Это цитата сообщения killmylove-E-mail_ru Оригинальное сообщение
как вам? нашла в интернете?
", на которой я сейчас "сижу", очень вкусная. Вкусная потому что можно кушать все, что любишь, но только до 12 часов дня!
Один диетолог рассказал мне, что наш обмен веществ более активен с 6 часов утра до 12 часов дня, а затем происходит торможение, и пища быстрее превращается в жиры, чем перерабатывается... После 12 часов, можно пить кефир, есть любые фрукты (кроме бананов и винограда), овощные салаты, заправленные оливковым маслом. Очень эффективно!
Прошла всего неделя, а 4-х кг как не бывало! Попробуйте, обязательно получится! УДАЧИ!"
Это цитата сообщения Тома2010 Оригинальное сообщение
Спасибо за стихи! А вот эти я недавно нашла в и-нете.
Не цепляйтесь за прошлое,
Не живите обидами,
Вспоминайте хорошее
И друзьям не завидуйте.
Все, что небом Вам послано
Принимайте как должное,
Все, что сделано - к лучшему,
Как бы ни было сложно.
На судьбу не ропщете,
Каждый миг будьте счастливы,
И других не судите
За их слабости частые.
За любимых боритесь
Богом данными силами,
На слова не скупитесь,
Будьте нежными с милыми.
Как же просто жить радостно!
Восхищайтесь закатами,
И влюбляйтесь всей страстью
В жизнь свою полосатую !!!
[500x511]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
афоризмы, высказывания и просто смешные фразы
[показать]Не спешите называть человека ангелом: присмотритесь, возможно, это очередное чудо в перьях.
Женщины - самые нежные, милые, добрые создания на свете! Особенно, когда им что-то от вас нужно.
"Не пропадать же Добру!" - сказало Зло и сделало из его тушки чучело.
Чужую жизнь прожить нельзя, но испортить - можно.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Чтобы ты на склоне лет знала всё про интернет
|
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Завтрак на скорую руку
Тонкий армянский лаваш - удивительно удобный продукт для множества оригинальных рецептов. Мы наконец-то опробовали еще один, на который давно возлагали надежды и не напрасно. За каких-то 10 минут из простейших продуктов получился отличный, сытный завтрак!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
невероятно вкусная КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ, запеченная с грибами, луком и морковью
Звучит длинно, но готовится очень быстро. Хозяйкам, которых не пугают "слишком простые блюда", этот рецепт может быть весьма полезным. Его приготовление не потребует много времени и сил, а значит, блюдо как нельзя лучше подойдёт для будничного ужина.
[700x519]
Великолепный рецепт приготовления куриной печени. Все ингредиенты прекрасно сочетаются, внося свою ноту в общий букет вкуса.
Это цитата сообщения Варварушка_Рукодельница Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию из меха от karapol
Вот и пошаговые фото
[показать]
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Капуста по-корейски
|
|
|
|
[показать] Невероятно красивая и вкусная закуска-салат капуста по-корейски, в простонародье – «лепестки». Очень вкусно сочетается с любым продуктом, советую попробовать любителям различных пряностей и солений! Автор рецепта: Kvito4ka на http://vkysnjatinka.com/news/kapusta_po_korejski/2012-02-05-608 |
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Улучшение овала лица
Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?
Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.
Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Помидоры сухой засолки "Настоящий полковник". Три дня и готово!
[показать]Огромная благодарность автору: Eat Обычно соления и маринады требуют немало времени на приготовление и куда больше на ожидание их готовности. Порой на это уходит несколько недель и даже месяцев! Но есть способ, который позволит в разы сократить это время. В этом рецепте речь пойдёт о методе сухой засолки помидоров. В отличие от маринованных, они остаются плотными, при подаче их можно нарезать на аккуратные дольки. А главное - времени на всё про всё уйдёт три дня и пятнадцать минут!
Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
Народные средства и рецепты для похудения
Народные средства и рецепты для похудения
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Забытые рецепты от а до я
Нашла вот такую полезную информацию, которая, думаю, пригодиться не только мне.
Это цитата сообщения ElegantSophisticated Оригинальное сообщение
10 природных сжигателей жира
10 природных сжигателей жира.
Хочешь немного похудеть? Продукты, активизирующие сжигание калорий, помогут тебе быстро войти в "заданные" параметры.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
К лету: шьем "цыганскую" юбку. Мастер-класс
[показать]Многоярусная юбка с 5 уровнями — идеальная юбка для лета.
Но ткани потребуется много.
Для ее изготовления требуется:
— ткани 2 метра при ширине не менее 140 см;
— резинка узкая длиной в два объема талии или широкая по объему талии.
Покрой:
Первая верхняя полоса шириной 22 см
длиной:
на размер 36-38 (S) — 100 см
размер 40-42 (М) — 105 см
размер 44-46 (L) — 110 см
размер 48-50 (XL) — 115 см
Со второй по четвертую полосу:
Ширина 20 см (включая припуски на швы)
Длина полос:
второго яруса — 140 см
третьего яруса — 210 см
четвертого яруса — 280 см
Пятая нижняя полоса (последний ярус):
ширина — 23,5 см
длина — 420 см (составим из 3-х полос)
Продолжение мастер-класса здесь:
Это цитата сообщения Тараскина_Светлана Оригинальное сообщение
Романтика за доллар- переделываем футболку
В один прекрасный день я была в магазине Down East ,который стойко переживает распродажи и нашла... (сложенные рубашки, слева - моя старая рубашка, которую я собираюсь использовать ). Я не могла поверить своим глазам, да, я знаю, это был $ 1! Я спросила, есть ли еще , но продавец сказал, что это осталось от распродажи два года назад, и больше нет ... Ну что ж, мне повезло! У меня есть прекрасный план для этой рубашки.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Тараскина_Светлана Оригинальное сообщение
Ажурный палантин на газетке. МК с фото.
Моя сестра-рукодельница Наташа прислала фото своей работы, которую сотворила себе на 8 марта. А так как живет она в довольно суровом климате, то и на заключительной фотографии мы можем наблюдать дубленку - предмет одежды совсем не весенний. Но как красиво смотрится!!! Техника рукотворчества, думаю, многим знакома - где-то используется растворимая ткань, где-то - отрезки ниток. Ну, а моя Наташа творит по-своему. Текст и комментарии тоже ее.
Посмотрим!
На выкройку (здесь - на газетные развернутые по ширине листы) прямо от мотка набрасываем нить , как нам нравится, в любом направлении и любой "густоты". Можно использовать смешение любых фактур и длин, но так, чтобы концы нитей оставались за пределами выкройки
[700x525]
Свеху на разбросанные нити накладываем точно такую-же выкройку-газету и скалываем все изделие во избежание сдвига нитей.
[700x525]
На машинке прямой строчкой нитями в тон строчим сначала по периметру газеты, затем квадратами со стороной 3-4 см. Можно сначала вдоль, затем поперек или по диагонали. Концы строчек обязательно закреплять.
Свернуть изделие "рулетом", затем скрутить, как при отжимании белья, для того, чтобы порвать бумагу, но не переусердствовать!
Запастись Бооольшим терпением и выщипать всю бумагу.
Крючком обвязать по периметру столбиками без накида, нарезать нити для кистей. Итог: длина-160см. без кистей, ширина 47 см. Вес - 171гр.
УСПЕХОВ !!!
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Яркий цветок на булавке от Первого канала
Ссылка на видео:http://www.1tv.ru/sprojects_utro_video/si33/p25528
Один яркий цветок на булавке и привычный гардероб будет смотреться по-новому. Вам понадобится бархат, искусственный шелк и… желе. Желе нужно приготовить. Размешайте желатин с водой "3 ложки желатина на 200 г воды" и вылейте в кастрюлю. Варите на медленном огне, постоянно помешивая, в течение 2-3 минут. Остудите. С помощью поролоновой губки нанесите раствор желатина на ткань с изнаночной стороны и оставьте до полного высыхания.
Вырежьте из бумаги 8 квадратов, каждый на 2 сантиметра меньше предыдущего. Сложите каждый вчетверо и вырежьте лепестки будущего цветка. Соедините лепестки между собой. Нужно сделать 8 цветов из шелка и бархата. Для того чтобы придать лепесткам из бархата форму, растяните их руками, а шелковые лепестки - с помощью ножниц. Соберите заготовки в цветок, пришейте в центр бусину и с помощью густого клея подклейте часть лепестков так, чтобы бутон получился объемным.
В качестве крепления можно использовать заколку. Цветок может стать не только украшением для одежды, но и для волос. Брошь может украсить обычное полупальто, черное платье, офисный пиджак и даже пышную юбку.
Серия сообщений "Своими руками":
Часть 1 - Ссылки по рукоделию
Часть 2 - Как сделать крэш. Мастер-класс.
...
Часть 27 - Узоры и цветы крючком.
Часть 28 - Делаем розы из старой кожи.МК
Часть 29 - Яркий цветок на булавке от Первого канала
Часть 30 - Пушистый интерьер своими руками. Мастер класс по изготовлению коврика.
Часть 31 - Объемная снежинка.МК
...
Часть 36 - Коврики из лоскутков своими руками.Книги и МК
Часть 37 - Отличный сайт для рукодельниц.Мастер-классы
Часть 38 - Делаем витражи своими руками.Как? Сейчас узнаете.
Серия сообщений " Видео-уроки и мастер-классы":* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
...
Часть 18 - 15 полезных видео советов о шторах
Часть 19 - Платье с поясом от Первого канала
Часть 20 - Яркий цветок на булавке от Первого канала
Часть 21 - Правильно выбираем шторы (видеоуроки)
Часть 22 - Как сшить юбку тюльпан. Построение выкройки. ВИДЕО
...
Часть 36 - Мастер-классы по пошиву меховой жилетки из искусственного меха
Часть 37 - Переделка! Видеоуроки от Фатимы Казначеевской.
Часть 38 - «Американка» - шов для легкой прозрачной ткани
Это цитата сообщения Птица_счастья-это_я Оригинальное сообщение
Льняное масло
[показать]Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.
Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%.
Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.
Я дам несколько рецептов народной медицины с использованием льняного масла
• Рецепт для похудения. Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!
• Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!
• Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут.
Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.
• Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи.
Кожа мягкая и свежая после первого же применения!
• Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.
• При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками.
Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Возраста не спрашивай у женщины.
|