• Авторизация


3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее 06-09-2013 09:46

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

[590x400]

1. Белковый разгрузочный день
 
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
 
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
 
На переработку белка тратится много калорий
 
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
 
2. Салат "Щетка"  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Витамины для кожи, ногтей и волос Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula 06-09-2013 09:44

Это цитата сообщения Natali1989 Оригинальное сообщение

Витамины для кожи, ногтей и волос Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula

Отличные витамины с хорошим составом и прекрасным действием. В наших аптеках такие намного дороже

Обзор можно посмотреть тут - Витамины для кожи, ногтей и волос Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula

Как оформить заказ на iherb можно посмотреть тут - "С чего начать?"

Код для скидки в 10$ при первом заказе - ROK134

Заказать можно тут - Витамины для кожи, ногтей и волос Solgar

Всем приятных покупок !
[700x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Добрые советы для красоты и молодости. 05-09-2013 21:51

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Добрые советы для красоты и молодости.

[600x400]
Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как просто отбелить вещи при помощи соды? 04-09-2013 13:56

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Как просто отбелить вещи при помощи соды?

[432x344]
Пищевая сода – это универсальное средство, которое используют для чистки и отбеливания любых поверхностей, а также тканей.

Нам нужно:

сода;
нашатырный спирт;
уксус;
губка;
щетка;
резиновые перчатки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юмор >Супружеская жизнь,,,,,, 02-09-2013 09:05

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Юмор >Супружеская жизнь,,,,,,

[показать]

[450x599]

 

Крепкая семья - это когда личная жизнь совпадает с семейной.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях 01-09-2013 21:58

Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение

Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях

 

[273x71]

Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях


[465x310]
Итак, Вам понадобиться:

1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
2 ст. л. касторового или репейного масла;
2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны").

Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.

Попробуйте. Пусть Ваши волосы будут здоровы и красивы!

4565946_Photo_018_tm (85x120, 7Kb)

источник

4360286_64306891_1285073586_69d64385eeaf (20x20, 2Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересный эксперимент. минус 15 см за двадцать дней! Учитывая то, что сверх-голодовки и физических нагрузок не было, то результат потрясающий. 30-08-2013 15:39

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Интересный эксперимент. минус 15 см за двадцать дней! Учитывая то, что сверх-голодовки и физических нагрузок не было, то результат потрясающий.

ЕЩЁ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
 

https://pp.vk.me/c406822/v406822287/5c7a/v_0X9hwIgWQ.jpg

Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает катастрофически. Что было предпринято?  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Как сбросить 3 кг за неделю, не прибегая к диетам?" 30-08-2013 15:38

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

"Как сбросить 3 кг за неделю, не прибегая к диетам?"


[показать]
Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своём здоровье!

2) Съедайте по полвинке грейрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейфрут - один из самых эффективных обезвреживателей и сжигатей жира.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты прекрасных и густых волос, заимствованные у цыган 30-08-2013 09:36

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Секреты прекрасных и густых волос, заимствованные у цыган

[460x345]
Секреты прекрасных и густых волос, заимствованные у цыган

Маски для волос:

1*
1 ч.л. меда
1 яйцо
2 ч.л. масла (оливкового, подсолнечного)
Ингредиенты перемешать и нанести на кожу головы. Массированными движениями втереть смесь в кожу, закутать волосы полотенцем и прогреть (феном или над паровой баней) 15 минут. Промыть волосы.

2*
1 желток
2 ст.л. коньяка
Перемешать ингредиенты и втереть их в кожу головы. Под утепляющей шапочкой прожержать 15 минут и смыть теплой водичкой.

3* От выпадения волос
1 средняя луковица
0,5 ст. рома
Луковице очистить, мелко порезать и залить ромом, настаивать сутки (24 часа). Процедить, кашицу выбросить, а лосьон втирать в кожу головы 2 раза в день.
ДАЛЕЕ1 (146x64, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии. 29-08-2013 18:29

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.

Идеальная красивая талия.

[604x377]

Как известно, тонкая талия – это всегда красиво. Даже если у тебя широкие бедра и маленькая грудь. Именно идеальная талия придает женским формам особую привлекательность и уравновешивает пропорции, даже если они далеки от стандартов красоты. Завидовать осе есть причины, ведь у нее нет предрасположенности к жирообразованию на боках. Чтобы достичь таких же потрясающих результатов, нужно правильно питаться и ежедневно уделять внимание именно проблемным зонам – бокам и животу, распределяя нагрузки на все мышцы. Но лучшее – враг хорошего и если у тебя нет особых проблем с этой частью тела, не старайся любой ценой сократить объем. Чрезмерное увлечение любым видом упражнений может привести к тому, что мышцы попросту накачаются, а талия увеличится в размерах.

Упражнения для уменьшения талии.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИНО. ОСЕННИЙ ЛИСТ. МЕЛОДРАМА 29-08-2013 18:00

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КИНО. ОСЕННИЙ ЛИСТ. МЕЛОДРАМА

«Осенний лист» – мелодрама о нелегкой женской судьбе, о женской доле, о трудном женском счастье…





Мы любим смотреть хорошие фильмы – скачивая их или в режиме онлайн, а для этого нам нужна хорошая компьютерная техника, которую нужно время от времени ремонтировать, обслуживать, апгрейдить (то есть улучшать)…

Сайт http://kservis.su – это компьютерная помощь, приходящая прямо домой, это ремонт компьютеров в Подольске, Щербинке и Климовске. Это сервис, продиктованный временем, современным ритмом, - сервис, позволяющий получать от жизни все самое новое и интересное.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это едят в Норвегии: МАРИНОВАННЫЕ СЛИВЫ 29-08-2013 17:41

Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение

Это едят в Норвегии: МАРИНОВАННЫЕ СЛИВЫ

[500x414]

В моем саду растут две  сливы. какой  сорт? Не знаю.  Слива розового цвета, не  очень  крупная, но  сладкая и очень душистая. Не  могу  сказать, что в этом  году  был большой  урожай. Мы  много ели , сделали ликёр и решили замариновать сливу  по норвежскому  рецепту. Такие  сливы чаще  всего подают  к рождественскому блюду из  запеченных ребер (см. рецепт в  моем  дневничке). Сделать такие сливы очень просто. Думаю, что  "венгерка" или "угорка" были бы  лучше. Но, думаю, что это прекрасное  дополнение  к  мясным  блюдам можно  приготовить из любых слив.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень простые и обалденно вкусные тефтели 29-08-2013 09:56

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Очень простые и обалденно вкусные тефтели

Очень простые и обалденно вкусные тефтели

[604x470]

Ингредиенты:

300 гр. фарша
5 средних сырых картофелин
1 большая сырая морковка
1 яйцо
1 небольшая луковицасоль,
перец по вкусу

Приготовление:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяленые баклажаны 28-08-2013 18:25

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Вяленые баклажаны

Автор Елена Ковач Сайт "Давай поговорим"

[400x530]

Здравствуйте - всем! Баклажанная пора в самом разгаре, предлагаю вам не совсем обычный рецепт. Но у меня такие баклажаны любят, вдруг еще кому понравится. Поскольку сейчас пост, а я собираюсь в дорогу, то как раз для этого я и сделала. Сразу же подготовила на завтра следующую порцию. Готовятся вяленые баклажаны совершенно без проблем: сегодня подготовили, завтра повялили. Зато как вкусно! Для вяления у меня был 1 кг 300 грамм баклажан:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отварная курица в дорогу 28-08-2013 16:24

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Отварная курица в дорогу

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подлива к макаронам. На зиму и не только 27-08-2013 09:36

Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение

***Подлива к макаронам. На зиму и не только.***

Я всегда делаю заготовки на зиму по тем рецептам, где не требуется стерилизация, но в тоже время, такие заготовки не должны испортиться при хранении даже в квартире (исключение из правила «Помидоры в собственном соку»). Чтобы добиться такого результата, надо соблюдать ряд очень простых условий. Для этого пошагово разберём процесс приготовления «Подлива к макаронам»

[531x708]

С тех пор, как я нашла и опробовала этот рецепт, готовлю такую подливу каждый год. Такую подливу можно использовать не только для макарон, но и для любого гарнира, а также для мяса, рыбы, котлет  вместо кетчупа, который мы привыкли покупать в магазине, и где больше химических добавок, чем натуральных продуктов. Для приготовления нам понадобится:

3869356_89969779_Dalee29 (200x100, 24Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для шеи 27-08-2013 09:15

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Гимнастика для шеи

[500x325]
Гимнастика для шеи .

В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны,...

1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны. Повторить 3-5 раз.

2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь.

3. То же самое правым виском.

4. То же левым виском.

5. Поставить правую или левую ладонь под подбородок и сильно нажать им на нее (подбородок и ладонь неподвижны). Как и в предыдущих упражнениях, давление держать 7-10 секунд, повторить 3-5 раз.

6. Держа подбородок горизонтально и не наклоняя головы, попытаться на несколько секунд как-бы утопить подбородок в шее, одновременно подняв макушку головы, сколько возможно вверх. Повторить несколько раз с максимальным усилием.
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скраб" для кишечника 26-08-2013 16:06

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

"Скраб" для кишечника

"Скраб" для кишечника (он же - вкусная овсяная каша)

Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
[550x362]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маска при сильном выпадении волос 13-08-2013 10:06








































































LiveInternetLiveInternet





/ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/3752127//.gif" target="_blank">http://ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/3752127//.gif)">Аватар







Авось
из 3,05 млн. (+624 сутки) дневников
































[показать]

/av.li.ru/983/5239983_16201375.jpg" target="_blank">http://av.li.ru/983/5239983_16201375.jpg);" href="/profile.php?journalid=5239983&all_a=1">Аватар Планета_Здоровье


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний коньяк 13-08-2013 10:04








































































LiveInternetLiveInternet





/ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/3752127//.gif" target="_blank">http://ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/3752127//.gif)">Аватар







Авось
из 3,05 млн. (+624 сутки) дневников
































[показать]

/av.li.ru/983/5239983_16201375.jpg" target="_blank">http://av.li.ru/983/5239983_16201375.jpg);" href="/profile.php?journalid=5239983&all_a=1">Аватар Планета_Здоровье


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии