окном муляж зимы -- слякоть, грязь, а дома витает запах Рождества, Нового года и уюта.
Это цитата сообщения feofaniya_unitas Оригинальное сообщение
CROCHET Universal square motif Универсальный квадратный мотив