Блин, как я устала от тупых человеков. Ну чесслово, ну нельзя же так.
Это цитата сообщения piranha1979 Оригинальное сообщение
Такие нужные мудры
Продолжаем обзор практики мудр. Многие из них под силу любому новичку, но есть и такие, где нужно потренироваться правильно складывать пальцы. Если у вас не выходит сложная мудра сразу, не отчаивайтесь, просто продолжайте практиковаться. Со временем ваши пальцы будут складываться в мудры автоматически – причем именно в те, которые вам в данный момент нужны. Итак, как же мудро использовать мудры в повседневной жизни? Несколько примеров дадут представление о волшебности этой практики.
МУДРА ЗНАНИЯ
Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности. Помогает бороться с бессонницей или чрезмерной сонливость, высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой.
Как выполнять: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены).
МУДРА НЕБА
Небо связано с высшими силами - с "верхним человеком" - головой. Эта мудра особенно показана для лиц, страдающих заболеваниями ушей, снижением слуха. Исполнение мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха.Как делать: средний палец сгибаем так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.
МУДРА ЗЕМЛИ
Согласно китайской натурфилософии, Земля - один из первоэлементов, из которых строится наше тело, одна из стихий, определяющая тип личности и склонность к определенным заболеваниям. Мудра земли полезна при ухудшении психофизического состояния организма, состоянии психической слабости, стресса. Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.
Как делать: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Выполняется обеими руками.
МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ" (первая помощь при сердечном приступе)
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей. Сама я неоднократно использовала при малейшей боли в сердце, а также при таком состоянии, когда в сердце резкая боль, и ни вдох, ни выдох невозможно сделать. Интересно, что научившись складывать правильно эту мудру, вы можете в экстренных ситуациях помочь человеку, у которого начался приступ – просто сложите его пальцы в мудру.
Эту мудру рекомендуется применять при боли в сердце, сердечных приступах, сердцебиении, дискомфорте в области сердца с тревогой и тоской, инфаркте миокарда. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.
Как делать: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Серия сообщений "духовные практики":
Часть 1 - ЛИЛА - правила игры+значения клеток+картинка поля (архив)
Часть 2 -
Это цитата сообщения Dekora Оригинальное сообщение
Каскад оборок. Отличная идея !!!
Отличная идея для ванной комнаты или для летнего душа на улице.
Каскад ярких оборок от оранжевого до бургундского.
Это цитата сообщения Dekora Оригинальное сообщение
мини-комодики для специй
ах как же мне нравятся эти комодики.
смотрю-смотрю на них. любуюсь-любуюсь...
ау, вселенная, слышишь, хочу такой комодик !!!
грандмерси за красную сковородку в белый горошек, кстати )))
Это цитата сообщения Dekora Оригинальное сообщение
Подоконник как место для отдыха
[600x384]
Это цитата сообщения Dekora Оригинальное сообщение
Вторая жизнь старых книг
Какая участь может ждать старые, потрепанные, рассыпающиеся книги,
которые, к тому же, не представляют особой исторической или художественной ценности?
Пыльные полки библиотек в лучшем случае.
Дизайнер Jim Rosenau считает, что такие книги могут и должны радовать владельцев, выполняя другие функции!
Это цитата сообщения Dekora Оригинальное сообщение
обложка для... ноута !
от знаменитого производителя аксессуаров Twelve South.
Сделан из натуральной кожи, состаренной вручную.
Цена в США ок.80$
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Роспись на листьях
Роспись на листьях
Блог
Дождливым осенним днём можно поднять себе настроение расписывая листья.
Осень - это мое время, теплые красно-золотистые цвета, плед и теплый травяной чай где-то на опушке леса, волшебство всегда творится осенью.
Я вдруг поняла, что такое, когда "нет слов". не то чтобы их как-то там жалко или что... их просто нет. Есть чувства и волшебные ощущения, мысли и какие-то соображения есть, даже ответ вроде как есть, а слов нет. и это же так просто - взять и сложить буквы в слова, потом сложить слова в предложения и далее далее далее. но складывать не из чего, потому что из букв не получаются слова, а те что получаются - совсем не складываются как надо и как хочется.
В субботу буду организовывать сказку. Очень радует мысль о том, что я могу подарить кусочек сказки совсем незнакомым людям. Просто так, без ожиданий и каких либо взаимных претензий...Просто так, потому что так оно есть, потому что так я чувствую - свобода чувствовать и делать то, что чувствуешь - великое блаженство.
Это цитата сообщения НеКто_или_Я Оригинальное сообщение
Метафора "Трусы в горошек"
Звон…. Будильник…. Сегодня выходной… зачем я его завел… забыл… нет… сегодня не выходной….. вставать.
И такс, поднимаемся ме-дле-нно с правой ноги, хотя нет, сегодня с левой, так веселее, разнообразие всегда веселит. У-м-ы-в-а-е-м-с-я, ох…. В зеркале пусто, странно, ах да, я забыл надеть маску =) хм… обычно я готовлю её перед сном, чтобы с утра напялить не глядя, но видать вчера я устал, или выпил.. не помню..
Но есть проблема, нужно искать маску, мою любимую маску. Чтобы примерить на сегодня, - шут, хм.. надоело, о вот надменная маска прорицателя =) , не, не подойдет, приберегу к какому нить празднику, напялим эту – серьезную, хотя лучше что нить нейтральное, во, вот эта подойдет, одна часть серьезная другая смеется – маска универсал – на все случаи жизни.
Ну вот лицо в порядке, живенько так, чем то даже позитивненько.
Так, маска есть, теперь настроение =) Может кто-то подумал, что маска это и есть настроение, а вот нифига, настроение это для меня, а маска для вас. Сегодня я весел? Нет не весел- ни катит… может мне грустно? Да вроде нет. И что, настроение никакое? Такого не бывает. Определимся по погоде, хм.. на улице морозно и бесснежно, ну значит и настроение хорошее, но не настолько чтобы маска давила.
Одежда, одежду выберем тоже по погоде, логично. Хотя нет, трусы оденем в горошек, типа никто не видит, а душу греет. Все вокруг угрюмые и серые, а я типа с наружи такой же, но душу греет то, что трусы в горошек, ведь об этом никто кроме меня не знает, мелочь , а приятно.
Ну вот, вроде полный комплект, осталось кофейку испить.
«Привет, моя любовь, пытался позвонить тебе сегодня. Знаешь, я путешествую с тобой. Путешествую с твоей музыкой и как будто ты совсем рядом.. это так сладко! Я в Бельгии на выходные, в Антверпене. Как ты, моя дорогая?»
«Знаешь, хорошо, что у тебя осталась моя музыка, – теперь, если ты спросишь у меня, как дела, я смогу просто назвать тебе песню, и ты будешь точно знать, где я. Сегодня, к примеру, я застряла на «How?» Джона Леннона: «Как я могу двигаться вперед, если не знаю, в каком направлении смотрю?» – это точно про меня. А еще я много плачу в последнее время – я ведь никогда не плачу, за исключением тех минут, когда ты доводишь меня до слез во время практики, так что это совсем новое сладкое и грустное ощущение: слезы на моем лице. А так у меня все как обычно: мало сплю, все время спешу куда-то не туда и забываю дышать. Москва стала холодной и темной. Здесь воздух заряжен иначе. Эта смесь из бензина, тумана и невроза преследует меня повсюду. Я сжимаюсь и задыхаюсь и уже с трудом различаю сквозь весь этот смог, где заканчивается людское отчаяние и начинается безразличие, но я стараюсь как могу, потому что где-то между всем этим есть ты и я. Где-то между всем этим ты ровным голосом, не прерываясь, считаешь мое дыхание – вдох, выдох… и отправляешь мое тело в танец асан, и поешь мне о любви и вере, и твоя музыка змейкой вьется по моему телу и разбивает панцирь на сердце. Где-то на заброшенных пляжах прибрежных деревень, зажмурившись, мы прыгаем в воду со скал и срываем с неба звезды, и растворяемся в закатах. И воздух всегда пахнет тмином. И меня просто разрывает от радости, что я живая, что я – это я, что я – все Это».
«Когда не можешь двигаться вперед, моя дорогая, иди дальше не глядя, за границы мыслей. Иди с любовью, будь сильной, открытой, гибкой. Сострадай, отпускай, служи. Будь частью всего, не привязывайся ни к чему. Не мечтай, потому что мечтать – значит сомневаться. Не надейся, потому что надеяться – значит сомневаться. Просто будь – в счастье, боли, смехе, слезах, музыке, шепоте ветра: во всем. И где-то между всем этим есть ты и я, и мы – все Это».
Цель йоги – осознать, что все мы взаимосвязаны. Мы делим одно сердце, одно сознание, одну душу. Метод йоги дает нам навыки и знания для того, чтобы почувствовать эту связь. Легче всего это сделать, соединив себя с одним человеком. В традиции йоги эта связь происходит через отношения со своим гуру, учителем, который ускоряет процесс пробуждения сознания, рассеивает тьму невежества, раздвигает границы восприятия правды и красоты. Соединившись с учителем, ты раскрываешься для всех и вся, формируешь отношения с окружающим миром из самого сердца, без искажений эго, и в конечном счете раскрываешь божественное начало и принцип просветления внутри себя.
Не в самом конечно пелёнчестве, а в более менее сознательном юнешестве, любила я чего нибудь этакое-нестандартное, за что получала затрещины от учетелей и маман. В силу своей немало развитой соображалки стала я заниматься "Запретными" вещами в тихую.
Тогда это казалось мне мега крутым.
Помню Киру Муратову и ее бешеные фильмы - мне тогда казалось, что это потрясно и что я пренадлежу к скрытому миру сбрендивших людей. Киру я конечно и сейчас люблю, ростила все-таки...И чета я на волне весенних лирических настроений решила пересмотреть некоторые картины. Слава богу интернету - почти вся фильмография за 2 часа....
И было 12 число и целый день я плющилась под фильмы киры и Охлобыстина докучи (Любовь моя давнняя и великая) - и так мне надоело что у Киры одни и те же лица...
Много думала...
Вечером пошла погулять и заглянула в книжный. Я люблю ходить в книжные за новыми впечатлениями - думаю начать покупать книги и делать коллекцию "шедевры идиотов нашего времени" - первый экземпляр - Христианская йога !
горячий шоколад выпитый в булочной пошел не в желудок а в неведомое мне место, создавая незабываемые ощущения...
а так хчется огня во всех аспектах моей скучной, серой от этой нехватки, жизнёнки...
Посмотрела " Дом солнца" - хороший фильм - Люблю и Гарика и Ваню.
Запретное в детстве стало не запретным сейчас - но столько другой разной хрени было есть и будет, что мешает полностью отпустить тормоза и быть собой во всех своих проявлениях. "Но никто не хочет и думать о том, пока Титаник плывет..."
А когда мы придём - нас встретят ласковые травы
Волны тёплого ветра накроют с головой
Аромат лесных духов откроет свои чары
Да музыка полей наполнит нас весной
Сквозь тонкие листья зелёных исполинов
Пробиваются лучи танцуя на росе
Тыщи маленьких солнц допьяна напоят
Сотни радужных снов нас успокоят
Погрузившись в тишину неведомого храма
Мы осмотрим себя новыми глазами
Распластавшись на дне лесного океана
Мы поймём, что мы ещё живы
А ты слышишь над нами сколько голосов
Это птицы наблюдают за пьяными снами
Они - наши друзья, они живут ветрами
Может быть им придётся научить нас летать
Мы окинем своим взглядом бескрайние просторы
Мы заметим то, что раньше совсем не замечали
Как огромные шары из облачного снега
Приближаясь становятся величиною в небо
А всё то, чего хотели, стало призрачно мало
И всё то, чего так ждали, слишком далеко
Перед нами только небо, небо и весна
Ну, ладно, просыпайся, это лишь мечта...
Я теперь удивительно не раздражаюсь, когда езжу в метро, хотя гнетущая энергетика некоторых станций немыслимо угнетает. Особенно после случившихся террактов, люди стали ездить в метро с еще более негативными эмоциями, смерть тоже оставляет свой отпечаток...
Идеалисты мечтают чтобы на земле был "Мир во всем мире", я в детстве тоже так мечтала, что люди в будущем откажутся от войн, убийств, злобы, ненависти....
А то, что одно без другого не может существовать не укладывалось у меня в голове, хотя иногда и сейчас не укладывается....
"Книга - действительно лучший подарок, но только в том случае, если ты ее сам написал", - говорил отец Савва, если его спрашивали, чего подарить к дню ангела, и советовал: "Будьте проще - дарите деньги. Обещаю сделать себе на них приятно".
Прихожане совету следовали, и преподобный действительно делал приятно - за сорок лет служения он поставил десять храмов, открыл четыре приюта, выдал замуж и женил шестнадцать духовных чад-бесприданников, оплатил образование наиболее смышленых из них и купил себе мотоцикл.
- Какую музыку вы, отче, предпочитаете? - Спросили как-то отца Савву туристы.
- Исключительно благодарен Господу за весь список, но особенно за альтернативную его часть.
- Но почему? - удивились вопрошавшие.
- Она не мешает мне думать, - ответил преподобный
(И.Охлобыстин "Там где восток")
Утро. Теплый весенний запах резко бьет в нос, и кажется, что всё вокруг пронизывают тонкие паутинки праны.
Я словно не бежала а летела, но все же этот полет был не совсем такой, как в том сне, что мне тогда все время снился: будто бы я как-то слегка поворачиваю свой корпус и отрываюсь от земли, взлетаю сантиметров на двадцать, и даже передать не возможно, до чего же чудесно лететь по широким улицам, по эскалатору метро, то поднимаясь повыше, то снижаясь почти до земли, и просыпаться во сне и будто бы знать, что вот теперь то ты летишь на самом деле, а до того тебе это только снилось, зато вот теперь ты летишь…
Волшебная, теплая ночь - полная запаха весны и пробуждения жизни.