...
Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!

[показать]Получать новые посты дневника на почту:
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
|
[197x250]С яблоком связано множество легенд. Любой из нас слышал притчу о змее искусителе и древе познания добра и зла. Будучи детьми, многие слышали о молодильных яблочках, дарующих молодость и красоту в народных сказках. Яблоко раздора вызвало переполох среди богов, и, в конце концов, привело к началу Троянской войны. Можно вспомнить про Ньютона, открывшего закон всемирного тяготения не без помощи яблока, или об известной корпорации Apple, или о Нью-Йорке, «большом яблоке» Америке. Популярность яблока неудивительна, благодаря своим ценным свойствам оно давно заняло почетное место в списке самых полезных фруктов.
Дикая яблоня была известна человеку раньше всех плодовых деревьев, ее начали культивировать в Малой Азии. Оттуда она была завезена в Египет и Палестину, а позднее — в древнюю Грецию и Рим.
Ещё за два века до нашей эры разводили более 25 сортов яблони. В настоящее время яблоки являются самым широко потребляемым в мире фруктом.
Что содержится в яблоке?
Витамин А, необходимый для нормального обмена веществ, формирования костей, восстановления эпителиальных тканей. Он также является мощным антиоксидантом и средством борьбы с инфекциями. В яблоках витамина A на 50% больше, чем в апельсинах.
Витамин С участвует в синтезе коллагена и проколлагена, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Он регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, увеличивает устойчивость к инфекциям. В некоторых сортах яблок витамина С в десять раз больше, чем апельсинах.
В яблоках также содержатся витамины группы В, необходимые организму для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Витамина G в яблоках больше, чем в любом другом фрукте. Он необходим для нормального пищеварения и роста.
Они также содержат кальций, который необходим для формирования костной массы.
Яблоко — источник пектина, вещество, снижающее уровень вредного холестерина в крови и способствует похудению. В одном неочищенном яблоке 4 г клетчатки, из которых 2 г — пектин, полезный для сердечно-сосудистой системы.
Почему полезно есть яблоки?
Ешьте яблоки и будьте здоровы!
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье в яблоках!
Часть 2 - Высоко стою - далеко гляжу.
Часть 3 - 8 правил сброса веса!
Часть 4 - Из совы в жаворонка!
Часть 5 - Кушайте на здоровье!
Часть 6 - Не
[700x525]
[700x469]Очень веселая инструкция для пассажиров военного самолета "Вжик-9" от Юрия Гальцева.
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Железная логика (видео)
Часть 2 - Женская логика (видео)
Часть 3 - Где находится КанаДА?
Часть 4 - Готовимся к Пятницо?
Часть 5 - Если б не было тебя.
Часть 6 - Истребитель-бомбардировщик "Вжик-9".
[показать]
[показать][flash=600,286,http://music.privet.ru/swf/mp3player.swf?autostart=false&bufferlength=3&showeq=true&displayheight=60&file=http%3A%2F%2Fmusic.privet.ru%2Fmusic-play-album%2FXSPF%2F299037662.xml&type=xml&id=299037662&repeat=list&shuffle=false&callback=h
[показать]
Я это сделал! Наконец выбрал и сформирован список самого цитируемого в блоге, потратил очень много времени, надеюсь вам будет интересно почитать-посмотреть избранное.
Категоризация
Многие процессы в природе происходят настолько медленно, что невооружённым глазом бывает трудно сказать, что и как происходит на самом деле. В этом случае на помощь человеку приходят "хитроумные приспособления", которые не только помогают пролить све
На сервисе Youtube выложили любопытный видеоролик, где наглядно показано, как развлекаются трактористы во время уборочной. Правда, в какой стране происходит действие, не указывается.
На портале ролик появился меньше недели назад, 25 августа. Но пользуется такой бешеной популярностью, что за это время его уже посмотрело 1 миллион 368 тысяч 418 посетителей!
Примечательно, что герой видеоролика повторил поступок мультяшного персонажа из знакомого всем "Ну, погоди!". Смотрел ли тракторист эту серию знаменитого мультфильма?.. Нам лишь остается догадываться. Так же как и то, чем же окончилась забава веселого труженика полей.
Итак, что нужно, чтобы домовой чувствовал себя хорошо, помогал и не шкодил.
Для начала следует знать, что с домовым можно разговаривать вслух. Если Ваша семья это воспринимает нормально, то можно в присутствии членов семьи. Просите его помочь в чем-то, обещайте вкусненького или игрушек.