Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Вот така овца к новому году
Если сердце тоска твоё гложет,
Негатива полно в голове,
То ты высунь язык...скорчи рожу...
И скажи неприятностям:"беее"
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Ткань, ножницы, несколько швов- вот и все что нужно
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
8 ПОЗ ОТ СЛЕЗ
Подавленное состояние связано с зажатой, впалой грудной клеткой. Если у тебя плохое настроение, ты сутулишься, «вешаешь нос». Работает и обратная взаимосвязь: человек с закрытой грудной клеткой больше подвержен депрессиям. Прогибы назад и скручивания помогают воспрять духом, а наклоны вперед успокаивают ум.
1. СУПТА БАДДХА КОНАСАНА (ПОЗА СВЯЗАННОГО УГЛА)
Сверни одеяло валиком или возьми болстер. Сядь на пол так, чтобы один конец валика касался крестца. Согни ноги в коленях, колени опусти в стороны, соединив подошвы. Если удерживать стопы близко к тазу не получается, зафиксируй ноги ремнем или выполняй позу у стены, так чтобы стопы упирались в стену. Теперь ляг на спину на болстер, поместив под голову и шею одеяло. Урони руки и полностью расслабься. Оставайся в асане 3 минуты
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..?
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой – рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
Виктория Назаревич
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
МК Торт "Мечта модницы"
Это цитата сообщения Алона27 Оригинальное сообщение
МК Тильда вязаная (автор описания Алона)
Моё заболевание Тильдами вылилось вот в такой МК - Тильдочка вяжется очень просто и быстро
[700x594]
[600x629]
[600x629]
[600x629]
[600x629]
А вот Тильдочки, связанные по этому МК девочками в сообществе ,,Вязаные игрушки,, в МОЁМ МИРЕ
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Букет из конфет - роза. Мастер класс.
Букет из конфет - роза. Мастер класс.
Совсем не сложно сделать самим оригинальный подарок , потому что коробкой конфет уже никого не удивишь, а тут - букет из конфет, да еще и сделан своими руками.
Потребуется для этого:
-конфеты
-гофробумага
-клеевой пистолет
-палочки
и немного терпения и усидчивости.....
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Радужка - плетение из резиночек
[500x333]Это цитата сообщения Lacyflo Оригинальное сообщение
Летняя завлекалочка
[452x576]
[640x377]
[500x476]
[554x580]
Серия сообщений "Вязание для ПЛЯЖА":
Часть 1 - Летняя завлекалочка
Часть 2 - *Бабочка*крючком
Часть 3 - Летний каприз
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Тортик из конфет. Мастер класс от Ирины Цыбун.
